Új Szó, 2005. április (58. évfolyam, 74-99. szám)
2005-04-09 / 81. szám, szombat
/ Tavaszi 1. ~ nor| |arav 29. oldal egészségünkre Mi okozza a kínzó szájszárazságot? 31. oldal 2005. április 9., szombat 3. évfolyam 14. szám A cél az, hogy 2015-ig 20 százalékkal csökkenjen a rákban elhunytak száma Védekezés = a korai felismerés A tüdőrákot nagy százalékban a dohányzás okozza Április elején már évek óta a szokásosnál többször kerül szóba az egyik legalattomosabb betegség, a rák. Tegnap volt a nárciszok napja, amelyet a Rákellenes Liga 1997 óta rendez meg. ÖSSZEFOGLALÓ Országszerte 13 ezer önkéntes 920 ezer nárciszt osztott szét. Ma még nem tudni, mennyi pénzt gyűlt össze. Ami biztos: az Első Építési Takarékpénztár 240 ezer koronával gyarapította a liga számláját. A szervezők célja, hogy 2015-ig 20 százalékkal csökkenjen a rákban elhunytak száma Szlovákiában. Az összegyűjtött pénzt is ennek jegyében használják majd fel. Az alábbiakban a Rákellenes Liga szórólapjai alapján összefoglaljuk a leggyakrabban előforduló daganatos betegségeket, és felismerésük módját. Mellrák: Nagyobb veszélyben van az, akinek anyja vagy nővére ebben a betegségben szenvedett. Bizonyos veszélyt jelent, ha valaki gyermektelen, vagy az első gyermeket a 30. év után szülte. Ha idejében felismerik a betegséget, van remény a teljes gyógyulásra. A szakemberek véleménye megegyezik abban, hogy 40 éves kortól havonta egyszer meg kell vizsgálni a mellet, szakorvosi kivizsgáláson évente egyszer, mammográfiai vizsgálaton pedig évente kétszer ajánlatos részt venni. Vastagbélrák: Az esetek többségében a betegség 50 év felett jelentkezik. Nagyobb a veszély azoknál, akiknek családjában már előfordult ez a kór, vagy bélpolipot és krónikus gyulladásos folyamatot fedeztek fel náluk. Kerülni kell a zsíros ételeket, a túlsúlyt, a dohányzást. A vastagbélrák rendszerint polippal kezdődik. Ennek eltávolítása életet menthet. 50 év felett ajánlatos elvégeztetni a könnyen hozzáférhető szűrést, amely gyorsan kimutatja az esetleges belső vérzést. Egyszerű székletvizsgálatról van szó, amelyben a vér legkisebb nyomát is fel lehet fedezni. Azután már csak az okot kell megkeresni. Megelőzésként sok zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztani, kerülni kell a zsíros ételeket, a vörös húsokat. Méhrák: Leggyakrabban 50 év felett jelentkezik. Enyhén veszélyeztetettek azok a nők, akiknek havi vérzésük korán kezdődött, a változókor pedig későn jött, továbbá a meddő nők, és azok, akik sokáig ösztrogént tartalmazó készítményt szedtek. Bizonyos veszélyt jelent a túlsúly és a cukorbaj is. Figyelmeztetés: minden rendkívüli vérzés vagy véres folyás - főleg a változókor után - figyelmeztető jel. Csaknem teljes gyógyulás érhető el, ha idejében felfedezik a betegséget. Petefészekrák: Az évek előrehaladtával megnő kialakulásának veszélye. Veszélyben elsősorban a gyermektelen nők vannak és azok, akik első gyermeküket a 30. életévük után szülték, vagy akik későn kerültek változókorba. Ajánlatos évente nőgyógyászati kivizsgáláson részt venni még akkor is, ha a nőnek nincs semmi panasza. Bőrrák: A legnagyobb veszély a világos bőrű és hajú emberekre leselkedik, de bárkinél kialakulhat, aki sok időt tölt a tűző napon. Fontos, hogy kerüljük a hosszantartó napozást, főleg dél körül. Viseljünk napszemüveget, hosszú ujjú ruhát, és használjunk magas faktorszámú napozókrémet. Prosztatarák: A legtöbb beteg az 50 év feletti férfiak köréből kerül ki, az esetek több mint 75 százaléka 65 évnél idősebb. Azok a legveszélyeztetettebbek, akiknek családjában előfordult már ez a betegség, vagy akiknek az étrendje sok állati eredetű zsiradékot tartalmaz. Ebben az esetben is a korai felismerés a legjobb védekezés. A prosztatarák speciális, ún. PSA-teszt segítésével állapítható meg. 50 év felett évente el kellene végezni azt a vizsgálatot. Ha szülő vagy testvér betegedett meg, akkor már 45 éves korban forduljon orvoshoz. Tüdőrák: A dohányos embernél nagy a kockázat, hogy tüdőrákban, vagy más súlyos betegségben, mint például szív- és érrendszeri betegségben, betegszik meg, A tüdőrák 80 százalékáért a dohányzás a felelős, (ki) Avon a mellrák ellen Tavaly 2,8 millió koronát gyűjtött e kozmetikai vállalat a rákkutatás, pontosabban a mellrákkutatás javára. Az idén ugyanebből a célból ezüsttel bevont nyakláncot vásárolhatnak az érdeklődők. Az ebből származó bevétel a Medical onkológiai sebészeti alapítvány számláját gazdagítja. Tavaly az alapítvány számlájára befolyt pénzből - Szlovákiában elsőként - komplex mammográfiai berendezést vásároltak, (ú) A RÁKKUTATÁS FRISS HÍREI A köldökzsinórvér-sejtek szerepe Legalább 16 000 vérrákos betegnek lenne szüksége arra, hogy a kezelés részeként csontvelősejteket ültessenek be nekik. Olyan donorokat kell találni, akiknek vére a lehető legjobban megegyezik a páciens vérével. A tudósok rájöttek, hogy a csontvelőn kívül a köldökzsinórvért is lehet használni. A clevelandi orvosok 600 felnőtt vérrákos beteget figyeltek. Azok a betegeknek a 33 százaléka, akik csontvelőt kaptak, meggyógyultak. A passzív dohányzás veszélyei Egy tanulmány a volt dohányosokat vizsgálta. Mint ismeretes, a passzív dohányzók füstöt szívnak be. Tíz európai országban végeztek felmérést, összesen 120 ezer nem dohányzó embert figyeltek. Hét év múlva 97 embernél jelentkezett tüdőrák, húsznál felső légúti rák, 14-en obstrukciós tüdőbetegségben haltak meg. A veszély a volt dohányosoknál még nagyobb volt. Az is bebizonyosodott, hogy a dohányfüstnek kitett gyerekek körében háromszor nagyobb a rák kialakulásának kockázata, mint az egészséges környezetben élők esetében. A túlsúly kockázati tényező lehet PSA - a prosztata számára specifikus antigén. Ennek mennyiségét vizsgálják a prosztatarák gyanúja esetén. Kisebb eltéréseket okozhat a kor és a faj. A testsúly is befolyásolhatja a PSA értékét. Az összefüggés egyszerű: minél nagyobb a testsúly, annál alacsonyabb PSA-értéket mérnek. Ez veszélyes lehet, mert hamis negatív eredményt mutat a vizsgálat. A fehérjeteszt kimutathatja a hólyagrákot A hustoni kutatók nemrégen megállapították, hogy a vizelet speciális fehérjetartalma, amelyet NMP22-nek neveznek, a hólyagrák jelenlétéről tanúskodik. 1131 veszélyeztetett férfit vizsgáltak meg és 79 esetben igazolódott be a rák. (Az NCI CANCER BULLETIN alapján) AJÁNLÓ Barna foltok az arcon Ha a barna foltok igen fiatal korban jelennek meg (és nincsenek kapcsolatban terhességgel), okuk többnyire altesti megbetegedésekre vezethető vissza. Néha segítséget nyújt az A-vitaminos kezelés, mivel az ilyen bőr könnyen elszarusodik, és az A-vitamin óvja a hámréteget (de vigyázzunk a fiúknál a serdükőkorban, mert kutatók szerint ez kihat a prosztata működésére is). Természetes jelenség az izzadás Nem kell kétségbe esni a szervezet természetes reakciója, a fokozott izzadás miatt, ugyanis kordában tartható. Az érzelmi izzadás okozta kellemetlen tüneteket egyrészt izzadságátló szerekkel, másrészt természetes alapanyagú kelmék viselésével, azok gyakori mosásával lehet enyhíteni. GYÓGYTURMIX Erotikus egészség A mangó és a papaya nemcsak C-vitaminban gazdag, hanem béta- karotin-tartalmának köszönhetően serkenti a nemi hormonok termelődését is. Az alábbi salátát különleges alkalmakra ajánljuk. Készítse el a párjának: 1 mangó, 1 papaya, 1 kivi, 1 őszibarack, 5 szem apróra vágott eper, két mentalevél és cukormentes tejszínhab. A meghámozott, feldarabolt gyümölcsöket keverje össze, a tetejét díszítse tejszínhabbal és mentalevéllel. Ismeri a likopint? Ez az értékes mikroanyag megköti a szabadgyököket, véd az érelmeszesedéstől és a rákos megbetegedésektől. Legnagyobb mennyiségben a paradicsomban fordul elő, de a görögdinnye, a csipkebogyó és a piros grépfrút is tartalmazza. A leghatásosabb, ha paradicsomvelőt összekeveri olívaolajjal, mert a zsiradék nagymértékben segíti a likoprin felszívódását. Bazsalikommal ízesítve pirítóssal kiváló. ORVOSMETEOROLÓGIA Megnő a balesetveszély ZLATA ČABAJOVÁ A hétvégén, de főleg ma az időjárás kedvezőtlen hatására kell számítani: nagyobb terhelés éri a szív- és érrendszert, a légzőszerveket és az emésztőszerveket. A reumatikus és az ízületi fájdalmak. A régi sebek és sérülések fájdalma is gyakrabban jelentkezik. Többször leszünk ingerlékenyek, idegesek, fáradtak. A depresszióra hajlamos emberek is rossz napok elé néznek. Alacsonyabb lesz a testi és szellemi teljesítmény, az összpontosító készség, s ennek következtében megnövekszik a balesetveszély, főleg a közlekedésben. Vasárnap megszaporodnak a szívtájéki panaszok. Később az időjárás kedvezőtlen hatásainak háttérbe szorulásával kell számolni. A legkedvezőbb helyzet szerdán várható. Ekkor jobban tűrjük majd a testi és szellemi megterhelést, nagyobb lesz a teljesítményünk is. A hétvégén ismét rossz időszak kezdődik a frontérzékenyek számára. Nehezebben viseljük a különféle fájdalmakat.
