Új Szó, 1973. június (26. évfolyam, 129-154. szám)
1973-06-11 / 137. szám, hétfő
Napozz eieszsegesen! Niels Finsen dán tudós jó néhány évtizeddel ezelőtt az ablaknál ült egy orvosi könyv fölé hajolva. Közben abbahagyta az olvasást, megpihent egy kicsit és kinézett az ablakon. A szomszéd ház tetején egy macskát látott napozni. Amint a macskát elérte az árnyék, az állat odébb húzódott és ismét a napra feküdt. A macska viselkedése elgondolkoztatta Fin sent. Akkor a tudósok még sokkal kevesebbet tudtak a nap gyógyító erejéről, mint napjainkban. Finsent arra késztette megfigyelése, hogy még az addiginál is behatóbban tanulmányozza az idevágó irodalmat és kísérleteket végezzen. Végül is a napfényt a bőrtuberkulózis gyógyítására alkalmazta, amiért Nobel-díjat kapott. A dán tudós munkásságának volt köszönhető az is, hogy annak idején magyarázatot találtak egy középkori legenda hátterére. A középkorban elterjedt az a hiedelem, hogy Franciaország királyai kézrátétellel gyógyítani tudják a görvélyt, vagyis a bőrtuberkulózist. Ez a hiedelem a zarándokok tömegeit vonzotta Párizsba, akik ellepték a főváros felé vezető napfényes utakat. A napsugarak hatására sokan már a királyi kézérintés előtt meggyógyultak. Ma már kiilön tudományág, a heliobiológia foglalkozik a napsugaraknak az emberre gyakorolt hatásával. Ennek a tudománynak néhány érdekes részletével ismertet meg bennünket a Legkaja Atlétika című szovjet sportláp. így például a tudományos kutatások segítségével kimutatták, hogy az ember vérének az összetétele egy nap alatt is jelentősen megváltozik a napsugarak hatására. A napaktivitás növekedésével szaporodik a vérben az oxigénatomok száma, csökken a fehér vértesiek, a leukociták száma, de növekszik a limfociták, vagyis a nyl- rokmirigyekben képződő fehér vérsejtek száma is. Túlságosan nagy nap-aktivitás esetén olyan körülmények keletkeznek, amelyek elősegítik az embernél a leukémia, vagyis a fehérvérűség egy súlyos formájának a kialakulását. A vér összetételének hasonló változása figyelhető meg radioaktív sugárzás esetén is. így a vér és a vérkeringés! szervek a nap- aktivitás fontos jelzői. A tudósoknak sikerült felfedezniük a vér egy különleges reakcióját is a napsugárzásra, amelyet „F“ reakciónak neveztek el. Kimutatták, hogy napfelkelte előtt az „F“ reakció 20 százalékkal növekszik. Nap közben ez a reakció lassan tovább nő, majd napnyugta után fokozatosan csökkenni kezd. Tehát az „F“ reakciónak határozott 24 órás ritmusa van, amely függetlenül attól, hogy az ember az utcán tartózkodik-e, vagy pedig valamilyen épületben. Érdekes törvényszerűséget figyelt meg három francia tudós: M. Faure, G. Sardou és G. Val- leaux. Hatalmas anyagot gyűjtöttek össze, amely arról tanúskodik, hogy amikor a nap- foltok áthaladnak a nap egyenlítőjén, az esetek 84 százalékában súlyosbodnak a krónikus megbetegedések, a szívbetegségek, azonkívül váratlan rohamok (agyvérzés) lépnek fel. Hasonló adatokat gyűjtött össze a szív- és vérkeringési megbetegedéseknek a napfolttevékenységtől függő súlyosbodásáról P. I. Kurkin szovjet tudós is. Ennek alapján feltételezik, hogy erősebb napfolttevékenység vagy napkitörések idején az emberi szervezetre gyakorolt általános hatás elektromos és magnetikus jelenségeket mutat. Nem véletlen, hogy a tudósok ilyen sokat foglalkoznak a napnak az emberi szervezetre gyakorolt hatásával. Mindenki megfigyelheti, hogy a nyári hónapokban, amikor sok a napsütés, gyakoribbak a szív- és vérkeringési megbetegedések, amelyeknek az oka igen nagy mértékben a nap gyógyító sugarainak a helytelen felhasználása, az orvosi utasítások semmibevétele. Természetesen az embernek az a törekvése, hogy minél jobban kihasználja a gyógyító sugarakat, hogy minél többet legyen a napon és minél szebben lebarnuljon. Az orvos ugyanakkor sokszor figyelmeztet mindenkit arra, hogy a kánikula rajongói se tartózkodjanak huzamos ideig a napon. Ezek a figyelmeztetések nagyon komolyak és tudományosan tökéletesen megalapozottak. Megállapították, hogy például az az ember, aki öt percig fekszik a tűző napsütésben a tenger mellett egy jaltai strandon, annyi napenergiát kap, amennyi elég négy pohár víz felforralásához vagy egy 50 wattos lámpa 3,5 órás égvetartásához. Napi két órát fekve a napon, az ember egy hónap alatt annyi energiát kap, amennyi elég 2250 pohár víz felforralásához vagy egy 50 wattos lámpa napi 5,5 órás égetéséhez egy éven keresztül. Ha figyelmesen elgondolkodunk ezeken ax adatokon, akkor láthatjuk, hogy a nappal nem szabad tréfálni. Különösen veszélyes a szervezet átforróso- dása. A kutatások kimutatták, hogy napfürdo- zés közben a bőr hőmérséklete 15—18 perc alatt 4—8 fokkal emelkedik és csak a napsütés megszűnte után 10 perccel áll helyre a rendes hőmérséklet. A 2—2,5 cm mélyen fekvő felhámszövetekben a hőmérséklet csak lassan emelkedik és néha a 40 fokot is eléri. A nap- fürdőzés befejezése után ennek a megújhodása lassan történik és eltart 40—60 percig is. Ha a nap sugarai közvetlenül érik fejünket é® nem viselünk valamilyen karimás fejfedőt vagy kendőt, könnyen napszúrást kaphatunk. Enyhébb esetben hirtelen szédülés, erős fejfájás. gyenge hányinger lép fel, a pulzus lassúbb lesz és piros foltok jelennek meg az arcon. Az ilyen beteget azonnal árnyékba kell vinni, magasan kell fektetni és testét hűvös vizes ruhával kell begöngyölni. Súlyosabb esetekben természetesen azonnal orvost kell hívni. Felvetődik a kérdés, hogyan lehet elkerülni a napsugarak káros hatását? Ez nem nehéz, ha betartjuk az orvosi utasításokat és nem fogadjuk azokat hitetlenül. Tehát a leginkább megszívlelendő utasítások a következők: az a hely, ahol napfürdőziink, állandóan legyen kitéve légmozgásnak. Ha fekve napozunk, akkor fejünk legyen egy kicsit magasabban és fedjük be azt széles karimájú kalappal vagy szúrjunk a fejünk fölé napernyőt. Az első napon ne töltsünk többet a napon 10— 15 percnél és a napozás idejét minden nap 5—10 perccel növeljük. Amikor testünkön megjelennek az ellső lebarnulás nyomai, már lehet a napon 30—60 percig tartózkodni. Lehet napozni minden nap, de még jobb, ha másnaponként veszünk napfürdőt. Napozni legjobb reggel 11 óráig vagy este 5 óra után. Vannak olyanok, akik az első lebarnulás megjelenése után 4—6 órát is napoznak. Az ilyen hosszú napozás a még teljesen egészséges embernél is okozhat különféle ideg-, szív- és vérkeringési bántalmakat. A napon tartózkodás végső határa a teljesen egészséges embernél is 1—2 óra. A napfürdőzés után ajánlatos tussolni, úszni vagy fürödni. De előbb az árnyékban egy kicsit feltétlenül le kell hűlni. Fürdés után az egész testet teljesen szárazra kell törölni és 20—30 percig széllmentes, árnyékos helyen vagy a szobában kell pihenni. Jó közérzet, nyugodt alvás és rendes étvágy: ezek a napsugárzás helyes felhasználásának a jelei azoknál, akiknél nem kifejezetten tilos a napfürdőzés. Mindent összevéve elmondhatjuk, hogy kizárólag az embertől függ. vajon a nap barátja lesz-e vagy ellenkezőleg, az ellensége. EREDMÉNYES ESZTENDŐ 1973. VI. 11. Egy alacsonyabb osztályú labdarúgócsapat életében ritka esemény, hogy bajnoki címet nyerjen és magasabb osztályba kerülhessen. Ha ez bekövetkezik, nagy az öröm, de megnőnek a gondok is. Ilyen a hangulat a Družstevník Bušince (Bussa) házatáján Is, amely szinte mór bajnoknak tekinthető. A bussai sport életéről az egyesület elnökével, Tóth Imrével beszélgettünk el. Kiderült, hogy nagyon sokat tett a bussai sportélet fellendítéséért: Nem véletlen, hogy a csehszlovák labdarúgás létezésének 70. évfordulója alkalmából emlékéremmel tüntették ki és megkapta az egységesített testnevelés építéséért című emlékérmet is. Bussán 1935 óta játsszák a labdarúgást, 1940-ben már a bajnokságban is szerepeltek. A járási II. osztályban három éve játszik a csapat. A közelmúltig Vámos István vezette az edzéseket, aki maga is aktív játékos votf és példamutatásával hatni tudott a csapat többi tagjára. Tőle ezt a tisztséget Varga János, a helyi AKI igazgatója vette át. Irányításával egymás után születtek a jó eredmények. A tél folyamán az erőnléti edzésekre és a taktikai felkészülésre helyezték a fő súlyt. Amint az idő megengedte, pályára lépett a csapat és ott gyakorolta az elméletben átvett anyagot. A játékosok minden tőlük telhetőt megtesznek a siker érdekében. Lelkiismeretesen járnak edzésre, sportszerűen élnek, betartják a taktikai utasításokat. Anyagi gondjai nincsenek ugyan az egyesületnek, hiszen Belgrádban, a labdarúgó BEK döntőjében Rep így emelkedett a légit érbe két bámuló ja j balról) Salnadore és (jobbról)' Mar ehet ti között. a közönség támogatja a csapatot, a szövetkezet és a hnb jelentős anyagi segítséget nyújt. Bajok a pálya körül vannak. A játéktér talaja nem kielégítő, nincsen öltöző, hiányzik a kerítés. A probléma ott kezdődik, hogy az öreg pályára már nem is érdemes pénzt költeni, ngyanis 3,5 millió koronás költséggel új sporttelep építését kellene megkezdeni, de eddig nem találtak kivitelező vállalatot. Ha rövidesen nem sikerül más megoldást találni, a régi pályát kell tatarozni. A helyi szurkolók remélik, hogy csapatuk az I/B osztályba jut és minden nehézség ellenére kezdetét veheti egy öltözővel, lelátóval, futópályával ellátott korszerű sporttelep építése a községben. A Družstevník Bušince labdarúgó-csapata az edzővel BÜJTÖS JÁNOS A magijür labdarúgóváloga tott holnapután, június 13-án 18,00 órai kezdettel a Népstadionban az utóbbi évek legfontosabb mérkőzését játssza Svédország együttesével, amelynek tétje a jövőre az NSZK-ban sorra kerülő világbajnokságon való részvétel. Az európai első VB selejtezőcsoportban mindvégig izgalmasan alakult a helyzet s a teljes megoldás csaknem a sorozat legvégére maradt. (Ugyanis még az is előfordulhat, hogy csak a legutolsó mérkőzés, a Málta—Svédország párharc dönt, s erre akkor számíthatunk, ha a június 13 i magyar —svéd erőpróba döntetlent hozna. Egyébként bármelyik csapat győz most a Népstadionban, jutalmul a VB döntő mezőnye tizenhatos létszámának egyik heh/ét kapja ...) A Mag'tar Labdarúgó Szövetség vezetősége a szabályok értelmében 22 tagú keret névsorát küldte el a FIFA, a Labdarúgók Világszövetsége címére, amely a következő: Géczi, Bicskei, Rapp (kapusok), — Török, Fábián, Kovács, Páncsics, Vidáts, Horváth f, Vépi (hátvédek), — Szűcs, Juhász I, Bálint, Tóth A. Kocsis (középpályások), — Szőke, Bene, Dunai 11, Branikovits, Váradi, Zámbó, Kozma, (csatárok). A pályára lépő tizenegy és minden tartalékja, akik esetleg a nagy találkozó folyamán szintén szóhoz juthatnak, tehát ebből a keretből kerül ki. Illovszky, a magyar labdarúgó-válogatott szövetségi kapitánya talán ma, talán csak holnap jelöli ki végleges csapatát, bár lehet, hogy a játékosok már tudják, kik is közülük a választottak. Ez is a taktikához tartozik és nem vitatható. A magyar labdarúgás számára a svédek elleni mérkőzés óriási horderejű és eredménye majd évekig érezteti hatását, fokozza, vagy csökkenti a labdarúgás iránti ottani általános érdeklődést. A magyar labdarúgás képviselői nem lehettek ott a legutóbbi világbajnokságon, amelyet 1970 ben Mexikóban rendeztek. A svédek ezzel szemben a mexikói mezőny tagjai voltak. Annyi bizonyos, hogy a mexikói VB-t megelőző selejtezők hajrája utáni semleges pályán sorra került döntő-találkozón minden idők egyik leggyengébb magyar csapata lépett pályára, s érzésünk szerint számottevő eredménift nem tudott volna Mexikóban ser.\ elérni. A tavaly befejeződött EB során a magyar csapat ugyan a legjobb négy közé verekedte be magát, de hogy negyedik maradt, ezt a tényt a magyar és: a nemzetközi szaksajtó sem értékelte túl nagyra. Ráadásul a jól indult olimpiai labdarúgó-torna döntőjében sem jött ki a lépés, s a szokásos év végi nemzetközi táblázatok nem éppen rangos hellyel tisztelték meg az Illovszky Rudolf vezette legénységet. Most újra itt a bizonyítás lehetősége. A nagy találkozó az olasz Lo Bello személyében Európa, sőt a víláa '"••ik len'obb játékvezetőjét kapja bírául. Ilyen tárgyilagosságban tehát nem lesz hiány. Most kell megmutatkoznia a hazai pálya előnyének, hiszen a néhányeze svéd szurkoló „Héja héja Sverige" csatakiáltásának nem lehet nagy foganatja a hazai bíztatás igazi hangerejét figyelembe véve. A svéd csapat biztosan nem áll be védekezni, mert ez a já- tékmodor nem is a kenyere. Amúgyts az dönt ezen a találkozón, melyik csapat lő több gólt, a góiarány ezúttal ezen a mérkőzéseit valóban nem számít. Amikor a VB selejtezők mér- kézőseinek hely színtár gyálásai folytak, jól oldotta meg feladatát a magyar labdarúgódiplomácia, a sors is úgy hozta ösz- sze, hogy a döntő fontosságú találkozót saját közönsége előtt, hazai pályán játszhassa a magyar válogatott. Most már igazán csak hivatott játékosain, meg közönségén a sor. Nagy VB lesz az NSZK-ban sorra kerülő, annyi bizonyos. S azt egészen más lesz az érdekelt szemével nézni, mint a távolmaradók keserű szájízének kíséretében. ZALA JÓZSEF Megfőtt a bolgárok étvágya A bolgár sportkedvelők a Helsinkiben aratott birkózódiadal után rájuk jellemző egészséges derűlátással tekintenek a Madridban (június 9—18 között) sorra kerülő súlyemelő Európa-bajnokság versenyei elé. Hiába, evés közben jön meg az étvágy. A tavaly megrendezett nyári olimpián három aranv- és három ezüstérmükkel szenzációsan szereplő, a nem hivatalos pontversenyben óriási meglepetésre a szovjet csapatot is megelőző bolgár súlyemelők most ismét bizonyítani akarnak. Az előzetes nevezések szerint minden számban indítanak versenyzőt. A bolgár súlyemelők München ismétlésére, a birkózók sikereinek folytatására készülnek a spanyol fővárosban.
