Új Szó, 2004. február (57. évfolyam, 26-49. szám)
2004-02-26 / 47. szám, csütörtök
ÚJ SZÓ 2004. FEBRUÁR 26. 22 Otthonunk A falakba épített szenzorok a lakók aktivitását, egészségi állapotát is figyelemmel tudják kísérni Nagy testvér figyel téged Pár éven belül automatikusan felismerhetővé válik a lakásba kerülő árucikk (Képarchívum) A zöld szín energiát ad és életerőt sugároz Amikor a harmadik évezred otthonáról olvasunk, többnyire geometrikus formájú lakóépületek és lak- berendezési tárgyak szolgálnak illusztrációul. A valóság ennél kissé árnyaltabb: valószínűleg nem a formák, hanem a technikai eszközök formálják át végképp a lakókörnyezetet. ÚJ SZÓ-ÖSSZEFOGLALÓ A jövő lakhelyének számps eleme már ma is megtalálható a környezetünkben. Elég, ha a biztonsági rendszerekre, a kommunikációra, a kép- és hanglejátszó rendszerekre, a háztartási gépekre gondolunk. A jövő házának építőanyagai szintén különbözni fognak kissé a ma használatosaktól - már amennyiben az ilyen irányú fejlesztések eredménnyel járnak. A technológia olcsóbbá válásával ugyanis apró érzékelőket fognak beléjük építeni, az építkezés során pedig kis beépített kamerákkal szerelik fel az épületet. Ezek segítségével a komputerizált vezérlő- rendszer folyamatosan figyelni és követni tudja a ház aktuális fizikai állapotát: a hőmérsékletet, a pára- tartalmat és sok minden mást. Ezek az adatok egyrészt a használó (vagyis a lakó) számára is megjeleníthetők lesznek az akkor már szintén jutányosabban beszerezhető képernyők vagy kivetítők segítségével. Másrészt - és ez a fontosabb - a rendszer ugyanezen ÚJ SZÓ-ÖSSZEFOGLALÓ Ha szigorúan csak az alvásra gondolunk, napi hat órát számolva is életünk egynegyedét töltjük ágyban. Éjszakai pihenésünk során minden a gerincoszlop körül forog, márpedig az emberek hatvan százaléka gerincproblémákkal küzd. Az 50-60 évesek között már ritkaság a normális gerinc. A túl puha fekhely deréktáji fájdalmakat okoz, a túl kemény párnázat káros feszültségeket kelt a testben, rugalmas felületen azonban a gerincoszlop a természetes alakot veszi fel. A pihenés minősége is felelős egészségünkért, ezért az ágy megválasztása alapos körültekintést igényel. A hagyományos szimpla ágy három fő szerkezeti elemből áll: az ágykeretből, a matractartóból és a matracból, amin alszunk. Az ágykeret nem csak tartja az egész szerkezetet és a rajta fekvő(ke)t, adatok alapján el tudja majd végezni saját maga „finomhangolását”: például, hogy a ház vagy lakás optimális módon gazdálkodjék az energiával, vagyis a lehető legkevesebbet használja el. Több fogyasztási cikkeket gyártó cég kísérletezik olyan áruazonosító megoldással, amely a ma szokásos vonalkódot váltaná fel. Egy rádiófrekvenciás azonosító címke kerülne a ma használatos vonalkód helyére, s ennek segítségével - szakemberek szerint pár éven belül - automatikusan felismerhetővé válnék a lakásba be- vagy onnan kikerülő összes árucikk. Amikor a rendszer úgy ítéli meg, automatide a szobának is meghatározó látványeleme. A matractartó lehet léces (egy- vagy dupla soros), farugós, spirálhálós. A statikai szerepén túl biztosítania kell a matrac szellőzését, és jó, ha rugalmasan, az emberi test anatómiájához igazodóan más-más helyen biztosít keménységet. A rugalmas falécekből való rácstól és a fémsodronytól ugyanúgy elvárjuk, hogy ne nyikorogjon, ne recsegjen-ropogjon. A matrac lehet fémrugók sűrű szövedéke, szintetikus vagy természetes szivacs, préselt, vulkanizált kókuszrostréteg, vagy ezek valamilyen kombinációja. A biomatrac fém nélkül és kizárólag természetes, állati vagy növényi anyagok felhasználásával készül. Előnye nyilvánvaló a szintetikus anyagúakkal szemben, hiszen például a gyapjú, a lószőr, a teveszőr közel áll az emberi bőrhöz, nem hoz létre elektrosztatikus teret, így nem akadályozza a természekusan felcsatlakozik a fogyóban lévő árucikk gyártójának weblapjára, s leadja például az újabb dózis kutyatápra vonatkozó rendelést. Ami ennél is cifrább: többek között belgyógyászok is gondolkodnak olyan „lakóérzékeny“ környezet megteremtésén, ahol a már említett, beépített szenzorok, s a testen viselhető miniatűr számítógépek a lakók aktivitását, szokásos tevékenységeit, étkezését, sőt egészségi állapotát (például a diéta betartását) is figyelemmel tudják kísérni. A folyamatos megfigyelésnek a fogyasztói iparban tevékenykedő cégek számára lehet még egy furtes bőrfunkciókat, tartósabbak, kevésbé dohosodnak. (A birkagyapjú saját súlyának 30 százalékáig képes nedvességet felvenni, anélkül, hogy nedvesnek éreznénk.) Sok matracnak van nyári és téli oldala, vagyis az egyik oldala puha, meleg réteggel - gyapjúval - van bevonva, hidegben ez is növeli a komfortérzetet. A vízágy valójában vízzel feltöltött fűthető tartály, amelyet fekhelynek alakítottak át, abból kiindulva, hogy a vízfelület rugalmassága nagyban növeli a rajta alvó regenerálódó képességét. A mai többkamrás vízmatracok már nem okozhatnak árvizet a lakásban, a belső hullámzást lengéscsillapító tömlők akadályozzák. Ki kell próbálni, milyen érzés, de csak a kíváncsiság olcsó. A 40 kilogramm súlyú kamaszlány, vagy a 120 kilogramm súlyú felnőtt férfi természetesen nem azonos terhelést jelent a matracnak, és ezzel együtt az ágynak, ezt is figyelembe kell tehát venni a vásárlásnál. Mást választunk, ha fiatalabb, mást, ha idősebb, megint mást, ha ízületeivel beteg emberé lesz az ágy. Ha franciaágy kerül a hálószobába, az többnyire egy konstrukció, de két szimpla matrac is kerülhet egymás mellé. Utóbbi hasznosabb, hiszen mások az igények és a súlyviszonyok. Ha a használók egyike rossz alvó, forgolódása nem zavarja békésen alvó társát, hiszen annak matraca nem mozdul meg. A helyszűke megfogta a tervezők fantáziáját is, így ma a kanacsa üzleti hozadéka is. Ha ugyanis a számítógépes rendszer látja és követi a házban lakók tevékenységeit, egy idő után jó eséllyel azt is meg tudja jósolni, mit fognak csinálni akkor, ha a jelenlegi tevékenységüket befejezték. Ebből viszont a lakók olyan igényeire is lehet bizonyos következtetéseket levonni, amelyekről még ők maguk sem tudnak. Az említett érzékelők, kamerák és számítógépek megálmodói hangsúlyozzák, hogy mindezek a szerkezetek nem avatkoznak bele erőszakosan használóik életébe. Mégsem lehetünk biztosak abban, hogy mindenki feltétel nélkül örvendezni fog nekik, (lak) pék nagy része szétnyitható. Éjszakára alvóhelyül is szolgálnak, állandó fekhelynek azonban csak kényszerből vegyük. Elsősorban a beteg ízületitekre vagy mozgásukban korlátozott betegekre gondolva készülnek motorral emelhető- süllyeszthető matracú ágyak, aszerint, hogy a vállunkat, csípőnket, lábunkat kívánjuk-e fel- jebb-lejjebb helyezni. Végül egy jó tanács: ha új ágyat vagy akárcsak matracot vásárolunk, legalább öt percig maradjunk rajta fekvő helyzetben, vegyük fel szokásos alvó pózunkat. Ennyi idő feltétlenül szükséges ahhoz, hogy eldönthessük, nem túl kemény vagy nem túl puha-e számunkra. Ne feledjük, a gerincünk az az oszlop, amelyen testünk épülete nyugszik. Gerincünknek az sem mindegy, hogy milyen pózban alszunk. Nem pihen megfelelően az, aki a hátán alszik, mivel a gerinc alsó, deréktájon lévő görbülete nem érintkezik az ágybetéttel, nincs alátámasztva, s a gerincnek ezt a szakaszát változatlanul terhelésnek tesszük ki. Ugyanezen okok miatt nem jobb a helyzet akkor sem, ha hason alszunk. A leginkább pihentető az embriópóz, sokan ösztönösen így alszanak. Ehhez forduljunk az oldalunkra, hajlítsuk be térdünket, körülbelül 90 fokos szögben húzzuk fel lábainkat, és kissé behajlított karjainkat pedig közelítsük a fej irányába. Ebben a tartásban a gerinc alsó görbülete könnyen kiegyenlítődik, és a háti, valamint nyaki gerinc természetes ívei is megmaradnak, (lk) Készüljünk ÚJ SZÓ-ÖSSZEFOGLALÓ A tél színtelensége után szemünk is szomjazza a színek látványát. A természet bölcsen, lassú fokozatossággal adagolja számunkra a korai fehér-rózsaszín pasztellárnyalatokon át a nyári vad, buja színkavalkádig. Minden kinyílik, a mezők is felveszik üde zöld ruhájukat. A zöld szín az erdők, mezők képét hívja elő, innen fakad nyugtató, stresszoldó hatása. A zöld energiát ad, életerőt sugároz, a növényvilág színe. Nem mindegy azonban, hogy mely árnyalatáról beszélünk, és nem mindegy, hogy mely színekkel kerül kölcsönhatásba. A zöld átmenetet képez a sárga és a kék között, és éppúgy meleg hatású, mint hideg. Két alapszín összefonódása tehát, melyet keverhetünk úgy, hogy a végeredmény a sárgához álljon közelebb, de úgy is, hogy árnyalatában inkább a kéket tudjuk inkább felfedezni. Ha a sárga van benne túlnyomórészt, akkor üdeséget, nyugalmat sugároz. Minél több kéket keverünk hozzá, annál hidegebb hatást érünk el. A kékeszöld már-már a szellemi dimenziókat tárja elénk. ÚJ SZÓ-ÖSSZEFOGLALÓ Míg néhány évtizeddel ezelőtt tetszőleges helyiségben a meny- nyezet középpontjában elhelyezett világítótest játszotta a főszerepet, addig mára a világításról alkotott képünk sokkal árnyaltabb lett. A neoncsövek lakásban történő használatának divatja már elmúlt, de ma is elég lehetőség nyílik arra, hogy a szemnek bántó, erős fényű lámpákkal tegyük kellemetlenné az életünket. Egyes helyiségekben, például a konyhában, a dolgozószobában vagy a fürdőszobában koncentrált fényre van szükség, részben a balesetveszély elkerülése, részben az ott végzett tevékenység hatékonysága érdekében. A fürdőszobában például a tükör erős, de tükröződéstől és valutástól mentes megvilágítása fontos ÚJ SZÓ-ÖSSZEFOGLALÓ Ha a régi ajtó repedéseiben megül a festék, nagy munkával ugyan kikapargathatjuk, de ha bennehagyjuk, és a felületét smirglivel elegyengetjük, tulajdonképpen egy drága antikolási eljárást végzünk el. Ki ne látott volna már százszor átfestett, repedezett, öreg ajtókat. Ezt még egyszer átfesteni? Hiába, hamarosan úgyis lepereg. Vagy az összes festékréteget lekaparni? Ez a lehetetlennek tűnő vállalkozás meglepően szép és rusztikus eredményt adhat. Nem kell hozzá más, csak egy kis elszántság. Mielőtt munkához látunk, fontos, hogy meggyőződjünk róla, munkánk nem lesz hiábavaló. Ehhez egy kicsit meg kell kapar- gatni a festéket, és csak akkor érdemes lehántani az összes mázolást, ha alul szép régi fát takar. Ha szerencsénk van, és szép, valódi fából készült az ajtó, ne habozzunk tovább. A munkához a tavaszra Ha szürkével törjük meg, a lusta közönyt vetíti belénk, narancsszín mellett a legnagyobb világítóerejével pompázik. A narancs és a zöld jól kiegészítik egymást, hisz a kettőben együtt megtaláljuk mindhárom alapszínt: a vöröset, a kéket és a sárgát. Persze a kettőt együtt csak módjával érdemes alkalmazni, mert könnyen válik harsánnyá a hatás. Pozitív üzenete tehát a zöld színnek az önállóság, a kitartás, a megbízhatóság, és a már említett megnyugvás, amit elsősorban a természetben előforduló árnyalatai hívnak elő, és amelyek regenerálnak, új energiát adnak. Racionálisabb oldalra váltva elmondhatjuk, hogy otthonunkban a zöld színt bárhol nyugodtan alkalmazhatjuk, akár kiegészítő színként bútorokon, textíliákon, vagy nagyobb felületeken is. Kísérletezhetünk a falak zöldre festésével is, a hatás csak jó lehet, gondoljunk az angolos szobabelsőkre: hányszor láttunk szinte zöldbe csomagolt helyiségeket. Gyerekszobákat szokás még világos árnyalatára festeni ott, ahol nem akarunk se túl lányos, se túl fiús hatást elérni, (lak) mind a borotválkozás, mind a szépítkezés érdekében. Ugyanakkor érdemes egy szórtabb fényű „semleges” világítótestet is elhelyezni, amely viszont a fürdőkádban teszi kellemessé a tartózkodást. Közhelyszámba megy, hogy a dolgozószobában az íráshoz vagy olvasáshoz jobbkezes ember esetében balról érkező közvetlen fényforrásra van szükség. A konyhában hasonló a helyzet, mint a fürdőszobában: a figyelmet igénylő foglalatosságokhoz akár hideg tónusú, de mindenképp erős megvilágítás kell, míg az általánosabb teendőhöz általánosabb jellegű fény szükséges. Ha a konyha étkezőként is funkcionál, hasznos (sőt étvágygerjesztő) lehet egy függőlámpa, amely az asztal közepén lévő étkeket világítja meg, lehetőleg melegebb tónusú fénnyel, (vt) először is szükségünk lesz egy hőlégfúvóra. Nem kell megriadni, semmi nem gyullad fel, hiszen az erős hő hatására az ajtófelületen lévő festékréteg gyorsan összeugrik, és szinte magától pereg le a fáról. Ha az idők során az ajtó különböző elemei kicsit elcsúsztak egymástól, és az összetartó festékréteg eltávolítása után ez még zavaróbb, nyomhatunk a repedésekbe egy kis faragasztót, vagy a megtapadt festékkel azonos színűre festett tapaszt. Ha a fa árnyalatán esetleg változtatni szeretnénk, pácolhatjuk, így akár valamilyen színt is adhatunk a fának. Ennek a színezési eljárásnak az a lényege, hogy a fa erezete, struktúrája a pác alatt is látható. Ha az eredeti színnel elégedettek vagyunk, a pácolás elmaradhat, de a konzerválás, a fa állagának megóvása nem. Erre a célra a legmegfelelőbb egy színtelen lakk, melyet egyszerűen ecsettel vihetünk fel. (o) A túl puha fekhely deréktáji fájdalmakat okoz (Képarchívum) Mást választunk, ha fiatalabb, mást, ha idősebb, megint mást, ha Ízületeivel beteg emberé lesz az ágy Kerüljük el a hosszú, álmatlan éjszakákat Nem mindegy, hogy milyen lámpát használunk Vigyünk fényt a lakásba Akkor hántsuk le a mázolást, ha szép régi fát takar Öreg ajtók újjászületése
