Üj Szó, 2005. február (58. évfolyam, 25-48. szám)
2005-02-12 / 35. szám, szombat
Egészségünkre - hirdetés 29 ÚJ SZÓ 2005. FEBRUÁR 12. Az arclemosót akkor használja helyesen, ha átmasszírozza vele az arc, a nyak és a dekoltázs bőrét Tisztítson hatékonyan! Ha a nap végén végighúzza ujjait egy reggel lemosott autó oldalán, megdöbbenve tapasztalhatja, milyen piszkos. Nincs ez másként arcbőre esetében sem. Estére arcára is rengeteg szennyeződés tapad, ami összekeveredik a reggel felvitt sminkkel és az elhalt hámsejtekkel. Ugye ön is fontosnak találja a hatékony arctisztítást? SZÉPSÉGÁPOLÁS Miért kell arctisztítót használni? A sima, vizes arclemosás nem elég a bőrre kerülő szennyeződések eltávolítására. A speciálisan erre a célra kifejlesztett arctisztítók képesek megszabadítani arcbőrét a fölösleges olajtól és piszoktól. Az arclemosót akkor használja helyesen, ha óvatos mozdulatokkal átmasszírozza vele az arc, a nyak és a dekoltázs bőrét, teljesen megtisztítva azokat az elhalt hámsejtektől, valamint a rárakódott szennyeződésektől. A masszírozás újraindítja a lelassult energiaáramlást, fénylővé varázsolja a fáradt bőrt, valamint lassítja idő előtti meg- ereszkedését. Miért nem szerencsés a szappanos arclemosás? A szappanok általában lúgos kémhatásúak, ami kiszáríthatja az egyébként is érzékeny arcbőrt. Egy átlagos szappan állati vagy növényi zsírból készül, ami nagyobb valószínűséggel segíti elő a bőrirritáció kialakulását. Ha ragaszkodik a szappanhoz, kifejezetten az arcbőr tisztítására kifejlesztett szappant használjon. Mi a jobb: az arctonik, vagy az arclemosó tej? A száraz és érzékeny bőrtípu- súaknak a tejfehér színű és krémeš állagú lemosó tej ajánlható leginkább a smink maradéktalan eltávolításához és ahhoz, hogy bőrük teljesen felfrissüljön. Akiknek viszont zsírosabb a bőrük, azok számára arctonik a javallott, mivel az alkalmasabb az olajosabb, zsírosabb bőr tisztítására. Milyen lemosót célszerű választani, ha nincs sok ideje? Ha egész nap lót-fut, használjon kettő az egyben, vagy három az egyben tisztítót a napi smink eltávolításához. Ezeket a legújabb termékeket éppen az örök hajszában élők számára fejlesztették ki: egy lépésben tisztítanak és hidratálnak is. Milyen gyakran ajánlatos bőrradírt használni? A legtöbb nő számára hetente kétszer, a nagyon érzékeny bőrű- eknek hetente egyszer a leghasznosabb bőrradírt feltenni, hiszen ezek a készítmények a bőr mélyebb rétegeinek tisztítására szolgálnak. Arcradírozás után soha ne feledkezzen meg a tápláló krémek használatáról! Szintén fontos, hogy kellő időt hagyjon magának a kezelésre, mert az eljárás során a bőr alkalmasabbá válik a krémek mélyebb bőrrétegbe való bejuttatására. Mikor van itt az ideje az arctisztító pakolások alkalmazásának? A maszkok általában olyan ösz- szetevőket tartalmaznak, amelyek beisszák a fölösleges zsírt és szennyezőanyagokat a bőr felszínéről, így az arc újra tisztává, lággyá és puhává válik. Akinek zsíros vagy vegyes a bőrtípusa, annak ajánlatos heti egyszer mélytisztító maszkot is használnia. Ám ha száraz vagy érzékeny a bőre, és nem szenved tág pórusoktól vagy mitesszerektől, akkor a hidratáló maszkok az ajánlottak, főleg a téli hidegben. Szükséges-e speciális kozmetikum a szemfesték eltávolításához? Ha nem akar petyhüdt, szarkalábas szemkörnyéket, elengedhetetlen, hogy mindennap eltávolítsa róla a sminket. A szem körüli terület az arc legszárazabb, legérzékenyebb felülete, ezért éjszakai regenerálódásához elengedhetetlenül fontos a tökéletes letisztítása. A legjobb hatást akkor éri el, ha először pár másodpercig sima vizes vattadarabbal mossa le a festék nagyját, majd ezután törli át sminklemosóval. Ne feledje, a vattapamaccsal csak nagyon lágyan nyomkodva távolítsa el a szennyeződést, pontosan a terület érzékenysége miatt. Soha ne használja szélvédőmosóként, oda-vissza húzogatva a vattadarabot, így csak árt bőrének. Miért fontos, hogy a bőrtípusának legmegfelelőbb tisztítót használja? Egy rosszul kiválasztott tisztító több kárt okoz, mint amennyi hasznot hoz. Egy amerikai felmérés szerint a bőrgyógyászok nagy többsége a helytelenül megválasztott arctisztítót okolja néhány később jelentkező problémáért, a bőr idő előtti öregedéséért és a hajszálértágulatokért. Hogyan választhatja ki a legjobb arctisztítót? Figyelje meg, hogy fél órával a tisztítás után, ám még a hidratálás előtt milyen állagúvá válik a bőre. Ha túl feszesnek és száraznak érzi, nem a megfelelő tisztítót használja. A bőrnek ugyanis ilyenkor lágynak és kifejezetten rugalmasnak kell lennie. (Wellness) EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL kig merítse meleg vízbe. A víz hőmérsékletét fokozatosan növelje. Február 15., 16.: a Hold a Bikajegyében van A Bika hatással van a torokra, a mandulára, a szaglásra, az ízlelésre, a tarkóra és a vállra. Igyon ezeken a napokon forró mézes-citromos vizet. A főzéshez használjon fokhagymát. Ez csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, megszünteti a náthától keletkezett orrdugulást, gyulladásgátló és antibakteriális hatása van. Mindkét kezét használva masszírozza meg hátul a nyakát, előbb befelé, majd kifelé haladva. Foglalkozzon magával: a krémek használatakor ne feledkezzen meg a nyak és a dekoltázs tájékáról. Finoman masszírozza be az ujjaival a bőrbe az álla irányában - növekvő holdnál ez nagyon hatékony. Február 17., 18.: a Hold az Ikrek jegyében van Az Ikrek hatással van a tüdőre, a légcsőre, a légzésre, a felsőkarra és a kézre. Egyenesedjen ki, köny- nyebben fog lélegezni. Ismételgessen pozitív gondolatokat: a helyes légzéssel növelem a szervezetem ellenálló képességét, javítom az agyműködésemet és a hangulatomat. Próbálja ki a nádszálon keresztüli légzéssel való meditációt: a levegőt egy vékony csövön át lélegezzük be és ki, ettől a légzésünk automatikusan mélyebb lesz, és több oxigénhez jutunk. Ne aludjon túlfűtött helyiségben, használjon légnedvesítőt. Megelőző jelleggel igyon bodzavirág- teát. Használ az orrüregfájás ellen, gyulladásgátló, izzasztó hatása van, köhögésre és szénanáthára is jó. Az üvegházban vagy a lakásban el lehet vetni a brokkoli és az egynyári virágok magjait. Kellemes perceket kíván Žofie Kanyzová, a Krásná páni kiadó és a hasonló nevű folyóirat főszerkesztője Február 14.: a Hold a Kos jegyében van A mutatóujjával nyomja meg az orra és az ajka közti bemélyedést-ezzel serkenti a nyirokáramlást. Mosolyogjon: az optimista mimika hatással van az agyra, jobban érzi majd magát. Ha fáj a feje, a kezét tíz percre könyölyiket ritkábban használja. A jobb kéz a bal féltekét, a bal kéz a jobb féltekét kapcsolja be. Ásítson készakarva: ezzel erősíti az arcizmait, azok megtelnek vérrel, és felfrissülnek. Próbálja valamilyen pozitív gondolat ismételgetésével (jól vagyok, egészséges vagyok, szép vagyok, rugalmas vagyok, mozgékony vagyok, szabad vagyok stb.) autoszuggesztió révén befolyásolni a szervezetét, és ellazítani a testét. Február 12., 13.: a Hold a Kos jegyében van A Kos hatással van a fejre, az agyra, az arcra és az életerőre. Próbálja reggeltől a bal kezét használni (fogmosáskor, fésülködéskor, a csésze megfogásakor stb.) - ezzel bekapcsolja az agyának azt a felét, ameBÁLINT-NAP A madarak menyegzője A Bálint-nap mint a szerelmesek napja nálunk csupán egy évtizede vált igazán ismertté. Nálunk nincsenek olyan hagyományai, mint Amerikában, vagy Angliában, itt szinte kizárólag a fiatalok ünnepe, amikor kisebb ajándékokkal lepik meg egymást. Míg nálunk újkeletű ünnepnek számít, addig egyes országokban ősi hagyományokra nyúlik vissza. Az egyik legenda szerint, mikor Claudius császár nem tudott elég katonát toborozni a hadseregébe, betiltotta az esküvőket és az eljegyzéseket Rómában. Azt gondolta ugyanis, hogy a férfiak azért nem akarnak katonaruhába bújni, mert nem szívesen hagyják magukra kedvesüket. Ám élt a városban egy Valentin nevű pap, aki titokban összeadta a nála jelentkező párokat. Mikor a császár ezt megtudta, börtönbe záratta Valentint, aki a rácsok mögött halt meg, február 14-én. Az utókor számára a szeretet és a szerelem jelképeként maradt fenn az emléke. A néphit szerint ez a nap a „madarak menyegzőjének” a napja, ezen a napon szólal meg először a madarak szerelmi éneke. MEGKÉRDEZTÜK Igaz, hogy a pezsgő serkenti a nemi vágyat? Dr. Máthé Róbert pszichológus: Igaz, A pezsgő valóban serkenti a nemi vágyat. A szénsavbuborékok felgyorsítják az alkohol felszívódását és hatását. Bálint-napon nem hiányozhat az ünnepi asztalról egy lehűtött üveg pezsgő, amelyet eperrel vagy más idénygyümölccsel is fogyaszthatunk. Azt tudjuk, hogy az alkohol felszabadítja a gátlásokat, csökkenti a feszültséget és a szorongást, serkenti az aktivitást és a kezdeményezést. Bátorít, csökkenti a fáradtságérzetet, növeli a szexuális étvágyat. Természetesen a pezsgőnek vagy bármely más alkoholnak csak akkor van igazán hatása, ha optimális mennyiségben fogyasztjuk. Ez azt jelenti, hogy nem szabad túllépni a szervezet által tolerált mennyiséget. Határozottan hangsúlyozni szeretném, hogy csak kis alkoholmennyiség hat pozitívan a nemi életre. Ez mindenkinél más, az emberek többségénél azonban 2-3 pohár, a nőknél edig egy pohárral kevesebb. Kis mennyiségben tehát serkenti a nemi vágyat, növeli a szexuális aktivitást. Ajdutdéú, SáUtct-ttafinet. /fja/í <* AMfíftÁ., aÁiú ^ettuutaXjdA ejt <z fandetáxt, 40%, <x ijütáU ä-jotdadidput léwí áiíMUUHdé p&eUy 50% Áedvejmúuft éafuuüí 2005. ^eénudti 12-töí frjftfután J 9~ty <z dtauiájendaÁelcfi úteídidóeut. * 0903 222 90 ľ JÁTÉK Sport és életmód A Puma márka világszerte a sport, az életmód és a divat márkájaként ismert. A hasonló nevű kozmetikai termékcsalád egyik legkedveltebb tagja a férfiak és nők számára készült Puma Jamaica parfüm, amely különösen a fiatalok körében közkedvelt. Ha beküldi a mellékelt szelvényt, sorsoláson vesz részt. Olvasóink közül hárman ajándékot kapnak. SPORT ÉS ÉLETMÓD BICOM" SLOVAK Úprkova 20 811 04 Bratislava 1, lel.: 0903/204 361 0915/804 955 Erről a készülékről két héttel ezelőtti számunkban olvashattak.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------■p-5-fíö'ffl
