Új Szó, 2000. november (53. évfolyam, 252-276. szám)
2000-11-25 / 272. szám, szombat
Családi Kör ÚJ SZÓ 2000. NOVEMBER 25. FŐZZÜNK EGYÜTT Az édességet az áji Kalász Valéria készítette Ajánlatunk Piskótás pudingos édesség Hozzávalók: 1 csomag BB puding, 1 margarin, 20 dkg porcukor, kevés maizena, kevés kakaó, mazsola, vágott dió, 2 tojás, rum, piskóta. Elkészítése: Az összes hozzávalót egy tálba tesszük és gőz fölött 15 percig főzzük. Néha megkeverjük. Ha minden szépen elolvadt, és a massza az edény oldalához ragad, akkor kész. Ózgerinc forma aljára öntünk egy keveset, erre kerül a piskó ta, majd újra a csokoládés massza, végül ismét a piskóta. Addig rétegezzük, amíg tele Segítünk Mit tegyünk, ha a arcbőrünk tisztátalan ♦ Kezeljük naponta többször citromos vattával. Kiváló pórustisztító. ♦ Forraljunk egy liter vizet mély edényben, még gőzölögve tegyük az asztalra. Csavarjunk bele egy citrom levét, esetleg kevés reszelt citromhéjat is tehetünk bele. Szórjunk hozzá egy maroknyi gyógyfüvet (tetszés szerint: rozmaringot, bazsalikomot, kakukkfüvet, mentát vagy mást). Vegyünk fel egy zuhanyozósapkát és hajoljunk a forró főzet köré, egy törülközőt csavarjunk a fejünk és a fazék fölé. Csukott szemmel, mintegy tizenöt percig maradjunk kb. 30 centiméternyire a víz felett. Gőzölés után öblítsük le arcunkat hideg vízzel, hogy a pórusok összehúzódjanak. ♦ Készítsünk pépet zabliszt és víz keverékéből. Vigyük fel az arcbőrre és hagyjuk megszáradni, míg teljesen maszkszerű lesz. Az ujjhegyekkel dörzsöljük le. Ezzel a kúrával az esetleges mitesszereket is könnyebb eltávolítani. ♦ Egy kávéskanál cukrot keverjünk össze szappanhabbal. Tisztítsuk ezzel az arcbőrt. (Csak normál bőrre ajánlatos!) Hogyan rögzítsük a hajunkat lakk nélkül? ♦ Egy csésze meleg vízbe egy kávéskanál cukrot vagy zselatint keverünk, tovább tart a firzura. ♦ Ha öblítés után egy fél pohár sörrel átitatjuk a hajat, jobban rögzíti a frizurát. Hogyan kezeljük a száraz hajat? ♦ Dörzsöljünk a fejbőrbe egy fél csészényi majonézt, fedjük be egy műanyag sapkával, és hagyjuk egy negyed órát hatni. Néhányszor meleg vízzel öblítsük le hajunkat, mielőtt alaposan megmossuk. lesz a forma. Amikor kihűlt az édesség, szeletelve tálaljuk. Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy akinek jó receptje van, elkészítését bemutathatja a Szlovák Televízió Magyar Főszerkesztőségének MOZAIK című műsorában. Várjuk jelentkezésüket a következő címen: STV PCMR, Mlynská dolina 41, 845 45 Bratislava 44 Miért kell fűvel-fával tudatni, hogy nincsenek rendben az idegeink, hogy fáradtak vagyunk, rossz a kedvünk? A petyhüdt arcizmok ellen BEFEJEZŐ RÉSZ A Dallas sztárja, Victoria Principal mást talált ki magának a kellemetlen toka eltünte- tésére (pedig Amerika legnagyobb plasztikai sebésze a félje). Hanyatt, keresztbe fekszik az ágyán, a fejét lelógatva, és lassan felemeli, miközben az állkapcsát előre tolja. Visz- szahanyatlik, majd még kilencszer megismétli a gyakorlatot. Egy német szépségfarmon erőteljes szájmozgással harmincszor váltogatják az „O” hangot a „X” hanggal, egyszerre erősítve az orca és az áll alatti rész izmait. Ők ajánlják az arc zsírszövetének csökkentésére a következő gyakorlatot: lassan és erőteljesen húzza jobbra a száját, miközben ügyel rá, hogy az izmok a bal oldalon nyúljanak, a másikon pedig megrövidülve húzódnak össze. Most ugyanezt végezze el a másik oldalon is. Nyolcszor ismételje, reggel és este, tükör előtt! Ennél a gyakorlatnál nemcsak az arc, hanem a nyak izmai is megfeszülnek. Egy ex-manöken (jóval túl a negyvenen) állítja, hogy ő három, naponta többször elvégzett gyakorlatnak köszönheti, hogy nem lazult meg az arca. Igaz, hogy harmincéves kora óta végzi őket rendszeresen. Az első a szem erőteljes összehúzása majd tágra nyitása. A második a csücsörítés és szájzug- hátrahúzás váltogatása. A harmadik pedig: a nyelvét hátratolja, amilyen mélyre csak tudja, a garat felé. Ebből rengeteget csinál, még az utcán is, ezt valóban nem lehet észrevenni, hiszen csukott szájjal kell végezni. Vajon lehet-e a nyak - amely ugyebár a legárulkodóbb korunkat illetően - állagát tornagyakorlatokkal javítani? íme néhány gyakorlat: 1. A két vállát leejtette, miközben a nyakát igyekezett fölfelé húzni úgy, hogy közben az állát fölvetette. 2. Fejét gyors mozdulatokkal, jobbra-balra fordította. 3. Majd rézsut fölfelé, rendkívül lassan úgy emelte balra, hogy szemével a szoba bal sarkát kereste, ott 3 másodpercre megállapodott, majd ugyenezt elvégezte a jobb oldalra is. 4. Mindkét irányban teljes fejkör- zéseket végzett. A gyakorlatokat tízszer ismételte. Egyébként mondott még néhány megszívlelendő dolgot, megosztjuk önökkel. Például megfigyeltük-e, a magyar nőknek mindig milyen mérges az arckifejezésük. Úgy jár- nak-kelnek az utcán, úgy szolgálnak ki az üzletben, úgy fogadnak az irodákban, mintha éppen most bosszantották volna fel őket. Vagy mintha kegyet gyakorolnának, hogy megjelennek közöttünk, netán a rendelkezésünkre állnak. Még a legragyogóbb tinilányok is az örök sértettség kifejezésével közlekednek a világban. Erről kellene leszoktatni honfitársnőinket, mondja. Megmagyarázni nekik, hogy pillanatnyi hangulatuk nem tartozik idegenre. Miért kell fűvel-fával tudatni, hogy nincsenek rendben az idegeink? Hogy híján vagyunk az önuralomnak? És tényleg: miért vagyunk híján? Tessék elhinni: arckifejezésünk intelligenciánk fokmérője. Első látásra elárulja, kik vagyunk. Úgyhogy itt nem árt egy kis álca: derűs arckifejezés, például néha egy kis mosoly. Könnyebben elviselnénk egymást. Sőt: önmagunkat is. Ejtett pár szót a járásunkról is. Ez azért is aktuális, mert ha már a testünk és az arcunk izmait hajlandóak vagyunk a legjobb formába hozni, csak nem rontjuk el az összhatást azzal, hogy mindeközben olyan a tartásunk, mintha össze akarnánk roskadni. Elég baj, hogy az évek múlásával csökken a magasságunk, ne rontsunk még azzal is a dolgon, hogy a hátunkat görbén tartjuk. Szeretném leszögezni, ó sem úgy jár az utcán, mint hajdan a kifutón. De azt megfigyeltem, és én is igyekszem utánozni, hogy a vállát mindig kissé hátrább tartja, az állát pedig könnyedén megemeli. Hogy nem rogy- gyantja a térdét, és nem kacsázik, ezt nem is mondom. Erre önök sem vetemednének - ugye, jól gondolom, hölgyeim? Hangosan ejtse ki az E, O és U betűket. Az E-nél erősen húzza szét az ajkát, az O- nál újra visszahúzza, majd az U-nál csücsörítsen. Ebben a sorrendben végezze, egymás után ötször-hatszor. Rögzítse a homlok izomzatút két keze négy-négy ujjúval, majd igyekezzék az izmokat a fejtető felé húzni. Balkeze hüvelyk és mutatóujjával húzza szét a szemöldök között lévő függőleges ráncokat, a jobb keze három középső ujját pedig nyomja a ráncokra. E nyomással szemben próbálja összehúzni a szemöldökét. Két ujját akassza az alsó fogsorba, így próbálja lefelé húzni, miközben állkapcsa izmaival ellenáll a mozdulatnak. 7-8 másodpercig tartsa ki a húzást! Csukott szájjal hirtelen rántsa hátra a két szájzugát, majd engedje el. Alsó és felsőajkát tolja előre, amennyire csak tudja, majd ugyanígy húzza hátra. Hétszer ismételje! Speciális technológiával készül, tisztít és eltünteti a legmakacsabb foltokat is Ügyeljünk a színárnyalatokra, mert mindent elronthatnak Őrizzük meg a ruha színét Árulkodó színek, árnyalatok TÁJÉKOZTATÓ Mi lenne, ha egyszer életünkből eltűnnének a színek. Minden szürke lenne... Jó, ha tudjuk: valami ilyesmi történik minden alkalommal, amikor egy-egy színes ruhadarabot a mosógépbe teszünk. Szinte hihetetlen, hogy a szlovákiai háztartások 77 százaléka ugyanazzal a mosóporral mossa a fehér és a színes ruhákat. Pedig mekkora a különbség. Az új mosószer, az Ariel Colo- rActiv egy speciális technológiával készül, s az ún. színrögzítővel nemcsak megőrzi a színek eredeti árnyalatát, hanem alaposan tisztít és eltűntem a foltokat. A rögzítőnek olyan hatása van, mint nagyanyáink kedvelt szerének, az ecetnek. A színek érzéseinket, ízlésünket, hangulatunkat fejezik ki. Mindig nagy kihívást jelent úgy összeállítani ruhatárunkat, hogy az kifejezze egyéniségünket, s hogy a színek sokáig megőrizzék eredeti árnyalatukat. Kevesen tudják, hogy egyes színárnyalatokban miért nézünk ki sápadtnak, s másban miért vagyunk dinamikusabbak. A természet szín- harmóniája az emberekre is vonatkozik. A piros önbizalmat, a kék megbízhatóságot, a sárga vidámságot, a zöld nyugalmat sugároz. Mindenki viselhet minden színt, csak jól meg kell választani az árnyalatot. A ruha eredeti színének elveszítése következtében az addig kényelmes és szép öltözet teherré válthat. Az univerzális mosóporok olyan fehérítőt tartalmaznak, amelyek összemoshatják a színeket. Ezért ajánlatos a színes ruhát speciális mosóporral mosni. Sajnos Szlovákia ebben a tekintetben Európában az utolsó helyen van. Csak minden negyedik fogyasztó mossa színes ruháit speciális mosószerrel. Most itt az alkalom, hogy változtassunk ezen: az új mosóporral ruháink megőrzik színüket, ugyanakkor a legmakacsabb foltokat is eltüntethetjük vele. (ki) Válaszoljon a következő kérdésre Mit tartalma az új mosószer? Válaszaikat nyüt postai levelezőlapon szerkesztőségünk címére váijuk. Három olvasónk kipróbálhatja az Ariel ColorActiv mosóport. Ruhánk színével naponta ezer és ezer jelzést küldünk a külvilágnak pillanatnyi lelkiállapotunkról, érzéseinkről, örömeinkről, gondjainkról. Mit fejeznek ki az egyes színek? Piros - szeretet jó: határozottság, önbizalom, izgalom és szexuális vonzerő rossz: uralkodási vágy, fenyegetés Az viselje, aki vonzani akar valakit, vagy fel karja magára hívni a figyelmet. A másik nem figyelme felkeltésének legjobb eszköze. Kék - méltóság bizalom jó: nyugalom, megbízhatóság rossz: konzervativizmus A kék ruha viselete bizalmat és méltóságot ébreszt, az első bemutatkozás alkalmával ajánjuk. Sárga - jó hangulat jó: öröm, felszabadultság rossz: nyugtalanság, kiegyensúlyozatlanság Azoknak ajánljuk, akik sportolnak és gyerekkel foglalkoznak. Zöld - a nyugalom szigete jó: gondoskodás, megbízhatóság rossz: a kockázat kerülése, kemény- fejűség A zöld ruha megnyugtató. Kiegyensúlyozottságot sugároz. Sötétebb árnyalatát tárgyalásra is felvehetjük a kék helyett. Fekete - alkalmi elegancia jó: titokzatosság, erő, hivatalosság rossz: gyász, bezárkózottság Elsősorban hivatalos eseménykor öltsünk fekete ruhát. Távolságtartásra ösztönzi a kömyezetetet. Gyerekek és idős emberek társaságában ne hordjon fekete ruhát. Fehér - szűzi ártatlanság jó: tisztaság, üdeség rossz: hűvösség, semlegesség A fehér ruha tisztaságot és ártatlanságot áraszthat. A megfelelő színű ruha sikert hozhat a tárgyalásokon és magánéletben egyaránt. A színek pszichológiaijelentősége változatlan, de nagyon kell ügyelni az árnyalatokra. Egy rossz árnyalat mindent elronthat. Össze kell hangolni az arccal. Mosással az árnyalatok kifakulhatnak és a korábban jó ruha egyszer- csak rossz lesz.
