Új Szó, 2001. augusztus (54. évfolyam, 176-201. szám)
2001-08-11 / 185. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2001. AUGUSZTUS 11. Családi Kör Az emberiség természetes, vegyszermentes, úgynevezett biotáplálékon nőtt fel - az utóbbi ötven évet kivéve Hazánk a rák melegágya FELDOLGOZÁS emberi szervezet működésében kétségtelenül szerepet játszanak a lelki tényezők, de a rákot nem szabad kizárólag pszichés eredetű betegségnek tartanunk, mert akkor a kialakulását előmozdító lényeges fizikai és kémiai hatásokra nem figyelünk eléggé. Az utóbbi harminc évben drasztikusan emelkedő hazai daganatos halálozás főleg fizikai ártalomra utal. A hatvanas évek végétől erősödött meg a vegyipar, a mezőgazdaságban is ezzel párhuzamosan kezdtek használni nagyobb mennyiségben kémiai anyagokat. A gyárak többségében JÉ az évek során a gép- , park is elavult, emi- -***£ ! att környezet- á AUGUSZTUS 16. SZENT RÓKUS ÜNNEPE Az 1295-1327 között élt francia születésű katolikus zarándok a fertőző betegségekben, főként a pestisben szenvedők, az orvosok és a kórházak védőszentje. A börtönökben sínylődőknek is ő a patrónu- sa. Életét a betegek ápolásának szentelte. Ő is megbetegedett pestisben, de felépült. Legendájának egyik változata szerint Lombardiában háború dúlt, ahol kémnek vélték és bebörtönözték. Ott is halt meg. szennyezők voltak. Az ország déli része egy medencében fekszik, ahol megül a szennyezett levegő, melynek beszívásával az emberek végeznek biológiai tisztítást. Az éghajlatát tekintve kellemes Kárpát-medence egyrészt a nemtörődöm hozzáállás, másrészt a profitorientált, a haszonért a lakosságot is feláldozó mentalitás miatt a rák melegágya lett. Manapság az ember olcsó munkaerőt jelent, teljesen kiszolgáltatott, egészsége nem képvisel értéket. A szakemberek, orvosok sem szeretnének a tényekkel szembesülni, inkább hangoztatják, hogy azért fordul elő a többi országhoz képest aránytalanul sok hazai daganatos megbetegedés, mert elöregedett a lakosság, s a rák idősebb korban gyakrabban jelentkezik. Lehet, hogy ez az állítás ebben a formában igaz, de nálunk nem ezért halnak meg olyan sokan rákban. Mert ha korcsoportonként összehasonlítjuk például az osztrák lakosság megbetegedésének, halálozásának számarányával, kiderül, hogy mi mindegyikben megelőzzük szomszédainkat. A hetvenes évek elején a rák mindkét országból hasonló számú áldozatot szedett, mára sokkal több gyerek, nő és férfi hal meg e betegségben nálunk, mint ahányan szomszédainknál. Azt sem mondhatjuk, hogy a hazai rákos megbetegedések főleg genetikai okokra vezethetők vissza, mert akkor a rák nem az utóbbi harminc évben robbant volna ki. A daganatos megbetegedések nagyon csekély hányadánál lehetett bizonyítani, hogy genetikailag kódolt. Ráadásul a genetikusán sérült daganatsejteket például vitamin, béta-ka- rotin, nyomelem és immunerősítő gyógynövények • .. iV-gyasztasávjl I jórészt ki is le- " hét javítani. A dohányzás, az alkohol és a feketekávé rendszeres fogyasztása növeli a rák kockázatát, de ezek káros hatása - ha nem lenne környezetszennyezés, festékek, lakkok használata, vegyszeres húsok, zöldségek fogyasztása, tehát ha nem alkalmazna egészségkárosító anyagokat az élelmiszeripar, a mezőgazdaság - könnyebben kivédhető lenne. Mára már egyértelmű, és beszélni is lehet róla, hogy szennyezettek beltéri vizeink. Vagy a szomszédos országok mérgezik vizeinket, vagy mi magunk. Ebben a szennyvízben van mosogatáshoz, mosáshoz elhasznált vegyszer is. Minden település körbe van rakva szeméttel, egyszerűen nincs kultúrája a hulladék- hasznosításnak, -elszállításának, a környezetvédelemnek. A falvak, városok szélén lerakott szemét káros, rákkeltő anyagai bekerülnek a talajba, a vizekbe, majd a növényekbe, állatokba, végül az emberbe. A vegyi ártalmak, mérgek életidegen életteret alakítanak ki, segyál talán nem véletlen, hogy a rákon kívül az utóbbi harminc évben drasztiku asn emelkedett a krónikus májbetegségek száma is. Lehet, hogy a szakma erre a betegségre azt mondja, a megnövekedett alkohol- fogyasztás az oka, de pálinkát itt nem csak a hatvanas évek végétől főznek. A máj megbetegedésében egyértelműen kémiai tényezők játszanak főszerepet. Nálunk a szakma nemtörődömsége is jelentős kockázati tényezőt jelent. A fiatalabb, munkaképes lakosságot tizedeli egy olyan betegség, a szájüregi rák, amely rendszeres fogászati szűréssel megelőzhető lenne. A daganatok nem egyik pillanatról a másikra fejlődnek. A szájüregi ráknak is vannak olyan megelőző jelei, amelyeket időben, 1-2 évvel a daganat kialakulása előtt meg lehet találni a szájban. De nálunk annak ellenére, hogy a vizsgálathoz egy lámpára és egy spatulára van szükség, nincsenek ilyen szűrések. Az egészségügyi vezetés tehetne azért, hogy elŐúja a kötelező szájüregi szűrést, de mivel erre nincs nemzetközi ajánlás, nem úja elő. De ha mi vagyunk a világelsők, ki csináljon nekünk nemzetközi ajánlást? Ha a szájüregi szűréshez is kellene egy olyan drága berendezés, mint az emlőszűréshez a mam- mográfia, akkor egyes üzleti körök fantáziát lámának a szájüregi rák szűrésében, s rögtön lennének nemzetközi ajánlások is. A rák megelőzéséhez fontos lenne a szemléletváltás, hozzá kell, hogy tartozzék a kockázatfelmérés is! Ha valaki elmegy emlővizsgálatra, s negatív az eredmény, elküldik, éljen boldogan, és jövőre megint jöjjön el. De ebből még nem derült ki, milyen kockázati tényezők találhatók az életében, amelyek a daganat kialakulását elősegíthetik. Ha kiderül, hogy kalóriadúsan táplálkozik, a családban előfordult már emlődaganatqs megbetegedés, keveset mozog, kevés zöldséget fogyaszt, táplálkozásában nem szerepel elég szelén, akkor közölni kellene vele, hogy most ugyan az átlagosnál veszélyeztetettebb az emlőrák kialakulásának te kintetében, de ha tud változtatni az életmódján (kalóriaszegény étrend, sok mozgás, szelénben gazdag táplálkozás, tengeri hal, hagyma fogyasztása), akkor nagy esélye van arra, hogy jövőre vagy öt év múlva sem találnak nála daganatot. A táplálkozásnak vitathatatlanul nagy szerepe van a daganatok kialakulásában. Fontos tudni, hogy az ún. egészséges étek csak természetes formában termelt és nem szennyezett táplálék lehet. Ma lg JK\Jk a zöldségek nagy százaléka vegyszeres, a húskészítmények rákkeltő adalékokat tartalmaznak. Tehát ha azt mondjuk, a rák megelőzhető brokkoli, cukkini, cékla, káposzta, sárgarépa, sütőtök, dinnye, paprika, csipkebogyó, fe- keteribizli, mogyoró, fokhagyma, hagyma, teljes értékű gabona és tengeri halak fogyasztásával, akkor hozzá kell tennünk, csak vegyszermentes, biológiailag tiszta formájukban. Az emberiség természetes bio- (vegyszermentes) táplálékon nőtt fel az utóbbi ötven évet kivéve. Ma mind a növénytermesztés, mind az állattenyésztés kemizáláson alapul. Az állatokat még oltják is,, a szérumokat közvetve a fogyasztó is megkapja. A tehenek az országutak mellett le(lllusztrációs felvétel) gelnek, emiatt nemcsak húsuk, hanem a tejük is tele van kémiai anyagokkal. Sajnos, a hazai drága bioélelmiszereket kevesen tudják megvenni, és a legtöbben épp a zöldségeken próbálnak spórolni. Vizsgálatok bizonyítják, hogy ha valaki táplálékának harminc százalékát vegyszermentesből tudja biztosítani, immunvédelme jelentősen megnövekedik. Jól működő immunrendszerrel pedig kivéd- §■, hetőbb a rák. Az élelmiszerek többsége tartalmaz valamilyen adalékanyagot, ezek mind elősegíthetik a daganatos és más betegségek kialakulását. Ha tehetjük, az édes, szénsavas üdítőitalok helyett fogyasszunk szénsavmentes ásványvizet, zöldséglevet, saját készítésű gyümölcslevet. A táplálkozási szokásaink megváltoztatásához hozzátartozna az is, hogy átérezzük: az utolsó óránál tartunk, ha nem védjük meg magunkat, családunkat az életet rontó tényezőktől, akár a televízió, számítógép hatásaitól is, s ha nem teszünk meg mindent családunk jó közérzetéért rendszeres kirándulásokkal, közös családi programokkal, akkor a rák továbbra is nagy eséllyel fog győzedelmeskedni felettünk. És még valami, amit az embernek feltédenül tudnia kell, ha mégis megbetegedne: ha harcol az életéért, a legsúlyosabb betegségből is fel tud gyógyulni. V. G. Jó tudni! A rák megelőzéséhez elengedhetetlen a körültekintő életvitel: odafigyelni, mit eszem, milyen anyagokat használok, ha tehetem, ne lakjam szennyezett levegőjű, forgalmas helyen, sokat mozogjak, tévézés helyett inkább kiránduljak. Életmód- váltással mi is segíthetünk magunkon. A GlaxoSmithKline gyógyszertársaság az Életem az asztmával tervezet keretében a betegek véleményére kíváncsi Úszni, úszni, úszni PÉTERFI SZONYA más az asztmás gyerek egészségéa szülők jó helyszínt választanak, az illatozó növények, a virágba borult természet ellenére teljes értékű életet élhet a légzőutak krónikus gyulladásában szenvedő asztmás gyerek is. A korszerűen kezelt és rendszeres orvosi ellenőrzés alatt álló kis betegek a vakáció alatt korlátozás nélkül hódolhatnak a sportnak, a természet- járásnak, s nyaralhatnak éppúgy, mint egészséges társaik - mondott véleményt dr. Marián Kulich, a gyógyszertársaság képviselője, aki egyben utalt arra, hogy az érintettek gyakran szégyellik betegségüket, inkább visszahúzódnak, kerülik a társaságot, mintsem bevallanák nehézségeiket. Holott a nyár alkalnek megerősítésére akkor is, ha a levegőben sok a pollen. Az orvosok az allergiában és asztmában szenvedőknek - helyszíntől függetlenül - a fürdést, az úszást ajánlják. Akár medencékben, akár tavakban. A szakértők szerint ugyanis a vízterületek közelében kisebb a betegséget (rohamot) előidéző pollenek előfordulása, ráadásul úszás közben a víz leviszi a bőr felületéről. Figyelmeztetnek arra, hogy a külföldi nyaralások során az allergiás betegeknek kerülniük kellene az ismereden ételeket, nehogy ún. keresztallergia (pollen-étel) miatt romoljon az állapotuk. Az allergiában, asztmában szenvedők számára nagyon fontos, hogy környezetük tisztában legyen a betegséget kísérő tünetekkel, s teljes értékű életvitelükhöz széles körű támogatást kapjanak. A tájékozadanság leküzdését kívánja segíteni a GlaxoSmithKline gyógyszertársaság Életem az asztmával elnevezésű tervezete, melynek keretében az érintettek - gyerekek éppúgy, mint a felnőttek - rajzban, írásban vagy saját internetes honlap kialakításával - kifejtenék a betegségükkel kapcsolatos érzéseiket. A versenynek tétje van: hegyikerékpár, Electrolux légtisztító, valamint különböző sportszerek várnak a tervezetbe kapcsolódókra. Nevezni - név, kor és cím feltüntetésével - 2001. szeptember 30-ig lehet. Az Interel Public Relations, Kladnianska 12, 821 05 Bratislava címére küldött borítékra úják rá a jeligét: Môj život s astmou (Életem az asztmával). CSALÁDI KÖRBEN AZ ORVOSSAL Ne öblögesse a száját A közelmúltban kihúzták az egyik fogamat. A seb jól begyógyult an- ■ nak ellenére, hogy nem öblögettem állandóan, és nem kenegettem sósborszesszel. Pedig többen ezt ajánlották. Jól tettem? Tényleg, mi ilyenkor a teendő? » Persze hogy jól tette. A sima, könnyű fogeltávolítás után a seb semmilyen • különösebb gondoskodást nem igényel. Csupán józan eszünkre kell hallgatnunk, és semmi olyat nem szabad csinálni, amivel hátráltatjuk a természetes folyamatokat. Mindenesetre a következő jó tanácsokat adhatjuk: Már a beavatkozás előtt közölje az orvossal azokat a körülményeket, amelyek fontosak lehetnek: szervi betegségeit, esetleg szívbetegségét, magas vérnyomását, szóljon a gyógyszerekről, amelyeket szed, mondja el, ha esetleg túl érzékeny valamely gyógyszerre (allergia), s közölje az esetleges komplikációkat a múltból. Ha túl van a beavatkozáson, a következőkhöz tartsa magát:- A sebet ne szívogassa, ne ingerelje a nyelvével, és ne öblögesse a száját, mert ez zavarhatja a véralvadék kialakulását a sebben.- Csak akkor egyen, ha teljesen elmúlt az injekció hatása, akkor is csak folyékony vagy pépes ételt, nem túl fűszerezettet. Természetesen a másik oldalon rágjon. Utána öblítse ki a száját. Még jobb, ha rendesen - de óvatosan - fogat mos, ugyanis az ételmaradékok hamar erjedésnek indulnak, felszaporodnak bennük a baktériumok, és elfertőzhetik a sebet, fájdalmat, lassúbb sebgyógyulást okozhatnak.- Ne dohányozzon, és ne fogyasszon alkoholt. A dohányfüst lassíthatja a sebgyógyulást, az alkohol ismételt vérzést okozhat.- Az esetleg behelyezett gézgombócot (tampont) csak 15- 20 perc után vegye ki. Ha ez idő eltelte után is vérzik a seb, menjen vissza a rendelőbe. Addig is helyezzen az arcára hidegvizes borogatást. Ugyanígy tegyen akkor is, ha arca Itissé feldagad. Ha fájdalmai vannak az injekció hatásának elmúlta után, vegyen be 1-2 fájdalomcsillapító tablettát.- Ha komolyabbak a panaszok, s még másnap is tartanak, keresse fel ismét fogorvosát.- A gépjárművezetőknek azt ajánljuk, hogy az érzéstelenítő injekció hatása alatt gépjárművet ne vezessenek, s utána is csak elővigyázatosan. A műfogsort is meg kell mosni A múltkor azt vettem észre, hogy a műfogsorom rózsaszín inyrészén sárgásbarna foltok vannak. Csak nehezen tudtam eltávolítani. Talán rosszul tisztítom a fogsoromat? Í Sokan kénytelenek fogpótlást viselni. Azok, akik rögzített (fix) fogpótlást, tehát • koronákat, hidakat viselnek, jobb helyzetben vannak, mint azok, akiknek levehető pótlásuk van. Mindkét esetben arról van szó, hogy a hiányzó fogakat műfogakkal pótoljuk azért, hogy javítsunk a rágóképességen, ám a levehető pótlásokkal sokat kell bajlódni, néha bosszúságot is okozhatnak. A páciens és a fogorvosjó együttműködésével a bajok zömmel megoldhatók. A levehető fogpótlások megfelelő gondoskodást igényelnek a páciens részéről. A legfőbb dolog, hogy tisztán tartsuk őket. Tudatosítani kell, hogy ezek sohasem zárnak tökéletesen, az ínyszélnél, a rögzítő és stabilizáló kapcsoknál, de máshol is lepedék képződhet, ételmaradék tapadhat meg, melyet feltétlenül el kell távolítani. S ezt rendszereDr. Gyurász István fogorvos sen meg kell tenni műiden evés után. Este pedig alaposan meg kell tisztítani a műfogsort fogkefével és fogkrémmel (esetleg szappanos vízzel). Tudatosítani kell, hogy nemcsak a műfogakat, hanem a műínyt és az alaplemezt meg a fémrészeket is meg kell tisztítani. Fontos, hogy ne csak a külső felszín legyen tiszta, hanem a belső, a szájnyálkahártyával érintkező is. Az utóbbi időben elterjedtek a különböző műfogsortisztító- ápoló szerek is. Ezek persze jó dolgok, de egyrészt elég drágák, másrészt meg úgyis muszáj a fogsort alaposan megtisztítani mechanikusan az előbb leírt módon. S most a konkrét kérdéshez. A sárgásbarna folt a legnagyobb valószínűség szerint fogkő lehet. Ez ugyanis nemcsak a természetes fogak felszínén jelenik meg, hanem a műfogakon-fogpódás- okon is. Ha nem egészen tökéletesen tisztítjuk meg fogsorunkat, ezek felszínén ún. dentális plakk, lepedék marad. Ez tulajdonképpen a fogak és fogművek felszínét borító mukopoliszacharid réteghez szervesen tapadó baktériumkolónia. Öblítéssel nem távolítható el, csak alapos fogkeféléssel. A fogkő tulajdonképpen elmeszesedett lerakódás, amely a plakk mineralizációja útján képződik. 80%-ban szerveden sókból áll, főleg kalciumfoszfátból és elmeszesedett mikroorganizmusokból, baktériumokból. Színe általában sárgás, de különböző színezőanyagok következtében igen változatos lehet, így barna is. Végezetül azt kell tehát udvariasan mondanom, hogy nagyobb odafigyeléssel, gondosabb tisztántartással a műfogsorok elszíneződése nagymértékben megelőzhető. BARÁTI KÖRBEN AZ ORVOSSAL Kedves Olvasók! Mint arról már értesülhettek napilapunkból, 2001. augusztus 25-én az Új Szó és a Vasárnap a páti termálfürdő területén rendezi meg Az írott szó napját, ahol a színes szórakoztató műsorok mellett kiváló személyiségekkel is találkozhatnak. Külön is szeretnénk kedveskedni a Családi Kör hűséges olvasóinak, ezért meghívtuk szakorvosainkat, akikkel ott a helyszínen személyesen is elbeszélgethetnek. Egészségi problémáikkal kapcsolatos kérdéseikre készséggel ad test- reszabott választ dr. Farkas Beáta szemész, dr. Balázs Ferenc kardiológus-belgyógyász és dr. Gyurász István fogász. Ragadják meg az alkalmat, jöjjenek el, s töltsenek egy napot baráti körben az orvossal!
