Új Ifjúság, 1983. július-december (31. évfolyam, 27-52. szám)
1983-12-06 / 49. szám
[6 éve s kfítött sapkák szín te mlndeV: ;ó- fejrevalét kiszorítanak Ez a prak'ikus és csinos viselet kOIöriö sen a fiataloknak illik. Védi a homlokot, a fület, és azonos színű sállal kiegészít ve valésáeBal „feldobja“ a kabátot. Aki ügyes, egyetlen este maga Is elkészítheti a sapkát, és néhány további este a hozzávaló sálat Is. A sapkához általában 5—10 deka, a sálhoz pedig 15—20 dekagramm fonal szükséges. „Huszonegy éves vagyok, és tizennyolc éves koromtól viselek szemüveget. Az egyik szememre születésemtől nem látok, a másik (okozatosan gyengült. Sokáig nem hordtam szemüveget, ezért nagyon nehezen tudom megszokni ezt a változást külsőmön. Szívesen otthon „felejtem“, aztán nagyon hiányzik. Hallottam a konktakt- lencsérűl, ezért szeretném tudni, hogy mennyire pótolja a szemüveget, és be- szerezhetö-e nálunk.“ A divat már évek óta kedvez a szemüvegeseknek. Csodálom, hogy most, mikor annyi ember csupán díszként hord szemüveget, neked bár megvan rá az egészségi okod, mégis óvakodsz a viselésétől. Optikai boltjaink szebbnél szebb kereteket kínálnak, igaz, vannak drágább keretek Is, de ha vigyázol rá, tartós marad. Vannak könnyebbek, nehezebbek, világosak, sötétek, oválisak, kerekek, téglalap alakúak. Igazán válogathatsz! És egy szívesen viselt keret mellé, ha a szemorvosod is tanácsolja, megvásárolhatod nálunk Is a kontaktlencsét. A kontaktlencse akkora, mint egy tízfilléres, amelyet a szemgolyóra he- ly.gznek fel. Nem zavar a pillantásnál, korrigálja a látást. Blz'iyos szemzavaroknál, például ha valakinek sok- dioptrlás szemüvegre van szüksége, nem ajánlatos, de erről bővebben a szemorvos tud tájékoztatni, úgyszintén ő írhatja elő, ha nálad alkalmazható. A kontaktlencse fajtája szabja meg az árát, amely kb. kétszáztól — ötszáz koronáig terjedhet. Megszerzésének a módja; szemorvost kivizsgálás, majd előírja, ha használhatod, az optikus elkészíti, és a felhelyezést kellő gyakorlati tanácsadás után már te végzed. Éjszakára, vagy ha fáradtságot érzel, a lencsét ki kell venni. „Már többször nlvastam és hallottam a strasszFŐI. Pontosan nem tudom, hogy mit is jelent. Mit értünk rajta?“ A stresszelméletet Selye János, a Kanadában élő magyar származású orvosprofesszor dolgozta ki. A hétköznapi angolban a szó azt jelenti: idegfeszültség. Orvosi megfogalmazásban a stressz az élettel járó elhasználódási folyamatok egysége. Aki megérezte már, hogy mindaz, amit tesz, s az Is, amit mások tesznek vele, bizonyos fokig kimeríti, igénybe veszi, az körvonalaiban már látja, hogy mit nevezünk stressznek. A fáradtság, az Ingerültség, a betegség érzete voltaképpen mind a stressz egy-egy megnyilvánulási formája. A stressz az a hormonális eredetű élettani képesség, mely a létért folyó küzdelemben a szervezet folyamatos alkalmazkodását, a külső és belső ár- talrpak elleni védekezést biztosítja. Magával a stresszelmélettel aprólékosan Selye János Életünk ' és a stressz című könyvéből ismerkedhetsz meg. „Tizenöt éves vagyok, eléggé helyes, csak az a baj, hogy nagyon erős vagyok mellben. Szeretnék tanácsot kapni arra, hogyan fogyhatnék le azon a részen. A fogyókúrával, rendszeres tornával elért fogyásnál az alapsűlyból egyenlően veszít a test, így továbbra Is megmaradna az alapvető ok, a- mlért fogyni akartál. Igyekezz Inkább ezt az aránytalanságot az öltözködéssel ellensúlyozni, kendőzni. Viselj V ktvágású pulóvereket, ruhákat, előnyös az Ingruha, a kis gallér, sima felsőrészek, de a bő, húzott ruhák is takarják az alakot. Sokszor segít a keskeny hosszú sál, vagy egy háromszögletű kendő átvetve a nyak körül. Fontos a megfelelő fehérnemű használata Is. Bár most divat, hogy a nők nem viselnek melltartót, te ebben maradj a régi szokásnál, de válasz kényelmes, jó szabású fehérneműt. Nagyon sok levélben ismétlődik az a mondat, hogy „ha nem válaszolsz, öngyilkos IcszekI, vagy „ha nem jön vissza hozzám, felakasztom magam!“, és még sorolhatnám a képtelenebbeknél képtelenebb példákat. E levelek íróinak egyik része zsarolásképp használja a fenyegetőzést. A másik része érzelmileg annyira kétségbe van esve, annyira elvesztette lába alól a talajt, hogy reménytelenségében, elkeseredésében csakis ezt a megoldást találja mint kiutat. Szeretném felhívni a figyelmeteket arra, hogy akármilyen okbői Irtok Is le egy-egy Ilyen mondatot, nagy felelőtlenséget követtek el. Felelőtlenség önmagatokkal szemben, hogy az életet „csak“ ennyire becsülitek, és hogy Ilyen csúfos véget szántok neki. Figyeljétek meg, ha ránk valaki rosszat mond, nagyon meg tudunk sértődni, és akkor önmagunkra korlátlanul szórhatjuk a rosszat? De felelőtlenség ez a környezetünkkel szemben is, hiszen valakinek a halála másokat Is érint, a közvetlen hozzátartozókat, a rokonokat, barátokat, ismerősöket stb. Mindenkit lesújt a vég, bánatot okoz a tragédia, miközben más helyütt hány és hány ember harcol a saját vagy a mások életéért. És akkor egy olyan korosztály, amelyik csak most ismerkedik az élettel, amelynek tagjai még irányíthatják sorsukat, a történéseket, javíthatnak az elrontotton, szépíthetik, még Jobbá tehetik a jót, képesek kimondani, leírni azt a szörnyűséget, hogy már csak a vég jöhet... Hát ezt ne tegyétek! Ha tanácsot Is kértek, közben Igyekezzetek magatok Is keresni az okos megoldást. Ne hárítsátok át a felelősséget másra, hanem próbáljatok vállalni. VERONIKA ősszel gyakran riadtan tapasztaljuk, hogy nemcsak a fák levelei, hanem a hajunk is hull. Összel-télen tehát még több gondozást igényel a naptól, víztől, széltől kiszáradt, a festéstől, tartóstól töredezett haj. Mindenekelőtt tisztáznunk kell, hogy mi számít hajhullásnak. Az egészséges hajból is elvész naponta körülbelül 50— 100 szál. Természetesen senki sem tudja megszámolni, hány szál hajat hullat naponta, mindenesetre ha tapasztalja, hogy a szokásosnál többet, akkor már érdemes odafigyelnie. A kopaszodás veszélye elsősorban a férfiakat fenyegeti (20 százalék], a nőknek mindössze egy százaléka kopaszodik meg. Bár tökéletes csodaszer nincs, a kopaszodást késleltetni lehet. Ha valaki észreveszi magán, . hogy nagyobb mértékben hull a haja, elsősorban azt kell megállapítani, hogy ml okozza. Ennek ugyanis sokféle eredője lehet. Okozhatja valamilyen betegség, a szervezet működésében beállt zavar, de lelki megterhelés is. A kismamák bizonyára tapasztalták, hogy terhesség, illetve szoptatás alatt is jobban hull a hajuk. Bizonyos gyógyszerek szedése, a szennyezett levegő, az állandó sapkaviselés, a rossz kefe, fésű használata, a helytelen táplálkozás, a hirtelen fogyókúra is járhat ilyen következményekkel. Felvetődik a kérdés, hogyan őrlzzDk meg hajunk .szépségét és egészségét. Ha aggasztóan sok hajunk hullik ki, feltétlenül forduljunk bőrgyógyászhoz. Ha kevesebb, önmagunk is elősegíthetjük a gyógyulást. Ma már sokféle szer áll rendelkezésünkre [hajszeszek, balzsamok], amelyek megóvják a haj egészségét, serkentik a vérkeringést,, erősítik a haj- gyökereket. Fogyasszunk elegendő vitamint is. A kefét és a fésűt mindig tartsuk tisztán. A hegyes fogú fésűt, a drótkefét kerüljük. ^ S végül egy hasznos recept: végezzünk el reggel vagy este száz fésűhúzást a választéktól a nyak vonaláig, majd fordítva. Az egész művelet egy-két percnél nem tart tovább, s erősen élénkíti a fejbőr vérkeringését. A Szocialista Ifjúsági Szövetség Szlovákiai Központi Bizottságának lapja. Kiadja: a Smena Kladúvállalat Szerkesztőség és admlnlsztráclö 812 84 Bratislava, Praiská 11. Telefon; 468 19 Főszerkesztő: < Főszerkesztő helyettes: CSIKMAK IMRE N. ZACSEK ERZSÉBET Nyomja a Západoslovenské tlafilarne, 812 62 Bratislava. Dukllanská 41. Előfizetési díj: egy évre 52,— KCs, fél évre 26,— Kős. Tarlesztl; a Posta Hlrlapszolgálata. Előfizethető minden postahivatalnál vagy kézbesítőnél. A lap külföldre a PNS, Ustredná aspedicia a duvoz tlaíe. 813 81 Bratislava, Gottwalduvo nám ft. 6 útján reortHlhetó oieg. Kéziratokat nem őrzőnk meg ás nem kőldünk vissza. Index: 49802
