Új Kelet, 1995. július (2. évfolyam, 152-177. szám)
1995-07-15 / 164. szám
UJ KELET Hétvége 1995. július 15., szombat G Y E R M E K A R C O K — Csákóval a fejemen, ugye, milyen vitézes vagyok? — Látod, mennyire szeretem a kishúgomat? — Tóth — Lénárt Viktor 2 éves Zsolt 5 éves, Éviké 6 hónapos — Nézd csak, mekkora halat fogtunk apuval! — a kis horgászt Szikszai Gergőnek hívják F érflkozmetika Mit egyen, hogy nagy legyen? Nem, nem tévedés, hölgyeim! Most következő soraink elsősorban férfi olvasóinkhoz szólnak, akik eddig tán vajmi keveset foglalkoztak bőrük ápolásával. Mint tudjuk, az orvoskoz- metológiai rendelések és az ipari kozmetikák egyformán szolgálják mind a nők, mind a férfiak igényeit. Az urakra is érvényes ugyanis az a megállapítás, hogy mindenki mutassa magáról a legkedvezőbb külsőt. Mert hát lássuk be, hogy a borvirágos orr vagy a bibircsó- kok nem nyújtanak szép látványt. Férjem borostáit elnézve gyakran jut eszembe, vajon miért húzódoznak a férfiak annyira a borotválkozás pár perces rituáléjától? A kozmetikus persze kicsit másként látta a dolgot. Véleménye szerint a vigyázatlan kezelés következtében, illetve gyulladásos bőrön könnyen keletkezik felületes horzsolás, de akár még mély seb is. Ha a borotva nem elég éles, nem metszi le könnyedén Helyezze el az alábbi szavakat. betűcsoportokat — négy kivételével — az ábrában! Egy szót segítségül előre beírtunk. Ha helyes sorrendbe rakja a kimaradt szavakat, a következő vicc csattanóját kapja: Botrány a családban, az apa kiabál: — Végeredményben ki a család feje? Mit tegyek, hogy érvényesítsem az akaratomat? A kétesztendős Andriska szerényen javasolja: (A folytatás a rejtvényben található.) Kétbetűsek: AC, AM, AT, HA, MO, OD, OK, OR, ÓL, PA, PÓ, PR, TA, TA. Hárombetűsek: BOA, DAL, DÚS, INA, KAR, LEM, LOM, MAE, MAR, MÁL, MOS, NAP, OTI, RÉS, SAD, TÁT, TIR, ZÁP. Négybetűsek: ADNA, A- GÁR, AMAZ, AZOK, ÉREM, ITEM, KOMA. KÓRÓ, LELT, LONC, MILÓ, MONO, MÓRA, OPEL, OROM, ÓBOR, PAPA, PIRI, PÓLÓ, SARU, TATA, TULA, URAL. Ötbetűsek: AROLA, BANÁN, BEKÉR, BORÍT, BOROS, GÁBOR, HÁLÁS, IRa szőrszálakat, helyenként feltépi a szőrtüsző nyílásait. Ilyenkor mondják, hogy „kipattog- zik” a bőr. Az apró sérülések helyén könnyen gennyes fertőzésjöhet létre, hiszen a kórokozó baktériumok mindig jelen vannak a bőrön, és csak az alkalmat „lesik”, hogy behatolhassanak. Ne próbáljon meg egy férfiú sem szárazon borotválkozni, előtte a szakállszőrzetet meg kell puhítani! A szappanozás hasznos a szakállnak, de árt az arcbőrnek. A száraz bőr különösen rosszul tűri a szappan zsírtalanító hatását. Lúgtartalma könnyen okoz bőrgyulladást. Akinek kifejezetten száraz az arcbőre, legyen előrelátó, már borotválkozás előtt kenje be zsíros krémmel a bőrét. A szappanozással járó szárító hatást utólag ellensúlyozni kell. Erre szolgálnak a lanolinos arckrémek, illetve az after shave-ek. Gondolom, a „szakáilmérge- zés” sem ismeretlen a férfiak jó DAL, KAMAT, KEZDJ, .LAKAT, MAGOL, MINÉT, RIDEG, SÍRNI, TARIM, TÁ- KOL, TÁKOS, TÁROL, TER- NÓ. Hatbetűsek: ALAPOZ, KÁLÓZÓ, KORONA, PALOTA, SZALON, TÖMÖRI. része előtt. A szakái lmérgezés tulajdonképpen számos, sűrűn egymás mellett fejlődő szőr- tüszőgyulladás. A gyulladás helyén, ha a gennyesedés mélyebbre terjed, már nem nő többet szőrszál. így a gyógyulás után apró kopasz folt marad hátra. A legtöbb panasz abból származik, ha a borotválkozás a szakáll vagy bajusz kisebb-nagyobb területén az összes szőrtüszőt megfertőzi. Ilyenkor beszélünk szakáll- mérgezésről. Egy-egy gyulladt szőrtüsző kezelése nem okoz különösebb gondot. Ha itt-ott felbukkan, hagyjuk megérni. Addig is óvjuk a dörzsölődéstől. Az a legjobb, ha kis ragtapaszdarabot teszünk rá. A mérgezett, gyulladt szőrtüszőből csipesszel ki kell húzni a szőrszálat, és a helyét alkoholos vattával meg kell törölni. A borotválkozás, a szakáll- mérgezés a férfi számára különös gond. nem szabad elhanyagolni! Hétbetűsek: GÁDOROS, MAGASÍT, MATADOR, RÁMARAD, REMEGÉS, TELAMON. Nyolcbetűsek: AKADÉ- KOS, HANGOSAN, RAGADOZÓ. Kilencbetűsek: IPAROSÍTÓ, NOBILITÁS. Akár többet, akár keveseb- j bet eszik a gyerek, az egészséges fejlődéséhez szükséges I tápanyagokat csak gazdag, változatos étrenddel tudjuk j biztosítani. Melyek azok a | nyersanyagok, amelyeket I célszerű felhasználni az étel- ■? készítéshez? Erről is szó esik j majd következő sorainkban. I A napi étkezés gerincét a tej, | a tejtermékek, a zöldségfélék I és a gyümölcsök képezzék. I Viszont mértékkel adagoljuk I a húst, a felvágottakat, a ke- ! nyeret és a tésztaféléket. Kü- I Ionosén azon élelmiszerek fogyasztását kell korlátok I között tartani, amelyek a ki■ esik körében oly kedveltek. I Ilyen például a csoki és a ■ cukorka. Alapvető fontossá- ; gú, hogy egy-egy étkezés, sőt ■ egy-egy étel is egymást ki- 5 egészítő nyersanyagokból I álljon. A húsból, tejtermé- I kékből, tojásból készült éteÍ leket egészítsük ki vagy készítsük együtt főzelékfélék- I kel, zöldséggel, gyümölcsÜdvözlettel... SUTKA ROLANDOT Nyírteleken nagyon sok szeretettel köszöntik névnapja alkalmából édesanyja és nagyszülei A Hétvége-oldalakat Sikli Tímea szerkesztette csel. A napi étrendben szereplő ételek ízben, színben, állományban harmonikusan egészítsék ki egymást. Fontos, hogy jól rághatok és könnyen ehetők legyenek. Lehetőség szerint a gyerek mindennap fogyasszon valamilyen formában tejet. Húsfélét egymagában ne adjunk, egészítsük ki körettel, főzelékkel, mártással, salátával. A szénhidrátok energiát adó tápanyagok. Az ezeket tartalmazó nyersanyagok három csoportba sorolhatók. A cukrok, édességek szénhidráttartalma a legmagasabb, gyorsan telítenek, csökkentik az étvágyat, és ezzel könnyen elfoglalhatják más, értékesebb ételek helyét. Fogyasztásukat korlátozzuk, édesítésre inkább — módjával — mézet használjunk. A liszt, a kenyér, a tésztafélék és a rizs összetételének jelentős része ugyancsak szénhidrát, de tartalmaznak fehéijét, vitamint és ásványi anyagokat is. A zöldségekben és gyümölcsökben a szénhidrátok elsősorban növényi „111” Azt hiszem, Ön nagyon ki tudja ismerni önmagát, és ezt jól kihasználja. Az önbizalma nem túl nagy, de a környezete felé mindig szeret jól mutatni. Örökké elégedetlen önmagával, „sorsával”. Gyakran tesz szemrehányást magának, vagy egyszerűen a környezetére hárítja a felelőséget. Az emberekkel szemben képes nyájasan, elfogadóan viselkedni, de tüskésségét és makacsrostok formájában találhatók meg. További értékük a nagy és változatos összetételű vitamin- és ásványianyag-meny- nyiség. A zsírok kis mennyiségben sok energiát tartalmazó táp anyagok. A mindennapi életben állati és növényi eredetű zsírokkal találkozunk. Állati eredetű a sertés-, a kacsa-, a liba-, a tyúkzsír és a vaj. Gyermekek számára mindegyik nehezen emészthető. Növényi eredetűek a különféle étolajok és a margarin. A vitaminok és az ásványi anyagok a szervezet számára energiát nem szolgáló, úgynevezett védő tápanyagok. Ismételten hangsúlyozandó, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen alapelve a változatos összetétel, mert ha gyermekünk keveset, de sokfélét eszik, nagyobb a valószínűsége, hogy egyik tápanyagban sem szenved hiányt. (Folytatjuk) ságát is gyakran megmutatja. Nem mindig őszinte másokkal szemben, tartózkodó természetű. Általában kétszer is meggondolja, míg valamibe is belekezd. Óvatos ember. Gondolatai azonban gyakran elkalandoznak: mi lenne, ha... Talán monhatom, hogy optimista természetű. Munkája lendületes, jó esztétikai érzékkai rendelkezik. Dódé Keresztrejtvény ÍU , Cí7_ 'Tj-fjLí-£ e, IcjVÁj-viaLc- . vLiu, Vu ptw ÍVUÁ /ytAjl/tJu <XL lYA'íű Cm_, A,uXir|otr . II ÁU
