Új Ifjúság, 1978 (27. évfolyam, 1-52. szám)
1978-09-12 / 37. szám
n lAffA t\i I; rg im Á || IIS'/II III IV# Isi#® I I 'í / 'j 1 MlJSJ I« i íi 1 JL Jf a J JLr i A nagy szériában gyártott ruhadarabok tervezői mái eleve gondolnak arra, hogy a modellek „semlegesek“ legyenek: egyszerűek, sokak számára viselhetők. A kosztüm annyiféle, ahányféle blúzt vagy pulóvert ve sziink fel hozzá; kabátját más szoknyával vagy pántal lóval is lehet viselni, A kosztüm szoknyája is „önálló" lehel érdekes mintájú vagy formájú blúzzal. 1. A klasszikus kosztüm új változata Anyaga hagyó mányos: aprómintás kártolt gyapjúszövet. Újszerű a rö videbb, karcsúsított kosztümkabát és a bó, harangszabású szoknya. 2. Könnyű kidolgozású, pliszírozott aljú kiskosztüm. 3. Lemberdzsekes kosztüm világos drapp puha gyapjú szövetből A galléron, zseben, ujján és derekán lévő dí szítés egy árnyalattal sötétehb bordáskötésű anyagból készült. Lefelé bővülő szoknyáján elől levasalt szembn- hajtás van. w ■ I ■. wmmmmmm Töltött zöldpaprika: 2 — 3 szép zöldpaprikát megmosunk, szárát, magházát kivágjuk, az üreget megtöltjük 15 dkg félzsíros tehéntúró, metélőhagyma, fél pohár kefir, kevés ső keverékével. Fogyasztás előtt jól kifagyasztjuk. Zöldpaprika-karikák: 2 — 3 megmosott, szép zöldpaprikából óvatosan szedjük ki a szárát, a magházát, öblítsük ki, töltsük meg a következő töltelékkel: 15 dkg félzsíros tehéntúró, egy kemény tojás/ kevés só, 1-2 kanál'kefir, finomra vágott hagyma, fűszerpaprika. Jól fagyasszuk meg és tálaljuk vékony karikákra vágva. Díszítsük a tányért 1-2 csomó retekkel. Paradicsompaprika-saláta: 2-3 szép nagy paradicsompaprikát megmosunk, szárát, magházát kivágjuk, kiöblítjük. Az üregét megtöltjük, kifagyasztjuk. Töltelék: 2-3 megmosott, apróra vágott paradicsomot, egy megmosott, apróra vágott zöldpaprikát, ízlés szerint vöröshagymát, sót, 10 dkg sajtot (apró kockákra vágva) összekeverünk. Töltött uborka: 4-5 kovászos uborkát vékonyan meghámozunk, hosszában kettévágunk, 'megtöltjük, a két felét Összeborítjuk, kifagyasztjuk. Töltelék: , 10 dkg apróra vágott kolbászt, 1 kemény tojást, fél pohár kefirt keverjünk ösz- sze 20 dkg főtt, apróra vágott vegyes zöldséggel. Ízlés szerint sózzuk. Vegyes saláta: 2 zöldpaprikát, 2 paradicsomot és 2 paradicsompaprikát megmosunk, vékony karikára vágjuk, egymás mellé tálra rendezzük, finomra vágott vöröshagymával elválasztjuk egymástól, A salátát megsózzuk és letakarva 1-2 órát pihentetjük. A zöldpaprikára apróra vágott kemény tojás sárgáját, a paradicsomra az összevágott tojásfehérjét, a paradicsompaprikára 5 dkg metéltre vágott sült húst teszünk, 1 pohár kefirrel jól meglocsolva fogyasztjuk. yy WAJ A A fejfájás a világon a legelterjedtebb népbetegségnek számítana — ha mindig önálló betegség volna. Többnyire azonban más bajok tünete, kísérő jelensége. A rossz szemüvegtől a lelki megrázkódtatásig százféle ok kiválthatja. Gyakran elmúlik egy tablettától, ' de a makacs, ismétlődő fájdalmakat nagyon helytelen egyre nagyobb gyógyszeradagokkal csillapítani. Ilyen esetekben csak tüzetes kivizsgálás és az alapbetegség gyógyítása segíthet. önsegélyező, „csináld magad“ módszerként ajánlja Quick U. H. Peters mainzi orvos masszírozó módsze rét. Különösen célszerű, állítják, ha a fejfájás a csigolyák és az izmok — természetesen nem súlyos — elváltozásából ered. Ártani nem árthatl A masszázs é- lénkíti a vérkeringést és a vele járó mozgás könnyű tornának Is beillik. 1 Simítás a nyakszírttől a vállig, onnan a gerinc fe’" tízszer egymás után 2. Körözés ujjheggyel a fültől a nyakcsigolyákig és vissza, ötször 3. A nyaktól le- és kifelé, erős nyomás végig a gerincen, tízszer 4. A vállizmok g.yömöszölé- se ujjheggyel, néhány percen át 5. A hüvelykujj enyhe nyomással apró köröket rajzol a háton 6. Ujjheggyel kis körmozgások .kifelé. mindkét oldalon, tízszer 7 A tarkótól a vállig terjedő masszírozás, ötször 5. Végül még egyszer simítás egymásra tett ml a nyaktól lef-lé a keresztcsontig —wm———■ "m'I—Mnniamu1» ni ii'ii i A Szocialista íljűságl Szövetség Központi Bizutt&ágának lapja 4 Kiadja a Smena Kiadóvállalat + Szerk-aztösée és adminisziráció BS7 14 Hra lisiava, Praíská 11. Teleton 488 19 4 Főszerkesztő dr. Strassei György 4 A főszerkesztő belyeliess Csitt mák Imre + Nyomja o ZSpailiislovmiské ilaüiarne. 897 20 Bratislava Duklianská 39 4 Elir'zetési díj egész évre 52,— Kös. fél évre 28— KCs 4 Terjeszti a i’osta Hír!» ’álala Előfizethető minden nostahivatalná! vagy kézbesítőnél 4 Kéziratukéi nem őrziink meg é> ner küldünk vissza 4 A lap kii'földre a "PNS Üstred iá expedicia a dovoz tlaöe 88418 Bratislava, ßottwaldovo nám, ö. 8 útján rendelhető meg 4 Engedélyezve; SÜTI 13/1. Index: 49 802
