Új Szó, 1993. április (46. évfolyam, 76-100. szám)
1993-04-10 / 84. szám, szombat
1993. ÁPRILIS 10. OJSZÚi KALEIDOSZKÓP 6 ROVATVEZETŐ: DR. PÁLHÁZY BÉLA Egészség jeligére - A férjem jelenleg kórházban van. A problémái mintegy 2 éve kezdődtek, amikor egy reggel nem tudott felkelni, forgott vele a szobá, nagyon szédült. Azóta hol jobban, hol roszszabbul érezte magát; nagyon megviseli őt az időjárás-változás. Mióta meghalt az édesanyja, akihez nagyon kötődött, csak sűrűsödtek a gondjai. A fejében mindig nyomást érez, majd hirtelen fejfájása lesz és nagyon szédül. Megváltozott az emberekhez fűződő viszonya is, azt hajtogatja, hogy zavarják az emberek. Nagyon zárkózott lett. Az orvosok azt mondják, túl kell tennie magát valamin, ami bántja. De az utóbbi időben már dolgozni sem tudott, mert nagyon hamar elfáradt. Mit tanácsol? - Bár kedves levélírónk nem írta meg, milyen osztályon fekszik a férje a kórházban, a leírt tünetek alapján feltételezem, hogy az ideggyógyászati osztályon. Ha nem így van, őszintén remélem, hogy a kezelőorvosnak aprólékosan leírta a levélben említett tüneteket, s ha nem, kérem mielőbb tegye meg. A hirtelen kezdődő rosszullétek, fejfájások, szédülések mögött többféle komoly baj is lapulhat. Többször volt e rovat tárgya az agydaganatok különféle tünete. Nagyon fontos, hogy ezeket hamar, még a betegség kezdeti stádiumában felismerjük, mert ha valóban daganatról van szó, a beteg életét csak a korai műtét mentheti meg. Szintén komolyan veszélyezteti a beteg életét az agyvérzés. Ez is rendszerint váratlanul - mint derült égből a villámcsapás - jelentkezik, ós szinte egy pillanat alatt megváltoztatja a beteg, sőt az egész család életét. Bár nem kizárt, de ritkán jelentkezik az agyvérzés mindjárt egy masszív rohammal, mikor az ember fél teste vagy minden végtagja egyszerre megbénul. Inkább az a tipikus, hogy itt-ott megreped egyegy kisebb erecske. Ilyenkor jelentkezhet kibírhatatlan fejfájás, szédülés vagy megmagyarázhatatlan kedélyváltozás, zavart viselkedés, emlékezet-kiesés. Ezek az apró vérzések fokozatosan elváltoztatják az agyállomány szerkezetét, szaknyelven mondva organikus változások jönnek létre, melyeket gyakran kísérnek depressziós tünetek. A depressziós emberre jellemző, hogy félrehúzódó, magába zárkózó, fáradékony, kedvtelen. Az elmondottakból kitűnik, hogy levélírónk legsürgősebb feladata mielőbbi alapos beszélgetés kezdeményezése a kezelőorvossal, melynek eredménye feltehetően alapos neurológiai kivizsgálás lesz. A depressziós tünetek ez esetben másodlagosnak tűnnek, és jól befolyásolhatók. Betegség-e a pánik? jeligére - A Magyar Televízióban látott a férjem egy műsort, amelyben a „pánikbetegségről" volt szó, s ahol ugyanazokról a tünetekről beszéltek, amelyek nála is előfordulnak. Azóta egyre többször elő is jönnek ezek a tünetek. Egy budapesti klinikán gyógyszerrel gyógyítják ezt a betegséget. Milyen tanácsot tud adni, gyógyítják-e nálunk is, s ha igen. akkor hol? -A pánik nem betegség, hanem egy állapot, amelybe minden egészséges ember belekerülhet, ha teljesen váratlanul olyan szorongatott helyzetben találja magát, amelyből reménytelenül nincs kiút. Pánikbetegségről viszont akkor beszélünk, ha a beteg a legváratlanabb helyzetekben, sokszor megmagyarázhatatlan okok miatt, rendszeresen pánikkal reagál a környezet ingereire. Ezek általában rövid ideig tartó állapotok, amelyekhez intenzív halálfélelem társul, a legváltozatosabb vegetatív tünetekkel. A betegek leggyakrabban az erős szívdobogásra, légszomjra, izzadásra és a torokszorító görcsre panaszkodnak. A tünetek annyira kifejezőek, hogy a beteget gyakran szirénázó mentő viszi a rendelőbe infarktus gyanújával, ós csak a kardiológus vagy a belgyógyász negatív vizsgálata után kerül az elmegyógyászhoz. Pánikroham esetén ugyanis a riasztó tünetek ellenére a vérnyomás és a biokémiai mutatók egyaránt normális értékeket jeleznek. Ezért történt meg sokszor a múltban, s fordulhat elő egyes helyeken még ma is, hogy a beteget szimulánssá nyilvánítják, annak ellenére, hogy már a 80-as évek elejétől bizonyított tény, hogy ezt a betegséget biológiai tényezők okozzák! A pánikbetegséget ma már minden pszichiátriai rendelőben és osztályon tudják gyógyítani. Régebben főleg antidepresszívumokkal próbálkoztak, kombinálva nyugtatókkal, az utóbbi két évben újabb gyógyszerek is megjelentek - nálunk is. Nekem személyesen kitűnő tapasztalataim vannak a Timonil nevű német gyógyszerrel, melyet 1992-ben Szlovákiában is bejegyeztek és különféle tabletták formájában, így a mi betegeink számára is hozzáférhetővé váit. Hogyan tovább? jeligére 35 éves, háromgyermekes, értelmiségi nő vagyok, jelenleg gyermekgondozási szabadságon. Férjemmel minden téren jól megértjük egymást, imádja a családját. Az utóbbi időben azonban egyre kevesebb időt tölt velünk. Mivel egy átlagfizetésből, és az én kis bevételemből lehetetlen megélni, állatokat tenyészt, zöldséget termel. Nagyon szeretem a férjemet, de szenvedek ettől az életmódtól, bár ő azt mondja, hogy csak „hisztis" vagyok. Pedig én egyszerűen csak a családi boldogságunkat féltem. Nemsokára én is dolgozni megyek, és már most lelkiismeret-furdalásom van, hogy nem lesz elég időm gyermekeimre. Doktor úr, tényleg beteg vagyok? Fölöslegesen csinálok mindenből problémát?? - Ráérzett a probléma lényegére, kedves asszonyom! Az ember társas lény. Lelki egyensúlya megtartásához, személyiségének harmonikus fejlesztéséhez emberi kapcsolatok szükségeltetnek. S ezekből legalább egy kell, hogy bensőségesebb, közvetlenebb, csak az enyém, illetve a „miénk" legyen. Minden kapcsolat értéke annak fejlődőképességétől függ. Jövője, értelme viszont csak akkor van, ha mindkét érintett fél úgy érzi, egyenlő mértékben „ruház be" a kapcsolatba. Ha nem így van, jönnek a kétségek, feszültségek. Persze, sok minden attól is függ, milyen az ember értékrendje. A háztartással, gyermekneveléssel összefüggő mindennapi problémák megoldását sokan még ma sem ismerik el teljes értékű munkának. Még nők szájából is hallottam nem egyszer, hogy milyen jó annak és annak (más nőnek), neki csak főznie kell, meg a gyermekekre vigyázni. Valahogy ezt érzem ki a levélből is; mintha levélírónk maga sem volna meggyőződve e munka fontosságáról, lelke mélyén alacsonyabbrendűnek érzi. Kiérzek a leveléből viszont egy nagyon veszélyes, igaz, széles körben elterjedt szemléletet is, bár dicséretes, hogy levélírónk még megpróbál ellene küzdeni. S ez a túlzott anyagias szemlélet... Igaza van, asszonyom, hogy tönkremehet a kapcsolatuk a férjével, ha nem találnak időt gondjaik megbeszélésére, nézeteik egyeztetésére, kétségeik eloszlatására. S férjének egészsége, idegrendszere is idő előtt tönkremegy, ha naponta 18-20 órát fog gürizni, tekintet nélkül szombatra, vasárnapra, ünnepre. S akkor kinek érte meg??? Kezdjen el a férjével minél előbb beszélgetni! Asszonyi fortéllyal ehhez meg tudja teremteni a kedvező feltételeket, mert csak akkor lesz foganatja. Férjének meg kell tanulnia lazítani, hiszen az emberi szervezet nem gép, mely ha elkopik, újat vesznek helyette. S még valami. Ne vállaljon olyan állást, ami miatt lelkiismereti problémái lesznek! Gyermekei igényét nem tudja csak anyagiakkal kielégíterni. Hogyan tovább? II. jeligére - Doktor úr, kérem, adjon tanácsot, hogyan lehetne ilyen kilátástalan politikai, gazdasági és szociális helyzetben örökké vidáman, gondtalanul, optimistaként élni? - Nagyon egyszerűen. El kell sajátítanunk a pozitív gondolkodás művészetét. Minden ugyanis nézőpont kérdése, s a legnehezebb megszabadulni megszokott szemléletünk, előítéleteink, mechanikusan beidegződött ítélkezési rendszerünk béklyóitól. Tévedés ne essék, nem azt üzenem, hogy meneküljünk az önámitás gyakorlatába. Nem azt kell tenni, hogy hazudjunk önmagunknak, hogy a rossz dolgokra azt mondjuk, hogy jók, hogy a negatív jelenségeket fessük át rózsaszínűre. Inkább arról van szó, hogy keressük meg aktívan a kedvezőtlen esemény pozitív elemeit. Lehet, hogy van egy undok ellenfelünk, rosszakarónk, aki megkeseríti az életünket, de hátha elismerésre méltó a munkabírása, kitartása, következetessége, melyből esetleg tanulni lehetne. Valóban romlik most a gazdasági és a szociális helyzet, de nem törvényszerű-e a társadalmak fejlődésében, hogy a sokéves pazarlás után meg kell tanulni gazdaságosabban bánni értékeinkkel? Hiszen elpazaroltuk környezetünket, legszebb éveinket, egészségünket. Induljunk csak ki abból a példából, hogy az országban minden második nő és minden harmadik férfi túlsúlyos, s hogy milyen magas a szívbetegségek meg az emésztőrendszeri rákbetegségek előfordulási aránya. Próbáljuk meg - saiát érdekünkben - kihasználni ezt a helyzetet az ésszerű, az egészségesebb táplálkozás formáinak az elsajátítására. Mai ismereteink tükrében úgy tűnik, mélységes értelme van annak, hogy a világ valamennyi vallása előírja a heti 2 böjtnapot! Meggyőződésem, hogy rég elpusztult volna már az emberiség, ha a gondtalan élet feltételeit sikerült volna megteremtenie. Inkább arról van szó, hogy ez az élet legyen vidámabb, tartalmasabb. A pozitív gondolkodás elsajátításához többféle módon el lehet jutni. Próbálja meg kedves levélírónk Popper Péter Belső utakon című könyve segítségével, melyet a Relaxa Kft. adott ki Magyarországon 1991-ben, de nálunk is meg lehetett vásárolni. Várom és megválaszolom tisztelt olvasóinknak az Új Szó szerkesztőségébe küldött leveleit. A nevet és a lakcímet ezúttal nem szükséges feltüntetni. EE3 ALPHABET Hasznosságát tekintve, az ábécé nélkülözhetetlen, akár a szótározásra gondolsz, akár arra, hogy szükség esetén tudnod kell betűzni a nevedet, egyéb adatokat. Egyszóval rajta! A következő betűk egy reklámból valók. Alattuk azért rendesen is olvashatod a betűket, a kiejtésükkel együtt. m m i ^ v m. Q/kju:/ R/a:(r)/ S/es/ T/ti:/ ( /wai/ 7 / u üj LONDON KID'S corner Wordsnail (Szócsiga) Találd meg az ország- és nemzetiségneveket. Több, mint 35 van. Rovatvezető: BODNÁR GYULA
