Új Ifjúság, 1979. július-december (28. évfolyam, 27-52. szám)
1979-07-17 / 29. szám
4M ^ KÍVÁNCSIAK OLDALA Az orvos tanácsol Egy hónap múlva várom első’gyermekemet. Szeretném a legtökéletesebben ellátni az anya szerepét, ezért elsősorban az érdekel, mit kell tennem, hogy a szülés után elegendő tejem legyen. Zs. Kálmánná, Nővé Zámky A szülés utáni első napokban általában minden anyának kevés a teje. Ilyenkor az ölt. „előfej" ürül. Az előtej igen fehérjedús, nagy mértékben tartalmaz ellenanyagokat. A 3. és 4. naptői kezdve bőségesebb és kb. a 10, napon indul meg a teljes kiválasztódás. Ezen az időszakon az orvosoknak át kell segíteni a kismamát, hogy ne kezdje meg a tápszerrel táplálni az újszülöttet, csupán azért, mert az sír és éhes. Ugyanis minél jobbén sír a kisbaba, annál erősebben és intenzívebben szopik és annál hamarább indul meg az anyatej-kiválasztás. Ka rendszeresen szoptat és minden szoptatás után kézzel vagy mellszívőval kifeji a mellét, elegendő anyateje lesz. Egészséges életmódot kell folytatnia, sokat pihenjen, aludjon. Mindent ehet, ami nem árt a gyomrának, tiltott étel nincs. Diétára — ha különben egészséges — nincs szüksége. A szoptató anya általában több folyadékot kíván, de csak annyit igyák, amennyi jólesik. Főleg gyümölcslevet, tejet, tejeskávét, kakaót. Tévhit, hogy a sokat ajánlott sör és a köménymagos leves fokozza a tejtermelést. A szoptatós anya lehetőleg ne igyék szeszes italt, ne dohányozzék és mérsékelje a feketekávé fogyasztását is. Nemrég olvastam egy cikket a jógáról. A cikkben az állt, hogy a fejenállás elősegíti az agy fokozottabb működését. Van e ennek az állításnak valami orvosi alapja? Zs. István, KoSice Agyunk működésének előfeltétele az oxigén állandó utánpótlása és a széndioxid elszállítása a vérkeringés által. Ha cstkegy percre is megszűnik, az agyvelő oxigénellátása, (pl. a nyakt erek leszorítása révén), az máris kikapcsolja az agyműködést, ön- tudatlénságot okoz. Optimális agyműködéshez, optimális agyi vérellátás szükséges. Ennél fogva a fejenállás és áz agymunka között- van összefüggés. A fejenállás és általában az előrehajolásos gyakorlatok egyúttal az agyat is „tornáztatják“; az agy vérellátásának növelésével elősegítik a szellemi munka okozta fáradtság kipihenését. Frissítő hatásúak, így közvetve a teljesítőképességet is növelik, Az azonban bt- zonyos, hogy ezek a testhelyzetek nem a legalkálmcsabbak az elmélkedésre. (Kivételes esetek természetesen, előfordulhatnak, Nehru állítólag ' fejen állva elmélkedett.! Dr. Csiba józsef A - jogász tanácsol „Vyikov 78-79" jeligére Levelében megírta, hogy férje 1976 júniusé ban befejezte a hároméves építészeti ipartta- nulö-lskolát, és utána másfél évig ugyanannál a vállalatnál dolgozott, ahol kitanult. 1978 ja nuárjában bevonult katonának, decemberben szerei le, és szeretne a szomszédos földművesszövetkezetben dotgozni, niert az a munkahely előnyösebb számukra. Azt kérdezi, kell-e felmondania, és elengedik-e Jelenlegi munkahelyé ről. Feltételezem, hogy a munkaszerződés megkötésekor férje kötelezte magát arra; .tanul- mányai befejezése űtárf‘további három évre az üzemnél marad. Az említett szerződést határozott időre megkötött'szerződésnek kell’ tekinteni a Munkatörvénykönyv 36-57, és 227-227/á §-a értelmében. Az itt idézett paragrafusok sze rint csak abban az esetben adhat felmondást, ha a nemzeti bizottsági mpnkaerőtoborzás keretében lép más, fontosabb vállalathoz állásba, ha az orvosi véleményező bizottság, vagy egészségügyi hatóság döntése értelmében nem szabad munkáját folytatnia, továbbá abban az esetben, ha a munkaadó vállalat megsértené a munkaszerződésből, a ^kollektív szerződésből vagy más kötelező mpnkajogi előírásból eredő lényeges kötelezettségét. Véleményem szerint ezfek a felmondási indokok az ön férje esetében nem állnak fenn. Ha úgy van, ahogy -feltételezem, és férje valóban szerződésben kötelezte magát a jelenlegi munkaadójánál dolgozni a szaktanintézet utáni három évet (ebbe az időbe a tényleges katonai szolgálat nem számítható be), a szomszédos szövetkezet a leszerelése után felveheti munkaviszonyba, de köteles előző munkaadójának megtérítenie a tanítási költségek arányos részét, úgy, ahogy azt a Munkatörvénykönyv 227/a §-a előírja. Ezért ajánlom, hogy férje az új munkahelyre való belépése előtt kefese fel jelenlegi munkaadóját és tudakolja meg, hogy az ragaszkodik-e a szerződésben foglaltakhoz, és ha Igen, azt is tudakolja meg a szövetkezetben, hogy ott hajlandók-e megtéríteni a kért összeget, „Sürgős“ jeligére Sajnos, levelében semmi konkrét adatot nem . sorolt fel, amelynek alapján tanácsot adhatnánk így — ha még a dolog akluális — kérelmével forduljon .a lakóhelyéhez .legközelebbi Ügyvédi munkakö/öss.éghez, Dr. Siket V. AN1AL; 80 PERC A kozmetikus tanácsol 32 éves vagyok, két gyermek édesanyja, és gyakran szenvedek derékfájdalmakban. Bizonyára csodálkozik, miért önhöz fölülök a problémával. Szedtem már különféle orvosságokat, de derékfájdalmaimat nem enyhítették. Érdekel, hogy gyógypedagógusok mit szoktak ajánlani ilyen betegségre? D. Éva, LuCenec A saját magamon kipróbált receptet a- jánlom, előrebocsátom, hogy számtalanszor segített. Gyenge kamillafőzétbe mártott divatjamúlt pamutblúzt felveszek és ebben fekszem legalább egy őre- hosszáig. Ha nincs kéznél kamillafözet, akkor, citromos langyos víz is megteszi, meglátja, hogyan felfrissíti ez a pakolás. Mi ezt törzspriz- nicelésnek nevezzük, ugyanezzel a módszerrel lehet enyhíteni a bokafájdalmakat is. Nemesek enyhíti a fájdalmakat ez a pakolás, hanem nagyon gyakran meg is szünteti. Kezelőorvosom azt ajánlotta, hogy tartózkodjak a napozástól. Nagyon szeretek fü-* rödni, ezért nem tudom, hogyan tegyek eleget az egészségemnek, ha egyrészt a betegségem miatt (májbeteg vagyok) nem napozhatok, másrészt meg tudom, hogy szükségem van a napfényre. K. Aliz, Kolárovo Orvosának Igaza van, Idegrendszeri bán- talmakban, tuberkolózisban, érelmeszesedésben szenvedők, májbetegek, magas vér- nyomásúak ne napozzanak. A kifejezetten fehér bőrűek, főleg azok, akik vörös hajúak, világos szeműek, szeplősek, ötperces napozással kezdjék a nepkúrát, ezt is lehetőleg csak reggel. Fényvédő krém nélkül ne menjenek a napra, ugyanis á fehér bőr pár perces napozástól is kipirul. Azt ajánlom, hogy a leégésre hajlamos bőrűek kamillás fürdőolajat használjanak napozáskor. Kezelőorvosa nemcsak egészségügyi szempontokat, hanem kozmetikai szempontokat is szem előít tartott, amikor azt a= jánlotta, hogy minél kevesebbet tartózkodjék a napon. Ugyenis betegségénél fogva egész testét ún. májfoltok borítanák el. Az ésszerű napozás rendkívül fontos a szervezetnek, ebben igaza van, élénkíti a vérkeringést, jó hatással van az anyagcserére, erősíti az izomrendszert. Ezért Ezt ajánlom, hogy főleg a reggeli órákban tartózkodjék a napon, utána szalmakalappal védje arcát és fehér fürdőköpennyel a testét. Eva RU2ICKOVA Ä Mester viszi nrta neki. Valamit mondartatí egymásnak A Mester int, hogy csak maradjon középen Hogyan tudnám jóvá tenni a tizenegyesemet? Ha rúgnék egy. gólt]. Vagy gólhelyzetbe hoznék valakit! „Mester! Hadd menjek előre!“ Kikiabálok az oldalvonal mellől. ,. „Meg vagy szédülve?“ Telnek a percek. VI. fejezet ■ * ■ ’.c- ' ' ' ' ‘ mms. 51. perc ■K Most már nem variálnak. Hat hátvédjük sorakozik fel a tizenhatos vonala előtt. Mélységben egyáltalán nem tagolódnak. Egyszerre védenek területet, és egyszerre fognak embert. A lestaktikát feladták. Remekül összeválogatták ezeket a srácokat! Az erőnlétük kifogástalan. Egyedül csak a kis szeplős jobbszélső vállalkozik hosszabb-rövidebb vágtákra. Főleg labda nélkül. Ha megindul, három védőnk Is rohan utána. Nekünk már a héten úgy kellett volna edzenünk, hogy hat hátvéd ellen játszott volna a csatársorunk. És főként azok a csatárok egymás mellett, akiknek ma kell együtt játszani. Medvés és Goldmayer. Soha nem játszottak még egymás mellett... Goldmayer már olyan, mint egy Idegbeteg! Minden labdát maga akar megjátszani Ha nem sikerül valami, fogja a fejét, tenyerével vert a földet. Vajon a Mester látja-e, hogy milyen pontos és egyértelmű az ellenfél felállása? Hány formulát kellett volna kidolgoznunk a várható védelmi variációkra? ^ •’ Most erőltetjük már az ötcsatáros játékot! Nagy 1., Szandál, Goldmayer, Medvés és Forgáts — mind elöl vannak. ök is egyvonalban Legalább mi tagozódnánk. Megkönnyítjük a helyzetüket. Annak a csapatnak, amelyik fel akar kerülni, már a bajnokság, leg- elején, az első meccsre is négy vagy öt csatárral kell kiállni.,. Na most, az utolsó pillanatra dúsítani fel a támadósort. „Most lesz csatársor, most lehet győzntl“ Ügy Is van minden, ahogy ezt Dani bácsi, Szütyő bácsi meg a Mester elképzelik .. és Móricka! Lehet, hogy a Mester mára egész más dolgokat képzelt el? Ha nem győzünk, repül... .... 52. perc „Vigyázzatok Bigére!“- Tudom, hogy ez á Mestertől csak amolyan rózsavíz. Biztosan undorodik most tőlem. Amikor kimentek a vezetők, a Mester azt mondta: „Fiúk, ha nem nyeritek meg ezt a meccset, mi nemigen dolgozunk együtt a jövőben.“ Szt a csapatnak már csak egy része hallotta. A többiek megindultak kifelé. Medvéssel, Forgátscsal, Somával kimerítettük a cserelehetőségünket, E: csakugyan őrület... Ml lesz, ha Bige lesérül? Ki áll a kapuba? Dani bácsi Szütyőnek magyarázott a folyosón. Kismárton és Meluk már ki sem jöttek. Számukra véget ért a mai nap. Mennek zuhanyozni. 48. perc A második félidőben még nem volt egy valamirevaló akciónk. Persze, még Medvésék nem melegedtek be. Csak aztán fejre adják neki a labdát, ne lábra! Mert Medvés remekül fejel, de lábbal semmi. Még a gól= vonalról is fölé tudja rúgni. Ha egyedül indul el a félpályáról, kétszer is felesik a saját lábában, mire a tizenhatosra ér. Hogyan rúgott ez az NB III ban 30 ,gólt? . A dohányt feltették rendesen. Volt már Ilyen feltét nem egyszer! Lehet, hogy Dani bácsi meg Szütyő megbeszélték azt a plusz Adyt?- Hogy azért mégse legyen olyan feltűnő ... Dani bácsi adja — ő meg visszakapja Szütyőtől — a közös kasszából. Szütyő bácsi azt mondta: „Mindent úgy kell csinálni, hogy még tíz év múlva sem lehessen ránk kenni semmit. Én nem akarok senki miatt sem a börtönbe jutni.. Volt már Itt olyan elnök, aki a sitten kötött ki. Még a Nagyfőnök sem tudta megmenteni. Kétféle jegyet áruitatott a pénztáraknál. Az még nagyobb balíék volt, mint Elnök sporttárs vagy a „Giliszta“. Hol vagyunk ma már az Ilyen primitiv trükköktől.,... kétféle jegy,.. Ezen lebukni... Nevetnem kell! , . .. Gusztit elküldték nemrég a mostanában felkerült csapatokhoz, hogy szagoljon ki mindent. Egy 60 oldalas tele jegyzetelt füzettel jött vissza. „Jó kapcsolat minden Igazgatóval. Legalább három igazgató legyen 3 szakosztályban. Annak van három-három igazgató haverja, velük együtt az tizenkettő. Minden Igazgató akkor jutalmaz a vállalatnál bárkit, amikor akar. És ha a Jutalomösszeget mindenki odateszi, ahová akarja Ha elkölti, ha beletesz! egy ilyen vagy olyan csatornába, kinek ml köze hozzá?“ : „Legjobb, ha a sportkör minden munkát maszek kisiparosokkal végeztet el. Mennyi munka van egy ilyen nagy sporttelepen: A Tribün lefes- tésétől a kazánok javításáig... Szólni kell, hogy az állami cég, jelentsen kapacitáshiányt. A maszek meg adja be a legmagasabbra stimulált költségvetést, és végezze el a legolcsóbban.“ Mindenki tudja, kik azok a maszek kisiparosok, akik kijárnak a meccsre. Azokkal kell szót érteni. Ettől már csak egy a jobb. Ha a szocialista brigádok elvégzik a melót társadalmi munkában, a maszek meg leszámláz mindent.“ Guszti notesze. kifogyhatatlan. Valószínű, hogy ezért kifogyhatatlan a Szütyő bácsi fekete táskája Is. Itt a rengeteg manusz, akinek kisiparosi engedély kén'e Virágboltra, kocsijavításra, tévészerelésre. Ahány maszeknek elintézzük a tanácsnál! hogy kapjon engedélyt,, én annyi 50 ezret teszek le az .asztalra! Ezen lehetetlen, lebukni! És .félni sem kell, mert én is azt mondom, amit az a fővárosi elnök elv-társ mondott:. „Csak előre, édes íiantt“
