Új Szó, 2004. február (57. évfolyam, 26-49. szám)
2004-02-21 / 43. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2004..FEBRUÁR 21. 26 Egészségünkre Ha fényes, dús haj után vágyik, próbálja ki Tojássárgája és lecitin HAJÁPOLÁS Óvatosan mosson hajat! Nem lényeges, hogy a hajat naponta mossa-e. Az a fontos, hogy olyan sampont válasszon, amely a legjobban megfelel hajtípusának, állapotának. Mindig jó minőségű sampont használjon. Az utóbbi időben megjelentek a hidratáló samponok, amelyek nemcsak tisztítják, hanem hidratálják a hajat, s a haj belsejében őrzik meg a nedvességet anélkül, hogy megterhelnék azt. Regenerálja a haját! Ne feledje, hogy a hajnak szüksége van tápláló kúrára. A száraz hajra olíva- és jojobaolaj-pakolást tegyen. Hatékony a lecitínt tartalmazó balzsam. Hasonló a hatása a tojássárgájának is, de számítani kell azzal, hogy utána nehezen fésülhe- tővé válik. Masszírozza a fejbőrt! A fejbőr masszírozása nagyon hasznos, s csak akkor hagyja ki, ha nagyon zsíros a haja. Ilyenkor még zsírosabbá válik. UV-stop Védje a haját az UV-sugárzástól, mert a napsugarak károsítják a hajat. Használjon sapkát vagy kalapot, de speciális napvédő készítményt is. Melír Ne féljen a melírtől, még mindig divatos. Plasztikussá teszi a hajt. Ha nincs hozzá bátorsága, próbálja ki a hajspirált, amelyet bármikor le lehet mosni. Vékony szálú haj Ritka, vékony szálú hajra ne használjon túl zsíros regeneráló készítményeket. Vásárláskor vegye figyelembe hajának minőségét. A jó minőségű sampon védi a hajat (Wella) VERSENY Wella - minden hajtípusra Tél végén gyakran előfordul, hogy frizuránk nem felel meg elképzelésünknek. A divatirányzatok gyorsan változnak, de elmondhatjuk: a jelenlegi divatra a maximális kényelem és az egyszerű kezelhetőség a jellemző. Mindent megad a hajának? Ha még többet szeretne tenni, próbálja ki a Wella cég Vivality termékcsaládját. Minden hajtípusra található benne megfelelő készítmény: sampon, kondicionáló, hajpakolás, hajerősítő. íija meg, hogy Ön hogyan ápolja a haját. Három olvasónak a hajtípusának megfelelő Wella termékcsaládot küldünk. [wella] I ____________I A műszempillákat többnyire szálanként ragasztják a Újra divat a műszempilla ÚJDONSÁG A világhírű amerikai Manhattan kozmetikai cég egyik vezető sminkmestere szerint a műszempilla reneszánszát éli, amelyet különösen a bálokon ragasztanak fel a nők. Hosszú, dús pillák, csillogó ajkak - ez az idei sminktrend két fő jelszava. Bár a szemspirálok egyre rafináltabbak, újabb és újabb trükkökkel szeretnék vonzóvá és kifejezővé tenni a szemeket, a mű- szempilla-gyártók sem maradnak munka nélkül. A dúsabb szempillák mellett a hatvanas-hetvenes években oly népszerű, fekete szemhéjtus szintén a kozmetikai neszeszerek fontos tartozékává válik. A műszempillákat többnyire szálanként ragasztják a valódiak közé, ellentétben a régi gyakorlattal. Újdonság - amint az több amerikai és dél-afrikai női magazinban is látható -, hogy a fekete bőrű sztárok fellépéseiken színes mű- szempilla-csomókat is használnak. Ezt a divatot kezdik átvenni a merészebb, „civil“ fiatal nők is, főleg bulikon, bálokon. A szájrúzsok parányi alumíniumrészecskéket tartalmaznak, amelyek révén valóban fémes csillogásúak lesznek az ajkak. A csillogó és tartós szemhéjfestés titka, hogy először csak egy gélt kennek a szemhéjra és arra szólják rá a fényes port. (st) Az allergiára és ekcémára hajlamos bőrt időnként olívaolajjal kenjük be Kádfürdő helyett zuhany A zuhanyozást hideg vízzel fejezzük be! (Képarchívum) Tisztaság fél egészség, ám a tisztaság a szépségápolás alapja is. A tisztaság fő helye kétségkívül a fürdőszoba. Nemcsak megszépülünk, hanem meg is pihenünk ott. AJÁNLÓ A kád és a masszázs ugyan nem elég az alapos ellazuláshoz és ahhoz, hogy valóban jól érezzük magunkat a kádban, különféle eszközökre van szükség, fürdősora, fürdőhabra, testápolóra és olajra van szükség. Nem minden víz egyforma A vezetékes víz csak kivételesen nem tér el a forrásvíztől, amely hasonlóan, mint az esővíz, nem károsítja a bőrt. Az ilyen víz általában lágy, amit onnan látunk, hogy a bőrről nehezen lehet eltávolítani a szappanmaradványokat. A városi vezetékes víz általában keményebb, s ez egyes esetekben ekcémát okozhat. Az érzékeny bőrű nők ezért ne mossák arcukat és nyakukat egyszerű vezetékes vízzel, hanem inkább speciális arctejet, arcvizet vagy bőrtípusnak megfelelő tonikot használhatnak. A zuhany a győztes A higiénia szempontjából kétségkívül egészségesebb és megfelelőbb a zuhanyozás, mint fürdés. Már csak azért is, mert a kádban tulajdonképpen saját leolvadt piszkunkban fekszünk. Vannak lakások, ahol hagyományos kád nincs is. Azért időnként nem árt illatos vízbe feküdni és álmodozni. A reggeli sietségbe nem fér bele a fürdés. Ilyenkor a langyos zuhany előnyösebb, de mindig hideg vízzel fejezzük be. A hidegmeleg vizes zuhany elsősorban az ereknek tesz jót. Ha este elegendő időnk van, ne mellőzzük a fürdést, ám jó lenne, ha néhány szabályt megtartanánk. ♦ Távolítsuk el a sminket. Speciális tisztítóval mossuk le a szemfestéket, majd az arcot és a dekoltázst. Megnyílnak a pórusok, s a bőr fürdés után készen áll a hidratáló pakolás fogadására. ♦ Alapos zuhany. Fürdés előtt alaposan zuhanyozzunk le és mosakodjunk meg, mert a kádban nem mosakodni, hanem ellazulni kell. ♦ A túl meleg víz káros. A 37 foknál melegebb víz nem jó sem a bőrnek, hanem a szívnek sem. Ilyenkor fáradtan és szívdobogással lépünk aki a meleg vízből. A magas vérnyomásban és a szívbetegségben szenvedő embernek egyáltalán nem ajánlják a meleg fürdőt. ♦ Kádfürdőt csak egyszer egy vegyünk. ♦ A gyakoribb fürdés kiszárítja a bőrt és megfosztja savas köpenyétől. A pórusok túl gyakori kitágulása sem jó a bőrnek. ♦ Negyedóra elég. A lazító fürdő fürdőhabbal vagy speciális fürdősóval 15 percnél tovább ne tartson. ♦ Hűvös felfrissülés. A rövid hideg zuhany a fürdés után felfrissíti és erősíti a szervezetet. Bár kezdetben nem lesz kellemes, de gyorsan megszokjuk és már igényelni fogjuk. ♦ Bőrápolás. A fürdő végén nem hiányozhat a bőrápolás. Jó minőségű arckrémnél vagy emulzióval kenje be. A túl száraz, allergiára és ekcémára hajlamos bőrt időnként az egyszerű olívaolajjal kenjük be. (-kát-) Míg ön alszik, a bőre megújul. Vágyálom? Nem! Az éjszakai krémek speciális hatóanyagokat tartalmaznak. Szépüljön álmában! SZÉPSÉGÁPOLÁS Ön is azok közé tartozik, akik örülnek, hogy hosszas keresgélés után végre megtalálták a bőrtípusukhoz illő krémet? Ha bevált a krémem - kérdezhetné jogosan -, miért szükséges egy másik, éjszakai termék használata? Soha nem adhat a bőrének eleget! Még ha teljes mértékben elégedett a nappali arckrémével, akkor is ideje továbblépnie a bőrápolásban: higgye el, megéri. Ne vonjon meg a bőrétől egy kis éjszakai kényeztetést (sem). A kifejezetten éjszakai krémekben teljesen más hatóanyag van, mint a nappali készítményekben. A bőrt esetlegesen megterhelő fényvédő faktorra és az optikailag kisimító mikrorészecskékre például alvás közben egészen biztosan nincs szüksége. Ezenkívül az éjszakai krémek hatóanyag-koncentrációját a bőr bioritmusához igazították, melyről a szakemberek egyre több tanulmányt jelentemek meg. Cikkünkből megtudhat mindent, amit az éjszakai bőrszépítőkről tudni kell és érdemes. Felépítő- és simítókrémek Ha már elmúlt 25 éves, akkor bizony sejtjei megújulásához elkél egy kis segítség. A javító hatóanyagokat tartalmazó éjszakai krémek regenerálják a nappali sejtroncsolódásokat, segítik a káros salakanyagok elszállítását, ezzel előzik meg a bőr korai öregedését. Mindeközben a krém magas koncentrációjú hatóanyag-kombinációja szépségkúrává változtatja az alvást: fitoflavonok (növényi ösztrogén) aktiválják a bőrmegújulást, a ceramidok és a panthenol simítja a bőr felszínét, B3-, B5-, E- és C-vitaminból álló koktél támogatja az új sejtek képződését, a tengerből kivont hatóanyagok pedig nagyobb feszességet biztosítanak. Egyes márkák már minden bőrtípusra különböző krémet kínálnak köny- nyebb struktúrájút a normál és kevert bőrre, hatóanyagokban gazdagot a száraz és érzékeny bőrre. Éjszakai ránctalanítók Akinek hatékony segítségre van szüksége a ráncok ellen, annak az új ránctalanító éjszakai krémek egyikét kellene kipróbálnia. Ezek ugyanis az építő, simító és energiamegőrző hatóanyagokon kívül retinolt (A-vitamint) is tartalmaznak. A retinol jelentősen felgyorsítja a sejtosztódást, így belülről párnázza ki a bőrt. Rendszeres krémhasználat mellett már pár hét után láthatóan csökken a ráncok mélysége. És hogy miért az éjszakai krémekben van retinol? Mert az A-vi- tamin megnöveli a bőr fényérzékenységét. Bőrsimítók A környezet káros hatásai és a stressz könnyen kibillenthetik egyensúlyából a bőrt, amely gyakran idegességi foltokkal, kiszáradással és feszítő érzéssel reagál. Ilyenkor segítenek a speciális nyugtató éjszakai krémek. Használatukkal a bőr visszanyeri egyensúlyát, és megerősödik ellenálló képessége. Szemránckrémek a ráncok és a duzzanatok ellen Ha ön reggelente duzzadt szemmel és a szeme alól kikacsintó ráncokkal ébred, kutakodjon a drogériák éjszakai szemránckrémeket felsorakoztató polcain. Az élesztőkivonat például hatékony nyirokduzzanat esetén. Az algák értékes nedvességmegőrzőként funkcionálnak, és megelőzik a kacsintóráncok kialakulását. Jó tanács: ha nincs teljes sötétség abban a szobában, ahol aludni szeretne, tegyen fel alvószemüveget. Különösen nyugtató a rózsaillat (Képarchívum) Tökéletes ellazulás Nehezen kapcsol ki egy feszültségekkel teli nap után? Kényeztesse testét nyugtató aromakrémmel. A benne található illóolajok nemcsak a bőrét ápolják, hanem illatukkal a lelkét is harmonizálják. Különösen nyugtató a rózsa, az írisz és a szantálfa illata. A levendula oldja a feszültséget, és frissít is egyszerre. A narancs ellazít, illata kellemes és akár jókedvre is derít, (-og-) Elalvási tippek Néha apróságokon múlik az alvás és az ébrenlét: egy falat étel, néhány korty ital, vagy egyszerűen a szobahőmérséklet. Ezért: ♦ Ne bújjunk éhesen az ágyba. Inkább együnk lefekvés előtt fehéijedús, alacsony kalóriatartalmú ételt (pl. joghurtot), ami nyugtatja az idegeket. ♦ Kapcsoljuk ki az elektromos berendezéseket. Legalább 2 méterre legyen az ágytól a mobiltelefon, a televízió, a rádió. A test közelében lévő elektromos kábelek gyengítik a melatonin (az alvásért felelős hormonok) áramlását. ♦ Alkohol helyett igyunk tejet. Aki nem szereti a meleg, mézes tejet, az igyon fahéjas, gyömbéres, édesgyökeres vagy kardamonos jógiteát (bioboltokban kaphatók elalvást segítő, nyugtató teák). ♦ Gondoskodjunk melegről a láb, és hidegről az orr számára. Nagymamáink alvási rítusai ma is érvényesek. A fagyos láb ellen hasznós a gyapjúzokni és a meleg vizes flakon. A szoba hőmérséklete pedig maradjon 18 fok alatt.
