Új Kelet, 1995. június (2. évfolyam, 127-151. szám)
1995-06-13 / 136. szám
UJ KELET Kismamák 1995. június 13., kedd11 Babaápolásról kezdőknek Ha úgy érzed, nem bírod tovább... I. Ebben a számunkban a csecsemő fekvőhelyéről ejtünk néhány szót. Ha módunkban áll, ahogy az újszülöttet hazavisszük, már az első naptól kezdve külön szobába helyezzük el. Maradhat azonban a kiságy az anya ágya mellett is, addig, amíg a csecsemő éjszaka gyakran felébred, és sírásával esetleg zavarja a többi családtagot. Később, ha ezek az epizódok elmaradnak, a kicsi bekerülhet a gyerekszobába. Az újszülöttnek és a csecsemőnek nyugodt pihenést kell biztosítani, ezért a szobában legalább egy csendes sarok kialakítására van szükség. A kiságyat úgy kell elhelyezni vagy függönnyel eltakarni, hogy a gyermeket ne zavarja a lámpafény vagy a tévé. A szoba hőmérséklete legfeljebb 23 fok legyen. Elengedhetetlenül fontos a jó szobalevegő, így dohányozni sem szabad a csecsemő közelében. Ha a levegő száraz, párologtatással ajánlatos nedvességtartalmát fokozni. A pici fekvőhelye leleményességgel sokféleképpen kialakítható. Lehet egyszerű kartondoboz, aminek az oldalát mosható textíliával vonták be. Néhány hetes korig megfelelő lehet a mosható anyaggal bélelt kosár is. Ezek a házilag elkészített fekvőhelyek elhelyezhetők alacsony asztalon is. Divatos, újból felfedezett a népies bölcső. Hangulatos fekvőhely, de csak az élet első három hónapjára ajánlható. A legelterjedtebb bútordarab azonban természetesen a kiságy. Ezek a rácsos ágyak olyan nagyok, hogy a gyermek akár óvodás koráig is elalhat benne. A matrac magassága, a fenéklemez több magasságra állítható be. Csecsemőkorban, hogy ne kelljen az anyának túl mélyre hajolnia, a felsőbb szintre lehet helyezni. Amikor a gyermek már sokat mozog, félő, hogy kiesik, az alsóbb állásban használható. A matrac ne legyen nagyon puha, de legyen egyenletes felszínű, meleg és kellemes. A legjobb a habszivacs. A mérete pontosan feleljen meg a fekvőhely nagyságának, nehogy a csecsemő végtagjai beszoruljanak a hézagokba. Ha a habszivacs nem elég vastag, terítsünk rá plédet. A lepedő jól mosható textíliából legyen. Nagyon fontos a gyűrődésmentes, feszes rögzítés. Kispárnára nincs szükség, de az apróság feje alá ajánlatos összehajtogatott, cserélhető pelenkát helyezni. A jó takaró könnyű, középmeleg és lágyan öleli körbe a baba testét. Célszerű erre is huzatot tenni, így nem szükséges gyakran kimosni. A kiságy a csecsemő alvóhelye. Amikor már többet mozog, oldalára fordul, a játszóhelye a hempergő legyen, a kiságyba csak az alvás idejére kerüljön. A kiságy ritka rácsai között a pici feje kiférhet, és ez balesetet okozhat. A rácsok közé fűzött textília azonban megvéd a bajtól. Ne kössünk ki játékokat, csörgőket a rácshoz! A rögzítőszalagok életveszélyesek a baba számára. (Következik az alvásról szóló írásunk) Ketten már könnyebb? Névadási szokásaink Manapság nehéz dolgunk van, amikor az Utónévkönyvet bogarásszuk, hiszen ötven éve mindössze 30-40 név közül választhattunk, manapság viszont többezer név áll rendelkezésünkre. Névújító - nyelvújító kedvünk azonban cseppet sem lankad. Divatosak továbbra is az örökzöld nevek, mint a Katalin, a Zsuzsanna, a Judit, a László, az István, János. Egy másik divatirányzat azoknak a neveknek a csoportja, amelyet szüléink nemzedéke a városban nemigen használt. Ezek inkább falun éltek elszórtan, viszont a 16-17-18. században nagyon divatosak és használatosak voltak, és ezeket ma újra felfedezik a szülők. Ilyen a Márton, Benedek, Balázs, Zsófia, Eszter, Rebeka. A harmadik csoportba az úgynevezett magyar nemzeti nevek tartoznak, amelyeket csak magyar nyelvterületen használnak, de persze ez nem azt jelenti, hogy feltétlenül magyar eredetűek is. Például lányoknál a Bíbor, Gyöngy, Virág, Mandula, fiúknál a Keve, Tas, Botond, Koppány. A negyedik csoportot a Nyugat-Európából újonnan átvett nevek alkotják, a szülőknek ezek a nevek angolos és franciás formában jobban tetszenek, mint ahogy ez nálunk meghonosodott. A boldog szülők azonban még ma is mindig újra vágynak. Többen nyújtottak már be kérelmet Lucifer vagy Bóbita utónév adhatóságára is. Általában nem voltak sikeresek azok a kérelmek, amelyek beszédes vagy rövidült formájú neveket javasoltak bejegyzésre. Tudniillik a magyar névadási szokások bármennyire is megváltoztak, annyira mégsem, hogy férfiak hivatalosan beceneveket viseljenek. Bejegyzett hivatalos névként ez inkább nőkre jellemző. Elsősorban híres nők, színésznők viselték a nevüket becézett alakban, ezért sok Borkát, Pankát és egyéb hasonló becézett formát igényeltek bejegyzésre, és ezeket el is fogadták. A névadásoknál felmerülő eltéréseket elsősorban a szülők iskolázottsági foka határozza meg. Értelmiségi szülők inkább ragaszkodnak a hagyományos, régies típusú nevekhez, a kevésbé iskolázottak viszont gyakran egy korábban látott tévéfilm hatására választanak nevet. Ezt igazolja az is, hogy amióta a Dallasban az egyik kisfiút Christophemek hívják, Magyarországon is elszaporodtak a Krisztoferek. Ez a név nálunk korábban Kristóf formában élt, és már a régebbi századokban is használatos volt. A mai kor divatját követve nálunk most a következő keresztnevek hódítanak. Kisfiúknál a Bence, Márk, Boldizsár, Valentin, Zénó, kislányoknál pedig a Fanni, Rebeka, Xénia, Ludovika, Léda. Kismama vagyok (talán te is, aki olvasod), és 4 és fél éve otthon. Most várom a harmadik babát. Szívesen, örömmel nevelem a kicsiket, ezért — családunk egy-két tagjával ellentétben — cseppet sem vagyok megijedve a harmadik érkezésétől. Ám ahhoz, hogy elérjem: azt hogy az együttlét mindnyájunknak öröm legyen, hozzátartozott az is, hogy elismerjem - igenis vannak rossz napok. Hogy tudatosan megoldást keressek arra, amikor nehéz, amikor rámjön a türelmetlenség, amikor torlódik a házimunka, és én mégis szinte tehetetlenül ücsörgők. Eleinte szégyelltem és megpróbáltam magam előtt is letagadni ezeket az érzéseket. De úgy nem győzhettem le őket. Erősen befolyásolt az a hagyományos szerep, hogy ha a gyermek megszületik, az anya élete már csak csupa önfeláldozás. Sőt, mondhatom, hogy eleinte jól is esett beburkolózni ebbe a szerepbe. Aztán láttam anyukákat, akik egyszer csak azt mondták: na, ebből elegem van — és gyorsan beadták a gyereket a bölcsődébe. És magam is éreztem, hogy ha — elhatározásom Szülők és gyermekek között mindig van ezerféle megbeszélni való téma. Vannak azonban olyan dolgok, amelyekről korához mért szinten beszélgetni kell a gyermekkel. Ilyen például a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a kábítószer. Vegyük akkor most sorra mi is ezeket a témákat. Kezdjük talán a dohányzással. Nyugtalanító, hogy az iskolából kijövő tanulók nagy része megszokott, mechanikus mozdulattal nyúl zsebébe a cigarettáért. Napjainkban már egészen fiatal korban is megszokássá, sőt, szenvedéllyé vált a dohányzás. Sokan nem tudnak, de nem is akarnak lemondani róla. Mit tehet a szülő? Ha már szenvedéllyé vált a gyermeknél a dohányzás, akkor keveset. Hiába a szép szó vagy a testi fenyítés. Itt a szülő még az egészséges életmódra való nevelésnél rontott el valamit. Természetesen nehezebb a szülő feladata, ha maga is dohányos. Szerte a világon egyre nagyobb méreteket ölt a dohányzás elleni harc. A nikotin minden cseppje halálos méreg. Támadja az ér- és az idegrendszert. Az „iszogató” gyermekek száma is egyre nő. Pedig sokszor olvastuk, hallottuk már a felhívást, hogy gyermeknek soha ne adjunk egyetlen kortyot sem. Sajnos, sokan nem kezelik elég komolyan ezt az szerint — otthon akarok maradni a kicsikkel, másképp kell gondolkodnom. Rájöttem, hogy ha elveszítem régi önmagam, az a családban senkinek sem jó. Rájöttem, hogy gyerekeket nevelni és a háztartást vezetni épp olyan munka, mint bármely másik. Vagyis: egyszer jobban megy, egyszer kevésbé. Egyszer jobban kijön az ember a „munkatársaival”, egyszer meg kevésbé. Amikor elrendeztem magamban, hogy anya létemre is éppúgy jogomban áll néha rosszkedvűnek vagy fáradtnak lenni — már kereshettem rá a megoldást is. Óriási előrelépés volt annak megszervezése, hogy a lift nélküli harmadikról kertes házba költözzünk. Természetesen tudom, hogy ezt nem teheti meg mindenki. Ám ha módodban áll, feltétlenül el kell gondolkodni rajta. Egy zárt kert nagyobb szabadságot, ugyanakkor nagyobb biztonságérzetet nyújt neked és a kicsinek is, mint a játszótér. A növekvő növények, fák, virágok, a madarak és a bogarak, a víz — ezer új játéklehetőség a körülbetonozott homokozó után. A kert gondozása pedig kiintelmet. Gyakran előfordul, hogy névnapokon, ünnepi alkalmakkor a gyermek is kap egy kis likőrt, csupa szeretetből. A jóhiszemű szülő tévesen gondolja azt, hogy egy kis ital nem árthat meg. Egy pohárka szesz is hatással van az idegrendszerre, károsítja a májsejteket, gátolja a gondolkodást. Ne adjunk káros útravalót szemünk fényének! Nemrég még tabu volt Magyarországon a kábítószerről beszélni. Árri ez nem azt jelentette, hogy nem volt ilyen probléma. A drogok, szerves oldószerek fogyasztása sajnos hazánkban is terjed, s ezáltal a kábítószerélvező fiatalok száma is egyre nő. Aki egyszer elindul ezen a lejtőn, annak nincs megállás. Ez az út a legteljesebb testi és lelki leépüléshez vezet. Hogyan kezdődik a baj? A fiatal élményre éhes, kíváncsi rá, hogy mit nyújt a kábítószer. Mint minden betegségnél, ennél is a legfontosabb teendő a megelőzés! A szülőnek ebben van a legtöbb feladata. Jóbarátként beszélgessen ezekről a dolgokról a gyermekkel. Tárja fel előtte, hogy a mesterséges mámor nem old meg konfliktushelyzeteket, hanem csak súlyosbítja azokat. Olyan légkört kell teremteni otthon, hogy a gyermek kritikus helyzetekben bizalommal fordulhasson szüleihez segítségért. kapcsolódás és sikerélmény is. A másik dolog, aminek a fontosságát megtapasztaltam: a pontos napirend. Kisfiam meg is követelte a percre pontos rendszerességet, ám ahogy a lányunknál kiderült, az alapvetően rendszertelen babák is szoktathatok, és előbb-utóbb „beállnak”. így a kicsi ellátásához szükséges teendők szinte maguktól követik egymást, kialakul a „szusszanások”, szabad órákfélórák helye, ahová az ember előre tervezhet. Nem kell minden napot újra és újra megszervezni. Egy-egy „meglepetésprogramra” (hosszabb séta, buszozás, valakit meglátogatni) is nyugodtabban elindulhatsz, ha tudod, hogy a gyerek mikor lesz fáradt vagy éhes. Próbáld ki, indulj el bátran távolabbra is. Ezek a csöppségek rendkívül rugalmasak, és tudják értékelni az új élményeket. Most csak ennyit, s ha az eddigieken esetleg te is elgondolkodtál, bizonyára szívesen olvasod azt a néhány gondolatot, amit a jövő hétre tartogatok. Sok türelmet! Nagy Yvette Utazás kisgyerekkel A jól előkészített nyaralás, üdülés már fél siker. Ez a mondás különösen érvé- I nyes az~üdüiőhelyekre váló utazásra, ami gyerekkel utazó szülőknek, de maguknak a gyerekeknek is nagyon fárasztó. Érdemes előre gondosan megtervezni az utazást, így csökkentjük az út fáradalmait és jó hangulatban érhetjük el célunkat. Ha kisgyermekkel utazunk, gondolnunk kell arra, hogy Elég korán sem lehet kezdeni Miről beszélgessünk? útközben is szükség lehet tisztálkodásra. Például a baba száját meg kell törölni, a gyerek keze piszkos lesz, vagy a kisbabát tisztába kell tenni. Minden eshetőségre számítani kell, ezért ajánlatos, hogy kéznél legyen egy táska, melyből a gyermek ápolószereit könynyen kivehetjük. Ebben a táskában legyen a tiszta pelenka, váltás fehérnemű is. A nyaralóhelyen ezenkívül szükség van még a gyermek megszokott babaápolási szereire, mosdókesztyűre, hőmérőre, törölközőre. Ha vízparti üdülőhelyre utazunk, okvetlenül vigyünk magunkkal magas fényvédő hatású napozókrémet, mely a kisgyermek finom bőrét védi a napsugárzástól. Ha autóval utazunk, tervezzünk be időközönként rövid pihenőt. Sétáljunk egy keveset az autó körül és fogyasszunk el néhány falatot az úti elemózsiából. Feltétlenül vigyük magunkkal a kicsi kedvenc mackóját, babáját, mert ezek meghitt társasága a baba számára nélkülözhetetlen. Ha ezeken kívül útközben mesét olvasunk vagy énekelgetünk, szinte garantált, hogy az utazás alatt az apróság jól érzi majd magát.
