Új Szó, 1996. március (49. évfolyam, 51-76. szám)

1996-03-15 / 63. szám, péntek

|J[] CsjHJiM môfl 1996. március 15. [ TÁVKAPCSOLÓ ^ Egy este... .„eldöntöttem: filmet akarok nézni. Nem politikusok fecsegését, nem is szerencsejátékká nyomorított vetélkedőt, de legkevésbé tévésorozatot Fellapoztam a műsonjjságpt, s keresgélni kezdtem. Látva az aznapi kínálatot eltökéltségem szinte mámorító érzésbe csapott át Időrendben az első volt a Duna Televízióban a Véra Chytiiová rendezte Egy faun megkésett délutánja című kiváló komédia. Megunhatatlan, mert iróniája akkor, 1983-ban ma már érzésekben pontosan visszajátszható felszabadultságot jelentett, egy a mindennapokat is megalázó társadalmi rendszerben. Majd jött a magyar l-esen a Celluloid, Carlo Lizzani Hímje egy nagy filmről, az 1945-ben forgatott Róma nyílt város című Rosselini-remekműrői, amit ugyanott láthatok majd néhány nappal később. S ekkor kezdett berezegni a kép, mert az olasz filmnek nem volt vége addigra, amikor a Dunán már elkezdődött az amerikai Cassavetes zsengéje, az 1959-ben forgatott New York árnyai. Viszont annak éppen vége volt, az egyes csatornán kezdődő Jancsö Miklósról szóló portréfilm kezdetéig Az viszont elszomorított, hogy a kettes csatornán pont akkor indították el Andrej Mihatkov-Koncsalovszkij, az azóta már amerikai rendezővé lett orosz filmes Ászja Kljacsina története, aki szeretett, de mégsem ment férjhez című 1967-es szovjet filmet S akkor már az idő egyeztetése teljesen lehetetlenné vált. Pedig, ha jól belegondolok, mindegyik film valamilyen módon kapcsolódik a filmtörténet a százéves mozi egy-egy fontos alkotójához, vagy alkotásához. Kemény napnak látszott, s ennek megfelelően nem is láttam mindent A New York árnyai után Jancsót választottam. Magyarázat nélkül. így utólag azon töprengek, mi történik, ha a kábelhálózat negyven csatornáján is nem utólag böngészem végiga műsorok javát? Semmi, legfeljebb a két cseh közszolgálati csatorna konkurálhatott volna ezzel a minőséggel. A többi a szokásos amerikai álmokat sugározta Európa kezdődő filmes éjszakájába. DUSZA ISTVÁN Nem mind bolond, aki magában beszél! Ha nehéz a lélek, megkönnyebbülünk, ha kiöntjük szívünket valakinek. De ha nincs kinek? Hát akkor magunkban beszélünk. Tegyék a szívükre a kezüket: ki nem beban beszél. Miért vonja meg magától ezt az egyetlen lehetőséget, hogy könnyítsen a lelkén? Hisz sokkal könnyebben elszáll a mérgünk, ha önmagunkkal megbeszéljük a Hangosan mérlegeli: Vegyem, ne vegyem? Észre sem veszi, hogy megmosolyogják. szélt még magában?! Hát még akinek a lakása négy falán kívül nincs kinek panaszkodnia. Semmiképp sem tekinthető bolondnak, különcnek, aki magádolgot és „kibeszéljük" magunkat. Sokan öntudatlanul kommentálják a problémákat, ha például az utcát járva egy kirakat előtt meglátják a borsos árakat. Ez egyfajta belső jegyzetfüzet, amiben kifejezik gondolataikat. Mindenki tudja, hogy a kiejtett szó megnyugtatóan hat, a félelmet, a depressziót, a szomorúságot úgy tudjuk levezetni, ha kimondjuk, ha megbeszéljük magunkkal. A kimondott szó megnyitja a lélek zsilipjeit, oldja a szorongásokat. Sokszor találkozunk az utcán magukba beszélő idős emberekkel. Gyakran megmosolyogjuk őket. Ne tegyük! Gondoljunk arra, talán nincs senkije, akinek elmondhatná gondolatait. Nézzünk magunkba! Hányan beszélünk otthon egyedül? Hogy az utcán ezt mégsem tesszük?! Lehet, de egy fiatalabb ember több önkontrollal rendelkezik, meg aztán neki még több lehetősége van a munkahelyen a kollégákkal, vagy otthon családi körben megbeszélni a problémákat. A magában beszélő ember más szemében talán különcnek tűnik, de semmiképpen sem nevetség tárgya. „Mondanivalója" - talán rejtélyes, de mindig mély emberi érzéseket takar. í TAKARÉKOSKODJUNK EGYÜTT! 1 Ebben a rovatban ötleteket próbálunk adni a családoknak arra, hogy a háztartásban hol lehet egy kis ésszerűséggel néhány koronát megtakarítani. Ehhez olvasóink segítségét kérjük. Ha valakinek használható ötlete van, írja meg a Családi körbe. A borítékra írják rá: Takarékoskodjunk együtt! A víz átfolyik az ÖKOMAG MÁGNESGOLVÓN. A nagy nyílásokon zavartalanul tud átfolyni a víz. A mész oltott formában található a vízben Az ÖKOMAG központjában mágneses tér képződik, amely ott is kifejtii hatását. A vízkőlerakódás hamar tönkre teszi a mosógép fűtőszálát, a csöveket, a WC-tartályt. Ez a probléma eddig nagyon sok családnak okozott váratlan kiadásokat. Úgy tűnik, megszületett a megoldás, amely segítségével könnyen eltávolítható a vízkőlerakódás. A termék neve ÖKOMAG, egy speciális, elnyűhetetlen mágnesgolyó, amely emeli a víz pH-értékét és a víz átmeneti keménységét, tartósan megszünteti azt, amiből a vízkő keletkezik. Használatának következtében akár 40 százalékkal is csökkenthető a mosópor és öblítő mennyisége. Megakadályozza a vízkőlerakódást és ezáltal jelentős költségeket takarít meg. Az elfolyó szennyvízben csökken a vegyi anyagok aránya, ezáltal védi a környezetet. Alkalmazása rendkívül egyszerű, csak be kell tenni a mosógépbe és a ruhával, ill. az edényekkel együtt mosni. HAJDÚ ZSOLT mérnök A mágneses térben az oltott mész kristályosodik és ebben a formában már nem rakódik le a ruhákban, edénye^ ken vagy egyéb felületeken. A víz kiáramlik az ÖKOMAG-ból. A mágneses téren való átjutás után a víz felvevőképessége nagyobb, több idegen anyagot tud megkötni, ezáltal jobban tisztít A termék megrendelhető az alábbi címen: EKONEW-LINE s. r. o 925 81 DIAKOVCE, č. 580 Tel: 0706/41-56 A tennék terjesztésére munkatársakat keresünk. JÓGA® HARMÓNIA i EGYSÉG VERŐ EGYENSÚLY * ÖSSZHANG j JÓGA Kilépni a mozdulatlanságból Mottó: Egyedül az önmegvalósítás az igazi születés. (Mahárisi) Nincsenek könnyű és nehéz ászanák. Sok-sok munka, kitartás, türelem szükséges ahhoz, hogy akár a legegyszerűbbnek tűnő mozdulatot, mozdulatsort tökéletesen hajtsuk végre. Mai ászanánk hullapóz (sávászana). Egyik alapfeltétele a teljes mozdulatlanság, amely kizárja mind a testi, mind a lelki feszültséget. .Nyugalomban cselekedjünk és cselekvés közben nyugodjunk" - fogalmazza meg szellemesen és tömören Weninger professzor úr a célt, amely felé a jógázó ember igyekszik. Nos, a sávászana mozdulatlansága ba. Ügyeljünk azonban arra, hogy a gondolataink ne kalandozzanak el. Ha mégis megtörténne, tudatosítsuk, ne engedjük, hogy napi eseményekkel, esetleg fel-felbukkanó régi emlékekkel összefüggő gondolatsorok elhatalmasodjanak rajtunk. Az a „veszély" is fenyeget, hogy elalszunk. Ezt úgy kerülhetjük el, ha átéljük, megéljük testünk ellazulásának minden szakaszát, jól odafigyelünk. A sávászana tehát a lazítás testhelyzete, a bevezető sorokban említett cselekvésnek a feltétele. Most már „kilépheHullapóz (sávászana) ha valóban tökéletes - bő teret nyújt a cselekvéshez. Hanyatt fekszünk, behunyjuk a szemünket, lábunk kissé terpeszben (20-30 cm), karunk, kezünk nem érintkezik a törzsünkkel, tenyér fölfelé. Figyelmünket a légzésre összpontosítjuk, tudatosítunk minden belégzést, kilégzést, felidézzük testünk körvonalait. „Egész test lazulj el!" - ismételjük el magunkban néhányszor hangtalanul a mondatot, amely nem parancs, nem szigorú utasítás, de óhajnak sem minősíthető... „Lazulj el!" - vesszük sorra testrészeinket: jobb láb, bal láb, farizom, hátizom, hasizom, mellizom, nyak, egész arc, homlok, fejbőr, jobb kéz, bal kéz, váll, lapocka. Természetesen más sorrend is elképzelhető, mi viszont arra törekszünk, hogy a nagyobb egységeket még kisebbekre bontsuk: lábujjak, talp, sarok, boka - egész lábfej; lábikra, térd, comizmok - egész láb. Ha a testünk valóban ellazult, érezzük a súlyát. Nehezek a végtagok, az egész testünk elnehezült, mintha belesüppedne, belesüllyedne a talajtünk" a mozdulatlanságból. Odafigyelünk a külső zajokra. Nem zavarnak, természetesnek vesszük őket. Belső szemünk előtt felbukkan egy-egy emlékezetes táj, fa, tavacska, virágok borította rét, gyermekkori rejtekhelyünk az udvaron, valahol a ház körül, a nagymama titokzatos padlásán. A tér kitágul. Elkalandozunk távoli galaxiákra, soha nem látott világokba. A tér végtelen... ám mindig megtaláljuk benne önmagunkat, hiszen kicsik vagyunk ugyan, a végtelen tér viszonylatában apró porszemek csupán, de a világmindenség nyilván fontos alkotóelémei. Kétségtelen, hogy messzi „utainkról", tizenöt-húsz percig tartó mozdulatlanságunkból nem ajánlatos hirtelen visszatérni. Tudatosítjuk, hogy a gyakorlatot befejezzük, megmozdítjuk lassan kezünkön és lábunkon az ujjainkat, mély belégzés, kilégzés, kinyitjuk a szemünket, nyújtózkodunk és szép lassan felülünk. A sávászana, a lazítás a napi gyakorlatozás szerves, elengedhetetlen része, idő híján beérhetjük 5-6 perccel is. POLÁK IMRE i FŰBEN-FÁBAN ORVOSSÁG Gyomorfekély Bizonyára sokan vannak olyanok, akik bajaikra sokmindent kipróbáltak már, de állapotuk nem igen javult. Ebben a rovatban azoknak próbálunk segíteni, akik hisznek a természet erejében, a gyógynövények hatásában, csak nem tudják mit mire és mennyit alkalmazzanak. Várjuk a szerkesztőségbe küldött kérdéseiket, amelyekre az ismert természetgyógyász, Dr. Nagy Géza válaszol. A borítékra írják rá: Fűben-fában orvosság. P. I., Ipolyság: Harmincöt éves férfi vagyok és - főleg tavasszal és ősszel - kiújul a gyomorfekélyem. Már sokféle gyógyszert szedtem. Úgy érzem, hogy a terDr. Nagy Géza: Igaza van, a természetben vannak olyan gyógynövények, amelyekkel gyógyítani lehet a gyomorfekélyt, de tudni kell, hogy a gyomorfekély idegi alapon jön létre. Sok más betegség is akkor jelentkezik, ha a test mást tesz, mint amire a léleknek szüksége van. A gyomorfe- kély esetében ez hatványozottabban nyilvánul meg. A laikusok azt mondják, hogy azért kaptak gyomorfekélyt, mert mészetben biztos vannak olyan gyógynövények, amelyek talán segítenének rajtam. Nagyon kérem a természetgyógyászt, hogy válaszoljon nekem. sok volt vagy sok a gyomorsavuk. Viszont a sok gyomorsav is az idegfeszültség miatt termelődik. Gyógyítás 1. Nem kell minden tablettát eldobni, mert némelyik belsőleg csökkenti azoknak az anyagoknak a termelődését, amelyek károsítják a gyomorfalat. 2. Az idegrendszert kell rendbehozni. Nagyon fontos a pozitív gondolkodás, a lelki harmónia megteremtése. Ebben sokat segítenek azok a gyógynövények, amelyek erősítik az idegeket: a levendula, rozmaring, szurokfű, édeskömény, borsmenta, citromfű. 20 gr citromfűből, 100 gr levendula virágból, 30 gr rozmaring levélből, 20 gr borsmentából, 100 gr szurokfűből készítsünk keveréket. 1 evőkanálnyi mennyiséget forrázunk le 2 dl vízzel, 15 percig hagyjuk ázni, majd leszűrjük és kétszer naponta étkezés után, erdei mézzel ízesítve fogyasszuk. Az idegeket erősítik az említett gyógynövények illóolajai. Elég 2-3 cseppet tenni az aromalámpába. Az éjjeli nyugalmat biztosítja az aromaterápiás gyógyfürdő. Lefekvés előtt a kádba 15 csepp illóolajat csepegtetünk (amelyet előtte összekevertünk 1 evőkanálnyi tejföllel), felengedjük vízzel és 15 percre belefekszünk. A tenyérrel a víz alatt körkörös mozdulattal az óramutató járásával azonos irányban masszírozzuk a gyomrot. Belsőleg olyan gyógynövényeket ajánlok, amelyek fertőtlenítik, összehúzzák, gyógyítják a fekélyt, és javítják a kedélyállapotot. Nyugtató teakeverék: 100 gr orbáncfű, 50 gr apróbojtorján, 50 gr csalán, 30 gr körömvirág keverékéből 3-4 evőkanálnyit leforrázunk fél liter vízzel, 15 percig hagyjuk ázni, leszűrjük és 1 napig kortyonként fogyasztjuk akkor, amikor üres a gyomrunk, hogy a tea na keveredjen össze a táplálékkal. A teát ajánlatos megelőzésképpen is fogyasztani.