Új Kelet, 1995. október (2. évfolyam, 231-255. szám)

1995-10-07 / 236. szám

UJ KELET A láb kozmetikája Hétvége 1995. október 7., szombat 9 A láb szépségét a combok hossza, az ízületek egyenes ál­lása, a láb izomzatának fejlett­sége, a boka körfogata és a test- magassághoz arányos lábfej­méret határozza meg. Szeren­csés esetben mindez kifogásta­lan. A gyengébb, veleszületett adottságokon csak keveset le­het változtatni, ám ezt a kis le­hetőséget már gyermekkorban ki kell használni. Mindenek­előtt fontos megtanulni a szép járást, melyet a hasat és a fene­ket behúzva, a mellkast kiemel­ve, a lábakat lazán, de nem ha­llétjük, mely után minden eset­ben fontos a gondos szárítás. A járást nehezítő másik bőr- gyógyászati elváltozás az úgy­nevezett tyúkszem. Rendsze­rint statikai hibák miatt alakul ki azokon a területeken, ame­lyekre az egyenetlen súlyelosz­tás miatt állandóan fokozott nyomás nehezedik. A bőr meg- vastagodása a hám védekezé­se. Gyakori női panasz a sarok bőrének berepedezése. Ez a kellemetlen tünet abból ered, hogy a cipő nyomása, dörzsö­Tárnics Ujjnyi vastag gyökere gyűrű­zött, ráncos, bamássárga, néha egy méter hosszú, érdes töré­sű, mely kerek, felálló, csupasz szárat hajt. Levelei ellipszis ala­kúak. Virágai sárgák, és a le­velek aljában ülnek. A keres­kedelmi árut gyökere képezi. Hatóanyagai: gentiopikrin, glycosida és gentian marin. A friss növényben illóolaj és egy vízzel kivonható kábító anyag van. A tárnics kitűnő gyomorerősítő, mint általában a növényi keserűk, a vérkép feljavítását eredményezi. A gyökér lázcsökkentő, és a bél falára izgató hatású, éppen ezért alkalmazzák az emész­tőszervek gyengeségénél, reny- heségénél. A gyökérből készült főzet vagy alkoholos kivonat kitűnő és sokat használt háziszer ét­vágytalanság, gyomorégés, gyomorrontás ellen. A gyökérből készült por ugyanazt a célt szolgálja, mint a főzet, amellett, hogy a gyomor­nedvek működését még erőseb­ben fokozza, az idegeket erősíti. nyagul a földről felemelve le­het gyakorolni. A szép járás a láb formájától függetlenül már fél siker. Az emberi test egész súlya a lábakra nehezedik. Mindenne­mű testsúlygyarapodás még fokozza a terhelést. Ennek kö­vetkeztében elsősorban a láb vérkeringése változik meg. Az értágulatok megelőzése az arra hajlamosaknál a lábak felpolcolásával, váltott hideg­meleg fürdővel és a lábfejtől a test irányába haladó mély, si­mító, masszírozó mozdulatok­kal történhet. Fontos a lábak tehermentesítése, álló foglalko­zásúaknál a magas szárú cipő viselése. A lúdtalp és a haránt­süllyedés sok kellemetlen láb­panasznak lehet okozója. Ezek egy része az ortopédia körébe tartozik, de következményük­ként számos bőrgyógyászati probléma is kialakulhat. A lábujjközök gombásodása jól ismert tüneteket okoz. A bőr fehéresen felázik, és berepede­zések keletkeznek rajta. Erősen viszket. Házilag ecetes vízben vagy kamillában áztatva kezel­lése helyén a szaruréteg lénye­gesen megvastagodik. Az ilyen kérges bőr rugalmatlanná válik, kiszárad, és hosszanti irányban berepédezik. A túlságosan megvastagodott bőrfelületet időnként érdemes kiáztatni, majd ledörzsölni. Sokan szenvednek az úgyne­vezett benőtt körömtől. Ez ál­talában a lábak nagylábujján keletkezik. Ilyenkor a lágy részbe benövő körömszél az egész körömágyat gennyesen begyullasztja. Ha nem is gyakran, de elő­fordul, hogy a körmök elszíne- ződnek, alapjukról elemelked­nek, megvastagodnak. Ilyenkor forduljunk orvoshoz, mert nagy valószínűséggel gombás fertő­zés áll fenn. A lábat érintő kozmetikai hi­bák közé tartozik a lábszár fo­kozott szőrössége. Ez férfiakon vonzó lehet, de a nőknél nem túl esztétikus látvány. Veszély­telen eljárás a szőkítés és a gyantázás. A végleges szőrte- lenítés a lábakon a szőrszálak nagy száma miatt reménytelen próbálkozás. Süssünk, süssünk valamit Valószínűleg sok házi­asszony tudja, hogy az ebéd vagy vacsora teljes sikeréhez a kitűnő hús és a jó minőségű fűszerek nem mindig ele­gendőek. A legfontosabb a sütés technikája. Lássunk hát eh­hez néhány jó tanácsot. A húst mindig csak közvet- lenül a felhasználás előtt mossuk meg, és ne áztassuk sokáig. A sózás a húsok esetében általában nem sóval való be- szórást, hanem sóval való be- dörzsölést jelent. Ha a sütőben sütjük a húst, a sütőt idejében melegítsük elő, ellenkező esetben inkább főni, párolódni fog húsunk, mint sülni, mert a lassú me­legedés közben levet enged. Az egészben sütésre szánt húst, ha sütőben készítjük is el, ajánlatos előbb sütőn kí­vül, azaz fent a tűzhelyen, ka­nálnyi forró zsíron megpirí­tani, így felszínén védőréteg képződik, amely megakadá­lyozza a kiszáradását. Sütés közben ne szúrjunk villát a húsba, mert ha szur- káljuk, kifolyik tartalmas, tápláló levernek java, és el­vész a zamata. Amennyiben kíváncsiak vagyunk rá, meg­puhult-e már, nyomjuk meg kanállal. Ha nem enged a nyomásnak, tálalhatjuk. For­gatáshoz a villa helyett lyu­kacsos húslapátot használjuk. A panírozottan vagy pári­zsiasan készülő hússzeletet mindig bő, forró olajban, fedő alatt kezdjük el sütni. Ha egyik oldala már megpirult, a másik oldalát már fedő alatt is süthetjük. A rántáshoz előkészített húst panírozás előtt ne töröl­jük szárazra, mert ellenkező esetben sütés közben köny- nyen leszakad róla a bundája. Egyáltalán nem kell egy lot­tó ötöstalálatra gondolni, hi­szen a hirtelen jövő gazdagság a legtöbb embert nem teszi iga­zán boldoggá. Egy kis boldog­ság is megteszi. Mindenestre valami jó legyen, például egészség, szerelem, vagy vala­milyen sikeres kimenetelű ese­mény. A tapasztalat szerint azonban Fortuna istenasszony nagyon szeszélyes. Nem min­denkinek szegődik társául, és ha igen, akkor is csak rövid időre. Ha egyszer nem a pénz boldo­gít — akkor mi? A nap folyamán vannak boldog momentumok, például a harmónia, a jólét, a jó­kedv, amit azonban egészen biz­tosan rossz hangulat követ. A rosszkedvűség is a boldogsághoz tartozik. Különben honnan is­mernénk föl a boldogságot, ha az ellenkezőjét nem tapasztaltuk volna meg? Olyan emberek is lehetnek boldogok, akiket a sors nagyon megviselt. Gondoljunk ezzel egy nagyon beteg asszonyra, aki a kórház ablakából kitekint­ve a besütő napsugarakat élve­zi, és feszülten figyeli az ablak előtt repdeső madarakat. Ilyen banális mindennapi szituációk is lelki felüdülést jelenthetnek. Egy fénykép, egy kedves levél, sőt, egy barátságos mosoly is boldoggá tehet valakit. A szép pillanat — az az igazi boldogság. Sajnos ugyan mú­landó. Nem lehet megragadni, állandósítani, még kevésbé ki­kényszeríteni. Megvásárolni pedig igazán nem lehet a bol­dogságot, amint ajándékozni sem lehet, noha ezt újra meg újra megpróbálják. Még a leg­értékesebb ajándék sem bizto­síték arra, hogy a másiknak valóban boldogságot okoz. Éppen ellenkezőleg: sokkal jobban örül az ember olyan dolgoknak, amikért maga har­colt meg és érdemelt ki. Ennek megint az a jóleső érzés a ma­gyarázata, amit csak akkor él át az ember, ha előzőleg az elé­rendő boldogság érdekében a szívós harc vagy munka keser­veit is végigélte. Mégsem ilyen egyszerű a dolog a boldogsággal. Látható, hogy akkor nagyobb a boldogság lehetősége, ha előzőleg a boldogtalanságot is elfogadtuk. Élvezzük hát ma a kis boldog momentumokat. Ugyanakkor kíséreljük meg, hogy másokat is a boldogsághoz segítsünk, mondjunk másoknak valami kedveset, mosolyogjunk teljes szívünkből embertársunkra, így a magunk boldogságára sem kell sokáig várni. ANTSZ Városi Intézete Nyíregyháza e's Az iLim ^PACO 6Acsr..f) Ä) rfo/vj)jAJC\ ki AzrytfoúrY.­^V/je/t epren Mte'pT I/mautas fi rnsMTAtu'Ttf / 1 Ai APAn MpíT No/tPAitru.. CSVPAV, A WtAt a'£a'£cV HE&e'tvMg . s re nea hT c,í>/tcc>PSz- nrwr eoy a _ [Mt Ty,M6e'/tn /\i AAu/tA... eszop mond­'ja j ttPCY AACO SA'cu g£K>- ttt csAfo SAJNOS ___ esze t/A/j ti /NT A tŐTNAt AHh A VfZET t j— Pfipt pete WLt/A (Íehehb! ^ &

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents