Új Szó, 2001. február (54. évfolyam, 26-49. szám)
2001-02-24 / 46. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2001. FEBRUÁR 24. Családi Kör Ha valaki stressz, idegesség vagy félelem miatt remeg, annak a szíve is szaporábban ver, az arca gyakran elsápad Reszkető kezekkel szíve is szaporábban ver. A jelenség oka a megemelkedett adrenalinszintben (stresszhormon) keresendő. A szakemberek a remegésnek ezt a fajtáját „pszicho- gén reszketésnek” nevezik. ♦ A cérna tűbe befűzésekor jelentkező remegésnek is természetes oka van. Egy szabályozórendszer irányítja az izmainkat, hogy végtagjaink állandó készenlétben legyenek. Ez a rendszer minden változást észlel és reflexszerűen ellene dolgozik. Tehát minden mozdulatra egy enyhén késleltetett ellenmozdulat a válasz, így a görcsös erőlködés, hogy kezünket nyugodtan tartsuk, akár heves remegéssé is válhat. ♦ A remegés legtöbbször természetes reakcióként lép fel hormonális vagy más, kívülről érkező ingerek hatására. Könnyen remeghetnek izmaink a hideg miatt vagy erőlködés következtében. ♦ Ugyanakkor a remegésre való hajlam néha örökölt vagy egyszerűen korral járó jelenség - talán FELDOLGOZÁS élelem, hideg, orgazmus, erőfeszítés - sok minden miatt remeghetünk. Hogy ilyenkor miért nem tudjuk teljes mértékben uralni izmainkat? És mikor kell a túlzott remegés miatt orvoshoz fordulnunk? Az alábbiakból kiderül. Aki nem remeg, az halott. Hiszen az az izomzat, amely nem remeg legalább finoman, teljesen görcsös és merev. A nyak és a váll izmai például másodpercenként egyszer rezegnek, az ujjhegy izmai akár tízszer is. A kezek állandó, alig észlelhető remegésére azért van szükség, hogy gyorsan moz- gathatóak legyenek. A remegés egyébként részben szívverésünk visszhangjaként is értelmezhető. A szívverés meg- rezegteti a mellkast, s ez egészen az ujjhegyekig kiterjed. A rezgést a vér lüktető áramlása is felerősíti. Ez az úgynevezett „kardioballisztikus” hatás az oka annak, hogy mindaz, ami felgyorsítja a szívverésünket, egyben a remegésünket is intenzívebbé teszi. Tehát, ha valaki stressz, idegesség vagy félelem mi- * 1 att remeg, annak a \ kellemetlen, mégis teljesen ártalmatlan. ♦ A remegésben különleges szerepet játszik az alkohol is, az emelkedő véralkoholszinttel párhuzamosan gyengül a remegés. A több évig tartó túlzott alkoholfogyasztás esetén fellépő remegésnek természetesen más okai vannak. Az alkohol károsítja a kisagykérget. A kisagy irányítja a mozdulatokat és mérsékeli az izmok rezgését, hogy a kezek relatíve nyugodtak maradhassanak. Aki azonban egy átmulatott éjszaka után remeg, az egész egyszerűen túl sok ásványi anyagot vesztett, hiszen az alkohol segíti a sók kimosódását a szervezetünkből. Hogy milyen esetben szükséges orvoshoz fordulni, a lenti táblázatból kiderül. Jó tudni Az izmok szabályozórendszerét az olyan izgatóanyagok is köny- nyen rezgésbe hozhatják, mint például a koffein. Hatásukra növekszik azoknak az idegrostoknak az ingerelhetősége, amelyek az izomfeszültséget szabályozzák. Mi okozhatja még? A remegés akár komoly betegség tünete is lehet: a pajzsmirigytúl- tengéstől a Parkinson-kóron keresztül egészen a nehézfémek okozta mérgezésig. A súlyos érelmeszesedés, az agy keringési zavara, bizonyos ásványi anyagok és a vitaminok hiánya is okozhat remegést, izomrángást. Ha kéményseprőt látunk, a gombunkhoz kapunk? Lekopogjuk a fán sikereinket? Örülünk a négylevelű lóherének? Hiedelmek, babonáink FELDOLGOZÁS okszor rádöbbenünk, hogy a harmadik évezredben is megmaradtak bennünk kisebb- nagyobb babonák, hiedelmek. Ha kéményseprőt látunk, a gombunkhoz kapunk, néha lekopogjuk a fán sikereinket és megörülünk egy négylevelű lóherének. Ezekkel az őseinktől örökölt szokásokkal egyre ritkábban találkozunk, a mai fiatalok többsége már nem is nagyon ismeri, azonban egykönnyen nem tűnnek el véglegesen életünkből és talán kicsit színfoltjai is a szürke hétköznapoknak. Lássunk a legelterjedtebbekből néhányat. Fekete macska Egyiptomban valaha istenként tisztelték. A fekete szín titokzatosságot, éjszakai sejtelmet, mágiát jelez. A középkorban egyes gyógyítók azt ajánlották, hogy a fekete macskákat meg kell enni, hogy így elkerüljék a leselkedő bajokat. Ma már barátunkká fogadtuk a fekete cicát, egy fedél alatt élünk vele, de azért megszeppenünk, ha az úton véletlenül átfut előttünk. Lópatkó Igaz, ma már elég ritkaság, hogy valaki lópatkót talál, hiszen alig látunk lovakat, de azt még nem felejtettük el, hogy szerencsét hoz, különösen ha a két vége felénk néz. Régen a falusi házakban a küszöbre vagy az ajtófélfára szögezték, mivel szerencsét ígér az egész családnak. Alakjában a keresztények az égbolt szimbólumát látták, amely védi, óvja az embereket. Kuvik Nem véletlenül mondják még ma is a rossz hírt hozóra, hogy kuvikol. Hangjáról azt tartották, hogy halált jelez, különösen a betegeket rémít- gette. Ma már egyre kevesebb van belőlük, így egyre ritkábban halljuk. Egészségére! Még ma is gyakran halljuk, mondjuk: „Egészségére!”, ha valaki tüsz- szent. Valaha az emberek azt hitték, hogy a fejünk zeng, ha tüsszentünk, amivel az istenek figyelmeztetnek jóra, vagy rosszra. A kellemetlenségek elkerülésére kívánták egymásnak: „Egészségére!” A hatodik században a pápa rendelete, hogy a hívők tüsszentéskor mondják: „Isten óvja!” vagy „Egészségére!” Kopogjuk le a fán! Réges-régen az emberek azt hitték, a szellemek a betegek körül ólálkodnak, és kopogással jelezték, hogy órái meg vannak számlálva. Azért, hogy megtévesszék, elriasszák, maguk kopogtak a fán. Az pedig, hogy háromszor kell lekopogni a kereszténység találmánya, amely a Szentháromságra utal. Azóta, hogy el ne kiabáljunk valamit, háromszor lekopogjuk, méghozzá fán. Létra alatt ne mászkálj! Réges-rég azt hitték az emberek, hogy aki létra alatt átmegy, bűnt követ el, és magára vonja az egek haragját. A falhoz támasztott létra ugyanis egy háromszöget képez, ami az Isten jelképe. Ha valaki mégis átmegy alatta, bonyolult műveletet kell végrehajtania: keresztbe tett ujjakkal át kell köpnie a bal vállán. Azok közül, akik mégis átmentek a létra alatt, sokan addig hallgattak, míg nem láttak egy négylábú állatot. Seprű Boszorkányok kedvenc közlekedési eszköze. Hajdanán csak a papok használhatták a templomok kitakarítására, más hozzá sem nyúlhatott. Ma már egyes helyeken csak az maradt fenn, hogy az a lány, aki nem akarja elveszíteni esküvője előtt hozományát, soha ne lépje át a földön heverő seprűt! (sz) Ügyeljünk gesztusainkra, mert árulkodnak: utalnak idegállapotunkra, jelzik szokásainkat, lelkivilágunkat Árulkodó szokásaink, tulajdonságaink ÖSSZEÁLLÍTÁS zámos mozdulatot, jelentéktelen tevékenységet megszokásból végzünk anélkül, hogy tudatosítanánk azt. Ezek a gesztusok utalnak idegállapotunkra, jelzik szokásainkat, lelkivilágunkat. Az alábbiakban csokorba gyűjtöttünk néhány hétköznapi manírt, amelyek mozgatóerőinek megfejtése talán segít jobban megismerni önmagunkat és embertársainkat. Elolvasva szórakoztatnak és talán arra is ösztönöznek, hogy jobban figyeljünk magunkra, és leszokjunk bizonyos allűrökről, ha teljesen feleslegesek, mások szemében meg talán nevetségesek Köhécselés Ha tekintet nélkül egészségi állapotunkra beszéd közben gyakran köhécselgetünk, ez bizonyos szorongást, bizonytalanságot, sőt kisebbrendűségi érzést jelezhet. Bizony, elég gyakori jelenség. Ujjainkkal kopogunk az asztalon A mozdulat zenei érzékre utal, azonban a mindenáron való érvényesülési vágy jele is lehet. Talán a zavarban levő embereknél a leggyakoribb. Szemöldöksimogatás Ha nem fáradt a szeme, akkor csalási hajlamára utal, azonban a talpnyalók is gyakran simogatják szemöldöküket. Szipogás Aki egészségesen is gyakran szivogatja az orrát, bizonytalan ember, és valamiért bűntudata is lehet. Állítólag a pesszimistáknál igen gyakori. Kavicsok, apró tárgyak rugdo- sása az utcán Felnőtteknél játékosságra, szórakozási vágyra utal, de élénk fantáziát is sejtet. Rágyújtás előtt a cigaretta pu- hítgatása A sznobok módszere, de a mások kegyeinek megnyerésére törekvők is ezt teszik. Közmondások vagy ismert frázisok ismételgetése A szellemességre törekvés jele, azonban élettapasztalatok hiányára is utalhat. Ezek az embertársaink viszont legalább becsben tartják mások gondolatait. Mindent felsőfokon dicsér Biztos jele az alacsony intelligenciának, a sznobok módszere, és csekély élettapasztalatot jelez. Beszélgetés vagy olvasás közben hintázik a széken A bizonytalanság, bátortalanság és az önbizalom hiányának a jele, noha viselkedéséből épp az ellenkezőjére következtetnénk. Egyazon vicc ismételgetése Támogatást igénylő gyengeség jele, primitív tájékozottsággal. Aki nem tűri maga mögött a nyitott ajtót Nyugtalan természet, sekélyes életismeret. Nemcsak másoknak nem hisz, önmagában is örökké kételkedik. Aki futva közlekedik a lépcsőn Túlteng benne az energia, igyekszik mindent a lehető leggyorsabban megoldani, de nem szívesen töri a fejét, és nem eléggé ismeri az életet. Feleslegesen gyakran nézegeti az óráját Nyugtalan, ideges természet, rossz az időérzéke. Aki önmagában beszél Fiataloknál az önbizalom hiánya, öregeknél a magányosság jele. Köröm- vagy ajakrágás Belső feszültségről tanúskodik, vagy ábrándos képzelőerőt jelez, gazdag lelki élettel, (sz) ORVOSI TANÁCSOK Keressenek fel egy tanácsadót Ópapa jeligére: „Lányunokám első elemitől kezdve szorgalmas, nagyon jó ta- ■ nuló volt. Két évvel ezelőtt jó eredménnyel leérettségizett. Felvételi vizsgája alapján minden protekció nélkül felvették az egyetemre. Az érettségi utáni szünidőben, vagyis két évvel ezelőtt „jobb szülők gyermekeinek" társaságba (lányokkal-fiúkkal együtt) keveredett. Azóta nem tanul, csavarog, éjszaka jár haza, néha még akkor sem. A szülői intelem, legyen az jó vagy dorgáló, nem használ. Azt hiszem, a drogra is rászokott. Külső támogatás nélkül már nemigen tud, veígy nem is akar jobb útra térni. Viselkedése önmagát és az egész családot testileg-lelkileg tönkreteszi. Kérem, adjon tanácsot, hogy hova fordulhatok unokám meggyógyulása érdekében." ( Kedves Ópapa, mint ahogy Ön is látja, valóban nehéz helyzetbe került az unoká- • ja, bár a kérdés jelenleg az, hogy ő ezt mennyire tudatosítja. Szeretne-e változtatni jelenlegi helyzetén, vagy sem? Valószínű, hogy számára ez a helyzet teljesen megfelel és a változtatás érdekében semmit sem hajlandó tenni, mivel a sikerélményeit, a jó közérzetet az a csoport biztosítja számára, amelybe belekerült. írja, hogy az iskolában jól teljesített, tehát ezen a területen voltak sikerélményei, de mi a helyzet az érzelmi életével? A szülei jutalmazták, dicsérték, szerették-e eléggé, vagy csak ridegen követelték a jó iskolai eredményeket? (A gyermek érdekében most is Ön, mint nagypap, ragadott tollat, és nem a szülei.) Azok a fiatalok, akik társadalomellenes csoportokba sodródnak, többnyire szeretethiány- ban szenvednek, családi kapcsolataikban kevés a sikerélmény, attól, akitől törődést, gondoskodást várnak, általában nem kapják meg. Viszont a csoport, ahova sodródnak, ezeket a hiányokat, szükségleti igényeket pótolja. Ezért olyan nagy a húzó hatása. Előadásaimban, cikkeimben számtalanszor felhívtam a figyelmet arra, hogy a gyermeknevelésben a jutalmazásnak, a dicséretnek, a szülő részéről árasztott pozitív érzelmeknek kell dominálni a büntetéssel, a haraggal, a közönnyel, a negatív érzelmekkel szemben. Ha ezt a gyermek otthon nem kapja meg, akkor oda megy, ahol megkapja. Kedves Uram, ajánlom, hogy keressen fel egy pszichológiai tanácsadót, ahol az unokájával kapcsolatban megfelelő tanácsokkal látják el, sőt az unokája esetleges drog- függőségét is kivizsgálhatják. A csókolózás alapszabályai Jelige nélküli levélben egy 17 éves lány a következőket írja: „Van egy nagy ■ problémám, ugyanis nem smároltam senkivel, és fogalmam sincs róla, hogyan kell azt csinálni. A barátnőimtől nem merem megkérdezni, mert félek, hogy kinevetnek. Ezért fordulok Önhöz. A diszkóban már több alkalommal jöttek hozzám fiúk, de én még csak flörtölni sem mertem velük, mert féltem, hogy előbb-utóbb csókra kerül a sor, én pedig még sohasem csináltam. Szeretném megkérni, ha pár sorban megírná, hogy hogyan kell csinálni, mert ezt a helyzetet tovább már nem bírom." » Kedves Kisasszony, nem túl régen hasonló kérdést tett fel egy fiú a lap hasábjain, • de mivel elkerülte figyelmét az akkori válaszom, így megkísérlem összefoglalni az akkor leírtakat. A szerelmi élet egyik legfontosabb történése a csók, a csókolózás. Legtöbbször a testi közelség első megnyilvánulása az öleléssel együtt. A szerelmi csók általában szétnyílt ajakkal történik, akár hajra, bőrre, vagy szájra adják. A szájon csókolás a szétnyílt ajak összetapasztása, szívása. A nyelves csók azt jelenti, hogy a partnerek csók közben nyelvüket váltva egymás szájába dugják, ott mozgatják, forgatják. Az aktivitás szempontjából beszélhetünk arról, aki megcsókol és akit megcsókolnak. A szexuális játék során az aktív-passzív szerepek váltogathatok és így alakul ki a csókolózás, ami általában ölelkezéssel, simogatással jár együtt. Mivel a száj az egyik legfontosabb erogén zóna, a csókolózás erősen fokozhatja a nemi vágyat. Ebben a helyzet intimitásán kívül a másik ember testillatának, leheletének, nyálának érzékelése is nagy szerepet játszik. A csókolózás csak kifogástalanul tiszta, ápolt emberrel kellemes. Az áporodott- ság, az izzadás, a rossz illatú lehelet visszataszítóvá teheti a csókolózást és undort válthat ki. Ezért fontos és elengedhetetlen a rendszeres mosakodás és fogmosás. Kisasszony, ennyit a smárolásról, bár a csók véleményem szerint sokkal szebb szó. Dr. Bordás Sándor A dunaszerdahelyi pszichológiai tanácsadó központ klinikai pszichológusa Gratulálok elöntéséhez Jelige Esély: „Segítségért fordulok Önhöz, hogy egyszer majd én is segít- ■ hessek másoknak. Arra gondoltam, hogy halálom esetén minden életképes, működő szervemet felajánlom transzplantációs célra. Szeretném hozzátenni, hogy csak 22 éves vagyok. Mi ennek a dolognak a procedúrája, kit kell először felkeresnem, illetve honnan fogják tudni, hogy én tettem egy ilyen felajánlást? Különben én egy erősen biszexuális srác vagyok. Lehet ez akadály? Segítségét köszönöm, és maradok rovatának hü olvasója." ( Kedves Fiatal Úr, nemes lépésre szánta el magát, és felajánlását nagyra értéke- • lem. Sajnos nálunk ez a hálózat még nincs úgy kiépítve, mint pl. Németországban, ahol a személyi igazolványban egy rovat jelzi, hogy tulajdonosa baleset esetén beleegyezik szerveinek átültetésébe más ember testébe. Nálunk nagyobb klinikák szívosztályai (belgyógyászatai) mellett léteznek úgynevezett transzplantációs központok, melyek vállalják a donor keresését. Javaslom, hogy keressen fel egy ilyen központot, ahol majd ellátják Önt megfelelő információval. Véleményem szerint az Ön biszexualitása nem játszik szerepet egy ilyen felajánlás esetén. Kedves Fiatal Ur, gratulálok nagylelkű döntéséhez. Várjuk és megválaszoljuk a szerkesztőségünk címére beküldött olvasói leveleket. A nevet és a címet ezúttal nem szükséges feltüntetni.
