Új Ifjúság, 1982. január-június (31. évfolyam, 1-26. szám)
1982-06-01 / 22. szám
REJTÉLY fÉ „Huszonnyolc éves gyermektelen elvált ná vagyok. Fontos beosztásom ellentétben ven szinésznűi külsőmmel. Kalandra nem vágyok, de komoly ismeretségre igen. A férfiak szinte félnek tőlem, számukra túl »kos és szép vagyok. Milyen típus telelne meg nekem?“ Sajnos, levelében a válást csak megemlíti, de nem részletezi. Ha a múltról többet ír, jobban következtethettem volna a jövőre is. Intellektuális típus, ezért a partnerban Is az azonos műveltségűt kell keresnie (de nem okvetlenül azonos iskolázottságút). Én nem ismerem el válási oknak a kisebbségi érzést. Ezen segíteni lehet a partner érdeklődésének fokozott motiválásával, a műveltségi szint kiegyenlítésével, a hasonló érdeklődési kör kialakításával, kerülve a konfliktus- és kritikus helyzeteket. Ezt tapintattal és őszinte szeretettel el lehet kerülni. Ha erős akaratára és határozottságára hivatkozik, akkor nem hiszem, hogy első házassága melléfogás lett volna. Gondolja végig a történteket ezen a síkon is, s több mindent tisztázhat, ami segíti az önismeretben, önértékelésben is. A szerelem fontos tényezője a kölcsönös tisztelet is. önt tisztelik, mert a vonzó külső értékes belsőt takar. Vajon ön is tisztel másokat? És tiszteli-e a másikat? Avagy erre már nem futja erejéből? Azt tanácsolom, ön is keresse a másikban azt a tulajdonságot, amiért tisztelni tudja — fontos kapocs ez két ember között. Partner akadna, de milyenek? Ezért önnek nem keresnie kell a férjjelöltet, hanem kiválasztania. Ezt azonban ne hamarkodja el. Egy tartós barátság néha jobb, mint a rövidéletű házasság. Tehát összegezésképpen: műveltségi szint, azonos érdeklődés, legalább helyi hírnév, tűrőképesség stb. Ha ez egy férfitól túl sok elvárás volna, önnek tudnia kell, hol is lehetne engedni az igényekből. Próbálja kevésbé irányítani magánéletét. Nagyobb teret adjon a külső lehetőségeknek — ez talán majd feloldja a félszeg érdeklődőket is. A magánéletben nem kell az igazgató-beosztott szerepkör. UIGO V „leveleztein egy lánnyal, akivel találkát beszéltem meg. Nem jött el, mert nem jöhetett. Én ezt nem hittem el, és a barátnőjét kaptam el. Hogyan tehetném jóvá még ezt a kapcsolatot?“ Először is szólj a barátnőnek, hogy csak jobb híján választottad öt. Ha szakítottál vele, fogalmazz meg egy szép szerelmes levelet, amelyben találkát kérsz a lánytól. A levélben természetesen bevallód a félrelépésedet is. Ha a lány elmegy a találkára, ott folytathatjátok, ahol abbamaradt a kapcsolat. HOGY SZERESSEK KETTŐT? V „Tizenöt éves vagyok. Két fiú is tetszik. Az egyik nős és gyermeke is van, a másik tizenkilenc éves. Melyiket szeressem?“ A nagy problémául megoldódik, ha az egyik fiút elhagyod? így csak egy marad, akit szerethetsz. Hogy melyiket szeresd? Tarts ki a fiatalabb és szabad fiú mellett. Mivel még csak tizenöt éves vagy, azt tanácsolom, gyorsan mondj le a nős férfiról, még mielőtt nemcsak neki, hanem neked is kellemetlenségeid lennének. AZ ÉLETEM KESERŰ V „Húszéves katona vagyok. Sok lánynyal jártam már, de nálam a szerelem csak két-három napig tartott. Soha nem vágytam kaiandra, ezért félek. Képes leszek én igazán szeretni is?“ Az együttjárás első napjaiban erős a vonzalom, szimpátia, de szerelemről még nem beszélhetünk. Neked csak megtetszik a partner, de ez az érzés nem állandósul. Ezért még nem kell búnak ereszteni a fejedet. Mindig jobb az elején tisztázni, hogy nem vagytok egymáshoz' valók, mint később. Ez azért van, mert még nem találtad meg a kedvedre való lányt. Légy igényesebb a választásnál, nem kell minden érdeklődővel szóba állni, így kevesebb lesz a kudarchelyzeted is. IGY NEM LEHET ff „Tizenkilenc éves vagyok. Többször jártam már lánnyal, de mindig szakítás lett a vége. A baj ott volt, hogy nem érdekelt a lányok teste, csak az érzelmeknek éltem.“ Keress vigaszt a komoly érzelmű lányoknál. A vérmérsékleti különbségek már a párválasztáskor megmutatkoznak. Ne hagyd, hogy téged válasszanak ki, hanem te válassz! szomorO valOsag V „Már két éve járok egy fiúval. Tervezgettük a házasságot is. A fiú megbetegedett, és azóta szüleim ellenzik ezt a kapcsolatot. Milyen megoldást találjak?“ A betegség, amelyről írsz, hosszú ideig elhúzódhat és sokszor tragikusan is végződhet. Hogy mennyire gyógyíthatatlan, erre megbízható választ a kezelőorvosától, esetleg a szüleitől kaphatsz. Mivel már tervezitek a házasságot, fontos is, hogy megismerd a fiú egészségi állapotát. Ha a fiú gyógyíthatatlan, neki kéne felajánlania, hogy válassz. Ha ezt nem teszi meg, járj vele továbbra is, de a házasságról ne beszélj. Az együttjárással még nem kötelezted el magadat, és nem ró rád olyan kötelezettségeket, mint amilyenek a házasságban egy beteg férj mellett várnának rád. A szakítás a fiú szeiujiontjából nem jó megoldás, mivel lényegesen befolyásolhatja a gyógyulását, életkedvét, lelki állapotát. Szüleidnek ezt meg kell értenie. VERONIKA FÉRFIAKNAK Lássuk csak, mit ajánlanak a divattervezők a férfiaknak, miben járjanak az idén tavasszal és nyáron. hz ing:' selyemből, pamutból, puplinból készült, mintás vagy egyszínű. A gallér egyenes szabású nagyon rövid és hegyes, két végén gombbal. Pulóver: továbbra is csinos a V kivágású ujjas, illetve ujjatlan pulóver. Nadrágszij: lehetőleg legyen sportos, bőrből fonott, igen csinos a bőr és farmervászon kombinációja. Nyakkendő: aprómintás, az indián motívumoktól kezdve a klasszikus csíkozású nyakkendőig minden viselhető. SzínösszeálUtás: a halvány, pasztellszíneket ajánljuk. A halvány drappot, a sárgát, a halványkéket, a gyöngyházszínt és a fehéret. Különösen csinos a sötét nadrág világos felöltővel vagy fordítva. Divatosak a kockás, a pepita és a csíkos anyagok. A szabás vonala: a zakó, illetve az öltöny felöltője enyhe vonalú, egy-egy kétsoros gombolású, négy vagy hat gombbal. A zakón hátul egy vagy két hasíték van. A kihajtó azonban már nem any- nyira keskeny, kissé szélesebb. Az anyag megválasztása: a nadrág lehetőleg flanellből, gaber- denböl készüljön. Végül néhány szót a hétköznapok divatjáról is, a sportos tavaszi, nyári öltözékről. A trikó és az ing raglánujjú, letüzött zsebekkel. A nadrág egyenes szabású és inkább bö, mint szűk, tehát kényelmes. A zsírpárnák eltüntetése A legtöbb nőnek, ha egy kicsit meghízik, a hasán jelentkeznek a kellemetlen zsírpárnák. Gyakorlataink mindennapi szorgalmas Ismétlésével eltüntethetők. 1. Lefekszünk a talajra, karunk lazán a test mellett. Lábunkat — felváltva — megfeszítjük, és a esfpö felé húzzuk, majd anélkül, hogy a talajról felemelnénk, ismét kinyújtjuk és lazítjuk. Ismétlés tizenkétszer. 2. Fekvő helyzetben derekunkat a talajhez szorítjuk. Jobb kezünket a jobb láb mellett lefelé tartjuk, közben felsőtestünk követi ezt a mozgást anélkül, hogy felemelkednénk. Tízszer ismételjük. 3. Fekvő helyzetben kezünket a fejünk alatt összekulcsoljuk. Mindkét kinyújtott lábunkat együtt felemeljük, majd jobbra vezetve a földre fektetjük. Utána ismét középre felemelve, balra irányítjuk és a földre helyezzük. Mindkét oldalon négyszer, ismételjük. 4. Térdemeléssel hátra fekszünk, kezünket hátul a nyaknál összekulcsoljuk. Felsőtestünkkel lassan felemelkedünk, könyökünket előrehozzuk és megérintjük vele a térdünket. Ezután lassan hátunkra gördülünk, majd az. előzőhöz hasonlóan, jobb könyökkel a bal térdet, majd bal könyökkel a jobb térdet érintjük. Hatszor ismételjük. 5. Fekvő helyzet, kezünket a tarkónál összekulcsoljuk. Könyökünket a padlóhoz szorítjuk, térdünket felhúzzuk. Zárt térdünket lassan balra engedjük, fejünket pedig jobbra fordítjuk. Mindegyik gyakorlatot nyolcszor ismételjük. S. Kezünket összekulcsoljuk a tarkó alatt. Térdünket felhúzzuk, talpunkat a padlóhoz szorítjuk. Alsótestünket olyan magasban emeljük, hogy nyakunktól a térdig ferde egyenes vonalat képezzen, Ismétlés tízszer, MELLERŐSfTÖ TORNA A mell formáját, nagyságát a tejmirigyek fejlettsége, az azokat körülvevő zsírréteg és a sejtekben lekötött vízmennyiség határozza meg. Megfelelő tornagyakorlatokkal befolyásolhatjuk a mell fejlődését. Az ilyen torna serdülőkorban a legeredményesebb. De növelni lehet a mell rugalmasságát az élet későbbi szakaszában is. Aki többé kevésbé kövér, nem mozog eleget, annak a melle körül sok zsír halmozódik fel s egész felső teste deformálódik. Ilyenkor hiába fogyókúrázunk, ha közben nem tornázunk. A fogyókúra csak a zsírfelesleg leadásával jár, de a mell és a mell bőre így még jobban kitágul. Arra kell törekednünk, hogy az Izmok visszanyerjék rugalmasságukat. Mellerösítő tornagyakorlatokat érdemes tehát végezni, de azért továbbra is vigyázni kell az étkezésre. Igen előnyös a hideg-meleg zuhany és időnként a pár percig tartó jéggel való bedörzsölés. Nagyon fontos a helyes testtartás is. Az egész felsőtest formátlan, ha a hasat kitoljuk, a vállakat lógatjuk. A mell tartása, formája is jobb, ha erősek a hát- és hasizmaink. A. melledzö tornagyakorlatok előtt tartsunk egy kis önvizsgálatot.- Álljunk lazán, a vállakat leengedve, a hasat kissé kitolva, és hirtelen egyenesedjünk ki. Ha a kiegyenesedő mozdulatkor a mell megmozdul, akkor biztos, hogy jó eredménnyel fog járni a torna, mert az Izomzat még elég rugalmas. De módszeres tornával minden tzom erősíthető. Nagyon ajánlatos az úszás és az evezés a felsőtest Izmainak kondicionálására. (A tornához kilós és félkilós súlyzókat vagy nehéz könyveket használunk, j 1. A széken ülve a súlyzókat lefelé tartva, vállmagasságban tfzszer-ti- zenötször kifelé, ugyanannyiszor befelé körözünk. Utána a súlyzók nélkül lazítjuk karjainkat. 2. Vállmagasságban ollózunk a súlyzókkal, mindig a leengedett alaphelyzetből kiindulva, tízszer-tizenöt- szőr. 3. Hanyatt fekve tenyérrel lefelé tartjuk a súlyzókat, majd lassan kife- szftett kézzel felemeljük és ■ vissza. Nagyon lassan, nyolcszor-tízszer ismételjük a gyakorlatot. 4. Hanyatt fekszünk, a kezet a súlyzókkal könyökben behajlftva tartjuk. Nagyon lassan leengedjük a kezeket a padlóig és vissza. Ezt ismételjük tfzszer-tizenötször. 5. Hanyatt fekva a súlyzókat oldalsó középtartásba emeljük tenyérrel fölfelé. A kinyújtott bal kezet jobb oldalra a rajzon Is látható helyzetbe tesszük, majd vissza. Ezt ismételjük a jobb kézzel Is, lassan, úgy nyolcszor-kilencszer. I. Hanyatt fekve, a kezek oldalsó középtartásban, tenyérrel fölfelé tartjuk a súlyzókat. A bal kéz fölfelé a jobb váll felé emeli a súlyzót, majd vissza. Ezt csináljuk a jobb kézzel is hatszor-hétszer. Kellemes tornászást kívánunk. A Szocialista Ifjúsági SzOvet Ság Szlovákiai Központi Bizottságának lapja • Kiadja a Smena' Kiadóvállalat • Szer- kesztűság és adminisztráció 812 84 Bratislava, Praéská 11. Telefon: 46819 # Fószerkesz tó: dr. Strasser György • A főszerkesztő helyettese: Csik mák Imre • Nyomja a Zápa doslovenská tlaClarne 812 62 Bratislava, Dukllanská 41 • Előfizetési díj egy évre 52,— KCs, fél évre 26,— Kös # Terjeszti a Posta HIrlapszolgálata. Előfizethető minden postahivatalnál vagy kézbesítőnél • A lap külföldre a PNS, Ústredná expedfcia a dovoz tlaöe, 884 19 Bratislava, Gottwaldnvo náin i. 48 útján rendelhető meg 9 Kéziratokat nem őrzőnk meg és nem küldünk vissza • Index: 49 802 'LU N 00 D. OC '< O 3 (O s m "m •• mm -----Az idei tavaszi-nyári szoknya divatban a sok fodor és ráncolás mellett ismét megjelent a sugárpliszé. Szép nőies vonalat ad, és az öltözéket elegánssá teszi, különösen ha selyemblúz, rövid kabát vagy blézer összeállításban viseljük. AZ ELSŐ rajzunkon műselyem pliszírozott szoknyát mutatunk be egyszínű blúzzal és sötét szegélyű kabáttal. A MÁSIK pliszírozott szoknya anyaga egyszínű parautszövet, és ebből készült a kosztümkabát is. A mintás selyemblúz anyagából van a kabát kihajtója és a bélése is.
