Új Szó, 2005. április (58. évfolyam, 74-99. szám)
2005-04-16 / 87. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2005. ÁPRILIS 16. Egészségünkre - hirdetés 31 A fájdalom néha megbénítja az embert. Bizonyos esetben csak a műtét segít, ám csodákat nem lehet várni. Segítség, fáj a hátam! Tíz ember közül nyolcnak már biztosan voltak gerincbántalmai. Nem árt, ha tudatosítjuk, hogy a problémák nagy részét mi magunk idézzük elő. Tudja ön, hogyan lehet a fájdalmat megelőzni? FELDOLGOZÁS lyel enyhíthető a hátfájás. Ami az egyik embernek segít, a másiknak nem. A rosszul megválasztott módszer többet árthat, mint használ. Nagy kárt okozhat, ha valaki hirtelen mozdulattal akarja helyrehozni a gerincét. Bár kicsi a valószínűsége, de fennáll a veszélye annak, hogy a beteg megbénul. Ilyen műveletet csak a valóban tapasztalt szakember tehet. Az orvosok ezért inkább az ún. puha módszereket helyezik előtérbe: az izmok ella- zításának speciális módszerét. A Dnes alapján: ki Amikor a gerinc lázad Az első ok a merev, rövid vagy túlságosan laza izom. Mint tudjuk, az izmoknak az a feladatuk, hogy a gerincet megfelelő helyzetben tartsák. Ha ezek az izmok sérülnek, a gerinc lázad. Ebben az esetben a tapasztalt rehabilitációs orvos vagy fizioterapeuta segíthet. A szakembernek testre szabott rehabilitációs kezelést kell kidolgoznia, amit elektrokezelés vagy izomlazítás egészíthet ki. Senki nem várhatja, hogy az enyhülés gyorsan jön. A hátfájdalom kezelése sokáig tart. Rosszabb a helyzet, ha a fájdalmat blokkolt idegszál okozza. Az ilyen fájdalom gyakran egészen a végtagokba sugárzik, és sokkal intenzívebb, mint más fájdalom. Ez az ischias.-JMéha a beteget kórházba küldik, fájdalomcsillapítót és gyógyszert kap az izmok ella...a gyógyszer nem oldja meg a problémát, csak a tüneteteket enyhíti. zílására. A panaszok azonban gyakran maguktól is elmúlnak és soha nem térnek vissza, de olyan is van, hogy hosszú távon elviselhetetlenek. Ebben az esetben is Mikor történt a hiba? - teszi fel gyakran a kérdést az, akinek a fájdalom akadályozza mindennapi életét. A válasz: akkor, amikor az ember két lábra állt. Ami elromolhat, az el is romlik, tartja a népi bölcsesség. A gerincnek számos olyan helye van, amely meghibásodhat. Nem csoda, ha a gerinc gyakran és sok embernek okoz problémát. Az emberek egyharmada emiatt keresi fel az orvost. Nem ritka az sem, hogy emiatt válik rokkanttá. Mit tesz az ember, amikor erős fájdalmat érez? A legegyszerűbb megoldás sokak számára az, hogy fájdalomcsillapítót vesz be. Kevés kivételtől eltekintve a gyógyszer nem oldja meg a problémát, csak a tüneteteket enyhíti. Mindig érdemes kutatni a fájdalmat kiváltó okokat. Csak így lehet hatékonyan orvosolni. Nem könnyű megállapítani, miért fáj a hát. segíthet a helyes rehabilitáció. A fájdalom néha megbénítja az embert. Bizonyos esetben csak a műtét segít, csodákat azonban nem lehet várni tőle. Közvetlenül a műtét után csaknem mindenkinek enyhül a fájdalma, de kb. fél év múlva a panaszok rendszerint visszatérnek. A szakemberek szerint a megműtötték 12 százalékának a műtét után javul az állapota. Műtéttel, mozgással vagy masszázzsal ' Számos módszer van, amelyMIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Dr. Martin Hrivnák szexológus Ismerje meg szexuális partnerét „Azt szeretném megkérdezni, hogy ha a féljem az orális szex híve, hogyan lehet védekezni a nemi betegségek ellen?” Ha a férfi orálisan elégíti ki partnerét, ez a legveszélyesebb módszer, mert gyakorlatilag semmilyen védelmet nem nyújt a fertőző nemi betegség ellen. A védekezés legfontosabb feltétele, hogy alaposan megismerje partnerét. Tudni kell, hogy a nemi betegségek terjedése szempontjából a legnagyobb veszélyt az alkalmi partner jelenti, akiről lényegében semmit sem tudunk. Tehát legjobb védekezés az, ha nemi partnerünket alaposan megismerjük. Ha ez megtörténik, a szeretkezés ön által említett módja ellen nincs semmi kifogás. A diagnózis: arcidegbénulás Jelige: Arcbénulás. „42 éves kamionsofőr vagyok. Azért írok Önnek, mert egyik napról a másikra megbénult az arcom bal fele. Az egész úgy kezdődött, hogy egy reggel arra ébredtem, nem tudom lehunyni a bal szememet, és azon az oldalon a szám is lejjebb van, mint a másik oldalon. A fejemet nem ütöttem meg. A betegség előtt egy hosszabb külföldi úton voltam. Lehet ez valamilyen fertőző, esetleg külföldi betegség?” Kedves Uram, az Ön által említett panaszok nem valamüyen külföldi betegség, hanem az arcidegbénulás klasszikus tünetei. Úgy kezdődik, hogy a beteg nem tudja behunyni az egyik szemét, s azon az oldalon megereszkedik a szája is. Ehhez járul még a könny- és nyálelválasztás, valamint az ízérzékelés csökkenése a beteg oldalon. Nem ritka, hogy a bénult oldalon a hangok felerősödnek. A betegség bármely életkorban kialakulhat, de leggyakrabban középkorú felnőttek körében. Sajnos, nem mindig sikerül pontosan feltárni a kiváltó okot, de előfordul, hogy a betegség kialakulása előtt hidegben, illetve huzatban volt a beteg. Nem lehet kizárni a vírusfertőzést sem. Azt tanácsolom Önnek, hogy haladéktalanul forduljon orvoshoz. Gyógytornával javítani lehet a bénult izmok mozgását. Szükséges még néhány vizsgálatot elvégezni, mivel ezek a panaszok több betegség tünetei is lehetnek. Kezdődhet arc- idegbénulással a cukorbetegség, kullancsbetegség (Lyme-kór) is. Körzeti orvosa majd elküldi ideggyógyászhoz, aki pontosítja a bénulás mértékét, meghatározza, hogy arcideg környéki (perifériás), avagy centrális Dr. Póczik Gábor ideggyógyász (központi) bénulásáról van-e szó. A perifériás bénulás esetében kizárja azokat a betegségeket (sclerosis multiplex, híd-kis- agy szögied daganat, agyhártyagyulladás, stb.), melyek jelentkezhetnek arcidegbénulás- sal is. Centrális bénulás, illetve tumor gyanúja esetén szükség van a koponya CT-vizsgálatára is, hogy pontosítani lehessen a kór kiváltó okát. Ugyancsak fontos lehet egy fülorvosi kivizsgálás is, mivel a középfülgyulladás, a dobhártyát átlyukasztó gyulladásos betegségek, illetve a sziklacsont daganatos megbetegedései is okozhatnak arcideg- bénulást. A betegek kb. 10%- ánál a betegség idővel megis- méüődhet. Az idegkárosodás mértéke határozza meg a betegség kimenetelét, részleges bénulás során az esetek 90 százalékában néhány hónap után teljes gyógyulás következik be. MI ROSSZ A GERINCNEK? 1. Egyoldalú terhelés Hátfájásra gyakran panaszkodnak azok, akik futószalag mellett dolgoznak. Ugyanilyen helyzetben vannak azok a sportolók, akik csak egy bizonyos izomcsoportot terhelnek meg. 2. Tétlenség kontra hirtelen terhelés Tétlenség után hirtelen terhelés - a készültségeket általában ilyen diagnózis után keresik fel. Erős hátfájás jelentkezik, mert az ember egész héten görnyed a számítógép előtt, hétvégén pedig dolgozik. 3. Túlsúly A hétgerincnek a túlsúly is árt. A zsírpárnák nemcsak az ízületeket terhelik meg, hanem a gerincnek is. Olyan ez, mintha az ember egész életén át rosszul becsomagolt nehéz súlyt cipelne. MI JÓ A GERINCNEK? 1. Megfelelő mozgás Rendszeres mozgás - leginkább olyan, amely egyenletesen mozgatja meg az izmokat. Ideális a futósí és az úszás. Ezzel szemben a gerincnek nem tesz jót a fallabdázás és az ugrálás. 2. Megfelelő bútor A fotelon legyen karfa, amelyre rá lehet támaszkodni. A támla kövesse a hátgerinc természetes vonalát. Nagyon fontos a megfelelő matrac is. Ne legyen túl puha vagy túl kemény. A gerincbántalmak kialakulását a túl nagy vánko&is elősegíti. 4. Álljon egyenesen Tartsa szem előtt a helyes testtartás szabályait - a fej, nyak és mellkas egy vonalban legyen. Ezt legjobb tükör előtt begyakorolni. Alternatív gyógymódok Egészségnapok Pozsonyban Április 23-án és 24-én a ružinovi művelődési házban kilencedszer rendezik meg az egészségnapokat, amelynek főszereplői az alternatív gyógymódok lesznek. Megtudhatják, mi a numerológia, a biotro- nika, az asztrológia, a kiroprak- tika, hogy csak a legérdekesebbeket említsük. Jelen lesz a Vasárnap asztrológus tanácsadója, Dudás Ferenc is. További címek a rendezvény programjából: Minden 15. ember asztmás; A horkolás nemcsak akusztikai probléma; A gyógynövények csodálatos kertje; A páciens az egészségügyi reformban; A felesleges halál elkerülése; A tudomány és a hit; Intuíció és érzékelés; A lét egyetemes elmélete; Érzelmek és egészség; A halál, mint az élet része - hospic. A két nap alatt az érdeklődőknek ingyen mérik meg a vérnyomását és a test zsírtartalmát, (ki) HAJ PÉNZÉRT 34 éves -vagyok és nagyon jól fizetett munkahelyem van. A hivatásomhoz viszont nagyon jó megjelenésre van szükségem. Az a problémám, hogy az utolsó két évben nagyon hullik és ritkul a hajam. Emiatt félek, hogy elvesztem a munkahelyem. Kérem a tanácsukat, hol kaphatnék valóban jó minőségű készítményt ez ellen a kellemetlen probléma ellen. Z. Péter, Zólyom Hajhullás ellen nagyon hatásos és kipróbált szert árusít Szlovákiában a KVATROFIN s. r. o., Kúpeľná 24., 932 01 Veľký Meder, Tel.: 031/555 2095. Egy külföldi készítményről, a SALON TEXTURES-ről van szó, amely 690 Sk-ba kerül, ami nagyon jutányos ár a termék kitűnő minőségére való tekintettel. A SALON TEXTURES megvásárolható közvetlenül a cég székhelyén, és ma már a pontos használati utasítással együtt utánvéttel is megrendelhető. BP-5-11254
