Új Ifjúság, 1989. július-december (37. évfolyam, 27-52. szám)
1989-07-05 / 27. szám
U] „Katonasága alatt barátkoztam egy fiúval, aki most fog leszerelni. Én beleszerettem, de ő csupán barátjának tartott, ezért lemondtam róla. A fiú most szeretné, ha járnánk együtt, de én félek a csalúdástöl. Mi errfil a véleményed, milyen kilátásai vannak ebben a helyzetben egy tizenhét éves lánynak?“ Biztatlak, fogadd el a fiú barátságát, mert a ]6 barátság alapja lehet a komoly kapcsolatnak, A megismerkedés után túlságosan beleélted magad ebbe a szerelembe, többet akartál a fiútól, mint amit kaptál. Ezért megsértődtél, és Inkább a lemondást választottad. Ez még nem csalódás, hiszen a fiú nem ígért neked semmit, a barátság szabályait tiszteletben tartotta. Miért beszélsz csalédásról? Ha a történtek csupán egyoldalú a te feltételezésed szerint alakultak miért kéne tartanod a csalódástól? Fogadd el a fiú közeledését, és viszonozd érzelmeit. „Tizenhét éves lány vagyok, és már egy éve szerelmes egy huszonhét éves nős férfiba. Szakítani akartam vele, de ő nem engedte. Most szeretne velem járni az öccse. Mit gondolsz, nem túl hajmeresztő, hogy a volt szerelmem a leends partnerem bátyja?“ Nagyon gyorsan lebeszéllek a nős barátodról, még akkor Is, ha ezt ô nem akarja. Neki kényelmes ezt a kalandot nyújtani-halasztani, így próbál vigasztalódni a házasság unalmas napjai alatt. Csak akkor válaszd az öccsét, ha elég erősnek érzed magad a szakításra, egyébként mond] le róla. Nagyon könnyen előfordulhat, hogy utólag kitudódik majd a régi kapcsolat. Szégyenkezned nem kell, ha igazán csak annyi történt, ameny- nylt írtál a leveledben. Mind korban, mind lehetőségként az öccs megfelelőbb partner, de talán megérné egy harmadikra várni...“ „Tizenhat éves vagyok, az a férfi, akit nagyon szeretek, harminckettő, és nős. Tudom, hogy reménytelen ez a vonzalmam, de akkor mit tegyek?“ Akármilyen megható is a leveled, lebeszéllek erről az Ismeretségről. Akármilyen felelőtlenül vállaltad ezt az ajánlatot, olyan gyerekesen gondolkozol a szakításról is. Miért fenyegetőzöl, hogy te Inkább meghalsz, mint elhagyod őt? Csak magadat csapod be! Te ne azon törd- a fejed, hogy mit < vegyél neki névnapjára, hanem add-» vissza szakítás jeléül neki azt, amit ő vett neked. Jön a szünidő, tehát hosszabb ideig nem látod öt, ez jó alkalom arra, hogy észrevedd a hozzád ülő fiúk érdeklődését. „A szüleim ellenzik a fiúmat. 0 azt Ígérte, hogy megvár. Én most tizenhét éves vagyok, és félek, hogy ez nem így lesz. Mit csináljak?“ Mivel szüleid ellenzik a fiút, először is velük kell megbeszélned gondodat. Egyszer már elköltöztél a fiúhoz, tehát szüléidét nem lepi meg a döntésed. Próbáld őket felkészíteni arra, hogy szeretnél férjhez menni, de örülnél, ha ebbe beleegyeznének. Ne felejtsd el hozzátenni, hogy a házasságkötésre neked nagyobb szükséged van, mint a fiúnak. Kérd meg a szüléidét, hogy engedélyezzék a Hú látogatását nálatok, így jobban megismerhetik őt. Ha ebbe nem egyeznek bele, határozzatok ti ketten a fiúval. Ha úgy érzed, problémádat nem tudod megoldani, keressétek fel a járási házassági tanácsadót, ahol személyesen fognak veled foglalkozni. „Tizennégy éves lány vagyok, a fiú, aki tetszik nekem, tizenöt, ű azt hiszi, hogy mert tetszik nekem, akarok vele járni, de ez nem igaz. Szóban vagy levélben tudassam vele az igazat?“ Leveled ellentmondásos érzelmekkel van tele. Gondolkodj el azon, hogy mit Is akarsz, és legalább önmagaddal szemben légy őszinte! Ha tetszik a fiú, miért nem akarsz vele járni? Ha meg nem akarsz vele járni, azt minek megmondani? Tízéves gyerekekre jellemző, hogy amikor a legjobban ragaszkodnak valakihez, akkor képesek a legrosszabbat cselekedni (pl, a kiszemelt lányt elgáncsolják), A lány arra a fiúra fog legtöbbet panaszkodni, árulkodni, aki tetszik neki. Igaz, hogy te már valamivel Idősebb vagy, de rólad Is elmondható ugyanez. Neked még nem fiú kell. Egyszerű a megoldás. Nem tetszik a fiú? Ne szólj hozzá, és akkor magától Is rájön, hogy elutasítottad öt„. „Nagy gondom, hogy erősen izzadok. Félek, hogy nálam ez valamilyen betegség. Orvoshoz nem szeretnék fordulni. Mit tudsz tanácsolni ebben a helyzetben egy tizenöt éves lánynak?“ Az orvos hivatott arra, hogy megállapítsa Izzadásod okát. Ha egészségi oka van, meg tudja választani a gyógyítás módját Is. Ha meg nem, fel kell készülnöd arra, hogy élj majd ezzel a kellemetlen jelenséggel. A fokozott Izzadás összefügghet például a szervezet elégtelen hormonkl- választásával. Ezért próbáld megfigyelni, mikor jelentkezik leggyakrabban, erősen a leírt tünet, összefüggésbe hozható-e mondjuk a menstruációval, bizonyos nehéz ételek elfogyasztásával ... Ez az önmegfigyelés segíti a Jobb kórfelismerést. Az izzadás bizonyos mértékig ösz- szefüggésbe hozható az Idegrendszer működésével, de te leveledben már kóros tünetként írtad le. Pl. stresszhelyzetekben némely ember elpirul, dadog, fokozottan pislog vagy éppen Izzad. Ebben az esetben az Izzadás csupán szituációhoz kötött jelenség. Segít a gyakori tisztálkodás, a semleges kozmetikai permetek használata. Ruháidat úgy kímélheted meg a gyakori mosástól, hogy izzlapokat varrsz be a ruha hónaljába. A réteges öltözködést javaslom, így a külső hőmérséklethez rugalmasan alkalmazkodni tudsz (legalul újatlan trikó, blúz legyen). Ha továbbra Is aggaszt a helyzeted, le kell győznöd szorongásodat, és fordulj problémáddal az iskolaorvoshoz. VERONIKA MUNKABÍRÁS Ha valami munkát el kell végezni, akkor egyesek örökké dohognak és kellemetlenkednek, míg mások látszólag minden buzdítás nélkül nagyon keményen nekilátnak, és még élvezik is. Ennek a tesztnek a segítségével te is megállapíthatod magadról, hogy képes vagy-e hatékony és kemény munkára. KÉRDÉSEK 1. Ha olyan állást ajánlanának föl neked, ahol valamivel kevesebb lenne a fizetésed a jelenleginél, de érdekesebb a munka, elfogadnád-e? Igen ... Nem ... 2. Gyakran megpróbálod-e leegyszerűsíteni és ésszerűsíteni a munkádat? Igen ... Nem ... 3. Ha sok a munkád, sajnálod az alvásra fordított időt? Igen .. .Nem ... 4. Tudod-e mindig biztosan, hogy személyes használati tárgyaidat hol keresd? Igen ... Nem .., 5. Megpröbálod-e megtalálni minden esetben azokat az embereket, akik segíthetnek feladatod végrehajtásában, például mert a munka valamelyik mozzanatában jóval gyakorlottabbak nálad? Igen... Nem... 8. Tudsz-e jókedvvel dolgozni túlórában is? Igen ... Nem ... 7. Szoktál-e szorongani att:l, hogy a munkáddal a főnökeid nem lesznek megelégedve? Igen.. Nem... 8 Kikapcsolódásképpen tarl^sz-e néha szünetet, ha valami hosszabb munkát kell elvégezned? Igen... Nem ... 9. Van e megszokott, saját napirended? Igen ... Nem 10 Ahogy múlik az idő, egyre fárasztóbbnak találod e az élete? Igen... Nem ... 11 Idegesít-e, ha mások tanácsokat adnak a munkáddal kapcsolatban? Igen ... Nem ... 12. Tíltakozol-e, ha érzésed szerint Indokolatlanul dicsérik meg a munkád? Igen... Nem ... pontozás 1. Igen ~ 1 pont (Aki belátja, hogy a jobb közérzete érdekében érdemes lemondania pár száz koronáról, az bizonyára nagyobb örömet talál a munkájában, mint aki csak a pénzért „hajt“.) 2. Igen = 1 pont (A dolgok leegyszerűsítése nem azonos a lustasággal.) 3. Nem <» 1 pont. (Az alvás elengedhetetlen része a normális életnek. ^Az álmatlanság könnyen vezethet hibákhoz és balesetekhez.) 4. Igen = 1 pont (Ez igen fontos jele az összefogottságnak Illetve — ellenkező esetben — a szétszórtságnak.) 5. Nem =: 1 pont (A kérdés buktatója a „minden esetben“ kifejezés. Sokan vannak olyanok, akik annyi Időt és energiát fordítanak a segítség megkeresésére, hogy azalatt egyedül háromszor any- nyit Is elvégezhettek volna.) 6. Igen =3 1 pont (Ha erre lehetőség van, akkor hosz- szú távon Is nagyon jó, ha valaki a munka nagyjával együtt befejezettnek tud egy adott munkát Is — még akkor Is, ha ez többletidőt Igényelt.) 7. Nem — 1 poht (Ha Igennel válaszoltál, akkor baj van az önbizalmaddal, ami további hibákhoz vezethet.) 8. Igen » 1 pont (A pszichológusok egyetértenek abban,’ hogy a munkának és a pihenésnek megfelelő ritmusban kell váltaniuk egymást. Nem véletlenül találták ki a cigarettaszünetet.} 9. Igen 1 pont (A rendszeresség nagymértékben elősegíti a munka hatékonyságát.) 10. Nem = 1 pont (Mint ahogy a 7. válasz esetében Is, a túlterheltség érzését el lehet azzal kerülni, hogy az ember egy vagy két dolgot nagyon jól megcsinál, s ezt addig folytatja, amíg szokásává nem válik.) 11. Nem X 1 pont (Még a legbölcsebb emberek is nagyra értékelik alkalmanként a jó tanácsot, a megalapozott véleményt.) 12. Nem = 1 pont Ha valaki dicséretet „kasszíroz be“ a rosszul elvégzett munkáért, az jellembeli hiányosságokról árulkodik.) ÉRTÉKELÉS 9—12 pont: Képes és mindig hajlandó is vagy a kemény munkára. Akkor találod meg önmagad, ha olyan hivatást választasz, amely nagyfokú, egyenletes koncentrációt kíván. Az ilyen ember a főnökök öröme. 5—8 pont; Az ebbe a kategóriába tartozó emberek inkább azért dolgoznak, hogy éljenek és nem azért élnek, hogji dolgozzanak. ^z azonban korántsem jelenti azt, hogy nem tudnának jól és keményen dolgozni, de alkalmasabbak az olyan munkára, amely nem egyenletes teljesítményt kíván, ahol egy-0gy „hajtás“ után mindig lehet lazítani. 0—4 pont: Nagyon kevesen érnek el Ilyen alacsony pontszámot. Az Ilyen ember nem ismeri a jól végzett munka örömét, s talán el sem hiszi, hogy milyen jó dologtól esik el egész életében. Családalapítási tényezők SZÉGYENÉRZET A szexuális önnevelés és -fejlesztés folyamatában természetes problémaként jelentkezik a szégyenérzet. E jelenséggel Inkább a moralisták, mintsem a szexológusok szoktak foglalkozni. Nem tartozik ez a kérdés a viták, előadások, találkozók „divatos“ témái közé. Ügy is fogalmazhatunk, hogy szégyellünk a szégyenről gondolkodni. Legáltalánosabb megközelítésben a szégyenérzetnem más, mint érzelmi reakció olyan helyzetekben, amelyek személyiségünk megbecsülését, emberi méltóságunkat sértik. A szégyen fogalma a köznyelven negatív töltetű, hiszen a köztudat gátlásként, prüdériakánt értelmezi. Azt sem lehet tudni, miért kötődik e fogalom annyira erősen a szexhez, amikor jelentése sokkal szélesebb. A szégyenérzet, ha alaposabban megnézzük, magába foglalja becsületünk megőrzésének, tiszteletének, szeméi yiségünk sérthetetlenségének, védelmének az igényét. A szégyenérzet bizonyos értelemben vótlt is az ÉN határait mások törekvéseivel szemben, akik mag akarják ismerni énünk titkát, nemiségünket, sze.tiisunkat. A szégyenérzet révén érezzük azt is, hogy mások vagyunk, hogy minden egyéniség meg- Ismélelhetetlen. A szégyenérzet nem az emberrel születik, a gyermekek például nem ismerik. A szégyenérzet egymásra épülő fejlődési folyamatok következtében alakul ki. E mechanizmusok egyike az öntudat', az én kialakulása. Az egyén ráérez arra, miben különbözik a másiktól: saját lelkivilága van, amely védelmet és biztonságot igényel. A másik ilyen mechanizmus a nevelés, amely korhoz, kultúrához, környezethez kapcsolódik. Az egymást köyető korszakokat elemezve láthatjuk, miként változtak a szégyenérzet kritériumai, határai, megnyilvánulási formál. A következő folyamat az ÉN reakciója mások viselkedésére. Mások megfigyelése Is elősegítheti erotikus viselkedésünk tudatossá tételét. A szégyenérzet a szerelemben Is megnyilvánul. A szerelmi találkozás során (a fogalom Itt a nemi aktusnál tágakban értelmezendő) a szégyenérzet fokozatosan megváltozik. Amikor felajánljuk magunkat a másiknak, ezzel annak Is tanújelét adjuk: készen állunk arra, hogy beavassuk énünk legintimebb szférájába, bízunk benne, és biztonságban érezzük magunkat mellette. Az ÉN határai megnyílnak a partner előtt. Ugyanakkor hasonló elvárásokat támasztunk a másik féllel szemben is, meg kívánjuk ismerni énjét, be akarunk hatolni abba az ismeretlen világba. Az egymással szembeni nyitottság az egység érzetét nyújtja, a szerelem biztonságérzetet és bizalmat szül, a másikkal szembeni nyitottság elősegíti a fejlődést, és mindkét személy javát szolgálja. A mezítelenség a szégyenérzetet keltő elemek egyike, a másik én felé való nyitást szimbolizálja, a közösülés során a megismerés, a csodálat és számos élmény forrásává lesz. A mezítelenséget kísérő szégyenérzet tehát tiszteletet ébreszt az egyén Iránt. A partnerek erotikus egymásra találásakor a szégyen- érzet eltűnik, a test különböző megnyilvánulásaiban dominál a nyitottság, a kötetlenség és a természetesség. Ez a természetes kötetlenség a szerelem művészetének, az „ars amandi“ fontos, értékes eleme, amely annál erősebb élményt nyújt, minél mélyebben átélték a partnerek a másik mezítelenségét. A szégyenérzet Ilyen értelmezéséből fakadóan például a nudista strand bizonyos szabályok elfogadásával egyenértékű, sajátos emberek közötti kapcsolat- rendszert jelent. A szégyenérzetnek két szélsőséges eltorzulása van. Az egyik a szégyenérzet teljes hiánya. Ez azoknál az embereknél jelentkezik, akik nem mérik fel kellően saját értéküket, egyéniségüket, és túlzott mértékben Igénylik az elfogadást. Találkozhatunk a nárcisztikus szégyenérzet hiányával Is, amikor valaki túlzott mértékben igényli saját személye csodálatát. Ez az egyén Ilyenkor úgy bánik lelki énjével és testével, mintha azok egy állandó kiállításon szerepelnének. A másik szélsőséges megnyilvánulás a túlzott, prűd szégyenérzet. Az ÉN nehezen lépi át korlátalt. A megnyilvánulási tormák különbözők lehetnek, például az egyén nem engedi be partnerét saját belső világába, mezítelenségét takargatni próbálja még olyan helyzetekben is, amikor ez az erotikus egyesülés forrása lehetne. A túlzott szégyenérzet mögött gyakran áll félelem, másokkal szembeni bizalmatlanság, komplexus, a tett és a szexus vallásos lenézése. Megfigyelhető látszólagos szégyenérzet Is, ennek célja a partner meggyőzése saját „titokzatos“ voltunkról, „tisztességünkről“. A szégyenérzet ilyenkor a valódi ént leplező maszk szerepét tölti be. Vannak olyan családok, amelyek gátlás nélkül elfogadják a mezítelenséget, pozitívan viszonyulnak a testiséghez, természetesen viselkednek. Ha mindez a kölcsönös tisztelet alapján áll. feltétlenül értéket jelent. Gyakran merülnek fel kérdések a fotókon látható mezítelenséggel kapcsolatban. Van-e szégyenérzete a fotómodellnek? Mezítelensége másokkal szembeni nyitást vagy nárcisztikus magatartást jelent-e? Ezekre a fotó alaposabb elemzése során kaphatunk választ. A művészi akt esztétikai élmények forrása (bár vannak olyanok is közöttünk, akiknek kizárólag a szex jut eszükbe ezekről). A test exponálása Ilyen esetekben nem a mások felé nyitás, hanem a nőiesség (férfiasság) kifejezési formáját jelenti. Dr. Z. t. -S.
