Új Szó, 2000. január (53. évfolyam, 1-24. szám)
2000-01-21 / 16. szám, péntek
ŰJSZÓ 2000. JANUÁR 21. TÉMA: A FOG Néhány fogas kérdés a fognyűvő manókról, a megelőzésről, a fogvédő táplálékokról és a fogszabályozásról Fogromboló baktériumok A makulátlan fogak nemcsak személyes vonzerőnket fokozzák, hanem fizikai telse- jítményiinket is növelik. A fogorvostól mindannyian rettegünk, pedig csak rajtunk múlik, hogy helyes fogápolással elkerüljük-e a „kínzószéket”. ÖSSZEÁLLÍTÁS A fogszuvasodás a leggyakoribb fertőző betegségek közé tartozik. Amikor megszületünk, szervezetünk még mentes a latinul Streptococcus mutánsnak nevezett fogrontó baktériumtól. Ezek a kórokozók akkor telepszenek meg először a szánkban, amikor anyuka vagy apuka előbb lenyalja a bébikanalat, majd „na, még egy falatot!” felkiáltással a szánkba nyomja. így már a legelső előbújó tejfogakon kialakul a lepedék, amely melegágya az említett baktériumoknak. És hiába szervezetünk legkeményebb anyaga a fogzománc, minél több cukrot tartalmaz a táplálékunk, annál könnyebben támadják meg a kórokozók. A streptococcusok cukorból képezik azt a savat, amely repedéseket, majd lyukakat idéz elő a zománcon, miközben kivonja belőle a kalciumot és a fluort. Persze nem kell teljesen lemondanunk az édességről. Választhatunk mesterséges édesítőszerekkel készült rágógumit, üdítőt, cukorkát, ezeknek az édességtartalmát ugyanis nem tudják savvá átalakítani a baktériumok. „Hagyományos” A streptococcusok a cukorból képezik az ártalmas savakat. nassolnivaló után viszont minél hamarabb mossunk fogat! Az egészséges táplálkozás azt jelenti, hogy ételeink tartalmazzák azokat az anyagokat is, amelyek nélkülözhetetlenek fogunk egészségéhez. Kalciumban gazdagabb élelm- szereink a sajtok és a joghurtok, míg a kalcium beépítéséhez szükséges D-vitamin a legnagyobb A hibákat születéstől felnőttkorig lehet korigálni Rajtunk is múlik, milyen gyakran kell a fogorvos székébe ülnünk. mennyiségben a tengeri halakban található meg. A zománc keménységének - és így a fog épségének - megőrzéséhez szükségünk van fluorra is. Ez az ásványi anyag előfordul a halakban (elsősorban a lazacban és a heringben), illetve az ásványvízben. A szép fogakra vágyó felnőtteknek naponta 0,7-4 milli- grammnyi fluort kell fogyasztania. Ez megfelel a 150 gramm heringben vagy egy liter ásványvízben lévő fluormennyiségnek. Ejtsünk néhány szót a fogak szabályozásáról is. A fogszabályzó használata a szakorvosok szerint akkor ajánlott, ha a fogak illetve az állcsontok szabálytalanul állnak. A hibákat születéstől felnőttkorig lehet korigálni, természetesen a kezelési idő a kor előrehaladtával hosszabbodik. A fogszabályozás általában nyolcéves korban kezdődik, amikor már kinőttek a maradó fogak. A szabályozó készüléknek két alapvető fajtáját különböztetjük meg: a kivehető változat csak gyerekkorban használatos, mivel az állcsontok ekkor még képesek elmozdulni. A rögzített fogszabályozó készülékek a fog felszínére ragasztott, úgynevezett brekettekből, azaz zárakból és gyűrűkből állnak, melyekbe drótot helyeznek. A kivehető készüléket a gyerekeknek otthon és éjszaka kellene hordaniuk az ideális eredmény eléréséhez. Hogy szívesen viseljék, a gyerekek által kivála- szott különböző színekből készítik, és színes figurák matricáit építik bele. A rögzített készülék, amelyet felnőttek is hordhatnak, szintén többféle színben kapható, az alig észrevehető színtelentől a kéken át az aranyig. A szülő felelőssége, hogy megvesse az alapját a jó fogápolási szokásoknak és a rendszerességnek A gyermek is idejében tanulja meg! TUDNIVALÓK Sose lehet elég korán kezdeni a gyermek fogainak gondozását. Amint két vagy több foga van, töröljük át minden este nedves zsebkendővel, az ínyével együtt. Tizenkét hónapos kora után megismertethetjük a kicsit a gyermekfogkefével. A mi dolgunk a fogát tisztogatni reggeli után és lefekvés előtt, de hagyjuk őt is játszani fürdéskor a fogkefével. Ha az első, azaz „tejfogaknak” gondját viseljük, ezzel biztosítjuk, hogy amikor hatéves kora körül kijönnek az állandó fogai, megfelelően helyezkednek el az egészséges foghúsban, és egy életre megvetjük az alapjár a jó fogápolási szokásoknak. Bármilyen korú legyen is a gyermek, mindig érvényes: minél játékosabb a fogmosás, annál jobban ösztönözzük csemeténket az együttműködésre. Jó dolog fogorvost játszan, közöA gyermek fogát fluorral és rendszeres tisztítással lehet védeni sen fogat mosni és jó nagyokat köpni! A legkisebbeket ültessük az ölünkbe, nedvesítsünk be egy tiszta, vasalt zsebkendőt, tekerjük az ujFelső fogak 3 Alsó fogak 4 i 4 10 Hogyan jönnek a fogak? A gyermek fogai az első év során bármikor kibújhatnak, és a fogzás belenyúlik a harmadik életévbe. A fogak általában minden gyereknél azonos sorrendben bújnak ki. junkra és kenjünk rá mogyorónyi fluoros fogkrémet. Ha a kicsi tiltakozna, néhány napig ne erőltessük a dolgot. Az édességek és a cukros ételek akkor veszélyesek a fogakra, ha étkezés között eszi a gyermek, mert ilyenkor a fogak hosszan áznak a cukorban. Ezért próbáljuk az édesség fogyasztását az étkezési időre korlátozni. A gyermek fogát védeni lehet fluorral. Ez a vegyi anyag szilárdítja a fogzománcot. Napi kétszeri tisztítás fluoros fogkrémmel megóvja a gyerek fogait a romlástól, különösen ha kis ideig a szájában tartja. A legtöbb helyen nincs elég fluor az ivóvízben, ezért tablettaszedéssel kell pótolni. Célszerű ezügyben tájékoztatást kérni a gyerekorvostól. Nem kell aggódni, ha a gyerek fogmosás közben lenyel egy kis fogkrémet. De ha megkedveli az ízét és a tubusból akarja enni, ne engedjük. Attól kezdve, hogy a gyereknek kinőtt az első teljes fogsora (két és fél éves kora körül), félévenként gondoskodjunk a rendszeres fogászati ellenőrzésről. A fogorvos - ha kell - olyan kezelést alkalmaz, ami megelőzi a fogak romlását, másrészt tanácsokat ad a fluoros készítmények használatára. FOGAT FOGÉRT Veszélyes fogkefék Ki gondolná, hogy az oly ártalmatlannak tűnő fogkefék akár súlyos fertőzésekért is felelősek lehetnek? Brit fogorvosok arra figyelmeztetnek, hogy a fogkefe sortéin megtelepszenek az influenza, a májgyulladás, sőt akár még az AIDS kórokozói is. Éppen ezért soha ne használjuk más fogkeféjét! Fogmosás után a kefét alaposan öblítsük át, majd hagyjuk megszáradni. A nedves sörtéken az influenzavírus akár egy hétig is elél. Szánkban van az allergén Fogorvoshoz menni nem nagy öröm, különösen ha még abba is belegondolsz ember, hogy később komoly gondjai lehetnek abból, hogy rendszeresen és lelkiismeretesen betömette lyukas fogait. Oly sok dologra vagyunk allergiásak, miért éppen a lyukakat megszüntető anyagok lennének kivételek? A különböző fémek olyan kémiai folyamatokat indíthatnak el, amelyeknek hatására az íny- gyulladástól a komolyabb elváltozásokig sokféle szájbetegség alakulhat ki. Egy magyar szabadalom, a DMA meter segít abban, hogy megállapítsák, mi okozza a bajt. Eső után köpönyeg, mondhatnánk, de igazságtalanul. Ugyanis a DMA méterrel nem csupán visszamenőleg, hanem előre is meg lehet mondani, mire allergiás a páciens, mely fémek kerülendők, illetve mihez mit nem lehet társítani, ha új anyaggal dolgozik a fogorvos. A fog fájni nem fog A fogorvostól való félelem már gyerekkorban kialakul. Ha körültekintő, elkerülheti az ezzel kapcsolatos problémákat. Saját félelmét ne mutassa ki a gyerek előtt. Ne vigye magával, ha csak önnek kell kezelésre mennie. Ne fenyegetőzzön a fogorvossal, ha a gyerek feltűnően rövid ideig mossa a fogát, vagy lefekvés előtt csokoládét eszik. Inkább mondja el, miért fontos a fogak ápolása. Hároméves kortól évente kétszer vigye el a gyereket rutinvízsgá- latra - akkor is, ha nincs panasza. Ezáltal nyugodt körülmények között ismeri meg a fogorvost, és ráadásul a korai elváltozások is könnyebben kezelhetők. A nagyobb kezelések előtt beszélje meg a fogorvossal a fájdalomcsillapítás módozatait. Ne mondja a gyereknek, hogy nem fog fájni (kivéve, ha biztosan tudja), mert úgy érezheti, hogy becsapták őt. Az édesség nem tesz jót Ha mégis adunk édességet a gyereknek, akkor az étkezés végén tegyük, és ne étkezések között. Olyan édességet válasszunk, amit gyorsan meg lehet enni, és a gyerek nem szopogatja-rágcsálja hosszan. Inkább tiszta, hígított gyümölcslevet adjunk, mint szörpöt, és csakis étkezéshez. Egyébként kínáljunk tejet vagy vizet. Röngent és érzéstelenítést ne! A terhesség alatt ellazul és érzékennyé válik a fogíny. Gyakran begyullad, ilyenkor az ételmaradék jobban lerakódik a fog tövében. Ez fogínybetegséghez és fogszuvasodáshoz vezethet. Az elváltozás jellemző tünete a fogíny vérzése, különösen fogmosás után. A kismama tennivalója, hogy gondosan tisztítsa ki és mossa meg a fogát evés után. Keresse fel a fogorvost, de általános érzéstelenítést és röngetvizsgálatot ne engedjen végeztetni. Új eljárás a fogászatban Forradalmian új eljárást vezetnek be a fogászati rendelőkben. A fogváltást követően a fogorvos egy olyan speciális anyaggal vonja be a gyerek fogait, amely segít kivédeni a fogszuvasodás. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy a beavatkozás után kevésbé kell figyelni a fogápolásra. Az oldal anyagát összeállította: Klein Melinda-----------------------Il lusztrációs felvétel
