Új Szó, 2004. október (57. évfolyam, 227-252. szám)
2004-10-02 / 228. szám, szombat
28 Egészségünkre ÚJ SZÓ 2004. OKTÓBER 2. Az egészségklub tagjainak figyelmébe! Az alábbiakban közöljük azoknak az intézményeknek a címét, amelyeknek tulajdonosai elsőként jelentkeztek és felajánlották, hogy kedvezményes szolgáltatást nyújtanak az Új Szó egészségklubja tagjainak. Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy az igazolvány nem ruházható át. 10 százalékos kedvezményt nyújt: Heni fodrászszalon Sárosfa, Zsák utca 213 Kleopátra szépségszalon Bős, Fő utca 1041 15 százalékos kedvezményt nyújt: Cinecitta exkluzív szépségszalon Érsekújvár, Törökszalasztó utca Tímea virágszalon Komárom, Gutái sor 14 Olvasóink nevében köszönjük a vállalatok segítőkészségét, s a 02/592 33461-es telefonszámon vagy levélben várjuk továbbiak jelentkezését. OLVASÓINK KERESERE Csak a szombati szám is előfizethető Több olvasónk jelezte, szívesen megrendelné az Új Szó szombati számát. Erre most lehetőség nyílik. Csupán annyit kell tenni, hogy kitölti az alábbi szelvényt és elküldi szerkesztőségünk címére. Egy feltétel van: legalább negyedévre kell előfizetni a lapot. Aki most fizeti elő az Új Szó szombati számát, automatikusan az egészségklub tagjává válik. Megrendelőlap Név: ............................................................................................... La khely: ......................................................................................... Ut ca: ................................................................................................ Telefonszám: ................................................................................. Aláírásommal igazolom, hogy megrendelem az Új Szó szombati számát aláírás i___________________________________________________________i Fe lmérés igazolja e zöldség jótékony hatását Vérrög ellen paradicsomlé ÉTREND Szervezetünkben baleseteknél, műtétek után, s egyes megbetegedések velejárójaként gyakran képződnek vérrögök. Feloldásuk életet véd, ezért lehet jelentősége, hogy egyes kutatások arra mutatnak rá: segít, ha rendszeresen fogyasztunk paradicsomlét. A paradicsom számos jó tulajdonságát régóta ismerjük. Például azt, hogy hasznos lehet néhány rákfajta, például a prosztatarák megelőzésében. Az ausztráliai Newcastle egyetemének kutatói most egy újabb elemmel bővítették e növénnyel kapcsolatos ismeretanyagunkat: azt bizonyították, hogy a rendszeres paradicsomlé-fogyasztás hígítja a vért, azaz akadályozza az infarktusok kialakulásánál kulcsszerepet játszó vérrögképződést. A kutatók két csoport cukorbeteggel végeztek kísérleteket: az egyik három héten át napi 250 milliliter paradicsomlevet kapott, a másik pedig - ugyanilyen mennyiségben - paradicsomízesítésű üdítőitalt. A kísérletsorozat végén részletes vérvizsgálatot csináltak mindkét csoport tagjainál, s kiderült, a paradicsomlevet fogyasztó csoportnál jelentősen csökkent a vérrögképződési hajlam, míg a másiknál nem volt változás. A kísérleteket azért végezték cukorbetegekkel, mert náluk különösen nagy a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, azaz a szokásosnál is fontosabb az ilyen káros mellékhatások megelőzése. (MTI) A bíbor kasvirág a visszérbántalmak, az aranyér és a lábszárfekély, a mandulagyulladás kezelésében Az immunrendszer erősítője Nem vadon termő, hanem termesztett gyógynövény a bíbor kasvirág (Echinacea purpurea). Magja beszerezhető, melegágyba kell vetni, majd palántázni. Az első évben csak leveleket hajt, a másodikban már virágzik. DR. NAGY GÉZA E gyógynövény a kertemben a többi gyógynövénnyel együtt nő. A méhek is elsőként a kasvirágra szállnak, mert rendkívül értékes anyagokat tartalmaz. Gyógyászati szempontból a gyökere a legértékesebb, de csak a 3-4 éves példányoké. Meg kell mosni, és hosszában felvágni, hogy köny- nyebben száradjon. Ezután következik a virág, végül a levél szárítása. Legértékesebb hatóanyaga az echinakozid glikozidikus, amelynek baktériumölő hatása van. Van benne bioaktív poliin, illóolaj, cserzőanyag és más bioaktív anyag. A kasvirág baktérium- és vírusölő, erősíti az immunrendszert, fájdalomcsillapító, rákellenes és bőr- gyógyászati növény, gombafertőzés, reuma és influenza elleni szer, segít a sugárterápiánál is. Leggyakrabban szeszes kivonatát, tinktúráját használják. Ha úgy érzi, hogy betegség kerülgeti, óránként egy kávéskanálnyit vegyen be belőle mindaddig, amíg el nem múlik a veszély. A tinktúrát ne nyelje le azonnal, hanem tartsa minél toÚgyhat, mint a penicillin... (Képarchívum) együtt a kasvirág segít a fehérvérsejtek megóvásában. Baktérium- és vírusellenes hatása segíthet a mandulagyulladás, torokgyulladás kezelésében, lábgomba és hüvelyfertőzés kezelésében is hasznos lehet. Ujjközi bőrgombásodásnál segít a következő főzet: 100 g bíbor kasvirágot, 50 g diólevelet, 100 g bazsalikomot és 50 g tölgyfakérget összekeverünk. 3-4 evőkanálnyi mennyiséget 2 liter vízben 5-10 percig főzünk, majd egy edénybe szűrjük, és annyi meleg vizet öntünk hozzá, hogy a lábfejet ellepje. Ebben kell naponta 15-20 percig áztatni a lábat lefekvés előtt, majd propoliszos krémmel kenjük be. Nem elhanyagolható a külső alkalmazása sem. A kasvirág kivonata krémbe keverve segít az ekcéma, ajakherpesz, nemi szervi herpesz, felfekvés és lábszárfekély gyógyításában. A kasvirág kivonatát tartalmazó hidratáló krém szépít, sely- mesít, ránctalanít. Más gyógynövények szeszes kivonatával keverve még jobb hatást érhetünk el. A terhes nőkön kívül csaknem mindenkinek ajánlott a bíbor kasvirág. Nekik is csak a szeszes kivonat tilos, a tea nem. Ugyanez vonatkozik a kétévesnél fiatalabb gyermekekre is. A bíbor kasvirág szeszes kivonata egy betegség esetén tilos, ez pedig a májkárosodás. Ebben az esetben a kasvirág vizes kivonatát alkalmazzuk. A szerző természetgyógyász vább a szájában. Ha teljesen elmúlt a veszély, naponta háromszor egy kávéskanállal vegye be. Baktériumellenes hatása a következő hatásmechanizmuson alapszik: az emberi szövetekben van egy vegyület, a hialuronsav, amely nem engedi bejutni a szervezetbe a baktériumokat. A baktériumoknak azonban van egy olyan enzimjük, amely feloldja ezt a védőpajzsot, és így az ember védtelenné válik. A kasvirág egyik hatóanyaga, az echinakozid elpusztítja a baktériumok ilyen enzimjét. Tehát úgy hat a kasvirág, mint a penicillin. Ez a hatás nemcsak a baktériumok, hanem az egyes vírusok ellen is tapasztalható. A kasvirág kivonata segít a visszérbántalmak, a visszeres lábak, az aranyér és a lábszárfekély kezelésében, tompítja a reumatikus fájdalmakat. Az echinakozid olajozza az ízületeket. A kasvirágnak a sejtekben termelődő interferon révén rákellenes hatása is van. A leukémia és néhány daganatfajta esetén is hatásos lehet. A rák egyik gyógymódja a sugárterápia. Hogy ne legyen annyira káros, más gyógynövényekkel Lúgtöbbletével hozzájárul a szervezet sav-bázis háztartásának egyensúlyban tartásához A banán lassítja az öregedést AJÁNLÓ A kedvelt és ma már télen-nyá- ron elérhető trópusi gyümölcsnek a benne található tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok miatt számos kellemes fiziológiai hatása van, illetve jó néhány kellemetlen tünetet tud tompítani. Lássuk hát, mire jó a banán. A dietetikusok „musája” Az általunk fogyasztott banán - a növény neve latinul Musa sapientum, jelentése; bölcs ember gyümölcse - rendkívül tápláló, a dietetikusok bátran ajánlják mindenkinek. 2 g fehérjét és 4 g rostot, 0,4 g zsírt, 16 g szénhidrátot, 682 mg káliumot, 78 mg magnéziumot és 140 mg kalciumot tartalmaz. A banán többnyire úgynevezett lúgtöbblettel rendelkezik, így hozzájárul a szervezet sav-bázis háztartásának egyensúlyban tartásához. A benne található magnézium és kálium jó hatással van a vérnyomásra, de fontos megjegyezni, nem helyettesítheti az orvosok által felírt gyógyszert. A szédülés gyakran a Bg-vitamin hiányának következménye. A banán - Be vitamintartalmának köszönhetően - ebben is tud segíteni. Sőt emiatt cserepes ajkakra, fáradságra és hajhullásra is kitűnő gyógyír lehet. Verejtékezéssel sok magnéziumot veszítünk, az izomgörcsök elkerülése érdekében minél gyorsabban vissza kell állítani a szervezet normális magnéziumszintjét. A ba- nán jelentős menynyiségű magnéziumot tartalmaz. Aktív sporttevékenység közben felgyorsul a szívverés. A banánban található kálium a szív védelmére is szolgál. De vigyázzunk, hogy ne együnk túl sok bánátit sportolás előtt és közben, inkább sportolás után együk meg a szükséges menynyiséget. A nyugodt élet gyümölcse A banán számos olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek az egészséges, nyugodt és mély alváshoz szükségesek: a triptofán aminosav elősegíti a harmonikus elalvást, a tirozin aminosav pedig a mély, zavartalan alvásért felelős. Ezért javasolt a banán és tej öszszekeverése, mivel a tej is tartalmaz nyugtató anyagokat. A dolog nyitja: a szervezet a triptofánból melatonin nevű alváshormont termel. A banán egy klaszszikus stresszűző étel. Értékes növényi pigmenttel látja el a szervezetünket, ami nyugtató hatású, ezáltal segít a stressz elkerülésében. Talán kevesen tudják, hogy a banánnak szexuális étvágynövelő hatást is tulajdonítanak. Ezt a benne található nyomelemek - cink, mo- libdén - és a különböző hormonok okozzák. A banánt öregedést lassító gyümölcsként is szokták említeni A- , C- és E-vitaminttartalmánál fogva, amelyek fiatalon tartják a sejteket. A benne található nyomelemek és ásványi anyagok is lassítják az öregedést. A szellem fiatalosságában is segítségünkre van a sárga gyümölcs: segít a gondolkodásban, növeli a koncentrációs képességet, javítja a memóriát. A banán segít a nőknek a menstruáció előtti szindróma - felpuffadás, mellérzékenység, fejfájás, fáradtság, ingerlékenység, depresszió - enyhítésében, amely a menstruáció előtti 2-7 napban jelentkezik és a vérzés kezdetével szűnik meg. A benne található magnézium, kálium és kalcium révén a banán természetes „gyógyszerként” működik. A Bi,-vitamin és cink szintén hozzájárul a kellemetlen tünetek enyhítéséhez. (R-ó) ORVOSI SZÓTÁR MINDENKINEK Hasnyálmirigygyulladás A heveny, vérzéses hasnyálmirigy-gyulladás, melyben a saját enzimei emésztik meg a hasnyálmirigyet, általában 50 éves kor felett jelentkezik. Kialakulását nagyban elősegíti az epekövesség, az alkoholizmus és egyéb kockázati tényezők is. A betegség igen heves hasi fájdalommal jelentkezik. A heveny, vérzéses hasnyálmirigy-gyulladás halálozási aránya ma is igen magas. Az idült hasnyálmirigy-gyulladás rendszerint a mirigy kivezető csatornáiban képződő kövek kialakulásának következménye. A betegségnek ez a formája rohamokban jelentkező fájdalmakban nyilvánul meg, és gyakran társul alkoholizmushoz. Hastífusz Ezt a súlyos fertőző betegséget a Salmonella typhi vagy Ebert ba- cilus okozza. A kórokozó emberről emberre terjed közvetlenül vagy közvetetten fertőzött ivóvíz vagy élelmiszer útján. A betegség magas lázzal és súlyos emésztési zavarokkal, nagyfokú fáradtságérzéssel, valamint teljes kimerüléssel jár együtt. Ma már hatásos és jól elviselhető oltóanyaggal gyógyítható a hastífusz. Hastükrözés A hasüreg vizuális eszközzel (laparoszkóp) történő vizsgálata. A beavatkozás előtt egy nagyon kis metszést ejt az orvos a hasfalon, amin keresztül bevezeti a vizsgáló- eszközt. Ezután feltölti levegővel a hasüreget, majd végigpásztázza az ott elhelyezkedő szerveket. Hasvízkór Aszcitesz. Ez a hashártya két lemeze közötti üregben felhalmozódó folyadék. A folyadékgyülem megnöveli a has körfogatát, ezért az orvos a betegség típusos jelei alapján fizikális vizsgálattal állítja fel a diagnózist. A hasvízkór számos betegség figyelmeztető jele lehet, de leggyakrabban az alkoholos májzsugorodás és egyes hasüregi daganatok tüneteként jelenik meg.
