Vasárnap, 1992. július-december (25. évfolyam, 27-52. szám)
1992-07-31 / 31. szám
i Megfigyelők szerint a hangos vagy csendes, a magas vagy mély hangról következtetni lehet az ember belső világára is. Sokáig titokban tartották, hogy az angol „vaslady“ vagyis Thatcher volt miniszterelnök asszony évekig gyakorolt, hogy átható, éles hangját finomabbá változtassa. Sikerült neki ez a mesterfogás. A hang azonban nemcsak a politikusoknak, hanem számos egyszerű embernek is gondot okoz. Azt mondják, hogy sohasem vagyunk elégedettek a saját hangunkkal. Egyszer túlságosan hangos, máskor alig hallható, egyszer cérnavékony, vagy rikácsoló. „A hang a lélek szeizmográfja“ - állítja Dr. Hans Morawa müncheni beszédszak- értó. Szemináriumokon tanítja, hogyan fejezzék ki könnyedén, szépen magukat titkárnők, menedzserek, rádióbemondók és mások, akiknek munkaeszközük a hangjuk. A szakember szerint a leggyakoribb problémák a következők: Bizonytalanság A bizonytalan ember halkan beszél, érthetetlenül artikulál, elnyeli a szótagokat, sőt egész szavakat is. Ilyenkor a szakértő megállapíthatja, hogy az illető nem lélegzik folyamatosan, visszatartja azt, ami pszichikai gátlásokról tanúskodik. Félelem Ha valakinek a hangja a megszokottnál magasabb, annak az az oka, hogy a stressz, a félelem összehúzza a hangszálakat és ezért az illető hangja elveszti normális színezetét, erejét. Idegesség, izgalom Ennek következtében a hang rikácsolóvá válik, vagy ugrál, mivel a görcsök következtében a hangszálak rezgése nem normális. Mások meggyőzése Ennek következtében az emberek általában túlságosan hangosak, azt hiszik, hogy másképp nem veszik figyelembe őket. Pedig pont az ellenkezője az igaz: a túl hangos beszéd tolakodónak tűnik és zavaró. Mit tegyen az ember, hogy megfelelően szabályozni tudja a hangját? A szakemberek a következőket ajánlják: • Ha fél megmondani valamit főnökének, partnerének, kollégájának, otthon, amikor senki sem hallja, mondja el hangosan, amit mondani szeretne. Meglátja, hogy ez az egyszerű recept milyen nagyszerű. Sokkal nyu- godtabban, átgondoltabban fogja tolmácsolni nézeteit. • Énekelgessen, olvasson hangosan, ezzel tisztul a torok és a hangszalagok. Az eredmények azonnal megmutatkoznak. A hanggyakorlatokkal és a tanfolyamokon szerzett ismeretekkel segíthetünk ugyan magunkon, azonban ne reménykedjünk csodákban, hangunk fő alakítója pszichikánk. Az erotikusán csengő, vagy férfiasán bariton hangot nem lehet begyakorolni. A valóban szép hang a természet ajándéka. Dr. Morawa szerint ne utánozzuk mások hangját, hanem próbáljuk kulturáltan használni a Sajátunkat. (A Freundin nyomán) Fogynak a románok A Bukaresti Orvosi Statisztikai Hivatal vezetője szerint az elkövetkező húsz évben az ország lakossága egynegyedével is csökkenhet. Ez azt jelenti, hogy a mai 23 millió ember helyett 18 millió ember fog élni Romániában. Az utóbbi két évben kétmillió abortuszt végeztek: az orvosok alig győzik a munkát. A statisztika szerint négy asszonyból három elveteti a gyereket, a rossz gazdasági viszonyokra hivatkozva. A romániai átlagkereset ugyanis mintegy havi 50 dollárnak felel meg. Ugyanakkor nő a halálozási arány is, és sokan külföldre távoznak - jobb megélhetés reményében. r A falánkság kortünet A GYÓGYÁSZAT NAGYSZERŰ FELFEDEZÉSEI, A DIVATOS FOGYÓKÚRÁK ÉS TORNAGYAKORLATOK ELLENÉRE A FEJLETT IPARI TÁRSADALMAKBAN AZ EMBEREK EGYRE TÚLTÁP- LÁLTABBAK. EGYETLEN MÓDSZER LÉTEZIK A FOGYÁSRA - MEG KELL SZOKNI AZ ÉHSÉGÉRZETET. EZT AZ EGYSZERŰ TÉNYT MINDENKI ISMERI, AKI VALAHA IS IGYEKEZETT LEFOGYNI, MOSTANÁBAN VALAHOGY MÉGIS KIFELEJTIK MINDEN FOGYÓKÚRA-SZABÁLYBÓL. Annak ellenére, hogy az utóbbi évtizedben rengeteget írtak a túltápláltságról, az iparilag fejlett országokban minden korosztály kövérebb, mint húsz évvel azelőtt. Miért eszünk akkor mégis, ha nincs is szükségünk az ételre? Mi történik tulajdonképpen? Amikor eszünk, a szájból idegjelzések, majd a savak működését szabályozó impulzusok érkeznek az agyba. Elvileg mindegyik jelezhetné az agynak, hogy eleget ettünk és ez lényegében meg is történik. A kísérleti állat gyomrába elhelyezett ballont felfújva, az állat nem evett tovább, mivel úgy érezte, hogy jóllakott. Fontosak a vegyi jelzések is. A vékonybélben, ahol az emésztési folyamat nagy része végbemegy és a fő tápanyagok emészthető molekulákká - glycidekké változnak (glükózzá, cukorrá, fehérjévé, aminosawá, zsírrá és zsírsavvá), amelyek aztán bejutnak a vérrendszerbe. Lehetséges, hogy az agy képes ezen anyagok bomlási szintjének ellenőrzésére is. Valószínű, hogy az éhség és a jóllakottság jelzőrendszere közvetve működik. Egyik ilyen jelzőszerv a máj, amely a glükózszintet ellenőrzi. A vékonybélből a tápértékekkel gazdagodott vér a májba kerül, ezért ez a szerv „tudja meg“ elsőként, hogy eszünk. A vér glükózszintjének megfelelően változtatja az agyba küldött idegimpulzusokat. Ezek a szignálok gyakoribbak, ha a glükózszint csökken, ami valószínűleg éhségérzetet kelt. Kísérleti állatoknál ezen idegek elvágása után egyharmadára csökkent az elfogyasztott táplálék mennyisége. Valószínűleg a testnek több szabályozója van az éhségérzet keltésére. Ezért érthetetlen, hogy ezek gyakran miért nem működnek. Lehetséges, hogy a szervezet minden igyekezete ellenére a jóllakottság érzéskeltését sok minden megtorpedózhatja. Egyik ilyen tényező az ízbeli eltérés. Ha a patkányt azonos ízű étellel etetik, szabályozni fogja testsúlyát. Ha azonban négy különféle ízt kevernek hozzá, sokkal többet fog enni, úgy, hogy testsúlya akár kétszeresére is megnőhet. Egyes állatokat az is evésre késztet, hogy a másikat enni látja, még akkor is, ha jóllakott. További fontos tényező a stressz, amely különböző kísérletek alkalmával abnormálisán növelte az állatok falánkságát. Ezt a kísérletet alkalmazni lehet az emberre is. A legújabb kutatások szerint előfordulhat az is, hogy a kövér emberek azért nem fogynak, mert a szervezet kevesebb energiát fogyaszt, a többséget tartalékolja. Ilyenkor a diéta sem segít. Azoknak, akik képtelenek soványak maradni, harcolniuk kell a rossz étkezési szokások ellen. Az emberiség történelme folyamán nagyon gyakran szenvedett élelemhiányban és a természetes kiválasztódás azoknak kedvezett, akik a bőség idején tartalékolni tudták a kalóriákat az Ínséges időkre. Sajnos nem alakult ki bennünk olyan mechanizmus, amely jólét idején is alacsonyan tartja testsúlyunkat. Mindig tartalékokat teremt az éhség idejére. (A Science Digest nyomán) Szőke démonok Marylin Monroet, Goldie Hawnt, Kim Basingert, Madonnát, Debbie Harryt, Diana hercegnőt, az ABC amerikai tévétársaság igazgatónőjét, Barbara Walterst a világhírnéven kívül hajuk színe teszi hasonlóvá. Valamennyien szőkék. Mi a titka a gyengébb nem e szőkeségei mágikus vonzerejének? Egy amerikai lap vette a fáradtságot, és összegyűjtött mindenfélét a szőkékről. Földünk országainak 56 százalékában ritkák a szőkék. Ázsia, Afrika és Latin-Amerika lakóit nem véletlenül hozzák izgalomba a szőke hajfürtök. Csupán Amerikában 30 millió ma a szőke nők száma, de csupán 16 százalékuk természetes szőke. Az amerikai hajszálhasogatók azt is megszámolták, hogy átlag 140 ezer hajszál van fejükön. Egyszóval 35 millió amerikai nő festi a haját. 42 százalékuk szőkére. Persze ez nem valami olcsó mulatság, évente legalább 9-12-szer kell fodrászhoz menni. Az amerikai nők évente másfél milliárdnyi dollárt költenek a szőkítésre. Azt is kifürkészték, hogy az amerikai nőknek legalább 70 százaléka szeretne szőke hajat, de valamilyen okból nem festetik. No és mi a szőkeségek véleménye? Nagyra értékelik magukat: 91 százalékuknak meggyőződése, hogy tetszenek a férfiaknak. A barna hajúak- nak csak 74 százaléka állítja ezt, a túzvörösek pedig még szerényebbek. (64 százalék). A szőkék kétharmada kicsit egoistának tartja magát, és 84 százalékuk nem ellenzi a flörtöt. Viszont ezek fele naivitásukra panaszkodik. Naivitásuk azonban nem akadályozza anyagi jólétüket. Az egyik legdrágább New York-i vendéglő, a Le Cirque női látogatóinak 55 százaléka szőke. Meghódították a tévét, győztek a zene világában, a filmiparban. A legjobban fizetett sztárok háromnegyede szőke. Ók szerezték meg az Oscarok felét. Az utóbbi öt évben ók nyerték a Miss Amerika versenyek 66 százalékát, noha csak a pályázók egyharmada volt szőke. Arról nem is érdemes beszélni, hogy mennyi a szőke nő a férfi folyóiratokban. Csupán a Playboyban közölt fotók kétharmadát ők foglalják el. Befejezésül még egy megjegyzés: Megállapították, hogy sok gyereknek hatodik éve körül kezd „sötétedni“ a haja. A folyamat a tizennyolcadik év körül fejeződik be, ilyenkor érdemes csak festeni. A hajszín azonban nem a legfontosabb az életben. Az említett személyiségek világsikerüket aligha csupán hajuk színének köszönhetik. A transzszexuális abban különbözik a többiektől, hogy bár biológiailag-ana- tómiailag egyértelműen férfi, illetve nő, mégis úgy érzi, hogy ő rossz neműnek született. Mindig is a másik nemhez tartozó szeretett volna lenni. Ha tehát például férfinak született, nem érzi jól magát a saját bőrében és azt szeretné, ha nó lenne. Azt is lehet mondani, hogy az agya a testi felépítésével ellenkező nemű. Nem homoszexuális tehát, nem arra vágyik, hogy vele azonos neművel építsen ki szexuális kapcsolatot, hanem hogy más legyen a megjelenése, nemi szerve. A fejet, az agyat, a tudatot nem lehet átalakítani, így aztán csak a külsejüket változtathatják meg. Hormonkezeléssel, műtéttel nőt csinálnak a férfiból, illetve férfit a nőből. Ez a kezelés igen hosz- szadalmas és nagy jelentőségű, ezért előzetesen részletes kivizsgálás szükséges a diagnózis tisztázásához, a más formáktól (homoszexualitástól, transzvesztitizmustól) való elkülönítéshez. A kezelés részleteire feleslegesnek tűnik kitérni. Mindez hosszú folyamat, mialatt természetesen állandó pszichológiai gondozás is szükséges. Lépésenként kell haladni. Vannak például férfiak, akik Fiú vagy lány? megelégszenek azzal, ha az utcán járva azt gondolják róluk, hogy íme, itt egy nő. Mások nemi életet is kívánnak élni, tehát átoperáltatják magukat. Ha csak ennyiből állna a megoldás, elég lenne az orvos segítsége. Az élet azonban több nehézséget produkál. Például hogy igazolja magát a szállodai portán, a rendőrnél, ha kinézete és személyazonossági igazolványa, jogosítványa stb. ellentétes keresztnevet tartalmaz? Nézhetik akár menekülő bűnözőnek is. Élnie, dolgoznia, pénzt keresnie is kell, és ki van téve annak, hogy rossz szemmel néznek rá a munkatársai, ha egyik napról a másikra más neműnek mutatkozik. Ezért munka- és lakhelyváltoztatásra kényszerülnek, egész életüket újra kell kezdeniük. * 12 1992. VII. 31. i/asárnap Mi ről árulkodik a hangunk?
