Új Szó - Vasárnapi kiadás, 1986. július-december (14. évfolyam, 27-52. szám)
1986-07-18 / 29. szám
„OLYANNAK SZERETEM AZ ATLÉTIKÁT, AMILYEN..." Beszélgetés Milena Strnadovával A 800 méteres női síkfutásban az idei világranglistát (fedett pályán és a szabadban) a 25 éves Milena Strnadová-Matéjkovicová vezette, mégpedig 1:59,18, illetve 1:57,92 p-es idővel. Ez utóbbi időt az ostravai nemzetközi versenyen érte el. Milena a VŐ Praha tagja, 162 cm magas és 54 kg. Többszörös csehszlovák bajnok és csúcstartó. Legnagyobb sikerei: a göteborgi fedettpályás Európa-bajnokságon 800 méteren aranyérmet szerzett, az athéni Európa- bajnokságon és a helsinki világbajnokságon pedig tagja volt az ezüstérmet nyert 4X400 m-es csehszlovák váltónak. Egyéni csúcsai: 400 m - 51,88 mp, 800 m - 1:57,28 p (fedett pályán 1:59,18). Az edzéseken végzett tesztek eredményei az idény elején nagyon biztatóak voltak, és ez érthetően Milenában is a kellemes várakozás hangulatát váltotta ki. Két edzés között beszélgettünk. Aznap délután különösen nehéz gyakorlás várta (2X300 métereket kellett futnia 10 perces szünettel), ami előtt pihenni szokott. A beszélgetést azonban szívesen vállalta. • Mikor és hogyan ismerkedtél meg az atlétikával?- Tizenegy éves voltam és a barátnőmmel elhatároztuk: kipróbáljuk, mire is vagyunk képesek az atlétikai pályán. Az elhatározásunk annak volt a következménye, hogy Teplicében közvetlenül a sportpálya mellett laktunk, s így minden nap kívülálló szemtanúi lehettünk az ott zajló sportéletnek. Eleinte tetszett, de rövidesen abbahagytam. Nem úgy a barátnőm. Ő maradt. Nem sokkal ezután valahogy mégsem tudtam napirendre térni afelett, hogy ö képes kitartani az atlétika mellett, én pedig nem. Ezért úgy döntöttem: ismét elkezdem. Első edzőm Jirí Podsedník volt, 1980-ig irányított. 1980-ban kerültem Prágába, a VŐ Praha tagja lettem, az edzőm pedig azóta is Milan Bures. • Visszatérve sportpályafutásod elejére, rögtön a futást választottad?- Természetesen. Edzéseinket kezdetben főleg a sokoldalúság jellemezte. A futás azonban már akkor megtetszett, a különböző versenyeken is főleg a futószámokban indultam. A futásban - mind a mai napig - főleg a gyorsaságot kedvelem. • Miért éppen a 800 méteres távot választottad?- Úgy érzem - és talán eredményeim is engem igazolnak - nekem ez a versenyszám a legmegfelelőbb. Tizenkilenc éves koromig ugyan a 400 méter volt a fő számom, de mindinkább éreztem, nem ez az igazi. Többször versenyeztem 1500 m-en is, azonban mindig visszatértem a 800 méteres síkfutáshoz. Kiegészítésképpen azonban szívesen indulok 400 m-en is. • Vezetted az idei világranglistát. Milyen munka áll emögött?- Ahhoz, hogy valaki világszínvonalú eredményeket érjen el a 800 méteren, legalább 5-6 év kemény edzés szükséges. Ennyi idő múltán kezd ugyanis fokozatosan beérni a befektetett munka eredménye. • Mi a legnehezebb egy ilyen hosszan tartó felkészülés folyamán? ,- Nagyon sokat edzek, de nem ezt tartom a legnehezebbnek. Szeretem az atlétikát' a futást és ezért természetesen az edzéseket is. Ha jó eredményeket akarok elérni, meg kell érte küzdeni, helyettem senki nem futja le az előírt edzésadagot. A gyakorlásoknál sokkal nehezebb azonban, ha valamilyen sérülés jön közbe. Gyötrelmes időszak, bár a sérülés jellegétől függően könnyített edzéseket ilyenkor ús végzek. Hiányzik viszont az igazi megterhelés, a futás, s aggódni szoktam azért is, hogy a befektetett munka a kihagyás végett ne vesszen kárba. Az utóbbi időben üldöztek a sérülések. Tavaly csaknem az egész idényt ki kellett hagynom Achilles- ín sérülésem miatt, idén tavasszal pedig, közvetlenül a fedettpályás Európa-baj- nokság előtt, a vírusos influenzajárvány engem is elkapott. Remélem, a továbbiakban nem zavarják a felkészülésemet, versenyzésemet a sérülések, megbetegedések. • A 800 méteres távon van elég idő a taktikázásra is. Hogyan alakul ez ki és egyáltalán, mire gondolsz a verseny alatt?- A futás taktikáját nem lehet előre megtervezni, hiszen ez nagyon sok mindentől függ: milyenek az ellenfelek, milyen az idő, mi a verseny tétje... Az első 100-200 méter után általában már bizonyos képet alkotok a verseny várható lefolyásáról, és ekkor választom meg a pillanatnyi helyzetnek megfelelő taktikát is. Hogy mire gondolok a verseny alatt? Talán arra, hogy minél jobb időt érjek el, s hogy lehetőleg nyerjek. • Versenyeiden gyakran futsz szólóban, tehát a ,,rajt-cél“ elv híve vagy?- Ez is a verseny jellegétől függ. Ha látom, hogy rajt után az ellenfelek inkább a táv végére tartogatják a döntést, akkor már tudom: így nem lehet jó időt futni, ezért gyakran egyedül veszem fel a harcot a stopperórával. Ez nekem nem jelent különösebb nehézséget, hiszen az edzéseken is egyedül futok, tehát megszoktam. Ám szólóban jobb időt futni, mint 1:58,00, szerintem már szinte lehetetlen. Nélkülözhetetlenek az erős ellenfelek. • Egyéni csúcsod jelenleg 1:57,28 perc. Milyen eredményre tartod magad képesnek?- Úgy gondolom, hogy felkészülésem alapján, magas színvonalú versenyen, jó ellenfelek „közreműködésével“ 1:55, 1:56 p körüli időre képes lennék. • Mi a fontosabb: a győzelem vagy az elért idő?- A győzelem - jó időeredménnyel. • Milyen versenyzótípus vagy? Iz- gulsz-e, amikor egy-egy világversenyen a rajthoz állsz?- Azt hiszem, alapjában véve szerencsés vagyok, mert éppen azokat a versenyeket szeretem, amelyeken nagy a tét. A rajt előtt nem vagyok ideges, azonban érzek bizonyős belső feszültséget, amely viszont nem hat rám bénítólag; éppen ellenkezőleg, hozzásegít ahhoz, hogy hozzam a formámat. Emlékszem például, amikor 1983-ban a helsinki világbajnokságon a 4x400 méteres váltó döntője előtt beléptem a stadionba. Még soha nem versenyeztem csaknem százezres közönség előtt és a küzdelem tétje is nagy volt. Ez azonban szinte „feldobott“, maximális teljesítményt tudtam nyújtani. Jólesik a pihenés edzés közben (A szerző felvétele) • Említetted a 4x400-as váltót. Rajthoz állsz ebben a számban is a stuttgarti Európa -bajnokságon ?- Amennyiben sikerül „összehozni“ a váltót, nagyon szívesen. A Helsinkiben ezüstérmet nyert csapatból jelenleg csak ketten versenyzőnk - Tána Kocembová és én. Klubtársam, Zuzana Moravcíková abbahagyta az aktív sportolást, Jarmila Kratochvílová pedig nemrég Achilles- ín műtéten esett át. • Visszatérve Jarmila Kratochvílová- hoz: nem zavart, hogy a 800 m a fő versenyszámod, amelyre időközben ő is áttért?- Igaz, hogy itthon kissé a háttérbe szorultam, mert Jarmila is - aki egyébként a példaképem — elsősorban 800 méteren versenyzett. Nagy vágyam azonban, hogy egyszer legyőzzem. Erre sokáig nem volt reális esélyem, idén azonban úgy érzem, képes lennék rá. Ezért is sajnálom, hogy Jarmila sérülése miatt még nem versenyezhet. • Milyen tulajdonságok szükségesek ahhoz, hogy egy sportoló a világ élvonalába küzdje fel magát?- Szerintem fontos a türelem és a cél- tudatosság. Már említettem: egy-egy igazán kiváló eredmény vagy eredménysorozat eléréséhez évek munkája szükséges. Sok tehetséges sportoló éppen azért nem érte el célját, mert siettette, siettették eredményeit. Ennek aztán logikus következményei voltak a sérülések, s ez sok esetben megakadályozta a kitűzött cél elérését. A türelem mellett ugyanilyen fontos a céltudatosság: egy sportolónak tudnia kell, mit miért csinál, minek mi az ára. • Részt veszel edzésterved kidolgozásában, vagy ezt teljes mértékben edződre, Milan Buresre bízod?- Edzőmet nagyra becsülöm, tisztelem tudását, sokat köszönhetek neki. Ami az edzéseimet illeti, nekem is van beleszólásom. Éppen azért, hogy tudjam, mit és miért edzek. örülök, hogy a mester meghallgatja és el is fogadja elképzeléseimet. • Férjed a VS Praha úszóinak szakvezetője. Esetleg neki is vannak megjegyzései az edzéseiddel kapcsolatban?- Nincsenek. Edzéstervembe nem szól bele. Egyébként a férjem és a családom is nagyon sokat segítenek, támogatnak. • Gondoltál már arra, hogy az aktív versenyzés befejezése után edzőként folytasd?- Nem szeretnék szakvezető lenni. Mégpedig azért nem, mert az egyik legfontosabb edzői tulajdonságnak éppen a türelmet tartom. Mint versenyző elég türelmes vagyok, edzőként azonban nem lenne türelmem kivárni azt az időt, amíg valamelyik tanítványom kiváló eredményt ér el. A sporttól viszont nem szeretnék elszakadni. Az a tervem, hogy egykor majd biokémiával foglalkozom. • Visszatérve a futáshoz: milyen időben szeretsz versenyezni?- Úgy készülök, hogy semmilyen időjárás ne legyen akadálya jó szereplésemnek. Szeretek futni szélcsendben, kellemes melegben, de nem okoz különösebb gondot, ha éppen esik az eső vagy hideg van; pedig ez utóbbit nem szeretem. Egy versenyen azonban a körülmények mindenki számára egyformák. Én olyannak szeretem az atlétikát, amilyen. • Mivel töltőd a szabadidődet?- Elég kevés van belőle, hiszen naponta kétszer, a felkészülés egyes szakaszaiban pedig naponta háromszor is edzek. Szívesen hallgatok zenét, szeretek olvasni, keresztrejtvényt fejteni és kötni. • Augusztusban Európa-bajnokság lesz. Milyen célt tűztél ki magad elé?- Természetesen szeretnék minél jobban szerepelni. Nehéz tippelni, de -úgy gondolom, hogy a győzelemre 1:56,5 körüli időre lesz szükség. A 800 méteres síkfutásban sok a jó képességű versenyző, elsősorban a szovjet, az NDK-beli és a román futónők kiválóak. Én is az érmekért küzdők között szeretnék lenni. Eredményes szereplést kívánunk. KUBÁNKÉ GERI ÉVA * *. ■ Milena Strnado- va a mezőny élén szeret futni (Vojtísek felvétele) &DJ SZÚ VASÁRNAPI KIADÁS Index 48097 Kiadja Szlovákia Kommunista Pártjának Központi Bizottsága. Főszerkesztő: Kiss József, helyettes főszerkesztő: Szarka István és Csetó János. Szerkesztőség: 815 81 Bratislava, Gorkého 10., telefon: 309. 331-252, 332-301. Főszerkesztő: 532-20. Szerkesztőségi titkárság: 550-18. Gazdasági ügyek: 506-39. Táviró: 092308. Adminisztráció: Pravda Kiadóvállalat, 815 80 Bratislava, Volgogradská 8. Fényszedéssel készül a Pravda, az SZLKP Nyomdaipari Vállalatának 02-es üzemében (815 80 Bratislava, Martanoviőova'21). Hirdetési iroda magánszemélyeknek: 815 80 Bratislava, Jiráskova 5., telefon: 337-823. 337-825 Hirdetési iroda közületeknek: 815 80 Bratislava, Vajanského nábreiie 15.. II. emelet, telefon: 551 -83, 544-51 Előfizetési díj havonta - a vasárnapi kiadással együtt - 14,70 Kős. A vasárnapi kiadás előfizetési dija negyedévenként 13,- Kős. Terjeszti a Postai Hirlapszolgálat, előfizetéseket elfogad minden posta és kézbesítő. Külföldi megrendelések: PNS Ústredná expedícia a dovoz tlaőe, 813 81 Bratislava, Gottwaldovo námestie 6.
