Új Szó, 2001. augusztus (54. évfolyam, 176-201. szám)
2001-08-03 / 178. szám, péntek
Életmód ÚJ SZÓ 2001. AUGUSZTUS 3. Nem kell lemondanunk a napról! Mindnyájan tudjuk már, hogy az elmúlt évekhez képest a Nap sugarai évról-évre agresszívebbek, bőrünk sokkal gyorsabban lesül és a bőrrák keletkezése fokozottabb mértékben fennáll. A Nap elől viszont ugyanolyan értelmetlen lenne bujkálni, mint abbahagyni a lélegzést azzal az indoklással, hogy elvégre a levegő is éppen eléggé szennyezett. A Nap sugarainak ugyanis jótékony hatásai is vannak szervezetünkre: erősítik immunrendszerünket, testünkben D3 vitamint termelnek, mely a bőr és a csontok számára fontos, aktivizálják hormonjainkat. Azonban a napozásra is vonatkozik a mértékletesség. íme néhány tanács: # A gyerekeket egyéves korukig ne hagyjuk a Napon játszani, ügyeljünk, hogy mindig árnyékban legyenek! * Ha napozni indulunk, legalább tizenöt perccel előtte kenjük be magunkat napozási szerrel! * A napozókrémet attól függően vásároljuk, melyik bőrtípushoz tartozunk! # Fürdés után újra kenjük be magunkat, abban az esetben is, ha a napozókrémen az áll, hogy vízzel nem mosható le! * Csak reggel és késő délután napozzunk, soha nem dél alatt! # Ha mégis délben vagyunk kénytelenek a tűző napon tartózkodni, akkor csakis szellós ruhában, valamilyen fejfedővel és napszemüveggel tegyük! ♦ Ha valamilyen gyógyszert szedünk, tudjuk meg, hogy szabad-e napoznunk közben! Némely gyógyszer ugyanis érzékenyebbé teszi szervezetünket az ultraibolya sugárzásra, (mai) A kínai módszer A kínaiak nagyon ritkán küzdenek súlyfelesleggel. Táplálkozási szokásaik kutatása közben kialakult egy olyan módszer, amelynek segítségével irányítani tudjuk étvágyunkat és nem hízunk. E módszer szerint szervezetünk működését öt kozmikus elem energiája befolyásolja: a fa, a tűz, a föld, a fém és a víz, amelyek megfelelnek az évszakoknak és az egyes ételek ízének is: az édes, a sós, a keserű, a savanyú és a csípős íznek. Hogy mivel bizonyítható ez? Azok az emberek, akik túlsúlyosak, általában mindig csupán egyfajta ételt fogyasztanak. Az öt íznek is megvan a maga szerepe. Az édes segíti a testszövetek növekedését és a test fejlődését. Az édes ételek túlzott fogysztása a testtömeg túlzott növekedését idézi elő. A sós íz tartja egyensúlyban az ásványi anyagok mennyiségét és megakadályozza a kiszáradást. A keserű íz rendben tartja a szervezet savszükségletét és segít harcolni a szomjúság ellen. A csípős íz a metabolizmust tartja egyensúlyban, regulálja az étvágyat és az emésztés minőségét. Kedves Olvasó! A melléklet megjelenési időpontjai: Augusztus 17. Augusztus 31. Október 12. Október 26. November 9. November 30. December 14. Ha beküldi a szelvényt és megírja nekünk véleményét, meglepetésben részesül. Címünk: Életmód Prievozská 14/A P.O.Box 49 824 88 Bratislava Legközelebbi számunk augusztus 17-én jelenik meg. Várjuk leveleiket, észrevételeiket. A legérdekesebb levelekből részleteket közlünk melléldetünkben. A legújabb magyar kutatási eredményekről: Somlyai Gábor biológus, Szász András fizikus és Kulcsár Gyula biokémikus Harc a rák ellen ZALABA ZSUZSA z élet legszebb ajándéka az egészség, ezt azonban csak az tudja igazán, aki elveszítette. De ilyenkor sem szabad feltenni azt a kérdést, hogy „Miért éppen én?“, hanem inkább összes erőnket a felépülésre kell fordítanunk Mindent meg kell tennünk a gyógyulás érdekében. Ezt állítják az orvosok is, de sajnos néha a gyógyuláshoz rendelkezésükre álló kezelési eljárások nem elegendőek. Az utóbbi évtizedekben a kutatók a rákkutatásban döntő szerepet játszó molekuláris biológia területén jelentős lépéseket tettek. Ennek köszönhetően az időben felismert rákbetegségek egy része ma már gyógyítható. Ez hagyományosan sebészi, gyógyszeres vagy sugárterápiás módszerrel történik, a legtöbbször a hármat együttesen alkalmazzák. Ám átütő sikert a biztató eredmények ellenére sem tudtak elérni, hiszen a daganatos betegségekben elhaltak száma világszerte emelkedik. Nem csoda, hogy a rákgyógyításban elkezdődött a tudományosan megalapozott alternatív gyógymódok kutatása. Magyar- országon jónéhány elszánt kutató dolgozik az ádáz kór legyőzéséért. Köztük biológusok, kémikusok, fizikusok. Mint mondják, a gyógyszerek jelentős részével a gyorsan osztódó sejteket próbálják kiirtani. Csakhogy a hatóanyagok az egészséges sejteket is elpusztítják, ezért a betegeknél olyan kellemetlen mellékhatások lépnek fel, mint a hajhullás, hányás, illetve a tönkrement immunrendszer eredményeképpen fellépő gombásodás. Sólymai Gábor biológus olyan - csökkentett deutériumtartalmú - ivóvizet alkotott, amely a rákos sejtek elpusztításában hatékonynak bizonyult, az egészséges sejtekre viszont ártalmatlan. A vizsgálatai során arra jött rá, hogy a sejtek érzékelik a deutériummegvonást, a hibásak el is pusztulnak ettől, az egészségesek azonban képesek alkalmazkodni. Kísérleteit egy manchesteri kutatóintézet és a kaliforniai Oncotech cég is megerősítette. „Eddig ezerháromszáz betegen tettünk kísérletet a csökkentett deutériumtartalmú víz adagolásával, s azt tapasztaltuk, hogy nyolcvan százalékban bizonyítható volt a javulás: csökkent a tumorok mérete, a csápjai eltűntek, a daganat betokosodott. Mára néhányan meg is gyógyultak. Volt olyan tü- dórákos beteg, aki egyszerűen felköhögte a betokosodott tumort. Állítom, hogy a víz kúraszerű alkalmazásával két-három éven belül húsz-harminc százalékkal lehetne csökkenteni a rákban elhunytak számát“ - véli Somlyai Gábor, a biológiai tudományok kandidátusa, aki szerint, ha sikerülne bejegyeztetni a Preventa 105 ivóvizet, gyógyíthatnák vele azokat a rákbetegeket is, akiknek a hagyományos kezelés nem hozott kiMagyarországon jónéhány elszánt kutató dolgozik az ádáz kór legyőzéséért. elégítő eredményt, illetve akik minimum két-három hónapos életkilátással számolnak. A biológus megjegyzi, hogy a víz megelőzésre is jó, nincs káros toxikus hatása. Szász András fizikus a hiper- termia-készülékkel kezdte meg a legújabb rákkezelési eljárását. A találmány alapödete, hogy a negyvenkét fok fölé melegített emberi sejtek, beleértve a rákos sejteket is, elpusztulnak. A hipertermia a daganatsejtek anyagcseréjében idéz elő változást, amitől a hagyományos kezelés hatékonyabb lesz. Négyfajta hőterápiát végeznek, négyfajta készülékkel. „Az egész test kezelésére szolgáló berendezést távoli áttéteknél használják. A kezelés altatásban zajlik, összesen hat órán át, amelynek során másfél-két órára negyvenkét fokra melegítik a testet. A lokális kezelés egy tányér nagyságú kezelőfejjel történik, melyet kizárólag a daganatos testrész felett alkalmaznak. Az üregi hőterápiával katéterrel hókapszulát juttatnak a testbe. Ezt hólyag-, méhnyak-, végbél- és prosztataráknál alkalmazzák. A tűközvetített hipertermiakezelés során a daganatba két tűt szúrnak, egy pozitív és egy negatív pólusút, s emellett olyan hatóanyagot is a tumorba juttatnak, amely a gyorsan osztódó sejteket pusztítja. A két tű pólusai között hő keletkezik, a hatóanyag pedig kizárólag itt cir- kulál, így máshol nem okozhat rombolást“ - magyarázza a fizikus, akinek a készülékeit a budapesti Péterfy Sándor, az Uzsoki utcai és a Máv Kórházban alkalmazzák. A kérdésre, hogy pontosan mi is okozza a rosszindulatú daganatok kialakulását, az orvostudomány máig nem talált választ. Minden esetben alkalmazható, biztos módszer tehát a gyógyításukra sincs. A megkérdezett szakemberek ezért mind azt hangsúlyozzák, hogy az alternatív kezelési módokat a hagyományos módszerek mellett, illetve azokat kiegészítve célszerű bevetni. „Nem szabad figyelmen kívül hagynunk azt a felismerést, hogy a keringési rendszerünkben előforduló kismolekulák között léteznek olyanok, amelyek természetes védelmi rendszert alkotnak, s elpusztítják a keletkező tumorsejteket. Ezek ugyanis - a normális sejtekkel ellentétben - bizonyos kis- molekulákat szabályozás nélkül vesznek fel, s ha ilymódon túleszik magukat, elpusztulnak. Ez a folyamat mindaddig biztosított, amíg csak annyi ráksejt keletkezik, amennyivel e jótékony molekulák el tudnak bánni. Ennél több ráksejt esetében a szükséges molekulák keverékét kívülről kell bejuttatni a szervezetbe“ - hangsúlyozza Kulcsár Gyula biokémikus, a „Passzív Tümorellenes Védelmi Mechanizmus“ felfedezője, aki kutatásai során fejlesztette ki a Culevit étrendkiegészítő tablettát és Culevit krémet, melyek gyógyszertárakban is megvásárolhatók. „A Culevit nem gyógyszer, alacsony hatóanyag-tartalma miatt tehát nem minden esetben rendelkezik gyógyulást előidéző hatással. Az utókezelésben viszont, kemoterápiával együtt alkalmazva, szerepe van abban, hogy a daganat ne alakuljon ki újra. Már dolgozunk egy jóval nagyobb hatóanyag-tartalmú infúzió kifejlesztésén, amellyel a keringési rendszerben hosszabb ideig magasabb szinten lehetne tartani a védelemben részt vevő molekulák mennyiségét“ -jelentette ki Kulcsár Gyula biokémikus, orvosegyetemi adjunktus. Bak Mihály patológus, az orvostudományok doktora a daganatos megbetegedések megelőzésére hívja fel figyelmünket. Minden embernek tudatosan óvnia kellene az egészségét. Kerülni kell a zsíros, rostszegény étrendet, a dohányzást, az alkoholfogyasztást, s rendszeresen részt kell venni az alapvető orvosi kivizsgálásokon. Mivel a férfiaknál a tüdő-, a nőknél pedig a mellrák a leggyakoribb, rendszeres tüdőszűrésen, vastag- és végbélrákszűrésen, az ötven év feletti férfiaknak prosZtatarákszűNem a gyógyszer az egyetlen megoldás (Illusztrációs felvétel) résen, a nőknek pedig méhnyak- és mellrákszűrésen kell átesniük. Ne feledjük: nem szabad elhanyagolnunk a kontrollvizsgálatokat. Az időben felfedezett bajt sokkal ígéretesebben lehet gyógyítani, mint az előrehaladott stádiumban lévő daganatos betegséget. A rák ellen intenzív harcot folytatnak a kutatók. Mi azzal segíthetjük leghatékonyabban e küzdelmet, hogy lemondunk a rákkeltő káros szenvedélyekről, az ártalmas alkotóanyagokat tartalmazó élelmiszerekről, stresszes életünket pedig megpróbáljuk átértékelni és módosítani. A németországi Wilfried Gürtler pszichológus véleménye szerint nincs szükség pénzre ahhoz, hogy helyreállítsuk lelkiállapotunkat, és megőrizzük egészségünket Életelixír a víz és a tánc EGÉSZSÉG z ájurvéda szerint a gyógyító indiai orvosok évszázadok óta tudják, hogy a bőr számára a leghatásosabb életelixír a sima forró víz. Ha ezt isszuk, bőrünk néhány nap alatt természetes frisseséget kap. A forróvíz-kúra lényege, hogy reggelente forraljunk tíz percen át egy liter vizet, és ebből igyunk meg reggeli előtt egy pohárral. A maradékot tegyük termoszba, és napközben iszogassuk. Természetesen ne a forró vizet igyuk, hanem ahogyan a teát szoktuk, előtte egy kicsit hagyjuk kihűlni. így néhány nap alatt salaktala- níljuk a szervezetünket és megtisztítjuk a bőrünket is. A kúra első napjaiban megeshet, hogy lepedé- kes lesz a nyelvünk, hiszen a szervezetünk ily módon választja ki a méreganyagokat. Ha a kúrát hatnyolc hétig kibujuk, újjászületünk! Az időnként beiktatott böjtnapok élénkítik a bőr, a test és a szellem működését egyaránt. A táplálék megvonásának hatására a szervezet megtisztuláson megy keresztül, kiürülnek belőle a salak- és méreganyagok, ezért a bőr finomabb és rózsásabb lesz. Nagyon jól beválik az öt-hét napos Aki lehajtott fejjel és szorongásokkal teli életet él, előbb-utóbb megbetegszik... léböjtkúra, amelyet mindenki otthon is kipróbálhat. Wilfried Gürtler pszichológus egy teljesen meglepő módszert dolgozott ki a szervezet megtisztítására. Táncterápiás tanfolyamokat szervez Németországban, s immár nem első alkalommal látogatott el Magyarországra is, hogy tudását megossza azokkal, akik a tánc, a mozgás útján szeretnének megszabadulni a szervezetükben felhalmozódott mérgektől és zsíroktól. Gürtler teóriája, hogy a tanfolyam résztvevőinek a képzés során nemcsak a testük születik újjá, hanem lelkileg is felfrissülnek és megszabadulnak szorongásaiktól és neuraszténiás problémáiktól. Tanfolyamain és páciensei között vannak gyermekek és felnőttek, férfiak és nők egyaránt, de például szívbetegek és áldott állapotban lévő nők is elvégezhetik e különleges kúrát. A gyakorlatok abból állnak, hogy a résztvevőknek el kell képzelniük, miként táncolnak a görögök, a franciák, a németek, a kínaiak vagy éppen a magyarok. Nem a tánclépések elsajátítása számít, hanem a feloldódás, az ellazulás és a mozgás élvezetének érzése. Mint mondja, fontos, hogy a saját bensőnkből fakadó szabályok szerint mozogjunk, és nem pedig úgy, ahogy azt ránk kényszerítik, ahogy az elvárások diktálják. Aki állandóan másnak engedelmeskedik, lehajtott fejjel és szorongásokkal teli életet él, előbb-utóbb megbetegszik... Nos, a fentiekben leírtak alapján rádöbbenhetünk arra, hogy újjászületésünk még pénzbe sem kerül. Elég egy kis víz- és tánckúra, s ami a legfontosabb: a stresszmentes pillanatok megélése. Ha képesek vagyunk akárcsak néhány napra is megválni görcseinktől, utál- kozásainktól és haragunktól, rájövünk, hogy önmagunkat szabadítottuk meg az ostobaságtól s a ránk leselkedő betegségek veszélyétől. (zal) Archiv felvételek
