Új Szó, 2005. március (58. évfolyam, 49-73. szám)
2005-03-04 / 52. szám, péntek
ÚJ SZÓ 2005. MÁRCIUS 5. Egészségünkre 29 A hajvesztés sokkal jobban megviseli a férfiakat, mint a túlsúly, a ráncosodás és az őszülés Nem lesz többé kopasz fej? ijp m A készítmény legyen bőrtípusunknak megfelelő Alaposan alapozzunk! A hajhullás normális folyamat. Nem kell kétségbeesni attól, ha naponta 50-150 hajszál akad fel a fésűn, vagy hajmosáskor akár kétszáz hajszál a mosdóban marad. Két-három hónaponként hajunk ugyanis kihullik, de persze „menet közben” kinő az új is. PÉTERFI SZONYA Baj akkor van, amikor a hajgyökerek betegsége miatt elpusztulnak a hajhagymák. Éva Rasochová bőrgyógyász szerint a hajhagymák vérellátásának serkentésével, a hajgyökerek táplálásával ez a férfiak, de a nők életét is keserítő kellemetlen folyamat visszafordítható. - Kevés előnye van a globális reklámoknak, az azonban tagadhatatlan, hogy az emberek többet és szívesebben foglalkoznak a külsejükkel. Az egyik legszembeötlőbb dolog, amit a másikon nézünk, a haja. Ritkuló hajkoronával a hölgyek magukra ölthetik a legdrágább ruhakölteményt is, nem tündökölhetnek, és az uraknak is méreg, ha a haj hullani, ritkulni kezd. A krónikus hajhullás kapcsán három fogalmat használnak a bőrgyógyászok. A férfiakra jellemző kopaszodás az androgén alopécia, második a foltos hajhullás, az alopécia areata és végül a diffúz alopécia, amikor a fejbőrön a haj egyenletes mértékben ritkul meg. A hajhullás leggyakoribb formáA csillogó, egészséges hajkorona jobban hozzátartozik az ápoltság- hoz, mint a márkás ruhanemű. De sajnos, az egyre több hajnövesztő, haj tápláló tipp és reklám ellenére növekszik a kopaszodó férfiak és gyérülő hajú hölgyek száma. - A hajhullásnak egészségügyi okai lehetnek, ezért a baj megállapítása szakorvosra tartozik. Ha időben kérnek segítséget a bőrgyógyásztól, a hajkorona megmenthetővé válik - tudatta dr. Éva Rasochová, az Egyetemi Kórház bőrgyógyásza, majd nyomban hozzáfűzte: néha a hajhullás nem állítható meg. A kopaszodó férfiak a manapság oly divatos kefefrizürával „harcolnak” a látható jelek ellen, vannak, akik a sebészeti beavatkozást, a hajátültetést választják. - Pácienseim általában nem önszántukból jelennek meg a rendelőben, hanem társuk ja az ún. férfias típusú kopaszodás, az androgén alopécia, mely örökölhető. Az androgén hormon hatására 30-40 éves kor környékén a fejbőr egyes területein megszaporodnak a faggyúmirigyek és leáll a hajhagymák működése. Hormonkezeléssel a folyamat orvosolható, helyreállítható. (Mivel a gyógyszerek potenciazavarokat okozhatnak, a férfiak csak ritkán vállalják.) Nőknél az androgén alopécia akkor okozhat hajritkulást, ha hajhagymáik fokozottan érzékenyek a szervezetükben jelenlévő androgén hormonra. Ebben az esetben segíthetnek a hormontartalmú készítmények. A fejbőrt ösztradiol és kortizon-tartalmú, antiandrogén hatású szerrel lehet kezelni, de belsőleg alkalmazott hormonkészítmények, fogamzásgátlók is alkalkényszerének engedve. Szégyenkezésük érthetetlen, ritkuló hajukról nem tehetnek. Ha viszont alávetik magukat a többhetes kúrának, a hajhullás lassítható, esetenként megállítható a kopaszodás is. Több szerből választhatjuk ki a legmegfelelőbbet, a minoxidil hatóanyag helyileg nőknél és férfiaknál egyaránt alkalmazható, orvosi vényre, tabletta formájában a férfiaknál a finasterid, valamint a fluridü hatóanyag orvosolja a bajt. Az 1996- ban kifejlesztett aminexil molekula a hajgyökér kollagén tokjának ke- ményedését gátolja, az újabb változat, amely SP 94 adalékkal - glükóz és F-vitamin - dúsított a hajgyökereket táplálja és óvja, serkenti a növekedést, sőt, a haj élettartamát is meghosszabbítja. Száznyolcvan férfinél a termék hathetes használata után beindult a hajnömazhatók, kizárólag szakorvosi tanácsra. A nőknél kialakuló erőteljes hajhullás az ösztrogén termelés zavarára is utalhat. Amit a hajról tudni érdemes Teljes hajállományunk 90-180 ezer hajszálból áll. Egy négyzetcentiméterre kb. 120 szál jut. A fejbőrön lévő hajszálak száma a hajszíntől is függ. A szőkéknek kb. 140 ezer vékonyabb, a barnáknak kb. 100-120 ezer valamivel vastagabb, a vöröseknek pedig csak 85-90 ezer, de a többiekéhez képest vastag hajszála van. Hajunk a fogantatás utáni hatodik héten kezd kifejlődni, bőrünkben majd 5 millió szőrtüsző jelenik meg, ám ezek száma a születést követően sem gyarapszik. A baba néhány centis hajjal jön világra. Egy szőrtüszőből különböző típusú haj-, illetve szőrszál növekszik. A pubertáskori „szőrösödéshez” szükséges tüszők szintén az embrionális korban alakulnak ki, majd a hormonális változások hatására működésbe lépnek. A fejbőr hajhagymái sokkal aktívabbak, mint a test többi részén elhelyezkedő szőrzet, ezért a haj vés. Emellett megerősödött az önbizalmuk is, hiszen a teremtés koronáit lelkileg legjobban a kopaszodás rendíti meg - magyarázta a szakorvos. A hajhullást befolyásoló tényezők Hormonális és öröklött okok: androgén hormonok túltengése, fogamzásgátló tabletta szedése, gyermekszülés, klimax, szoptatás, terhesség, autoimmun betegség, hormonális eltérés Stressz: bánat, csalódottság, kiégettség, kifáradás, neurózis Betegségek: alkoholizmus, egyes fogbetegségek, a kötőszövet betegsége, gombás fertőzés, máj- betegségek, kanyaró, tartós lázas állapot, tüdőgyulladás, egyéb felső légúti megbetegedések, vérszegénység gyorsabban is nő. Egészséges embernél naponta 0,3 millimétert, 2-3 hónap után kihullik, ám helyébe nyomban új nő. A16-46. életév között a növekvő és a kihulló haj aránya 85:15. Mivel négy emberből háromnak gondot jelent, fontos idejében foglalkozni a hajhullás okaival, a tünetek kezelésével - hangsúlyozta a bőrgyógyász. A gondok a gyökérnél kezdődnek A vizsgálatok bebizonyították, hogy a hajhullás a hajgyökerek megmerevedésével függ össze. Ilyenkor a kollagén megszilárdul a hajhagymák körül. Az összeszorított gyökerek „megfulladnak”, egyre vékonyabb hajszálakat termelnek, amelyek élettartama egyre rö- videbb lesz. A haj két fő része a hajgyökér és a hajszál. A hajszál gyökerét a hajhagyma veszi körül, amely a haj szilárd vázát, a szálas szerkezetű keratint termeli. A hajgyökér kiszélesedő része a hajhagyma. Alsó részében található a hajszemölcs, amelynek sejtjei állandóan szaporodnak, majd fokozatosan átalakulnak és beleolvadnak a hajszálak anyagába. A szemölcs területén gyors az anyagcsere, amihez sok-sok tápanyagra van szükség. A hajhagyma középső részén lévő sejtek termelik a hajszálat, a szélén lévők pedig a gyökérhüvelyt, a szőrtüsző belső borítását. A hajszál külső felszínét tető- cserépszerűen egymásra boruló sejtek fedik. Ez a hámréteg, a kutikula. Rendkívül ellenálló, felszívja a rövidhullámú ultraviola sugarakat. Ez alatt a hajkéreg, a cortex található, mely hosszúkás, elszarusodó, de magvukat megtartó sejtekből áll. Ebből áll a haj túlnyomó része. A hajszál belseje a hajbél, a medulla, melynek sejtjei nincsenek teljesen elszarusod- va. Ennek átmérője hajvastagság szerint változik. Orvosi kezelések mellékhatásai: citosztatikus gyógyszerek, sugárkezelés Táplálkozási szokások: A-vi- tamin túladagolása, az ételek elkészítésének helytelen módja, alultápláltság, a B-, E-, F- és H-vi- tamin hiánya, hibás vagy túlzott fogyókúra, jódhiány, szükséges tápanyagok - a folsav, a béta-ka- rotin, a szilícium, valamint a biotin hiánya - túlzott cukor- és sófogyasztás Külső okok: hibás vagy agresz- szív fésülés, fodrászati eljárások, kefélés, szárítás, erőteljes vakarózás Környezeti ártalmak, éghajlati tényezők: nagy meleg, tengervíz, szennyezett levegő, röntgen és UV- sugárzás, vagy akár a nem szakszerűen végzett tartóshullám, dauer, szőkítés, hajfestés (erf) DÉNES VANDA Világosat vagy sötétet? Krémeset vagy inkább púdereset? Ezek a kérdések cikáznak a fejünkben, amikor a drogériák polcai előtt téblá- bolunk, mert alapozót szeretnénk vásárolni. Az említett szempontokon túl-az a legfontosabb, hogy alapozónk bőrtípusunknak megfeleljen! A szép, egyenletes felületű bőr a vonzó megjelenés egyik alapvető feltétele. Ezt megfelelő make-uppal könnyen elérhetjük. Modellálljunk! Ezt a kifejezést a festők jól ismerik. Azt jelenti, hogy ami világosabb, az közelebbinek, ami pedig sötétebb, az távolabbinak tűnik. Tehát használjunk többféle színű alapozót előnyös tulajdonságaink kiemelésére, problémáink eltüntetésére! Tökéletes tapadás Az új „longlasting” típusú alapozók tökéletesen tapadnak bőrünkre, s akár 24 órán át is tökéletesen fednek. Ezek a készítmények nem csak azért divatosak, mert extra hosszú ideig kitartanak, hanem azért is, mert csak (!) a bőrünkre tapadnak. Ruhánkat, gallérunkat nem színezik be. „Ragadósságukat” egyébként egy speciális anyagnak, a szilikonolajnak köszönhetik. Segítségével az alapozóban található összetevők hálószerűén összekapcsolódnak, nem maszatolódnak, s nem kenődnek el. Ajánlott: normál és zsíros bőrre Teszteljünk! Mielőtt egy alapozót betennénk a bevásárlókosarunkba, teszteljük! De ne a kézfejünkön, hanem a csuklónkon próbáljuk ki az alapozót, ennek a testtájékunknak a színe ugyanis jobban hasonlít arcbőrünk színéhez. Krém make-up Extra ápolást nyújtanak, mégpedig krémeš állaguknak és a bennük rejlő - többek között folyadékmegkötő - összetevőknek köszönhetően. Ezentúl ráncképződést gátló E- vitamint és fényvédő faktorokat is tartalmaznak. A krém alapozó fedőhatása csak közepesnek értékelhető, ám ez is elég ahhoz, hogy az apró ráncokat, kitágult seprűvénákat, nagyobb pórusokat, kisebb pattanásokat eltüntessék. Feltűnőbb bőrproblémákat viszont nem kendőznek el tökéletesen. Ajánlott: száraz és vízhiányos bőrre így helyes... Legtöbben csak „felkenik” az alapozójukat, így aztán nem meglepő, ha időnként úgy tűnik, mintha a bőrük foltos lenne. Ne feledjük: a tökéletes alapozás a sminkelés alapja! Ezért szerezzünk be finom felületű sminkszivacsot, ami fillérekbe kerül. Ezzel azután minden esetben egyenletesen oszlathatjuk el alapozónkat az arcunkon, nyakunkon, esetleg dekoltázsunkon. Matt alapozó Ezek azok az alapozók, amelyektől nem fénylik az orr. Olajmentesek, megkötik és magukba szívják a bőr felszínén, illetve a kicsit mélyebben rejlő zsírt. Egyenletes, matt bőrfelszínt biztosítanak. Mindez az agyagtartalmuknak vagy más, általában a színért is felelős, iszapszerű összetevőknek köszönhető. Ajánlott: problémás, tág póru- sú, zsíros arcbőrre Light make-up A folyékony, light alapozók mikrofinomságú színanyagokból állnak, ezért általában nem is látszanak „színesnek“. Felkenésükkor inkább átlátszó krémnek tűnnek, az állaguk miatt. A bőrfelszínt azonban mégis szebbé varázsolják. Egyrészt, mert áttűnik rajtuk a bőr eredeti szerkezete, másrészt, mert a bőrfelszínt finomítják. Ajánlott: fiataloknak, majdnem tökéletes bőrűeknek Púder• Az egyik legsokoldalúbb alapozó. Felvihető arckrémre, másik alapozóra. Használhatjuk csak önmagában, mattosításra, hibák eltüntetésére, de színezésre is alkalmas. Ajánlott: minden bőrtípusra, de elsősorban kevert vagy zsíros bőrre Glitteralapozó Különleges alkalmakkor nem árt egy kis csillogás. A fényvisszaverő mikrokapszulákat tartalmazó alapozók elterelik a figyelmet az apróbb ráncokról. Használatukkor a bőr fiatalosabbnak, sugárzóbbnak tűnik. VERSENY 77 %-l csökkenti a hajhullást A Vichy Laboratoires kizárólag gyógyszertárakban forgalmazott terméke, a Dercos szérum egyik összetevője az aminexil molekula, amely a hajgyökér kollagén tokjának keményedését gátolja meg. Serkenti a növekedést és meghosszabbítja a haj élettartamát. Tanulmányok igazolják, hogy a hathetes kúra után - a szérumot naponta vagy hetente három alkalommal ajánlatos a fejbőrbe masszírozni - 77 százalékkal csökkenti a hajhullást, jelentősen javul a haj ellenálló képessége, és megindul a hajnövekedés is. Kérdésünk: Naponta hány hajszál elveszítése nevezhető még normálisnak? Válaszaikat nyalt postai levelezőlapon küldjék szerkesztőségünkbe. Három olvasónk kipróbálhatja a Vichy termékét. VICHY Érdekességek ♦ A felnőtt ember testén kb. 1,5-2 millió szőrtüsző található, ebből félmillió a nyak fölött. ♦ Alzőkéknek körülbelül 140 ezer hajszáluk van, a sötét hajúak- nak 100-120 ezer, a vörösöknek pedig 85-90 ezer. ♦ A haj a csontvelő után a leggyorsabban növő emberi szövet. ♦ A haj rendkívül gyorsan nő, átlagosan 0,30 mm-t naponta. A növekedés üteme kortól, nemtől és a hajszál elhelyezkedésétől is függ♦ Egy emberélet alatt közel 1 millió hajszál nő, ezek hosszát összeadva 1 millió métert, azaz ezer kilométert kapnánk. ♦ A haj áüagos átmérője 0,07 milliméter. Ha az összes hajszálunkat egymás mellé raknánk, akkor egy 7 méter széles szőnyeget kapnánk. A HAJHULLÁS OKAI Szégyenkezésük érthetetlen, ritkuló hajukról nem tehetnek
