Új Kelet, 1996. október (3. évfolyam, 229-242. szám)
1996-10-05 / 233. szám
UJ KELET Természetgyógyászat 1996. október 5., szombat 7 Mélytisztítás atka ellen A kis „házimumus” Az asztmás, légzőszervi betegeknek több mint a fele allergiás a háziporatkára. Sokan nem tudják, hogy allergiás tüneteiket valójában nem a különböző pollenek vagy a házipor, hanem a házipor-atka ürüléke váltja ki. A kis „házimumusokról” és a megelőzésről Kazár Miklósáéval beszélgettünk. — Mit kell tudnunk a poratkákról? — Egészen apró, szabad szemmel nem látható, körülbelül 0,5 milliméteres állatkákról van szó. Az allergiát okozó anyag az atka ürülékében található. A poratka lakókörnyezetünkben mindenhol jelen van. Egészséges ember számára ártalmatlan, az erre allergiás egyének életét viszont nagyon megkeseríti. — Hol fészkelnek a kis élősködők? —Legszívesebben az ágyban, a kárpitozott bútorokban, a szőnyegekben és a plüssállatkákban laknak. Élőhelyük az ember környezetében lévő házipor. Táplálékuk az emberi és állati hámfoszlány, baktérium és gombaspóra. Legjobban a 20— 30 fok közötti hőmérsékleten és a 65—80 százalékos páratartalom mellett érzik jól magukat, ott szaporodnak a leginkább. Az emberről naponta körülbelül egy gramm hám válik le, s ebben akár kétszáz atka is élhet. Talán senki sem gondolná, hogy egy franciaágyban megközelítőleg ötmillió poratkával hajtjuk álomra a fejünket. —Hogyan védekezhetünk ellenük? — Különböző felmérések és személyes tapasztalataim szerint nagyon sokat segít a rendszeres és alapos portalanítás. Ez elsősorban olyan géppel érhető el, amely teljes mélységből begyűjti a szennyeződést és tökéletes filterének köszönhetően magában is tartja azt. Ma már kapható olyan elektromos szőnyegkefével kombinált „mélyporszívó” mikro- filteres takarítógép, mely a korszerű, egészséget kímélő takarítás alapeszköze lehet. A gép szőnyegkeféje akár a szőnyegből, akár az ágybetétből tizenöt centi mélységből felrezegteti, beszívja a port, a hámsejteket és az atkákat minden melléktermékükkel együtt. Először én sem hittem benne Gyógynövényekkel a megfázásra Ep testben ép lélek Munkatársunktól Kislányunk még óvodás korában rendszeresen bepisilt. Minden lehetőséget végigjártunk, de az orvostudomány mai ismeretei nem segítettek. Valaki egyszer aztán javasolta, forduljunk természetgyógyászhoz. Hittünk is, meg nem is a dologban, de más lehetőségünk nem lévén, mégis elmentünk az egyik ismert terapeutához. Kati néni egy picike szobába kísért bennünket. Először úgy gondoltuk, csak a gyerek és a „kezelőorvosa” legyen bent, de a hölgy külön megkért, maradjunk. A terápia hókusz-pókusz- nak tűnt, és már kezdtem megbánni, hogy ide jöttünk, amikor én is furcsa zsibbadást éreztem a balesetet szenvedett bal vállam- ban. Biztos a kényelmetlen üléstől van..., de a zsibbadás fokozatosan melegséggé, majd kifejezett forrósággá változott. Nem volt kellemetlen, inkább furcsa bizsergést, és tüzes zsiborgást éreztem. Feszengtem a székemen, de nem mertem szólni, nehogy megzavarjam végre feloldódó gyermekem viselkedését. Ugye a bal válla fáj, és forró- ságot érez még most is? — kérdezte befejezésül Kati néni. Látta rajtam, de ő sem akart szólni. Legközelebb is maga hozza a gyereket, így egyszerre ketten részesedhetnek abból, amit a természet oly bőkezűen osztott rám. A gyerek túljutott a bepisilős korszakán, de én még ezután is gyakran felkerestem a természetgyógyászt. Sohasem lesz tökéletes a vállam, de nagyon sokat javult és már nem fáj annyira. Először én sem hittem benne... A hideg széllel és az esős idővel úgy tűnik, beköszöntött az ősz. A szeszélyes időjárásban egyre több a megfázás, a köhögés és az influenza. Van aki csak az orvos által felírt gyógyszerekben bízik, sokan viszont szívesen kúrálják otthon magukat egy enyhébb megfázáskor gyógynövényekkel, főzetekkel. Nekik ad néhány hasznos tanácsot Szend- rei Andrea természetgyógyász. — Napjainkban a. leggyakoribb betegség a felső légutak gyulladása. Nincs specifikus gyógyszere, ezért jó, ha kúrálá- sához gyógynövényeket és aromaterápiát alkalmazunk. A kakukk-, a szurok- és a borsikafű 1:1:1 arányú keveréke általános erősítő, roboráló hatású. E három növény Timolt tartalmaz, melynek 25-75-ször erősebb az anti- bakteriális hatása, mint az antibiotikumoknak. Ezt a keveréket azonban nem alkalmazhatják azok, akiknek nagyon magas a vérnyomásuk, mert a kakukkfű enyhe vémyomásemelő hatású. Ők a kakukkfű helyett nyugodtan használhatják a fehér fagyöngyöt. A szárazköhögés nem betegség, hanem más egészségügyi problémák tünete. Ilyen lehet az influenza, az asztma, a meghűlés, a tbc és a dohányzás is. Állandó köhögési inger jellemzi, a beteg úgy érzi, kapar a torka. A gyógyszertárakban kapható köhögés elleni szirupok nem erre az állapotra valók, hanem a hu- rutos, úgynevezett produktív köhögésre. Jól használható viszont a fehérmályva. A fehérmályAhhoz, hogy az „ételed legyen a gyógyszered” keleti mondást megértsük, nézzük át az egészség-betegség fogalmát nyugati szemszögből. Ebben lesz segítségünkre Krizán Sándorné életmód-tanácsadó. — A nyugati—keleti orvoslás egymást kiegészíti, nem lehet egymással magyarázni, örvendetes egyre szélesebb körben teije- dő együttműködésük. A nyugati orvoslás az ok-okozatra épül. a vagyökeret négy deci vízben áztatjuk 6-8 órán át, majd leszűrjük és egy nap alatt fogyasztjuk. A gyulladásban lévő száraz nyálkahártyát ragadós gyulladásgátló réteggel vonja be, mely alatt gyorsabban gyógyul a nyálkahártya. A hurutos köhögést szaponin tartalmú, aromás gyógynövényekkel csillapíthatjuk. Ezek elősegítik más hatóanyagok felszívódását a belekből, és a légcsőben é’áökkentik a hurut okozta felületi feszültséget. Másik hatásuk révén habzó állapotúvá'változtatják a sűrű hurutot, mely ezáltal könnyen felköhöghető lesz. Egy teáskanál ökörfarkkóró-virágot két deci vízzel leforrázzuk, húsz percig áztatjuk, majd mézzel édesítve fogyasztjuk. Ökörfarokkóró-virág, édeskömény, kakukkfű, majoránna, százszorszépvirág 1:2:2:2:4 arányú keverékéből egy evőkanálnyit három percig főzzük két deci vízben, majd tizenöt percnyi áz- tatás után leszűijük. Az így készített tea gyors megkönnyebbülést hoz, kitűnő hurutoldó hatású. A torokgyulladásra viccesen azt mondják, hogy pálinkával kell öblögetni. Az alkohol azonban inkább fokozza a gyulladást. A torokgyulladás oka általában a meghűlés, de felléphet hideg italtól vagy énekléstől dohány- füstös teremben. Ezen segíthet az apróbojtorján, az orvosi zsálya, az izsópfű, a borsmenta, a kakukkfű, a szurokfű, a majoránna 1:1 arányú keveréke. A teához a keverékből egyszerre egy-két mérés-elemzés a megfogható, a látható a fontos. A tünetek kezelése, elnyomása, megszüntetése jellemzi. A valódi okot ritkán tudják feltárni és még kevesebbszer megszüntetni. A keleti orvoslás ősidők óta a megfigyelésen, s ezáltal a megelőzésen alapszik. Az emberi testet energiarendszernek tekinti, mely része az egészséges egésznek. A harmónia felborulása, a dinamikus egyensúly eltolódása a betegség. Ekkor fordulunk a tisztán kémiai úton előállított gyógyszerekhez. A táplálkozás hangsúlyos kérdése az orvoslásnak, és a civilizáció hiányosságát pótolva tudatosan alakítandó szükséglete az egyénnek. A nyugati táplálkozási pszichológia az embert egyszerűen gépnek tekinti, a táplálékot pedig tüzelőanyagnak. Az ebből következő torzhajtás a , .kalóriaszemlélet” Ez a táplálék égési hőjét veszi figyelembe, míg a sütés-főzés során elvesző kozkanálnyit forrázunk. Gargalizá- lunk vele, de meg is ihatjuk, hiszen semmilyen káros anyag nincs benne. A hörghurut elhanyagolt orr- és garatgyulladás szövődménye. Okozói lehetnek vírusok vagy baktériumok. Ilyen esetben az antibiotikumos kezelés mellett alkalmazzuk a gyógynövényeket. Hatásos az izzasztókúra, melyet 1:1 arányban kevert hársfa- és bodzavirágteával végzünk. Három evőkanálnyit leforrázunk fél liter vízzel és húsz percig állni hagyjuk. Közben öt perc letelte után hozzácsavarjuk egy citrom levét, majd belekeverünk három kanál mézet is. A kész teát forrón jó meginni, a meleg ágyban ülve. A kúra csak egyszer alkalmazható, mert a túlzott ízzadás és folyadékveszteség legyengíti a beteget. Arcüreggyulladás esetében belsőleg tea formájában vértisztító gyógynövényeket adagoljunk. Ilyen lehet a diólevél, a körömvirág, a somkóró, az orbáncfű és a mezei zsurló. Az orrüreget gyógynövények vizes kivonatával vagy citromos vízzel. öblögetjük. Aromalámpában vagy inhalálóval kakukkfű, borsmenta, édeskömény ánizs vagy eűkaliptusz illóolajat használhatunk, melyek fellazítják a letapadt váladékot. Megelőzésként minden felsőlégúti betegségnél alkalmazható a naponta 10—15 percig végzett légzőgyakorlat és a napi húszperces séta a friss levegőn. Ha szűkében vagyunk a levegőnek, legalább este az ágyban fekve végezzünk el néhány légzőgyakorlatot. Kezünket tegyük a hasunkra és magunkban nyolcig számolva szívjuk be a levegőt. Tartsuk bent amíg tudjuk, majd lassan engedjük ki. A gyakorlatot nyolcszor végezzük el. A fitoterápia, az aromaterápia, a légzőgyakorlatok, a pozitív gondolkodásmód és a kiegyensúlyozottság együttes hatása olyan csodálatos, hogy azoknak, akik ezeket a módszereket alkalmazzák, nem kell félniük az ősz és a tél okozta megfázástól, betegségektől. mikus energiát teremtő erőt nem. A keletiek magát a táplálékot tartják fontosnak. Szervezetünket, mint egy építményt szemlélik, ezen építmények különböző szobáiba különböző bútorok valók. Vagyis szervezetünknek minden részét más-más táplálék elégíti ki. Ezen igényt és kapcsolatot az öt elem tana írja le, mely alapelmélete a kínai akupunktúrának. Az öt alapszervrendszerünket az emésztés, a keringés, a légzés és az ezeket védő immun- rendszer, illetve az ezeket koordináló hormonrendszert szimbolikusan sorrendben a Föld, a Fém, a Víz, a Fa és a Tűz elemekkel jelölik. Működésüket, kapcsolatukat ugyanúgy mint ezen elemeket, a természet törvénye határozza meg. Ma már kaphatók olyan élelmiszerek, melyek a ma emberének is szimpatikus regeneráció filozófiájának vannak alárendelve. Vagyis bárhogy élünk: lassanMa induló sorozatunkban Chu Thi Khiem gyermek- és felnőttklinikai szakpszichológus lesz az olvasók segítségére problámáik megoldásában. A téli időszakkal megszaporodik a légúti betegek száma is. A megfázásra a következő gyógymód javasolható. Érdemes az orr környékét bekenni mentolos balzsammal, hogy könnyebben lélegezhessünk. A másik nagy segítséget az akupresszúrás helyek hüvelyk- és mutatóujjal való körkörös masszírozása jelenti az itt látható ábra szerinti pontokon. 1. csuklóvonal, 2. csukló vonaltól 1,5 ujjpercnyire, 3. kulcscsont és az első borda között, 4. 2.-3.-dik borda között, 5.3. nyakcsigolyától két oldalra 1,5 ujjpercnyivel, 6. hüvelyk- és mutatóujj között. d> Lélegezzen könnyebben! Nézze meg ingyenes gépbemutatónkat! Győződjön meg otthonában a TURBO POWER mélytisztító hatékonyságáról! HOOVER A gép most bevezető áron kapható! Kazárné 42/475-950 alkotás kényelmesen, rohanóan, ma- nagerstílusban, nem mondunk le a húsról, vagy csak zöldségeket eszünk, ha megadjuk a szervezetünknek a tisztítást, a megfelelő táplálást és a mértékletességet, akkor szervezetünk, mely egy tökéletes alkotás, képes regenerálni magát. Hamarabb épül fel a betegségekből, illetve ellenállóbb lesz azokkal szemben. Bizonyos gyógynövény alapanyagú termékek a toxikus anyagok fogyasztásakor perceken belül elősegítik az öt szervrendszer közötti energiakiegyenlítést. Ezekből a gyógyitalokból legalább negyvenkét napos kúra javasolt, ami nem is nagy idő, ha figyelembe vesszük, hány évig mérgezzük szervezetünket egy- egy alapos tisztítás előtt. A készítményeket általában ízesítés nélkül fogyasztjuk, s tudni kell, hogy kontrolláltan jó hatással vannak a koleszterinszintre is. Szervezetünk egy tökéletes
