Új Szó - Vasárnap, 1978. január-június (31. évfolyam, 1-26. szám)
1978-04-30 / 18. szám
Otthonunk SZÓK A GYEREKSZOBA Az új lakótelepeken gyakran találkozunk azzal a szobatípussal, melynek szélessége kb. két méter, hossza pedig három (méter körül van. Az egyik oldalon az ajtó, a másikon az ablak, nem sok tér jut a berendezésnek. A legjobb megoldás, ha az íróasztal az ablakhoz kerül. A ruhaszekrényt az ajtó mögött célszerű elhelyezni, s hogy a szekrényajtó nyltogatása se legyen a szűk helyen kényelmetlen, az ajtót ízléses zsaluval, rolóval helyettesíthetjük. A szekrény lábát meghosszabbíthatjuk, s alatta helyezhetjük el az ágynaműtar- tót. Az íróasztal és a szekrény közt fiókos rekeszek vannak. Itt kapnak helyet a játékok és a könyvek. Mivel a hagyományos fekvőhely túl sok helyet foglalna el, jobb szétnyitható habszivacs fotellal helyettesíteni, amelyet nappalra ösz- dzerakhatunk. Őszintén MENNYI ALVÄSRA VAN SZÜKSÉGÜNK A felnőttek .gyakran szenvednek alvászavarban. Ennek különböző okai lehetnek. A legokosabb orvoshoz fordulni tanácsért. Az álmát- ' lanság oka a leggyakrabban a megerőltető, hosszan tartó szellemi munka, a rendszertelen életmód, az este ivott erős feketekávé vagy tea, esetleg koffeintartalmú gyógyszer szedése. Elsősorban a gyermekeknek van szükségük rendszeres alvásra. Ha az iskolás korú gyermek idegessé válik és nehezen alszik el, a szülőknek elsősorban azt kell megvizsgálniuk, nyugodt, kiegyensúlyozott-e a családi légkör. A tévé műsorai közül csak Bízókat engedjék megnézni a gyermeknek, amelyek korához mértek. A nehezebben elalvó gyereket okos dolog valamivel korábban lefektetni a szokásosnál. Korra való tekintet nélkül mindenkinek szüksége van alvásra, hiszen ez idegrendszerünk legkiadósabb, legfontosabb kikapcsolódása. Életünk egyharmadát át- alusszuk. Az álom során fel3 frissülnek a munkában kimerült agysejtek, szervezetünk erőt gyűjt. Az alváshiány idegességet, a teljesítőképesség csökkenését, fogyást és egészségi károsodást is okozhat. Ha nyugodtan akarunk aludni, ne együnk este nehéiz, zsíros ételeket, hüvelyeseket, vacsora után pedig ne igyunk sem kávét, sem erős teát. Zavaróan hatnak a túlságosan izgalmas filmek, a mér- gelődés és a nézeteltérések. Aludjunk hűvös, jól kiszel- lőztetett helyiségben, a hőmérséklet ne lépje túl a 18 fokot. Az álmatlanságban szenvedőknek jót tesz a rövid esti séta, a hideg zuhany és a váltott (hideg- meleg) lábfürdő. Az egyes korcsoportok hozzávetőleges alvásszükség- lete: csecsemő egy éves korig 18—20 óra kisgyermek 1—4 éves korig 16—18 óra 4—6 éves korig 14—16 óra iskolás gyermek 6—10 éves korig .... 12—14 óra 10—14 éves korig 10—12 óra serdülő 14—16 éves korig 10 óra felnőtt.........................8 óra idős ember . . . 6—8 óra Divat Barna-fehérdrapp színek ben játszó pliszírozot ruha mm. mmk T T. Yß*l §0:'*** * «« bi 8PP§t*äö&*J 1978. IV. 30. 3 Hogy szépek legyünk ALAPOZÓ Az alapozóval védett bőrt nehezebben ,4- madja meg a levegőben leyő por és az égéstermékek maradványa. Csak két szabályt kell alkalmazása esetén szigorúan betartani: használat előtt az arcot — a bőrtípusának megfelelő — nappali vagy hydra- táló krémmel kenjük be. Az alapozót minden este tökéletesen tisztítsuk le a bőrről. (Összetételénél fogva vízben nem oldódik, kizárólag lemosókrémmel vagy arctejjel tá- • olítható el!) Színének kiválasztásánál a nyak bőrének árnyalata legyen az irányadó. Az arc színe ugyanis a külső és a belső hatásokra gyakran változik. Figyelem! A színek sötétebb- nek tűnnek a tubusban, üvegben, mint a bőrön! Alkalmazásuk figyelmet és gondosságot kíván, az alapozók igen gyorsan száradnak. A rosszul alkalmalzott alapozó mesterkélt hatást ad, összeáll, összegyűlik a ráncokban, fullaszthatja a bőrt. Ujjunk hegyével apró pontokban vigyük fel az arcra és néhány csepp vízzel egyenletesen simítsuk el a bőrön. Gondosan dolgozzuk el a nyakon, a haj tövénél, a fülcimpáiknál és az orr tövénél is. Ez is, az is © Réztárgyakat — például kilincseket — a készen kapható fémtisztítókon kívül, a nyers savanyú káposzta leve is kitűnően tisztit. ® A vas palacsintasütő — különösen, ha ritkán használjuk — hamar berozsdásodik. Ezért tanácsos használat után alaposan szárazra törölni és a belsejét vékonyan zsiradékkal bekenni. Újabb használat előtt forró vízzel át kell mosni a palacsintasütőt, mert a rajta levő zsiradék időközben meg- avasodhat. A Magyar Területi Színház és a Thália Színház májusi műsorterve 2-a, kedd: BÄTORKESZI (Vojnice) — Aranyeső (19.30) 4- e, csütörtök: PERBETE (Pribeta) — Aranyeső (19.30) KASSA (Kosice) — Amphitryon (10.00) 5- e, péntek: POZSONYEPERJES (Jahodná) — Aranyeső (19.30) SZILICE (Silica) — Mint fű fölé az árnyék (19.00) 6- a, szombat: ZSELIZ (Zeliezovce) — Aranyeső (19.30) ÜJFALU (Nová Bodva) — Mint fű fölé az árnyék (19.00) 7- e, vasárnap: LÜCS (Lúc na Ostrove) Aranyeső (19.30) DEBRÖ (Debrad) — Amphitryon (19.00) 11- e, csütörtök: HÖDOS (Vidrany) — A windsori víg nők (19.30) KASSA (Kosice) — Amphitryon (16.00) 12- e, péntek: NÄDSZEG (Trstice) — A windsori víg nők (19.30) SZINYÉR (Svinice) — Amphitryon (19.00) 13- a, szombat: IPOLYNYÉK (Vinica) — A windsori víg nők (19.30) KOVÁCSI (Kovácová) — Amphitryon (19.00) 14- e, vasárnap: PÉDER (Peder) — Amphitryon (19.00) 15- e, hétfő: BRATISLAVA — A windsori víg nők (19.00) 16- a, kedd: KIRÄLYHELMEC (Kráfovsk? Chlmec) — Amphitryon (19.00) 19-e, péntek: KOMÁROM (Komárno) — Kakastánc (19.30) GÖMÖRFALVA (Gemerská Vés) — Amphitryon (19.00) 20,-a szombat: TORNA (Turnianske Podhradie) — Amphitryon (19.00) 21-e, vasárnap: ZSIGÄRD (Ziharec) — Kakastánc (19.30) SZÍNA (Sefta) Amphitryon (19.00) 24- e, szerda: NYITRA (Nitra) — Aranyeső (19.00) 25- e, csütörtök: DEÁKI (Diakovce) — A windsori víg nők (19.30) TORNALJA (Safárikovo) — Amphitryon (19.00) 26- a, péntek: FELSÖSZELI (Horné Saliby) — A windsori vig nők (19.00) DOBÖUSZKA (Ruská) — Amphitryon (19.00) 27- e, szombat: DUNAMOC (MoCa) — A windsori víg nők (19.30) VAJÁN (Vojany) — Amphitryon (19.00) 28- a, vasárnap: NAGYRÁSKA (Vefké Raskovce) — Amphitryon (19.00) 30- a, kedd: ROZSNYÓ (Roínava) — Amphitryon (19.00) 31- e, szerda: KASSA (Kosice) — Kakastánc (19.00) • A színház a műsorváltoztatás jogát fenntartja APRÓHIRDETÉS Állas ■ A Mezőgazdasági Építővállalat (Pofnohospodárske stavby) duna- szerdahelyi (Dunajská Streda) igazgatósága azonnali belépéssel felvesz: — az üzem ökonómiai osztályára főekonómust fizetési osztály T-13 és 28 százalékig terjedő évi prémium; követelmény: közgazdaságtudományi főiskolai végzettség 6 éves gyakorlattal vagy szakközépiskolai végzettség 12 éves gyakorlattal, — termelési osztályvezetőt fizetési osztály T-13 és 28 százalékig tejredő évi prémium; követelmény: építőipari szakközépiskolai végzettség és 12 éves gyakorlat, — főépítésvezetőket fizetési osztály: T-12 és 28 százalékig terjedő évi prémium; követelmény: teljes szakközépiskolai végzettség 12 éves gyakorlattal, — építésvezetőket fizetési osztály T-10, T-ll és 23 százalékig terjedő évi prémium; követelmény: építőipari szakközépiskolai végzettség és 9 éves gyakorlat, — mestereket az építkezési részlegre fizetési osztály T-9, T-10 és 24 százalékig terjedő _ évi prémium; Követelmény: építőipari szakközépiskolai végzettség és 12 éves gyakorlat, — munkavédelmi technikust fizetési osztály T-8 és 19 százalékig terjedő évi prémium; követelmény: teljes szakközépiskolai végzettség és 6 éves gyakorlat, — bér és munkaügyi osztályvezetőt fizetési osztály: T-ll és 28 százalékig terjedő évi prémium; követelmény: közgazdaságtudományi főiskolai végzettség és 3 éves gyakorlat, vagy teljes szakközépiskolai végzettség és 12 éves gyakorlat, — az egységárak ellenőrzését és kalkulázását végző önálló szakelőadót fizetési osztály T-10 és 28 százalékig terjedő évi prémium; követelmény: építőipari szakközépiskolai végzettség és 9 éves gyakorlat. Fizetés az új bérezési rendszer szerint. Továbbá felvesz nagyobb számban: — kőműveseket — ácsokat — segédmunkásokat. Fizetés a normateljesítéstől függően az új bérezési rendszer szerint. Távolabb levő építkezéseinken dolgozóknak szállást biztosítunk. A munkahelyre az utazás az üzem autóbuszával történik. Az érdeklődők a vállalat duna- szerdahelyi káder- és személyzeti osztályán jelentkezzenek (3. emelet, 312 számú ajtó). Telefon: 257-32, 229-28. Toborzási terület a dunaszerda- helyi járás. Ű-45 Adásvétel ■ Eladók ötéves és Idősebb tuják — Thuja o. váz. pyramidalis hört. 100 tói feljebb 55 koronáért. PÁRÁK Zoltán, kertész, 935 61 Hro- novce 512/34, lévai járás. 0-476 KÖSZÖNTŐ ■ Drága jó férjnek, édesapának, nagyapának, / Lengyel Antalnak, Doborgaz (Dobrohosf) 60. születésnapja alkalmából hosz- szan tartó boldog életet, valamint jó egészséget kíván szerető felesége, fia, lányai, vejei és 4 unokája Ű-489 ■ Farkas Jurajnak, Rozsnyó névnapja alkalmából szívből kíván további jó egészséget és még sok-sok névnapot hü felesége, jó fia, menye és két kis unokája, Lurka és a kis Gyurika, akik sok-sok forró puszit küldenek jó nagyapunak Bratislavából 0-503
