Új Ifjúság, 1981. július-december (30. évfolyam, 27-52. szám)
1981-12-21 / 51-52. szám
Minden kornak megvolt a maga férfíldeálja: az ókorban az atléták, a sportoló férfiak, a középkorban a jó ízléssel öltözködő, dalokat és rímeket alkotó trubadúrok. Háborúk Idején a bátor és a vakmerő hadfiak, békében az eszes kereskedők... S hogy milyenek voltak, hogyan öltözködtek, azt a képtárakban, a galériákban a szobrokról, festményekről láthatjuk. Forradalmi változást a daguerrotipla hozott a múlt században. A képek sokszorosíthatók lettek, kézről kézre Jártak. A századfordulón a mozgókép és később a némafilm elterjedésével egy-egy férfi lett a szépségideál. Miért ez a hosszú bevezető? Csupán azért, mert a mai nők előtt a filmvásznon, a televízió képernyőjén, a színes, képes folyóiratok lapjain felvonul szinte a világ minden részének a férfitlpusa. S mindez segít kialakítani a mai nőben a férfiideál képét. S miért a külsőségekkel kezdjük? Mert a 10 megkérdezett nő közül a „Milyen a férfiideálja?“ kérdésre nyolc azzal kezdte, hogy: barna, barna szemű, vagy szőke, világoskék szemű... vagyis a külső megjelenés és az alkat elsődleges. És csupán két nő — túl a huszonötön — mondta: legyen megbízható, jellemes, az nem fontos, hogy szép vagy még az sem, hogy csinos legyen... Tehát a férfiideál kialakításában első a megjelenés. De minthogy vannak kicsik és karcsúak, széles vállú robusztus termetűek — és érdekes módon, mindegyik tetszik valamilyen típusú nőnek —, felvonultatunk néhányat a világ filmről, a televízió képernyőjéről ismert férfial közül, persze csak képekben. Tessék, kl-kl kiválaszthatja a neki tetszőt. S hogy a külső mellett és mögött még ml minden imponál a nőknek — vegyük sorra. A FÉRFIIDEÁLJA n ■I A szívtipró Magas, karcsú, elegáns, a nőket eszköznek tekinti, uralkodik rajtuk, akaratát mindig érvényre juttatja. Egyik kaland után a másikat kezdi, és csak a hódítás, a siker érdekli. Szerelmi bánatba merült nőket hagy maga után. Ramon Novarro a század eleje némafilmjeinek férfiideálja. Ma már ez a típus „kiment a divatból.“ Ámbár előfordulhat, hogy a romantikus nők még mindig rajonganak a hasonlókért. A komikus A húszas évek elején ez bizony Charlie Chaplin. Komikus mozdulatok, háttérbe szorított, sokszor kihasznált és becsapott kisember, és annak a férfinak filmvásznon megjelenő típusa, akit bármilyen sorscsapás ér, mindig újrakezdi, mindig fel- tápászkodlk valami humoros kedvességgel, és az élet megy tovább. Talán az optimizmusa és a lírai érzelmek tolmácsolása miatt volt a nők bálványa. A szenvedő férfi mindig is rokonszenves volt a .nőknek. A világégés elsöpörte az előző férfiideálokat, előtérbe került az emberi szenvedés, az elszántság, és a minden kockázatot vállalás. A korabeli filmek közül a Hetedik kereszt címűben emlékezetes alakításával Spencer Tracy lépett a férfiideálok közé. A hódító akinek minden nőnél sikere van. Van benne valami __mondják a nők, ami ellenállhatatlan, rok onszenves, mert udvarol, ha kell, alakoskodlk, ha úgy érzi, így a siker biztosabb... Vagyis minden eszközt felhasznál a szép nem meghódítására, és a nők előbb-utóbb az ilyen típusú férfi rajongóinak táborába állnak. Hogy ez szerintük ki? Természetesen az ÚJ olasz hullám szépségideálja, Marcello Mastroiannl, aki az évtizedek során aztán a szépfiúból komoly, érett művésszé vált, de a nők szemében mindig megmaradt hódítónak. Az okos férfiért nem a kamaszlányok, a tinédzserek rajonganak. Az okos férfi —■ mint SzergeJ Batalov —, akit atomfizikusként vagy irodalomtanárként, esetleg valamelyik klasszikus író megszemélyesl- tőjeként ismertünk meg a filmvászonról, az igényesebb nők férfiideálja. Olyanoké, akik szellemi társra vágynak. A romantikus ezzel szemben rajongva szeret. Éppen egy nőért lelkesedik haláláig. KI ne emlékezne. Gerard Philipe kamaszos megjelenésére, rajongó tekintetére, akár a Pármai kolostor című filmből is? A rajongott nő betölti életét. Nemcsak érzelmeinek, minden gondolatának, hanem tetteinek is ez az érzés az irányítója. A mai megítélés szerint ez már nem korszerű férfltípus. A házias Rá lehet bízni a nagymosást, az ablaktisztítást. Fest és súrol, a hétvégeken süteményt kever és az ügy érdekében bejárja az egész várost a legújabb tésztakaverö gépért. Ha nem ^zak^cs, akkor pályatévesztett, mint Jack Lennon a Legénylakás című filmben. A megfontolt huszonötön felül a legtöbb nő ideálja. Az, aki nem fut más nők után, aki csak családjának él, ezért éjt nappallá téve dolgozik. Százszor kiszámítja karfierje lehetőségeit és anyagi terveket készít. Hasonlóan, mint a Kramer kontra Kramer című filmben Dustin Hoffman. Figyelemre méltó, értékes férfltípus. Okos asszony élete végéig számíthat rá. Mégis milyen az ideális férfi? Tettem föl a kérdést huszonéves kolléganőmnek. „Magas, barna, barna szemű..." — kezdte, és akkor jöttem rá, hogy a típusok önmagukban véve semmit sem jelentenek. Ugyan — mondta a másik, harminc feletti kolléganő, Itt a választék. Szerintem romantikus, házias, megfontolt... Vagyis hogy ez a három legalábbis együtt... Elhatároztam, tovább nem folytatom ezt a hiábavaló kutatást. Szerintem minden nő teremtse meg magának az Ideális férfit a jelenlegi készletből. Hiszen képesek vagyunk rá. MIÉRT KARCSDAK A SVÉDEK? A kt először jár Svédországban, meglepődve látja, hogy a svédek milyen vékonyak. Valóban, a lakosság többsége jő alakú, kisportolt, semmi nyoma az elhízásnak. Vajon ml az oka ennek, keveset esznek talán, vagy valami titka van az étkezési rendjüknek, ami megkíméli őket a felesleges kllöktól? De hát akkor mit jelentsenek azok a híres svédasztalok az éttermekben, amelyek roskadoznak a sok II- nomságtől? Az Idelátogató turista feltétlenül felkeres legalább egyet belőlük. De mit Is találunk egy Ilyen svédasztalon? A saláták, a halak minden változatát, a legfinomabb fűszerekkel elkészítve és a nemzett étellé vált, elmaradhatatlan körtbullart, ami nem egyéb, mint sovány húsból készített fasírt kis gombóckákká formálva, zsírban kisütve. Más hús Is található az asztalon, mégpedig az Igen kedvelt rénszarvashús, amely ízletesebb a legfinomabb marhahúsnál Is, a színe pedig borvörös. Ha az asztalon található valamennyi ételből csak egy kicsit Is veszünk, jócskán gazdagodunk kalóriával. Pedig egy Ilyen svédasztal összeállítása a svéd étkezési hagyományokon alapszik. Ml hát az oka mégis ennek a szembetűnő, csaknem általánosnak mondható -- karcsú testalkatnak? Több Ismerős svéd család Is arra a kérdésre, hogyan Is étkeznek, rendkívül meglepő választ adott. A svédek tulajdonképpen mindent esznek, és nem Is keveset, de gondosan ügyelnek arra, hogy a nap melyik szakában mit és mennyit Szerintük a különböző napszakokban mindig másképpen kell étkezni. Azoknak, akik egészségesen szeretnének élni, és nem a- karnak elhízni, álljon Itt az egyik ilyen módszer: Reggel 6 órától 14 óráig — miután a szervezet ebben az Időszakban nehezen dolgozza fel a szénhidrátokat — fehérjét fogyasszunk; Ilyen ételek: a hús, vad, szárnyas, hal, valamennyi tejtermék, tojás, valamint gyümölcs. Ugyanis déltől a szervezet nagy tömegű savat termel ki az emésztéshez, és ezt a savat az Itt felsorolt élelmiszerek a legoptimálisabban feldolgozzák. 14 órától 19 óráig — a szervezet ebben az Időszakban tudja a szénhidrátokat a legjobban megemészteni — ehető mindenféle étel burgonyából, továbbá rizs és tészta, banán, káposzta, feketeretek, méz, datolya, füge és cukor. Reggel 6 órától este 19 óráig >— ehető minden úgynevezett neutrális étel, vaj, növényolaj, zsír, szalonna, aludtej, túró, sárgarépa, minden salátaféle, kivéve a káposztát és a feketeretket Ezenkívül ehető még a dió és a mazsola. Valamennyi ételt, tekintet nélkül arra, hogy dél vagy este van, lehet fűszerezni paprikával, fokhagymával, curryvel ás szerecsendióval. A fenti étrendnél természetesen figyelembe kéll venni a mennyiséget Is. Nem lehet például cukorból vagy csokoládéból korlátlanul enni. Ha az ételeknél ezt az időbeni elosztást alkalmazzuk, megkíméljük szervezetünket a túlzott elsavasodástól, amely sok betegségnek (reuma, vérkeringési zavar, magas vérnyomás, epebántalmak stb.J Is okozója lehet A fenti étrend betartása után rövidesen jelentős javulást' észlelhetünk a napi munkában, növekszik a teherbíró és koncentráló képességünk, kellemesebbé válik közérzetünk Is. Fontos, hogy az étkezések között legalább 4—5 óra szünetet tartsunk, hogy az emésztési folyamat tökéletesen menjen végbe, és szervezetünk az utolsó cseppig mindent feldolgozzon. Ha étkezési rendünket Ilyenformán alakítjuk, és ehhez még hetfenként egyszerl- -kétszerl intenzív sportolást, kirándulást Is beiktatunk, bizonyosak lehetünk abban, hogy egészséges, jó alakú emberekké válunk.
