Új Szó, 2002. május (55. évfolyam, 101-125. szám)
2002-05-18 / 114. szám, szombat
Családi Kör ÚJ SZÓ 2002. MÁJUS 18. MINDENNAPI KENYERÜNK A tűzálló kereszt HALKO JÓZSEF 2000 szeptemberében az amerikai CNN tévécsatornának adott interjút az orosz elnök, Vlagyimir Putyin. Mikor vallási kérdésekről esett szó, bevallotta, hogy egy bizonyos ideje keresztet visel a nyakában. Mégpedig azóta, amióta sikerült szerencsésen kimeneked- nie Pétervár melletti égő családi villájából, minekutána azt a keresztet tökéletes épségben találták meg az üszkös romok alatt. „Meglepetés volt, jelenés - kommentálta az elnök és ezért mindig velem van.” A kereszt, mely nem égett el, bár körülötte minden a tűz martalékává vált, további, mélyebb összefüggéseket sejtethet. Jézus ellenségeit égő gyűlöletük ellenére nem szűnt meg szeretni, utolsó leheletéig. Bár látszólag úgy tűnhetett, hogy amit a Mester három éven át épített, néhány nap leforgása alatt végérvényesen leégett, ám mindenek ellenére egyvalami túlélt mindent: Jézus szeretete - a feltétel nélküli, a tartós, a megin- gathatadan. A pusztító tűzzel szemben fellobbant egy új, minőségében más tűz: a szeretet tüze. „Azért jöttem, hogy tüzet bocsássák a földre - vallotta meg Jézus tanítványainak -, s menynyire szeretném, ha már fellobbanna!” (Lk 12,49) Éppen most, pünkösdkor ünnepeljük ez előrejelzés beteljesedését, mikor a hozzá hűeknek „szétoszló nyelvek jelentek meg” (Csel 2, 3). Ez az új, élő tűz őslényege a lélek forradalmának, mely az újszövetségi civilizációban háromszorosan kezdett hatni. Ez a tűz mindenekelőtt TISZTÍTÓ. A romlandó arany, „melyet tűz által próbálnak meg” - úja Péter apostol (1 Pét 1,7). Minden elég, csak az arany - a valóban értékes - marad meg. A Szenüélek tüze lemos az emberről minden mocskot, miután az felfedezi saját lényegét: Isten fia, lánya vagyok. E tűz leküldé- sével a Feltámadott megismételte mindenek fölött, mit annak előtte a leprásnak mondott: ,Akarom, tisztulj meg!” (Mt 8,3) A tűz tisztító hatása legmarkánsabban a babiloni átok feloldásában nyilvánult meg: ott a nyelvek összekeveredtek, itt az első pünkösd napján újra érteni kezdték egymást mindnyájan, holott eltérő nyelveken beszéltek (Csel 2, 5-12). A legnagyobb kommunikációs forradalom nem a huszadik században tört ki, hanem az első elején - Jeruzsálemben! A pünkösdi tűz persze nem egyszerű lelki megtisztulást jelentett, gyökeres változást is. Nem elég minden régit elégetni, a megsemmisített bűn romjain keletkezett lelki űr új kezdetet, új születést kíván. Megtelik a Szentlélek tüzének másik lényegével: nemcsak megtisztít, hanem ÁTALAKÍT! A rémült tanítványokból valódi apostolok lettek. Péter, ki nemrég még ijedten tagadta meg Jézust, most nyilvánosan, a tömegek előtt színt vall mellette: „Ezt a Jézust Isten feltámasztotta, s ennek mi mindannyian tanúi vagyunk!” (Csel 2, 32) A Szentlélek átalakító szikrája sorra elérte Péter hallgatóságát is. Felszólítására sürgető kérdéssel feleltek: „Mit tegyünk, férfiak, testvérek? Péter azt felelte nekik: Tartsatok bűnbánatot, és mind- egyiktek keresztelked- jék meg Jézus Krisztus nevében bűneitek bocsánatára” (Csel 2, 37-38). S hogy valójában mit jelent ez a ke- resztség, azt már Jézus fellépésének legelején megjósolta Keresztelő János: „Ő Szentlélekkel és tűzzel fog megkeresztelni titeket.” (Lk 3,16) A megtisztítással és átváltoztatással még nem ér véget a Szentlélek tüzének hatása: Aki az üszkös romok alatt keresztet lel, belülről hajtva, tettre készen épít új épületet új alapokra. A Szentlélek tehát TETTEKRE sarkall! Személyes hivatástudatot kelt az emberben: Isten számol velem - számol a tetterőmmel, az alkotó- készségemmel, a konkrét cselekvésemmel isteni dolgokban. Aki elfojtja magában a tettekre sarkalló lelki szikrát, úgy jár, mint az az ember, aki Isten ítélőszéke előtt makulátlan, tiszta kezével dicsekedett: „De ÜRES!” - hangzott az ítélet. Az emberi civüizáció lelki megtisztulásáig, átalakulásáig és tett- rekészségéig hosszú, nehéz út áll előttünk. Mert a világban túlnyomórészt baljós tüzeket látni: égő autóbuszokat, robbanó palackokat embertől hajítva ember felé, otthonok füstölgő romjait. Diplomáciával, egységes társadalom- politikai módszerekkel természetesen lehet elérni bizonyos eredményeket. De nem lesznek-e ezek az eredmények, mint a kiszámíthatatlan tűzhányó, mely ki tudja, mikor, ki tudja, hol tör ki újra? Bizony, lesznek, míg a pünkösdi láng el nem uralkodik az emberi szívekben, s meg nem tölti őket a tartós szeretet füzével. Jézus vágya most is időszerű: „szeretném, ha már fellobbanna!” A szerző római katolikus pap TESZT A Beck-féle depresszió-skála Az értékeléshez minden állítás után karikázzuk be a megfelelő pontértéket, az alábbiak szerint: 1 - egyáltalán nem jellemző 2 - alig jellemző 3 - jellemző 4 - teljesen jellemző 1. Elvesztettem minden érdeklődésemet mások iránt. 12 3 4 2. Semmiben sem tudok többé dönteni. 12 3 4 3. Több órával korábban ébredek, mint szoktam, nem tudok újra elaludni. 12 3 4 4. Állandóan túlságosan fáradt vagyok ahhoz, hogy bármit is csináljak. 12 3 4 5. Annyira aggódom a tüneteim miatt, hogy nem tudok másra gondolni. 12 3 4 6. Semmilyen munkát nem vagyok képes megcsinálni. 12 3 4 7. Úgy látom, a jövőm reménytelen, és a helyzetem nem fog megváltozni. 12 3 4 8. Mindennel elégedetlen, minden iránt közömbös vagyok. 12 3 4 9. Állandóan hibáztatom magam. 12 3 4 A pontok összeadásával megkapjuk összpontszámunkat. Ha ez legalább 19, akkor komolyan felmerül a depresszió gyanúja, 26 és annál magasabb érték esetén pedig mindenképpen tanácsos szakemberrel beszélni, hogy kiderüljön, kezelésre szoruló depresszióról van-e szó. A depresszió veszélyes népbetegség, alkoholizmushoz, munkaképtelenséghez, de akár öngyilkossághoz is vezethet Az ára kisebb, mint a kára tem, hogy nem vesz komolyan. Pedig akkor már hetek óta a padlón voltam, komoly gondot jelentett az is, hogy reggel kikászálódjak az ágyból. Nálam a bajt párom halála váltotta ki. Évekig betegeskedett, nemcsak benne, hanem az édesanyjában is én tartottam a lelket. Két évvel ezelőtt az anyósom, fél évre rá a férjem is meghalt. A temetést követően is „erősnek” mutatkoztam, megpróbáltam úgy élni, mint azelőtt. Nem ment, kezdtem leépülni testileg, lelkileg egyaránt. Az orvos nem sokat foglalkozott nyomott hangulatommal, álmatlanságommal, étvágytalanságommal, levertségemmel, fel sem merült benne, hogy pszichiáterhez küldjön. Igaz, nem vagyok biztos abban, miképp reagáltam volna... - vallja Magda asszony. - Azt nem állítom, hogy meggyógyultam, elmondhatom viszont, hogy huzamosabb ideje - s ez óriási eredmény - jól érzem magam. A kezelésnek köszönhetően. Depresszió esetén a gyógyulás nem gyors - magyarázza dr. Pavel CerA ma érvényben levő diagnosztikai rendszer alapján szakértők a depressziót 9 tünetből álló skálával azonosítják. A tünetek a következők: 1. Depressziós hangulat 2. Az érdeklődés beszűkülése, örömtelenség 3. Jelentős súlycsökkenés vagy -gyarapodás, azaz étvágytalanság vagy farkasétvágy 4. Alvászavar (kevés, nyugtalan alvás, vagy túl sok alvás) 5. Lelassultság, gátoltság (vagy nyugtalanság) 6. Fáradtság (testi, lelki gyengeség) 7. Érdektelenség, kóros önvádolás, bűntudat 8. Csökkent szellemi képességek (gondolkodási, összpontosítási, döntési) 9. A halál, az elmúlás gondolata, öngyilkossági eszmék, visszatérően is PÉTERFI SZONYA N ormális dolog, ha | veszteség ér valakit, f szomorú és fájdalmat | érez. Ám ha a lelki g—jpjggj egyensúly hosszabb idő elteltével sem billen helyre, s ha emiatt a beteg képtelen visszazökkenni a megszokott életvitelbe - riadót kell fújni. Mert a vészjelek: tartós szomorúság, levertség, érdektelenség, negatív gondolatok, nyugtalanság, pesszimizmus, fáradékonyság, szétszórtság, esetleg feledékenység komoly bajra utalhat. Elfogadott nézet, hogy kb. kétszer annyi nő (18-55 éves korig) szenved depresszióban, mint férfi, amiből a szakértők arra következtetnek, hogy az aktív nők életformája lehet az egyik fő előidéző ok. Mert depresszióba kergethet a három műszak, amelyben egyszerre kell pénzt keresni, háztartást vezetni és gyermeket nevelni. A nők lelkiállapotának nem tesz jót a hátrányos munkahelyi megkülönböztetés sem - figyelmeztet a 21. század betegségére, amely a világon már 121 millió embert érint - dr. Peter Breier pszichiáter. A mentális zavar olyan klinikailag jelentős pszichológiai vagy magatartási tünetegyüttes, mely az egyénben fellép, és jellemző módon szenvedést okozó megnyilvánulással (distress), vagy az életműködés területén mutatkozó romlással (disability) jár együtt. A mai diagnosztikai rendszerek alapján megállapítható, hogy a depressziótól a mániáig terjed e hangulatzavarok széles és egyre gyarapodó skálája. Az ide tartozó zavarok többsége általában ismétlődik, s az egyes epizódok kezdete gyakran a stresszt okozó eseményekhez köthető. A depresszió kifejezés csupán az utóbbi években kezdett szélesebb körben elterjedni. Még mindig szívesebben mondanak helyette - olykor egyes orvosok is - neurózist vagy idegösszeroppanást. A fogalmi zavar maga is az okok és a célravezető kezelés meghatározatlanságát jelzi - vélekedik a pszichiáter főorvos. A depresszió döntően két nagy megjelenési formát ismer. Az egyik a depressziós epizód - enyhe, közepes, súlyos (rendkívül súlyos) mértékű jelentkezése, esetleg ismétlődése egy vagy több alkalommal. Ez a gyakorlatban az érzelmek szomorú lehangoltságá- val jár több héten át. A másik megjelenési forma az alaphangulatot érinti, ez tartós, állandóan fennálló hangulatzavar, kisebb hullámzásokkal, fluktuációkkal. Ez utóbbinál - tartós esetben - a depressziós tünetek erőssége, hullámzása kisebb ugyan, mint a másik formánál, ám veszélyt jelent az időbeli huzamosság. Az elkülönítés szempontjából lényeges, hogy a tünetek nem tulajdoníthatók kémiai anyagok vagy az általános egészségi állapot közvetlen élettani hatásának, továbbá nem magyarázhatók például a fájdalommal és a gyásszal. Az is kitűnik az eddigiekből, hogy a depresszió megjelenhet funkcionális ideggyengeség, személyiségzavar vagy elmezavar tüneti képében. A lelki betegségeknek e, hagyományos szóhasználattal kifejezett három nagy csoportjában a depresszió mindenütt megtalálható, a tünetek számától, erősségétől és időbe: li jellegzetességeitől függően. A fent részletezett tüneti kép még kiegészülhet testi tünetekkel, csa- pongással, fejfájással, mellkasi, hasi panaszokkal, vegetatív izgalmijelekkel stb. Ami az okok földerítését illeti, a modern tudományos álláspont a különböző okok egyidejű jelenlétét vallja. Ebben helyet kaphat a genetikai hajlamtól a központi idegrendszer biokémiai folyamatainak elváltozásán keresztül a személyiségfejlődés rendellenességéig számtalan tényező. A legfontosabb külső tényezők közé tartoznak a beteg közelmúltjában történt negatív események (romló testi egészség, konfliktusok, közeli hozzátartozó halála stb.). Ami a kezelést illeti, ha az észlelt problémakör súlyossága egy bizonyos szintet meghalad, és testi-lelki szenvedést okozva az életműködések romlásával jár együtt, azaz lényegileg véglegessé válik a panasz, és már nem egy tünet, hanem tünetegyüttes formájában jelentkezik, mindenképpen szakemberhez kell fordulnunk. Ezt >a helyzetet ugyanolyannak kell vennünk, mint egy belgyógyászati vagy más szervi megbetegedést, amely feltétlenül orvos-beteg találkozást tesz szükségessé. Van esély a gyógyulásra, noha a kezelés nem olcsó. Ám a korszerű orvosságok segítségével a betegek 90 százalékának panaszai olyannyira megszüntethetek, hogy visszatérhetnek munkahelyükre, rokkantsági nyugdíjba vonulás helyett eredeti hivatásukat gyakorolhatják. Itt jegyezzük meg, hogy a depressziót kizárólag lelki természetűnek minősíteni, s a hitélet, a vallás illetékességi körébe utalni ugyanúgy műhiba, mint elhanyagolni és jelentőségét alábecsülni. Nem szabad kirekeszteni Mindenki lehet időnként rosszkedvű, ám az egészséges ember lelki egyensúlya hamar helyrebillen. A depressziós betegé azonban nem: az ő hangulata folyamatosan rossz, és ha nem kap segítséget, magától nem gyógyul meg. Sajnos, a szakértők szerint minden hetedik felnőtt ember élete során legalább egyszer átesik súlyos depresszión. Bár átfogó statisztikák nem készültek, Szlovákiában is feltehetően többen szenvednek ebben a bajban, mint a ritka kórképnek szintén nem nevezhető magas vérnyomásban. Lelki panaszaikkal mégis nagyon sokan nem fordulnak orvoshoz. Pedig a tartósan nyomott hangulat rendkívül veszélyes lehet: a „sikeres” öngyilkosságok 60-70 százalékát súlyos depressziós állapotban követik el. A világon évente kb. 1 millió ember önszántából vet véget életének, Szlovákiában több mint hét- százan. Európában pedig, ahol az öngyilkosságok aránya a legmagasabb, a 15-25 évesek esetében előfordulása 15 százalékra tehető. Annak ellenére, hogy a befejezett öngyilkosságok klinikai depresszióra vezethetők vissza, a betegek csupán 16 százalékát kezelték. A fenti tények is indokolták a Lelki Egészség Ligájának megalakulását, valamint azt az elhatározását, hogy kampányt indítson a depresszió ellen, segítse a betegség felismerését, és megadja az érintetteknek a gyógyulás lehetőségét. A leggyakoribb indok, miért nem fordulnak orvoshoz a szenvedők az, hogy tartanak a megbélyegzéstől, a kirekesztettségtől. - Amikor végre rászántam magam, és orvoshoz fordultam, azt éreznék, a bazini elmegyógyintézet igazgató főorvosa. - A betegség akut szakasza 6-8 hetes, s a gyógy- szerezés mellett pszichoterápiás kezelésre is szükség van. Ezt követően 6 hónapig még rendszeresen foglalkozunk a beteggel, s annak érdekében, hogy ne térjen vissza a depressziós állapot, gyakran évekig, illetve élete végéig ellenőrzés alatt tartjuk, persze csak akkor, ha ezt igényli - hangsúlyozza az igazgató. Nem ritka, hogy a depresszió olykor a súlyos testi megbetegedések miatt lép fel, s ha nem kezelik időben, súlyosbíthatja az alapbetegséget. - Nem is olyan régen kezeltem egy kisgyermekes édesanyát, akinél rákos daganatot diagnosztizáltak. Halálfélelme, a családja sorsa miatti aggódása depresszióban csúcsosodott ki. A szerencsétlen asszony rettenetesen sokat kínlódott, de végül az orvos, a család és a beteg összefogása eredményesnek bizonyult. Betegem kiszabadult a „depresszió karmaiból”, a sikeres műtéttel, kellemetlen kezelésekkel ugyan, de a rákból is kigyógyult. O vallotta meg, hogy a kemoterápiás kezelés keservei össze sem hasonlítható! azzal a borzalommal, amit a dep resszió jelentett. Fontos annak tudatosítása is, hogy a depresszió! kezelésének összköltségéből í gyógyszerek csak mintegy 5 száza lékot tesznek ki. Ennek tudatábar valljuk, a beteg alapvető joga í korszerű kezelés - összegzi véle ményét dr. Pavel Cérnák.
