Vasárnap - családi magazin, 1996. január-június (29. évfolyam, 1-26. szám)
1996-03-17 / 11. szám
vv/o .s o /. ro oy cjjwn Temetőben Áll egy férfi gyászban egy sírkő előtt, és zokog keservesen.- Hogy miért kellett ilyen korán távoznod az élők sorából? Miért mentél el ilyen fiatalon?! Távolabbról két járókelő figyeli.- Nem tudod, kit sirat ez a szegény ember?- Dehogynem. A felesége előző férjét. Egyenes válasz A jövendő jogász vizsgázik:- Mi a bigámia büntetése?- Két anyós! Hajszál- Szervusz, Frigyes. Hogy vagy?- Rosszul, egy hajszálon függ a házasságom.- Hajszálon?- Igen, amit a feleségem a kabátomon talált. Havi ötezer- Havi ötezret keresek. Gondolod, hogy elég lesz, ha feleségül veszlek?- Nekem elég, de miből fogsz megélni te? Én sem- Én egy cseppet sem félek a feleségemtől. Hát maga?- A magáétól én sem. Boldog- Szomszéd úr, a maga fia már négy éve vőlegény. Miért nem beszéli rá, hogy nősüljön meg?- Miért beszélném rá? Hadd legyen még egy-két évig boldog. Tanú Így szól a bíró a tanúhoz:- Lépjen közelebb, és mondja el, miként hatott magára az itt jelenlevő házastársak vitája. Ismételje meg azokat a kifejezéseket, amelyekkel egymást illették- Nincs olyan emlékezőtehetségem, bíró úr. Csak annyit mondhatok, hogy a jelenet hatására szakítottam a menyasszonyommal, pedig emeletes villát, autót, nyaralót és százezret kap hozományba. ö is- Igaz, hogy hozzámész Jánoshoz?- Igaz, egy hónap múlva lesz az esküvőnk.- Pedig azt hittem, ez csak egy nyári kaland.-Ő is azt hitte! Csak hiszi Alajos felkeresi a jósnőt. A jósnő rámered az Uveggömbre, és megszólal:- Mindent tudok... maga három gyermek édesapja...- Badarság! - legyint Alajos. - Nekem négy gyerekem van.- Azt maga csak hiszi! - feleli a jósnő. Önnel soha- A tisztességes asszonyok szörnyen unalmasak - jelenti ki a vendég a háziasszonynak.- Na de kérem!- Bocsásson meg - szól a vendég. - Önnel sosem unatkoztam. Bunda A férj szemrehányóan a feleségéhez:- Azt a fejemhez vagdosod, hogy sokat iszom, de az ellen nem volt kifogásod, hogy a visszaváltott üvegek árán bundát vettem neked! Túlerő- Hogyan tűrheted, hogy a feleséged után hárman is járjanak?- Mit tehetek a túlerővel szemben? Biztos- Azt hiszem, nekünk van a legbutább gyerekünk - sóhajt a félj.- Örülj neki! - vigasztalja a feleség. - Legalább biztos lehetsz benne, hogy a tiécl^ Bátorság- Amikor hozzád mentem, azt hittem, bátor vagy!- Amikor elvettelek, a barátaim is azt mondták, hogy bátor vagyok... Ilyen az élet...- Anyu, most olvasom, hogy ezer évvel ezelőtt másképpen beszéltek, mint ma.- Nincs ebben semmi érdekes. Az apád még tíz évvel ezelőtt is másképpen beszélt. Egy értekezleten- Napirendi javaslat: 1. Kovács úr értékelése az igazgató úr munkájáról, 2. Kovács úr búcsúztatása a vállalattól. Kórházban Megkérdi az orvos az ápolónőt:- Mondja, hogy érzi magát a kettes szobában az a beteg, akit tegnap hoztak ide?- Azt kiabálja, hogy a feleségét akaija látni. Mire az orvos, legyintve:- Még mindig nincs észnél... Jellemzés Társaságban arról van szó, hogy ki tudja a házaságot a legjobban és legrövidebben jellemezni. Kovács így válaszol a kérdésre:- Először a férfi beszél és a nő hallgat. Aztán a nő beszél és a férfi hallgat. Később mindketten beszélnek és a szomszédok hallgatnak. „Rossz alvó vagyok” jeligés levélben egy 23 éves férfi a következőket írja: - Van-e összefüggés a szexuális kapcsolat és az alvás között, mert mióta nincs partnerem, nem tuáok aludni. Éjszaka csak dobálom magam az ágyban, reggel fáradtan ébredek és egész éjjel merevedésem van. A partneremmel hat hónapja szakítottam és azóta nem sikerült belemennem másik kapcsolatba. ...Az altatók nem használnak, sőt előfordul, hogy már délután álmos vagyok, éjszaka pedig tíz perc alvás után felébredek és utána csak forgolódok az ágyban. Mi a véleménye, mit csináljak? Uram, először is keressen magának egy partnert, ugyanis a kiegyensúlyozott szexuális kapcsolat pozitívan befolyásolja az alvási ciklusokat. Az orgazmus után bekövetkezett oldódás relaxált helyzetet hoz létre, amely a jó alvásnak egyik fontos eleme. Az alábbi pontokban tanácsokat talál a jó alváshoz, melyeket a kutatók az alvászavarokkal küszködő ember számára állítottak össze: Szabályos alvási rend. Jelöljünk ki állandó lefekvési és felkelési időpontokat. Minden este ugyanarra az időpontra állítsuk be az ébresztőórát, és reggel keljünk fel, bármilyen keveset is aludtunk. Nappali alvásainkban is legyünk következetesek. Vagy minden délután aludjunk, vagy sohasem. Ha csak alkalmanként szundítunk egyet, valószínűleg nem fogunk éjszaka is jól aludni. A hétvégi későn kelés is felboríthatja az alvási ritmust. Alkohol és koffein. Az erős alkohol lefekvés előtt valószínűleg segít ugyan az elalvásban, de megzavarja az alvási ciklust, és reggel korai ébredéshez vezet. Elalvás előtt jó néhány órával lehetőleg már ne igyunk koffeintartalmú italokat, kávét és Coca- Colát. Ha mindenáron innunk kell, igyunk tejet. Alátámasztható az a néphit, amely szerint egy pohár meleg tej lefekvéskor elősegíti az alvást. Lefekvés előtti étkezés. Ne együnk nehéz ételeket lefekvés előtt, mert az emésztőrendszernek többórás munkára lesz szüksége. Ha feltétlenül enni kell, akkor csak könnyű ételeket válasszunk. Testgyakorlás. A rendszeres testedzés jó hatással van az alvásra, de ne végezzünk megerőltető gyakorlatokat lefekvés előtt. Altatók. Legyünk óvatosak az altatószerekkel. Mindegyikre az jellemző, hogy megzavarja az alvásciklust, és hosszan tartó használata álmatlansághoz vezet. Egy rosszul átaludt éjszaka nem valószínű, hogy befolyásolja a másnapi teljesítményt, viszont a gyógyszer okozta másnaposság minden bizonnyal. Relaxáció. Próbáljuk meg elkerülni a stresszkeltő gondolatokat lefekvés előtt, és olyan tevékenységeket folytassunk, amelyek a relaxációt elősegítik. Ragaszkodjunk mindennapos, lefekvés előtti szertartásainkhoz, például a meleg fürdőhöz vagy a néhány perces zenehallgatáshoz. Olyan szobahőmérsékletet válasszunk, amelyet kellemesnek találunk, és ezt egész éjszakára állandósítsuk. Ha semmi sem sikerül. Ha már ágyban vagyunk és nem tudunk elaludni, ne keljünk fel. Maradjunk az ágyban, és próbáljunk meg relaxálni. Ha ez nem sikerül, és feszültté válunk, akkor keljünk fel egy rövid időre, és tegyünk valamit, ami megnyugtat és csökkenti szorongásunkat. A fekvőtámasz és hasonló testgyakorlatok annak érdekében, hogy elfáradjunk, nem tartoznak a jó ötletek közé. Uram, ha igyekszik a fenti pontokat betartani, és sikerül kialakítania egy jó partnerkapcsolatot, valószínű, nem lesz problémája az alvással. *** „Egy 17 éves lány” jeligés levél így szól: Már majdnem fél éve járok a barátommal, és most le szeretnénk feküdni egymással. Nekem még soha nem volt szexuális kapcsolatom, ő lesz az első. Ennek ellenére az az érzésem, hogy már nem vagyok szűz. Ugyanis már több éve tampont használok a menstruációm alatt (normál méretűt). Az újságban az egyik olvasójának adott válaszában azt olvastam, hogy ha két bekrémezett ujjúnkat a hüvelybe tudjuk vezetni, akkor már nagy a valószínűsége annak, hogy a szűzhártya átszakadt. Én ezt fájdalom nélkül meg tudtam tenni. A barátom pedig úgy tudja, hogy én még szűz vagyok, ami persze igaz is, csak már a szűzhártyám átszakadt. Azt szeretném Öntől kérdezni, hogy ha majd lefekszünk egymással, a barátom fogja-e érezni, hogy már nem volt meg a szűzhártyám? És az elképzelhető, hogy emiatt nekem kevésbé lesz fájdalmas az első szeretkezés? Egyáltalán, más érzés lesz-e emiatt az első szeretkezés? Kisasszony, az nem biztos, hogy a szűzhártyája átszakadt, de amennyiben ez történt, úgy a barátja valószínű érezni fogja, hogy a behatolás könnyebben megtörténik és ebből arra következtet, hogy nem volt szűzhártyája. így Önnek valószínű az első közösülés nem lesz fájdalmas és kellemesebb érzésekkel kerül majd ki belőle. A barátja az Ön szexuális tapasztalatlanságából így is következtetni tud a szüzességére, nem feltétlen szükséges a szűzhártya bizonyító ereje. HOBBISAROK tíz-tizenöt évvel ezelőtt az Érsekújvár közelében található udvardi tavak mellől szinte csodának számított, ha egy közepes horgász hal nélkül tért haza. Ma viszont? Kivételt képez a betelepítést követő egy-két nap; a 100-150 pecás azonban pár óra alatt alaposan „megaprítja” az állományt. No és újkori életünk egyre bővebben szennyezi ezeket a bányagödröket (is), sőt a mezőgazdaság kemizálása sem közömbös a vízi élőlényekre. A sok-sok „üresszákos”, meddő udvardi órák ellenére bíztam abban, hogy egyszercsak megtörik a jég. Egy augusztusi tropikus napon kilátogattam az „egyesre”. Azért éppen ide, mert az ismerősöktől, jóbarátoktól olyan fülest kaptam, miszerint megindultak a szivattyúnál | a kapitális amurok, valamint a tőpontyok. Az igazat megvallva, sok-sok bosszúságot okoztak már nekem. Fogtam ugyan néhány szép potykát és busát, de azért az igazi, tíz kilón fe- lüli példányok valahogy mindig ügyesebbek voltak, s csatát nyertek. Ideális idő fogadott: enyhe észak-nyugati szellő fodrozta a 24-25 fokos vizet, szinte öt- percenként bukdácsoltak a sziget közelében az amurok, busák. Három szem főtt kukoricával próbáltam őket horogra csalni. A tűző napon nyugodtan foglaltam helyet, az igazat megvallva, nem nagyon bíztam a sikerben, ugyanis a koránkelő szomszédaimnak már négy órája mozdításuk sem volt. Nem volt miért izgulnom, hiszen megszoktam már a kudarcokat, no és a 4,5 méteres Shakespeare-nyelem, a DAIWA-orsóm és a 35-ös Aranyteknősbéka- damylom garancia volt (lett volna) a sikerre. Az első 120 perc alatt semmi sem történt, a kapásjelző egy millimétert sem mozdult, a nap viszont egyre jobban égetett. Ügy tíz óra felé már azon törtem a fejem, összepakolok, és feladom. A „bajtársaktól” is egyre gyakrabban lehetett hallani a „Nincs kapást!”, a „Meg se mozdítjákot!” és a „Nincs értelmét!”, illetve a nyomdafestéket nem tűrő megjegyzéseket. Ügy döntöttem, még egy órát kibírok a tikkasztó hőségben. Jól tettem, mert kisvártatva lassan, komótosan elindult felfelé a kapásjelző. Megvártam, amíg a bothoz ér, majd erőteljesen bevágtam. Először azt hittem, beakadtam, ám két-három másodperc múltán elkezdődött az ádáz csata.- Mekkora? - kérdezte a szomszédom.- Nagy, nagyon nagy - válaszoltam riadtan, ugyanis ilyen fáradhatatlan búvárhajó-energiá- val még nem találkoztam. Mégis, azt hittem, én vagyok az esélyes, mivel a felszerelésem kiváló, a terep pedig akadálymentes. A horog sem ülhet rosszul a „dög” csontos pofájában, ha ennyi ideig nem szakadt ki, most már ki kell tartania, nagyon reméltem, hogy kibírja végig. Közben egyre nőtt a mögöttem felsorakozott szurkolótábor, természetesen a másik oldalról is átjöttek kíváncsiskodni és tanácsokat adni. Négyszer sikerült a parthoz közel húznom az amurt, ám a felszínre egyszer sem, mindig „visszasietett” a tó közepébe. Pedig majdnem fixre állítottam az orsót. Azok, akik a mögöttem lévő parton drukkoltak, látták a halat. Én csak éreztem, hogy iszonyatosan húz. Tudtam, ha ez még egy fél órán át folytatódik, össze- roskadok a rekkenő hőségben. Fájt a karom, a vállam, a hátam, a hal pedig úgy küzdött, mintha pár perce akadt volna horogra. Pedig már jó fél órája fárasztottam...- Jó húsz kiló, ha nem huszonöt - bizonytalanított el az egyik tapasztalt kolléga. — Be kellene úszni és átnyalábolni - oktatott ki az egyik ittas horgász. Ezt talán ő sem gondolta komolyan.- Pajtás, ezt ki nem veszed, ha fejre állsz, akkor sem - jött az újabb hergelő megjegyzés. Továbbra is rendületlenül bíztam a sikerben, s mondogattam magamban: ha a bot, meg a húr, meg a horog... És akkor mindennek vége lett! Egyszerre csak felvágódott az addig szépen, egyenletesen hajló és bólogató bot, a húrként feszülő zsinór berogyott, ernyedten vissza- löttyent a bot vége alatt. Hamuszínre vált arccal meredtem a vízre, s amit éreztem, nem lehet semmihez sem hasonlítani. Óvatosan orsóztam fel a zsinórt, hogy megtudjam, mi is történt: zsinór szakadt, vagy a horog törött? Talán örültem is volna, ha így van. De nem! Minden a helyén volt, a horog sértetlen, a zsinór úgyszintén. Ez aztán a bal- szerencse! Semmiféle műhiba nem történt, mégiscsak rossz volt az akasztás. Pedig háromnegyed órán át „enyém volt” a hal... Sajnos, a balszerencsének éppen ez a fajtája ér utol engem a leggyakrabban.- Öregem, örülj, hogy nem láttad az amurt, innen föntről olyan jó negyed mázsásnak tűnt - vígasztalt egy régi ismerősöm, majd így folytatta: - Tudod, tavaly nekem közvetlenül a szákolás előtt szökött meg egy, mert egyszerűen nem fért bele a merítőbe. Napokig nem néztem a horgokra... Én viszont már másnap kiültem a tópartra, ám mind a mai napig nem jött az a bizonyos kapitális példány. Talán majd az idén! ZSIGÁRDI LÁSZLÓ A UGUSZTUSI AMURLESEN Negyvenötperces si ÜZENETEK-HUMOR 1996. március 17. l/aSÉmap
