Uj Szó, 1950. május (3. évfolyam, 99-123.szám)

1950-05-20 / 115. szám, szombat

U J SZO 1950 május 20i RAJKI BÉLA; Az úszóversenyző évi munkatervének felépétése Tapasztalatom szerint helyes, ha a versenyző a bemelegítést ugyan abban az úszásnemben ússza le, mint amelyben utána versenyez. Persze sem ez, sem az előtte elmon dott eigondolás nem szabály, hanem egy tapasztalaton alapuló gyakorlat, amelyet azért említek, mert a versenyzők nagyobbik része ezt a módszert alkalmazza. Eltérés leginkább a piälangózóknál van, akiknek nagyobbik része gyorsúszással melegít be. C) A versenytáv beidegzése. A versenyre való felkészülés utolsó szakasza a versenytáv be

;degzése. A versenytáv alatt értem azt a távot (versenyszámot), vagy távokat melyekben a versenyző leggyakrabban indul. Pl. a rövidtávúszóknái 100—200 m., hosszútávúszóknál 400 —1500 m. A versenytáv beidegzése alatt nemcsak a távolság érzékelését, hanem a formának megfelelő erősségű tempóbeosztást Is értem. A versenytáv beállítása tulajdonképpen már akkor megkezdődik, amikor a szezon megindulásával a versnyző elkezdi a versenyzést. Én azonban az edzési időszaknak ebben a szakaszában tárgyalom a kérdést, egyrészt azért, mert ebben az időszakban a forma már bizonyos fokig állandósul, másrészt mert erre az időszakra esik a csúcsforma kialakítása is. A helyes tempó beosztás amely az úszásban tulajdonképpen a taktikát jelenti, — egyik jellemzője a csúcsformának. A csúcsforma ugyanis nem egyéb, mint a helyes technikai előkészítés eredményének, a hibátlan erőnlétnek és a jól alkalmazott taktikának szerencsés összetaiálkozása. Ebben az időszakban tehát a taktikai érzék fejlesztésén van a hangsúly. Ennek legjobb módja a siirü '— de nem túlzásba vitt — versenyzés. Az egymásután következő versenyeknek be kell illeszkedniök az edzési tervezetbe, úgy számszerint. mint erősségük szerint. Ezen a vonalon is nagy figyelmet kel", fordítani a fokozatos átmenetre. Nem helyes például ha az idény elején — amikor a versenyző még átlagformáját sem érte el —. nagyobb megerőltetéssel és izgalmakkal járó versenyen induí el. Amennyiben nir.cs elég versenyzési alkalom, akkor a megfelelő időben, az edzéseken kell a versenytávot versenyszerűen ieúsztatni. D) A csúcsformáik megfelelő időpontra való beállítása (időzítés). Már az évi edzési terv felállításánál figyelembe kell venni azt az időpontot, amikorra a versenyzőnek el kell érnie csúcsformáját. Az itt elmondott edzési terv szerint a versenyző július közepére ér el egy olyan átlagos formát melyet huzamosabb ideig tartani tud, anélkül, hogy visszaesne. A csúcsformának bizonyos időpontra való beállítása ebből az átlagformábói kell, hogy kiinduljon. Tapasztalatom szerint kb. 3 hét az az idő, mely alatt a versenyző az átlagformábói kiindulva megközelítheti a csúcsformát. Feltételezve, hogy a versenyző testileg és lelk 'eg egyformán kifogástalan kondícióban van, a versenyt megelőző 3 héten keresztül a munka tempóját fokozatosan erősítem. Ez a fokozás nem az edzésmennyiségek növelésében, hanem azoknak átcsoportosításában, esetleg csökkentésében nyilvánító meg. Mindenképpen fokozódik azonban a munka keménysége. Ebben az időszakban indokolt a nehezebb, keményebb versenyeken való indulás is. E) Erőnlétrehozás. A végére hagytam az erőnlétre hozás kérdését, habár ezzel is kezdhettem volna, mert ez éppen olyan fontos része a versenyre való előkészítésnek, mint akár a helyes stílus, vagy a jó taktika. (Folyt, következik-. »•» ** •»* ÜJ SZO, a csehszlovákiai magyar dolgozók napilapja. Szerkesztőség és kiadóhivatal: Bratislava. Jesenského 8 sz. Telefon: szerkesztőség 262-77 és 347-16. kiadóhivatal 262-77. Főés felelősszerkesztő: Lőrincz Gyula. Feladó és irányító postahivatal: Bratislava n. Nyomja és kiadja a Pravda grafikai és kiadó vállalatok. Kéziratokat nem adunk vissza. Előfizetés 1 évre 540— % évre 270.—, % évre 135 , 1 hónapra 45.— Kés A hetilap (csütörtöki szám) előfizetése 1 évre 150.—, % évre 75.—, y

4 évre 40.— Kčs. A KÉPESKÖNYV előfizetése egy évre 120 Ke

sA női kosárlabda Európa-bajnokságról jelentik Csehszlovákia fölényesen győzött Franciaország ellen A női kosárlabda Európa bajnokságot a budapesti Sportcsarnokban tegnap, csütörtökön délelőtt két mérkőzéssel folytatták. A 7—12. helyért folytatott küzdelem során előbb Svájc 28:16 (12:8) arányban győzte le Ausztria válogatottját. A mérkőzés érdekes, jóiramú sportot hozott. Délben Románia 41:21 (27:9) arányban Izrael csapatát győzte le. A román válogatott jobb volt, győzelme teljesen megérdemelt. Délután ® következő mérkőzések voltak: Belgium—Hollandia 41:24 (14:2) A belga női csapat fölényes győzelme teljesen megérdemelt. A mérllözés után került sor a nap legérdekesebb küzdelmére, melyről a következőket jelentik: Csehszlovákia—Franciaország 52:22 (25:3) A csehszlovák női válogatott az egész mérkőzés alatt fölényben volt, főleg kitűnő összjátékuk keltett nagy feltűnést. A csehszlovák csapat legjobb játékosa Tomážková volt. A mérkőzést Bel.iajev (SSSR) és Van der Perlen (Belgium) vezették. Az esti mérkőzések eredményei Szovjetúnió—Lengyelország 87:19 A szovjet női válogatott fölényes győzelme az első perctől kezdve nem volt kétes. A magyar—olasz mérkőzést a késő esti órákban játszották le, lapzártáig az eredményről nem kaptunk hirt. A tabella jelenlegi állása: 1. Szovjetúnió 3 3 0 0 240:80 2. Magyarország 3. Csehszlovákia 2 2 0 0 114:80 3 2 0 1 133:137 4. Olaszország 2 10 1 73:60 5. Franciaország 3 0 0 3 91:180 0 6. Lengyelország 3 0 0 3 70:184 0 A mai műsor a következő: Izrael— Belgium, Románia—Svájc, Ausztria —Hollandia Lengyelország—Franciaország, SSSR—Olaszország, Magyarország—Csehszlovákia. A szombati műsor: Izrael—Hollandia, Belgium—Svájc, Ausztria—R.ománia, Lengyelország—Csehszlovákia. A második női kosárlabda Európa-bajnokságot szombaton este 20.30kor ünnepélyes keretek között fejezik be. flz „a" csapat ma délben utazott Bukarestbe Csak a mérkőzések előtt áüítíák össze a csehszlovák válogatottakat Mint már jelentettük, Csehszlovákia labdarúgó vál<%atottjai vasár nap Bukarestben az „A", Bratislavában pedig a román „B" válogatottja ellen áll ki. A csehszlovák „A" csapat pénteken délben a prágai repülőtérről elutazott a román fővárosba. Bukarestbe a következő játékosok utaztak: Havliéek, Roéek, Menclik. Krásnohorský. Malatinský, Viŕan. Vlk, Kvapli, Bouzek, Kareš, Ždarský, Prela, Tomaí és Ing. Tegelhof. A csapatot Tovara és Kertész vezetik. A román lapok nagy cikkekbenfoglalkoznak a vasárnapi román csehszlovák mérkőzésekkel. A lapok egyöntetűen jó, érdekes mérkőzést várnak. A bratislavai ,,B" csapatok találkozójára a következő keretből állit ják össze majd a végleges csehszlovák csapatot. Matys, Kabifek. Sloravek, BeneS, Ing. Steiner Zibrinyi Benedikovič, Markó, dr. Balázsy, Chobot, Reček, Putera. Tibensky, Svoboda. Skyva, Šimansky és Bilý. A román ,.B" csapat szintén pénteken a déli órákban repülőgépen indult el Bukarestből. A 25 tagú csoportot Oláh G. vezeti. A FŰ JTO Sokol a vasárnapi Csehszlovákia „B", Románia „B" nemzetközi mérkőzésre szabad belépést biztosított az élmunkásoknak. Sporthíradó ZSJ Kovosmalt Trnava—Nagyme. gyeri Sokol 19:1 (7:0) Az edzömérkőzést csütörtök délután Trnaván játszották. A honi csapat nagyon szép játékot mutatott be, nagy gólarányú győzelme teljesen megérdemelt. Az előmérközésen a Kovosmalt gyermek a nagymegytri gyermekeket 10:3 (4:3) arányban győzte le. Štúrovo—VSJ Zobor 3:1 (1:1). A nyitrai kerület 1. osztályának bajnoki mérkőzését tegnap játszották le, amit megérdemelten nyert meg a štúrovói csapat. A gólokat Friedrich, Smetana és Kolár, illetve Vollhofíner lőtték. t NV SZ Nové Zámky—NV Topol. Jany 2:2 (1:2). Csütörtökön délután, nagyszámú nézőközönség előtt Érsekújváron játszották a mérkőzést, mely nagyon szép küzdelmet hozott. Az eredmény reális. Góllövők: Jánoska és Seres, illetve Janovič és Kálnay. mérkőzést Sindelár jól vezette. Érsekújvár—ATK ökölvívó mérkőzés. Kedden május 23-án Érsekújvárlátogat Csehszlovákia ökölvívó baj. nokcsapata az ATK, ahol este 18.45kor a nyári szorítóban mérkőznek meg Partizán együttesével. • Opiumcsempésző futballista. Sabeditsrh az ismert bécsi labdarúgójátékos, a Vienna csatára — mint a bécsi lapok jelentik — az egyik bécsi kávéházban 850 gr ópiumot akart eladni. Kiderült, hogy Sabeditsch ai ópiumot a Vieena egyiptomi túrájáról csempészte Bécsbe • Bolgár.csehszlovák.magyar válogatott kerékpár találkozót rendeznek Budapesten. Jelentettük, hogy a magyar kerékpáros szövetség június 3— 4-re kétnapos bolgár-magyar kerékpáros viadalt bonyolít le Budapesten Mint jelentik, a bolgár hatosfogaton kívül a kiváló csehszlovák együttes is résztvesz ezen a viadalon. Ennek meg. felelően megváltozott a tervezett műsor is. A túlzsúfoltság elkerülése végett törölték a 4000 méteres egyéni üVIözőversenyt. A kerékpározók az 1U00 méteres, a kétüléses és a 4000 méteres üldöző csapatverseny keretében mérik össze tudásukat. Ezt a műsort egy 25 km-es pontverseny egészíti ki. • Vasárnap: NV Bratislava—Skoda Komárnó ökölvívó viadal. Az NV Bratislava ökövívó csapata vasárnap délelőtt bajnoki mérkőzésen látja vendégül a Skoda Komárnó kiváló ökölvívóit. A találkozó jó sportot ígér. Itt levágni! Alulírott megrendelem a PARTE LET című folyóiratot Pontos címem: Név: foglalkozás: _.... lakhely: házszám: utolsó posta: járás: Az előfizetési díjat — egy évre 35 Kčs — a postai befizetőlap megküldése után 8 napon belül átutalom. A megrendelőlap az alábbi címre küldendő: A PÁRTÉLET kiadóhivatala. Bratislava, Michalská 27. Vízszintes sorok: 1. Kiváló olasz költő (1544—95) világhírű müve: A felszabadult Jeruzsálem. 13. Puszta, vadon — németül. 14. Afrikai négerek. 15. Művészi metszetek. 17. Kórtünet része. 18. Albánia volt királya. 19. Aargan, svájci tartomány fővárosa. 20. Az olasz skála hangja. 21. Hó — németül (kiejtve). 23. A germán nyelvcsalád egyik kihalt ága. 24. Róla nevezték el az Újvilágot. 28. Rádió Műsor. 30. Az idegenvezető teszi. 32 alkohol = faszesz. 35. Hullik. 36. Német tulajdon névmás. 38. Ipari növény. 39. Vissza: figyel. 40. Az ilyen vidéknek nagyon jó a levegője. 41. Visszafelé: ás. 42. Elhallt. 44. Vallásrövidítés. 45. A görög Ámor. 46. Alá. 48. A poéta. 50. Shakespeare-dráma. Függőleges sorok: 1. Rendőrrang. 2. Párizsi állami színház. 3. A testnek egyensúlyi helyzete körül valő gyors mozgása. 4. Északamerikai Egyesült Államok. 6. Akiből sokezer és ezer van. 7. Szag _ latinul (f-fel ruhadísz). 8. Munkásnő. 9. Idegen prepozíció. 10. Dunántúli csatorna. 11. Füvet vágunk vele. 12. Pedagógus. 16. Mássalhangzó — kiejtve. 22. Írországban és Skóciában beszélik ezt a nyelvet. 23. Ukrán származású orosz regényíró (Holt lelkek). 25. Meleg kezdete és vége. 26. Hivatalos aktákon olvasható rövidítés. 27. Vasmegyei kisközség. 29. Jókai is ez volt. 30. Kérdőnévmás többese. 81. A perzsa vallás Zorsasztertől származtatott szent iratainak gyűjteménye.. 33. Nem engedem meg. 36. Hozzája, oldalához. 37. Női név. 43. Kassai Sport Egylet. 44. Leány becenév. 47. Mássalhangzó kiejtve. 48. = 16. függőleges. 49. Gyilkol. Szavanként Kčs 4.—, a vastagon szedett szavak ára Kčs fl.—. Egyszeri közlés legalacsonyabb díja Kčs 30.— Állást keresőknek 50%-os kedvezményt nyujtunk Gímek és ajánlattik kiadása a kiadóhivatalban Kčs 2.—, postán beküldve Kčs 10.—. A hirdetési díjak előre fizetendők és bélyegben is beküldhetők A szövegben közölt hirdetésekért 50%-os felárt számítunk. ^ ÁLLÁST KERES ^ • Gépírással vállalok szlovák magyar, német nyelven mindenfajta másolást. Cím a kiadóban. h. 47 % 35 éves gyermektelen özvegy elvállalná magános egyén háztartása vezetését. Leveleket „Komoly" jeligével a kiadó továbbít. 1010 {XTLA'ST KAPHAT^ Keresek azonnalra megbízható, tiszta háztartási alkalmazottat, modern központi fűtéses lakásba. Cím a kiadóba. h. 83 Ügyes munkásnőket könnyű munkára felveszünk. Cím a kiadóban. 1011 • Dolgozó házaspár keres megbízható, tiszta bejárónőt, hetenként kétszer délutánra központi fűtéses lakásba. Cím a kiadóban. h. 68 Gyermektelen nyugdíjas ember teljes ellátást nyújtana becsületes, nyugdíjas nőnek, házvezetési munkálatokért. „örökös otthon" jeligére a kiadóba. 1012 Megbízható mindenes szakácsnőt keresek modern háztartásomba. jánlatokat „Nyugdíjas is lehet" jeligére a kiadóba kérek. 1014 Háztartás vezetéséhez (főzés nélkül) megbízható leányt keresünk. Cím a kiadóban. 1015 LAKÁS Lapunk egyik szerkesztője albérleti szobát keres, lehetőleg a város középpontjában. Cim a kiadóban. h 85 C ADAS-VÉTEL 9 Eladó Csallóközben 2 szoba-konyhás családi ház kerttel. Cím a kiadóban. 1009 « Olcsón eladó komplett 19 kötetes Mayer-lexikon, 3000 Kčs. Cím: Sivák, Trnava, Františkánska 34. 1578/v % Veszek 50—60 darab széket kerti vendéglő részére. Cím a kiadóban. 1016 % Eladó Bratislava villanegyedében lévő 680 négyzetméter nagyságú építőtelek. Autóbuszjárat. Cím a kiadóban. h 86 • Vennék jó állapotban lévő gyermek játszószekrényt. Cím a kiadóban. 1». 76 0 Eladó egy pár 36-os fekete antilop francia cipő és 4 méter selyem imprimé. Cím a kiadóban. h. 82 % Eladó kifogástalan állapotban lévő két szövetruha magas, karcsú alakra. h. 68 9 Eladó egy svájci zseb stopperóra. Cím a kiadóban. h. 81 • Komplett 12 személyes, márkás étkezöszervíz eladó. Cím a kiadóban. h 84 VECYES • Kölcsön adok mennyasazonyl és koszorúslány ruhákat, belépővel. Košice, Puskin utea 14. L emelet jobbra. 711 % Mielőtt kutat ásna, forduljon hozzám szakszerű tanácsért, hogy biztosan vízre találjon. 3.— Kčs válaszbélyeget mellékeljen levelében. František Filo, Bratislava, Jaskovy rad 39. 1013