Új Szó, 2004. február (57. évfolyam, 26-49. szám)
2004-02-21 / 43. szám, szombat
Csontritkulás: ä néma kór 24. oldal egészségünkre Kádfürdő helyett zuhany 26. oldal 2004. február 21., szombat 2. évfolyam 8. szám Most ajánlatos kérni a tartós védettség kialakulásához szükséges, három injekcióból álló oltássorozatot ' „Ragaszkodás” kullancs módra Egyre gyakrabban fogalmazódik meg bennünk a kérdés - vajon mennyire fontos és fontos-e egyáltalán - a kullancs által terjesztett agyvelőgyulladás elleni védőoltás. Közép- Európában a Ixodes ricinus (az ixodes ragaszkodást jelent) nevű kullancs terjeszti a kórt. PÉTERFI SZONYA Nem a fák lombján él, igazi élettere a talajközeli növényzet, ezért fontos tudatosítani, hogy nem csupán erdőkben, hanem városi parkokban is előfordul. A hazai statisztikai jelentésekből kitűnik, hogy az 1991 és 2002 közötti időszakban fertőzött kullancs által 786-an betegedtek meg, 100 ezer lakosra 14,2 esetet jegyeznek, a fertőzöttek 62 százaléka férfi volt, 38 százaléka nő. MEGELŐZÉS Kiránduláskor viseljünk megfelelő ruházatot. Felnőttek az alsó testrészeket védjék, gyermekeknél a felső testrészeket is takarni kell. Minden korosztálynak ajánlatos a sapka. A legnagyobb veszély az árnyékos, füves, bokros helyeken leselkedik a turistára. A kirándulás befejeztével kötelező a test átvizsgálása. A kullancs leginkább a hajlatokat kedveli, de megtapadhat a tarkón is. A legtöbb megbetegedés a Nyitrai és a Trencséni kerületben fordult elő, legkevesebb a Pozsonyi és a Zsolnai kerületben - adta közre az adatokat dr. Éva Máderová járványügyi szakértő, aki szerint a kullancs alapos megismerésével meg lehet cáfolni azokat a tévhiteket, amelyek csökkentenék a kirándulás jótékony hatását és örömét. A csípés nem fáj A kullancs nyálával érzésteleníti a bőrfelületet, speciálisan képzett végtagjaival rést vág rajta, és odatapad. Ormánya szigonyhoz hasonló, amely a bőrben könnyedén csak befelé halad. A befúró- dás fájdalommentes, a parányi állat észrevétlenül garázdálkodhat. Az első órákban csak nyiroknedvvel táplálkozik, 4-6 óra múltán átvágja a kapilláris falát, és lassan kezdi teleszívni magát. A vérszívás időtartama a kullancs nemétől és fejlettségi állapotától függ. A hím megelégszik néhány órás szívással, ám a nimfa (nőstény) napokig lakmározik. A petézni készülő anya több mint egy hétig is csüng véradóján. A kullancs tömlőszerű potroha hihetetlenül rugalmas, borsó, sőt bab nagyságúra is duzzadhat, a fő veszélyt az jelenti, hogy ürülékét visszaök- lendezi abba, akire rátapadt. S ha fertőzött a kullancs, az áldozat is azzá válik. Hogyan távolítsuk el? Legfontosabb követelmény a betolakodótól való mielőbbi megszabadulás. A csípés napján ujjal, körömmel, pinzettával viszonylag még könnyű kihúzni a bőrből. Nem kell pánikba esni, ha a kullancs feje a bőrben marad, a szívóormányon található fertőzőanyag elhanyagolható. Veszélyes a potroh felszakadása, hiszen a seben keresztül a fertőzött kullancs béltartalma bejut a szervezetbe. Ezért tilos a tű vagy a A nőstény, nimfa, lárva hegyes csipesz használata! Leggyorsabban és legegyszerűbben sűrű szappanhabbal távolítható el a bőrre tapadt kullancs. Nedves vattatamponnal képzett szappanhabbal lefedjük a bőrbe fúródott kulAz oltás megyéd a fertőzéstől (Képarchívum) lancsot, és megdörzsöljük. Néhány másodperc elteltével a kullancs önszántából távozik. A művelet elvégezhető ujjal is. (Képarchívum ) Természetesen a csípés helyét fertőtleníteni jód, alkohol, kölni kell, ajánlatos feljegyezni a helyszínt és az időpontot, majd 5-6 héten keresztül megfigyelni bőrelváltozást. Egy-két napon belül általában körömnyi nagyságú bőrpír és viszketés kíséretében beindul a szervezet védekező mechanizmusa, a keletkező foltocskák hamar elmúlnak. Fertőzés esetén azonban másfajta bőrelváltozások mutatkoznak, a körkörösen növekedő, nem fájdalmas, nem viszkető bőrpírt, melynek közepe elhalványul, széle viszont kokárdaszerűen éles nem szabad lebecsülni. A kokárda-foltok ugyanis a Lyme-kór tünetei. Noha 1-2 hét után eltűnnek ezek is, a megfázáshoz hasonló kórképet - fejfájás, láz, nyirokcsomó-duzzanat, izomláz, torokgyulladás - orvossal kell megbeszélni. A betegség tünetei változatosak: fáradékonyság, mozgáslassulás, ízületi- és izomfájdalom, idegrendszeri panaszok, fejfájás, ingerültség, memóriazavarok, nyirokcsomóduzzanatok jelentkeznek. A Lyme- kór megelőzésére jelenleg még nincs hatékony védőoltás, gyógyítása hosszadalmas. Védőoltás A kullancs terjesztette agyvelőgyulladás ellen hatékony oltóanyaggal védekezhetünk. A tartós védettség kialakulásához szükséges, három injekcióból álló sorozatot most ajánlatos elkezdeni, hogy a szervezet a kullancsok támadási időszakáig megfelelő mennyiségű ellenanyagot termeljen. A hazai piacon a Baxter és a GlaxoSmithKline gyógyszertársaság vakcinája készpénzért vásárolható meg a patikákban, az utóbbi társaság a gyermekek számára kifejlesztett oltóanyagot október végéig árkedvezménnyel - egy adag 499 korona - kínálja. A szer nem tartalmaz emberi fehérjét és nincs benne konzerválószer, ami allergiás reakciót okozhatna. A hagyományos oltási menetrend: az első oltást 1 hónap múlva, ezt követően 1 év múlva kell megismételni. A 3 évente beadott emlékeztető oltás tartós védettséget biztosít. ♦ A világon 830 kullancsfajta él, Szlovákiában tíz, legismertebb az Ixodes ricinus. ♦ A vírusos eredetű fertőző agyvelőgyulladást a kullancsok 2 százaléka terjeszti. ♦ A nőstény kullancs képes akár testsúlyának 200-szorosára felduzzadni. ♦ Télen a földben; avarban bújik meg, de 10 fokos hőmérsékletnél elindulhat vérszerző útjára. ♦ A Lyme-kór bacilusa Borrelia burgdorferi általában az apró rágcsálók vérében él tovább. A kullancslárvák a fertőzött kis gazdaállatok vérén keresztül fertőződnek, a nagyobb testű nősténylárvákat „nimfáknak” nevezik. GY0GYTURMIX A gyógyító só Az emberi test 250 g sót tartalmaz, amelynek többek között az a feladata, hogy megtartsa a szervezetben a vizet. Szükség van rá az emésztéshez, a gyomor kitisztításához. Torokfájás, mandula- és ínygyulladás esetén is hasznos. Ha orron keresztül felszívjuk a sós vizet, hatékonyan megelőzhető a nátha. A só jelenléte a testnedvekben közvetlenül összefügg a vérnyomással, ezért óvatosan kell sózni, és magas vérnyomás és vesebetegség esetén teljesen ki kell zárni az étrendből. Hagyma a csontritkulás ellen A svájci kutatók felismerése valószínűleg megszilárdítja a hagyma helyét étlapunkon. Patkányokon bebizonyították, hogy napi 1 g dehidra- tált hagyma egy hónapon keresztül történő fogyasztása jelentősen fékezi a csonttömeg csökkenését, vagyis a hagyma megelőzésként használt. Hatékonynak bizonyult más élelmiszerekkel fogyasztva, mint pl. paradicsommal, fokhagymával, uborkával, fejes salátával. Bár a kutatás még nem fejeződött be, ésszerű naponta hagymát enni. Csokoládéfüggőség A csoki egyre gyakrabban válik droggá, amelynek nehéz ellenállni. Ennek ellenére ezt a függőséget nem hasonlíthatjuk össze a kábítószer-függőséggel. Az a közös bennük, hogy vannak emberek akik naponta esznek csokit. Nemcsak íze miatt, hanem azért is, mert megszünteti a stresszt. Ha le akarunk szokni a csokievésről, elég, ha csökkentjük a napi adagot. A hétvégén a kedvező hatások érvényesülnek Időjárás és egészség ZLATA CABAJOVÁ A 18. században egyre több orvos fedezte fel az időjárás és a betegségek közötti összefüggést. Gerhard van Swieten, akit Mária Terézia hívott a császári udvarba, orvosi és meteorológiai megfigyeléseket végezett, amelyek mindmáig az orvosmeteorológiai kutatás alapját képezik. Az amerikai E. G. Dexter 1904-ben nyilvánosságra hozta az időjárásról szóló könyvét, amely azt vizsgálta, hogy milyen hatással van az időjárás a diákok lelki és fiziológiai funkcióira. Szerinte minden változás oka a levegő oxigéntartalmától függ. A 20. század elején napvilágot láttak az első munkák az atmoszferikus áramról és a szervezetre gyakorolt hatásáról. Németországban nagy figyelmet fordítottak annak megfigyelésére, hogy milyen hatással vannak a meteorológiai tényezők és a légköri viszonyok a betegségek kialakulására és előfordulására. 1950- től adnak ki orvosmeteorológiai előrejelzést. Holnap és részben vasárnap általában kedvező lesz az időjárásra érzékeny emberek számára. Jó lesz a szellemi és testi teljesítmény. Elmúlnak a reumatikus fájdalmak, a sebek és régi sérülések fájdalmai. A szív- és érbetegek azonban továbbra is kíméljék magukat. Az alacsony vérnyomású emberek migrénre számíthatnak. Vasárnap estétől kissé romlik a helyzet, előtérbe kerülnek a negatív légköri hatások. Nagyobb teher nehezeik a szív- és érrendszerre, a légzőrendszerre és az emésztőrendszerre. A hét közepén javul, majd a hétvégén ismét romlik a helyzet. Ormánya szigonyhoz hasonló
