Új Szó, 2000. december (53. évfolyam, 277-300. szám)
2000-12-30 / 300. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2000. DECEMBER 30. Családi Kör 15 Nagyon sokan vagyunk, akik többre vágyunk, s miközben elérjük céljainkat, mégsem érzünk elégedettséget Fedezzük fel önmagunkat! FELDOLGOZÁS ükröm, tükröm, mondd meg nékem, ki a legszebb a vidéken!?- Szép vagy, szép vagy, szép királynő, mindenütt csodálnak, csakhogy Hófehérke, akit elrejt a hét törpe, százszor szebb tenálad.” A mese folytatását gyermekkorunk óta tudjuk mindannyian: a királynő mérgében földhöz vágja tükrét (nem foglalkozva a babonával, mely szerint ez hétévi szerencsétlenséget zúdít a nyakába), és anyókának öltözve, elcsúfítva magát, Hófehérke vesztére tör. A jól ismert mérgezett almát használva csalétkük Tükörképünk nem hazudik Mit olvashatunk ki mindebből? A mesék titkok forrásai, az álmokéval rokon mélyértelmű szimbólumokba rejtik az igazságot. A tükör ezen szimbólumok egyike: az objektivitást képviseli. Nem hazudhat sem önös érdekből - már amennyiben egy tükörnek érdeke, hogy „életben” maradjon -, sem jóindulatból, hogy Hófehérkét megmentse a gonosz mostoha karmai közül. Szembesíti a királynőt a valósággal, és ezzel szerepe véget is ér. Nem „foglalkoztatják” a következmények, nem „érdekli”, hogy a kérdező miképpen fogadja a helyzetet: fel tudja-e dolgozni csalódását, hogy a valóság nem vág egybe vágyaival, egyáltalán tulajdonít-e jelentőséget a tényeknek, nem „törődik” mindezzel, hiszen nem érző lélek, csak egy fizikai törvény megtestesülése - egy tükör. Nap mint nap szembesülünk mi is egy ismerős idegennel. Tükörképünk fordított párunk - másik oldalra van elválasztva a haja, a szíve a jobb oldalon dobog. Szembenézünk vele - és önmagunkat látjuk. Ez lehet kellemes vagy kellemetlen élmény, attól függően, hogy éppen miként vélekedünk életünkről. Ha jókedvünk van, ránevetünk tükörképünkre. Amikor pedig nem tetszik, hogy beesett az arcunk és sötét árkok húzódnak a szemünk alatt, fintorgunk, elhúzzuk a szánkat. Hangulatunktól és életkorunktól függően azon bosz- szankodunk, hogy már megint újabb pattanás/ránc jelent meg rajtunk és így tovább. Időnként elképzeljük, hogy mennyivel köny- nyebb lenne az életünk, ha olyan külsővel születünk, mint a topmodelleké vagy a hollywoodi színésznőké, de ha azt nem is, legalábbis szőkék és kék szeműek lennénk, vékonyabbak vagy éppen göm- bölydedebbek a megfelelő helyeken, és piszébb/egyenesebb lehetne az orrunk, eltűnhetnének rólunk a szeplők, és egyáltalán - miért nézünk ki ennyire jellegtelenül? Miért éppen mi vagyunk eny- nyire szerencsétlenek? - lamentálunk magunkban. Miért hiányzik műidig valami? De vajon mi rejlik valójában elégedetlenségünk mögött? A sok nő által irigyelt vörös hajzuhatag, hosz- szú comb, igéző szem és elbűvölően kedves mosoly tulajdonosa, a férfiak bálványozott „Pretty Woman”-je, Julia Roberts nyilatkozta pár éve a következőket: „Fogalmam sincs, mit esznek rajtam. Túl széles a szám, nagyon vékony a lábam. Nem, egyáltalán nem találom magam szépnek”. Hmm... Ezek szerint nem elég fiatalnak, karcsúnak, gyönyörűnek és, tegyük hozzá, intelligensnek, sikeresnek, gazdagnak és híresnek lenni ahhoz, hogy elégedettek legyünk önmagunkkal? Julia Roberts példája nem egyedi. Nagyon sokan vagyunk, akik többre és többre vágyunk, újabb és újabb babérokra áhítozunk, s miközben eléijük kitűzött céljainkat, sőt nem várt sikereket is aratunk, mégsem érzünk elégedettséget. Még mindig hiányzik valami. Elkezdjük keresni, minden követ megmozgatunk érte, hajszoljuk a pénzt, a szakmai sikereket, a hírnevet, megszállottan igyekszünk előnyösebb külsőt ölteni, vagy mindenáron össze akaijuk kötni életünket valakiével, hogy családot alapíthassunk, és annyira belemerülünk ezekbe a tevékenységekbe, hogy el is feledkezünk eredeti célunkról. Kevesen jutnak el odáig, hogy felfedezzék: a külső „sikerek” önma-' gukban légvárak. Arra jók csak, hogy eszünkbe juttassák valódi problémáinkat és igazi vágyainkat - mélyebb énünket. Mindannyiunkban nagyszerű lehetőségek és képességek rejlenek. Ezek szerényen bújnak meg a hosszú évek fáradságos munkájával kialakított imázsunk védőpáncélja alatt, és arra várnak, hogy egy váratlan esemény következtében kiessünk begyakorolt szerepünkből. Akkor, a tanácstalanság közepette talán meghalljuk a halk hangot, amelyet mindeddig olyan gondosan igyekeztünk elnyomni magunkban. Nézzünk bátrabban a tükörbe! Ilyenkor átérezzük, mennyire mások, mennyivel többek vagyunk, mint amennyit láttatunk magunkból. És ez a felfedezés indít el bennünket egy új úton, egy ősi valóság felé. Átélt bizonyossággal tudjuk, az út végén rátalálunk mindarra, amit kívül hiába kerestünk éveken át. Ez a befelé figyelés nem jelent elvonulást a világ eseményeitől, csak más szemmel nézzük őket, mint eddig. Előrehaladva egyre bátrabban nézünk tükrünkbe, egyre inkább el tudjuk fogadni magunkat gyarlóságainkkal és „hibáinkkal” együtt. Tudjuk már, hogy ezek nem lényegesek. És végül kimondhatjuk a feloldozó varázsigét: Olyan vagyok, amilyen vagyok. Örülök neki. Ez hozza meg a belső békét, a valódi boldogságot. Önbizalom-erősítő gondolatok Amikor napközben belenéz a tükörbe, mondja el párszor az alábbi mondatok valamelyikét: ♦ Ilyen vagyok, és bármilyen is legyek, nem kell, hogy más ezért megbocsásson. ♦ Fontos vagyok - magamnak és másoknak is. ♦ Aki nem képes maga felől dönteni, ahelyett mások sem dönthetnek majd. ♦ Fedezd fel bátran magad, és ne hagyd, hogy elnyomjanak. ♦ Ha valaha el is esek, mindig csak talpra esek. ♦ Hallgass nyugodtan az ösztöneidre, és ne félj semmitől közben. ♦ Mindig jobb helyesen cselekedni, mint mindent tökéletesen elvégezni. ♦ Az vagyok, amim van, és ez óriási kincs. A Signal Dentibus Tour 2000 mozgó fogorvosi rendelője 31 szlovákiai iskolába látogatott el az idén Nemsokára foghíjas lesz a mosolyu(n)k? Rendkívül fontos a rendszeres ellenőrzés PÉTERFI SZONYA A fogorvosok évek óta a gyerekek fogazatának romlására figyelmez- | temek, ám úgy tűnik, eredmény nélkül. Felmérések bizonyítják ugyanis, hogy míg más európai országokban ritka a rossz fog, Szlovákiában, főleg a Trencséni és a Nyitrai kerületben élő kisiskolások szájában legalább két, de gyakran három rossz fog is található. Nem jobb a helyzet az állandó fogakat illetően sem. A gyermeknépesség 56,9 százalékának fogazata ugyan ép, de közel 20 százaléknak már húztak fogat, s 23,5 százalékuk rendszeres fogászati ellátást igényel. Az viszont, hogy valóban megkapja-e, a szülőtől függ. Ugyanis az ő feladata, hogy elkísérje gyermekét a fogászán rendelőbe, sőt, felügyelje a napi fogmosást.- Valaha a megelőző fogászati vizsgálatokat az állam szavatolta, a gyerekek óvodás kortól kezdve évente kétszer látogattak ela rendelőbe. A szülők ezt olyannyira megszokták, hogy gyakran azt sem tudták, hogy csemetéjük fogazata „kicserélődött”. Ha fájt a foguk, ha nem, gyermeküket az iskolai fogorvosra bízták. A rendszer- váltást követően a régi gyakorlat megszűnt, a (magán) fogorvosok nem sokat foglalkoznak a megelőzéssel, a helyes fogmosás szabályainak megismertetésével. Főleg azért, mert az egészségbiztosítók (anyagilag) nem motiválják, ezért ők sem szorgalmazzák a megelőzést - mondta Irena Lackóvá fogorvos. - A szülő természetesnek veszi, hogy az influenzás, vagy törött csontú gyerekét megfelelő szakorvoshoz kísérje. Ha viszont arra figyelmeztetjük őt, hogy amint megjelennek a gyermek fogai, újabb kötelesség hárul rá, kissé csodálkozik. Akad olyan, aki nem veszi komolyan, elsősorban tőle függ gyermeke fogazatának épsége. Kevesen tudatosítják azt is, hogy csemetéjük 12 éves koráig nemcsak ellenőrizniük kell a rendszeres fogmosást, hanem - minél gyakrabban, annál jobb - saját kezűleg kell „lesikálni” a fogakat burkoló plakkot. A gondos szülő ügyel a fogerősítő étrendre éppúgy, mint a megfelelő fluorizációra. Mivel a fluórtartalmú só (Maruska) általában hiánycikk, és tájainkon a vizet sem fluorizálják, marad a tabletta és a megfelelő fogkrém. A Signal Dentibus Tour felméréséből származó riasztó adatokból kitűnik, hogy ha csökkenteni akarjuk a szuvas fogak számát, meg kell valósítani a helyes táplálkozást, a megfelelő szájhigiénét és a rendszeres fogorvosi ellenőrzést népszerűsítő tervezeteket. Ugyanis ma már bizonyított tény, hogy a gyermekkorban elsajátított fogápolás meggátolja a felnőttkori fogás ínybetegségek kialakulását. - Az orális egészség megtartásának fontosságát hangsúlyozza a Signal Dentibus kezdeményezés is. A mozgó fogászati rendelő idén már negyedszer látogatott el az ország 31 kisebb és nagyobb városába. A fogászati vizsgálaton kívül a kiskiskolások megtanulták a megfelelő fogmosás alapjait, a pedagógusok szemléltető eszközöket kaptak, a szülők pedig értesítést gyermekük fogazatának állapotáról - magyarázta Vlastimil Graus, a pozsonyi regionális fogorvosi kamara tagja, a Signal Dentibus tervezetének szakértője. Rámutatott az édes italok, édességek fogkárosító hatására. - Mi nem akarjuk eltiltani a gyerekeket az édességtől. El kellene viszont érni, hogy amint befejezik az evést, nyomban mossák meg a fogukat először fluoros fogkrémmel és kefével, szükség esetén fogközi kefével, illetve fogselyemmel. A szájhigiéné megőrzésével nemcsak a fogszuvasodás előzhető meg, hanem az ínygyulladás, az ínysorvadás kialakulása is - hangsúlyozta. ORVOSI TANÁCSOK A kéz gyógyító ereje Gyógyító kezek jeligére: „A vőlegényemnek szeretnék Öntől tanácsot ■ kérni. Már gyermekkora óta megfigyelték a szülei és kb. két éve jómagam is, hogy a kezében valami furcsa, tüzelő, égető érzés van. Megjegyzem, most negyvenéves. Ha megérinti bármelyik testrészemet, végtagomat, forró a tapintása. Néhány alkalommal, amikor fájt a gyomrom, keze hatására 5 perc alatt elmúltak a kínzó fájdalmaim. Több alkalommal sikerült a fej és nyakcsigolya simogatásával a migrént és az idegi jellegű bajokat is megszüntetnie. A fémből levő tárgyakat télen, a legnagyobb hidegben, fagyban, ha a kezébe veszi, annyira felmelegíti, ha ledobja a hóba, körülötte a hó rögtön felolvad. A kollégái és barátai is észrevették, felfigyeltek forró tapintására és nagyon meleg tenyerére. Kérjük Önt, válaszoljon nekünk - a számunkra oly furcsa kérdésre. Lehetséges, hogy gyógyhatású a keze, tenyere, csak mi nem tudunk róla? ( Kedves Asszonyom, mind az egészségügyben, mind pedig a lélektan berkeiben • több olyan jelenséggel találkozunk, ami a jelenlegi ismereteink szerint nélkülöz mindenféle tudományos alapot, de a megfigyelések által létezik és jelen van. Ez a helyzet az Önök esetében is. Vannak különböző teóriák a kéz gyógyító erejéről, sőt néhány évvel ezelőtt elég jó könyv jelent meg Gyógyító kezek címmel, de tudományosan bizonyított gyógyhatást tudomásom szerint még nem regisztráltak. A természetgyógyászat, a parapszichológia foglalkozik hasonló jelenségekkel, ezért javasolnám, hogy esetükkel forduljanak egy természet- gyógyászhoz, aki különböző vizsgálatok után konkrétabb dolgokat tud megfogalmazni. Hasznos lenne a szexuálterápia SOS jeligére: „Átlagos, 22 éves lánynak tartom magam, van hol laknom, ■ van mit ennem, van egy barátom. Mi kell még? A barátomat a szüleim nehezen fogadták el (főleg az anyukám: nem főiskolás, fülbevalót hord stb.), de most már nagyon szeretik. Két éve vagyunk együtt. Nekem ő az „első" az életemben, annak ellenére, hogy nagyon csinosnak tartanak, és én is észrevettem, hogy tetszem a fiúknak. A lényeg: nem tudom élvezni a szeretkezést a barátommal, annak ellenére, hogy nagyon kívánom őt. Csak hétvégeken vagyunk együtt, de számomra néha ez is sok, mert egyre gyakrabban utasítom őt vissza. Nem tudom, hogy mi lehet ennek az oka, de szeretnék Öntől tanácsot kérni, még mielőtt teljesen elmegy a kedvem a szextől. Nálunk is, a barátoméknál is zavartalanul együtt tudunk lenni, és a védekezésről is gondoskodunk (tablettát szedek), tehát a nem kívánt terhességtől nem kell tartanom. Egyszerűen nem tudom, mi lehet az oka, hogy akárhogy is próbál izgatni (kezével, szájával), nem érzek semmi többet egy kellemes bizsergésnél. Közösüléskor meg talán any- nyit sem. Az orgazmust remekül tudom színlelni, úgyhogy ő még nem vette észre, hogy frigid vagyok. Amúgy nagyon figyelmes, állandóan kérdezi, hogy jó-e, tetszik-e, és ha mondom, hogy hagyjuk abba, nem kérdezgeti, hogy miért. Mindig az van, amit én akarok... Szerintem nagyon megváltozna a kapcsolatunk (rossz irányba), ha mindent beváltanék neki. Bár mostanában egyre gyakrabban utasítom vissza, még nem sejt semmit. Már annyira beszuggeráltam magamnak, hogy minek szeretkezzek, ha nekem úgyse jó, hogy attól félek, keres magának valakit, akivel majd jó lesz. Mit tegyek, hogy én is élvezzem a szexet?" Kedves Kisasszony, nem tartom jónak, hogy problémáját nem osztja meg a • barátjával, mivel erről a témáról beszélgetniük kellene. Ön, ahogy leírta, kívánja a partnerét, sőt bizsergető érzés is elfogja időnként, tehát frigiditásról egyáltalán nem beszélhetünk. Anorgazmiáról (orgazmusképtelenségről) viszont igen, aminek számtalan összetevője lehet, például gyermekkori élmények, szigorú neveltetés, rossz beidegződés, tanulási folyamatok hiánya stb. Megkérdezném, hogy önkielégítést folytat-e? Ha nem, akkor javaslom, hogy próbálja meg elkezdeni, mégpedig a csiklón, mivel az gazdagon ellátott idegvégződésekkel. Ha megtanulja önmagát kielégítem, akkor mutassa meg a partnerének, hogy Önnek hogy jó, és aszerint csinálják. A hüvelyi orgazmus általában 27 éves kor tájékán alakul ki. Ha nem megy, keressen fel egy pszichológust, aki szexuálterápiával is foglalkozik. Dr. Bordás Sándor A dunaszerdahelyi pszichológiai tanácsadó központ klinikai pszichológusa Legalább tíz percig tartson Pisztráng jeligére: „Mivel még nőtlen vagyok, gyakran maszturbálok. A kö- ■ rülmetéltek hogyan tudnak önkielégítést végezni? Köztudott, hogy a fityma bőrének fel-le húzogatásával lehet elérni az orgazmust. Nos, én megpróbáltam úgy, hogy a fityma fel volt húzva és csak a makkot ingereltem a kezemmel, ami igen fájdalmas volt és kellemetlen, de az orgazmust azért elértem." ( Kedves Fiatalúr, a körülmetélést elsősorban a zsidók körében alkalmazzák • többnyire egészségügyi megfontolásból. A fityma bőre olyan váladékot termel, amely rákkeltő hatású. Ha a férfi nem tisztálkodik rendszeresen (ha legalább naponta egyszer nem mossa meg a fityma bőre alatti felületet), akkor ki van téve annak a veszélynek, hogy a nemi szervén különféle elváltozások keletkezhetnek, melyek később akár el is rákosodhatnak. A megfelelő higiéniát be nem tartó férfiak feleségeiknél gyakran kimutatható a méhnyakrák. Ez a betegség a zsidó asszonyok körében jóformán ismeretlen a féljek körülmetéltsége miatt. A körülmetélést még csecsemőkorban végzik, tehát a makk az egész fejlődés alatt szabadon van és nem annyira érzékeny, mint a nem körülmetéltek esetében. A makkon levő idegvégződések ettől függetlenül jól működnek és az orgazmus kialakulásában megfelelő szerepet játszanak, így az önkielégítés esetében a körülmetéltek a makk kalapjának, vagy gyűrűjének az izgatásával jutnak el az orgazmushoz különösebb fájdalmak, vagy kellemetlen érzések nélkül. Kedves Fiatalúr, az önkielégítésnél arra ügyeljen, hogy legalább tíz percig tartson (de nem baj, ha tovább tart), mert így megelőzhető a későbbi korai magömlés.
