Vasárnap - családi magazin, 1996. július-december (29. évfolyam, 27-52. szám)
1996-12-11 / 50. szám
Modern élet 1996. december 11. 5 „Aki munkájából merít boldogságot, azt nem zavarja a szegénység” Múltat, jövőt faggató karácsonyi éjek Polák Imre Az ünnepek aligha rangsorolhatók. Hemingway számára Párizs jelentette az ünnepet, talán azért, mert ott döbbent rá: „... aki munkájából merít boldogságot, nem zavarja a szegénység.” Karácsony egyik szimbóluma a jászol. A szegénység e jelképén valahol mélyen átragyog a megtalált fény ünnepe, a legyőzhetetlen Nap - Sol invictus - apo- teózisa. A jászolból felragyogó fényt sem zavarja a szegénység. Bensőségessé teszi a karácsony hangulatát, igazzá nemesíti az ember ember iránti jó szándékát. Ez a szándék a tulajdonképpeni karácsonyi ajándék. Ez nyilvánul meg a karácsonyest meghitt csendjében, szerény ajándékainkban... ad valós tartalmat gesztusainknak, értelmet a hagyomány tiszteletének... Karácsony ünnepe nem sajátítható ki, nem tölthető fel önös érdekből fakadó tartalommal. Ellenállt az ideologizálásnak, nem zülleszthető kirakodóvásárrá sem. Mécs László 1921 karácsonyán így kiáltott Jézuskához: „... csinálj, csinálj csodát nekünk; az égből dobd le a kicifráit, sok csalfa fényű csillagot!” A csoda soha nem várat magára. Minden csodának eljön az ideje. A várakozás nem jelent tétlenséget. Cselekvő helytállásra késztet. Szegénységünk legyen tisztes szegénység... Nem dúsan megterített asztalok, drága ajándékok teszik gazdaggá az ünnepet. A hivalkodó dúskálás mindig is idegen volt a karácsony szellemétől. A Mécs-versbeli „sohasem fogyó kalács” a becsületes munkáért járó napi betévő falatot jelenti. A karácsonyi sürgésforgás, rohanás, vásárlási láz kellős közepén vajon eszünkbe jut-e feltenni néhány kérdést önmagunknak legnagyobb ünnepünkkel, általában az ünnepléssel kapcsolatban? Már-már erőnket is meghaladó igyekezetünk arra irányul, hogy a család apraja-nagyja békésen, nyugodtan ünnepeljen? Megteremtjük-e annak a feltételeit, hogy apa és fiú egymásra találjon? Az ünnepi hangulat ad-e indítékot, hogy embertársaink problémája fölött ne hunyjunk szemet? Avagy néhány csomagocskával letudjuk „kötelességünket” és minden halad toyább a megszokott kerékvágásban... Mindannyian ismerjük az eltúlzott pátosszal beharangozott fogadkozások hiábavalóságát... Az ünnepet hétköznapok követik... Ám legyenek az eddigieknél jobb, tartalmasabb hétköznapok. Szeretettel, megértéssel, pozitív előjelű törekvésekkel kicsit jobban feldúsított hétköznapok. Ellenkező esetben az ünnep, az ünneplés értelmét veszíti. Csinnadrattázó kísérőzenéje mindössze fejfájást, zsírban úszó lakomája gyomorémelygést okoz. Karácsony a csönd ünnepe. A szemforgató áhítat nem sajátja. Ez a csönd a halántékban, torokban, mellkasban dobol. Ebben a csöndben elődök intése válik hallhatóvá... Ezernyi kis emlékével ölel bennünket körül a múlt. Karácsony éjszakájának titka, misztériuma a legbensőségesebb ajándék. Ki-ki maga tehet róla, ha nem lel rá „valahol” a karácsonyfa alatt... Modem korunk modern embere mindent elkövet annak érdekében, hogy a jövő kiszámítható legyen. Nos, karácsony ünnepén kicsit tovább, távolabbra szoktunk tekinteni. Kivételesen nem egzakt tudományok segítségével, hanem a múló csöndre figyelve, amikor „a világ megte- likjövendővel...” Ám még egy idézet erejéig maradjunk Tamási Áronnál: „A hittel táplálkozó küzdelmet sohasem értették meg jobban az emberek, mint éppen manapság.” E sorok itt és most is érvényesek. Kiváltképp a szeretet, a béke, a csönd és a HIT ünnepén. Meg-megállunk a kirakatok előtt. Gondolataink kicsit elkalandoznak... majd várakozó, titkot sejtő gyermekarcok bukkannak fel lelki szemünk előtt. Értük mindent meg kell tennünk... Amit értük teszünk, azt tulajdonképpen mindenkiért tesszük. A karácsony nem utolsósorban a gyermekek ünnepe. Tőlünk függ, hogy milyen karácsonyokat kapnak örökségbe. Rajtunk múlik, hogy évek múltán a karácsonyi éjszaka csöndjének a mélyén mi sejlik föl bennük a tudatalatti rejtekéből. A megtalált fény, a karácsony ünnepének legmélyebb rétegei génjeinkben rakódtak le. Sokszor ösztönös cselekedetek, megérzések társulnak a karácsonyielőkészületekhez. Ezeka megérzések hatványozzák legszebb, legnagyobb ünnepünk hangulatát, domborítják ki igazi értelmét. Karácsony éjszakái múltat és jövőt faggatnak. Mindeztne veszítsük szem elől a felkészülés lázas napjaiban. A szerényebb, egyszerűbb karácsonyi asztal méltóbb az ünnephez. A szere- tetből adott-kapott ajándék nem mérhető koronában... „...Csillag legyen kéklő sze- mecskéd, szíved szórjon ránk illatot s az angyalajkról ellesett dal legyen testvéri énekünk!” A szerényebb, egyszerűbb karácsonyi asztal méltóbb az ünnephez Karácsony ünnepén kicsit távolabbra szoktunk tekinteni. A vitamindús táplálkozással megelőzhető a torokgyulladás és az ezt követő komplikáció A Harmónia felvétele Fontos az általános Jó erőnlét Elkerülhető a torokgyulladás Elég reggel egy zsúfolt járművön együtt utazni egy náthással, és estére az érintettek fele már tüsszög, folyik az orra. Később a nyálkahártyán gyorsan tovaterjed a baktérium a garatra és már jelentősen megbolygatja a helyi védő- rendszert. A duzzanat elzárja a fontos járatokat a melléküregek, esetleg a középfül felé, és ez kedvez a különböző baktériumoknak. Az orr, a torok után a lé- gutakon lefelé haladva, a következő állomás a garat és az itt található nyirokképletek. Itt a gyulladás mértékétől, jellegétől függően kialakulhat néhány gyakori és közismert megbetegedés. Ilyen a garat összes képletét, nyirokszövetét érintő gyulladás, az angina. A tünetek változatosak: a három-négy napos lappangás alatt rossz közérzet, levertség, étvágytalanság és fejfájás a jellemző, majd kialakul a fájdalmas nyálkahártya-gyulladás. A nyelés, a beszéd kifejezetten kelle- meden, megváltozhat a hang, megduzzadnak a nyirokcsomók. Gyakori a magas láz, a hidegrázás. Eleinte vastag lepe- dék, majd apró, sárgás gennygócok alakulhatnak ki a garatmandulákon. Néhány gondolat a megelőzésről. Fontos az általános, jó erőnlét. Ennek alapja az egészséges életmód, a vitamindús táplálkozás, a lehetőleg minél tisztább levegő biztosítása. Nem szabad figyelmen kívül hagyni az aktív és passzív dohányzás borzasztó légúti pusztításait! Gyakori a magas láz, a hidegrázás. Sok kicsi sokra megy Minden kilowatt számít ♦ A hűtőszekrényt helyezzük hűvösebb helyre! Semmi esetre sem a fűtőtest vagy a gáztűzhely közelébe. 25 °C hőmérsékleten például majdnem egyötöddel több áram fogy, mint 20 °C melegben. ♦ Az energiatakarékosság szempontjából nagyon fontos, hogy az ablakok és az ajtók légmentesen zárjanak. Erről úgy győződhetünk meg, hogy meggyújtunk egy gyertyát és az ablak mentén óvatosan végighúzzuk. Ha a szigetelést elvégeztük, az energia 40 százalékát is megtakaríthatjuk. ♦ Ha fazékban főzünk, fedőként egy másik fazekat vagy tálat helyezhetünk rá. Több mindent megmelegíthetünk egyszerre. Kevesebb energia fogy, ha a húst és a zöldséget feldaraboljuk. Mozaik Kopasz fej - önbizalomhiány A haj mennyiségének csökkenésével fogy a férfiak önbizalma is. Angol pszichológusok jutottak erre a megállapításra, akik 182,19-73 éves férfit szólítottak meg. Arra próbáltak választ kapni, hogy számít-e nekik, hog; nincs vagy csak ritka a hajuk. Az eredmény: a kopaszok között több a depressziós, és kevesebb az önbizalmuk, mint hajas társaiknak. A hajhullás miatt legtöbbet a fiatal férfiak szenvednek, mert a sűrű hajkoronát az egészség és a jó megjelenés megnyilvánulásának tartják. Felesleges búslakodni! Gondoljanak csak azokra a kopasz hírességekre, akik „hiányosságukból” képesek voltak tőkét kovácsolni. Vigyázz, tolvaj! Senkit nem akarunk ijesztgetni, de a családi házat vagy hétvégi házat védeni kell a betörők ellen. íme néhány hatékony intézkedés-javaslat: A magas növényzet az ablak előtt kimondottan veszélyes. A betörőnek ugyanis semmire sincs szüksége ahhoz, hogy behatoljon a lakásba. , Létraként használhatja a fákat, bokrokat. Ugyanakkor a buja zöld kellőképpen elrejti a járókelők elől. A kutya elriasztja a betörőt. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy most már mindenki tartson kutyát. Különösen akkor nem hatásos, ha már a kapuban táblán hirdetjük, hogy kutya van a háznál. A betörő így kellőképpen fel tud készülni. Ha nem vagyunk otthon, soha ne hagyjuk nyitva az ablakot, ne hagyjunk szanaszét semmilyen szerszámot vagy létrát, mert nagyon megkönnyíti a betörő munkáját. A hosszú ideig lehúzott redőny, a küldeményekkel teli postaláda mind-mind jelzés a betörőnek. A biztonság kedvéért kérjük meg a szomszédokat, hogy rendszeresen ürítsék ki a postaládánkat, húzzák el a függönyt, s esténként gyújtsanak villanyt. Feltűnő helyen jelezzük, ha a lakás jelzőberendezéssel van ellátva. Ez is kellően elriaszthatja az esetleges betörőket. A paraván Gyakran láttuk a régi filmekben, amint a paraván mögött vetkőzött az ünnepelt sztár, előtte pedig izgatottan várakozott a szerelmes férfi. De nemcsak erre volt jó, és hasznos ma is... Ha egyedül készítjük el, értékes lakáskiegészítő lehet. Mi minden rejthető el a paraván mögöt? Többek között a rendetlenség, ha váratlanul vendég érkezik. Ha az ember összeveszik a párjával, egyszerűen kettejük közé állítja a paravánt. A képen látható paraván fakeretre erősített csipkeutánzat. Nem igazi csipkéből, hanem műanyag abroszból készült, ami első látásra alig különböztethető meg az igazi csipkétől. Az anyagnak köszönhetően a fürdőszobában is elhelyezhető.
