Új Ifjúság, 1975. január-június (24. évfolyam, 1-26. szám)
1975-01-21 / 4. szám
tt *£•' 12 A GYERMEKVÁRÁS KILENC HONAPJA A FIATAL NO ÉLETÉNEK LEGSZEBB SZAKASZA NEM VÉLETLEN, HOGY A NÉPNYELV A KIS UTÓD VÄRÄSÄT ÁLDOTT Állapotnak NEVEZI. HOGYAN ÉLJÜNK, HOGYAN TÖRŐDJÜNK MAGUNKKAL ÉZEKBÉN AZ IDŐKBEN?. EHHÉZ ADUNK NÉHÁNY TANÁCSOT. C—Inte nem múlik el nap, hogy a rádióban ne vZhallanánk, újságokban ne olvasnánk a kismamákról való újabb és újabb gondoskodásról. Államunk bölcsődéket, óvodákat épít. Külföldről is hozatunk gyermekkocsikat, bébiholmit a jövendő kis honpolgároknak. Külön divatbemutatót rendeznek a kismamáknak, hogy csinosak és jól öltözöttek legyenek. Igen, jól öltözöttek. S itt a bökkenő. Minden jólöl- ||JrJr tözöttség alapja a kényelmes, divatos fehérnemű. Tulajdonképpen ez az öltözködés alapja is. De valakik erről az alapról megfeledkeztek. A fehér- nemúboltokban melltartón kívül más alsöneműt nem tudnak adni a kismamáknak. Garmadával kapható bikini-alsónadrág, de azok sajnos nem bővülnek kilenc hónapig. Nincs megfelelő szabású, elöl bővíthető kismamakombiné sem, holott erre nagy szüksége van a jövendő mamának. Valaki valahol elfelejtett intézkedni. Az illetékesek elfelejtették végiggondolni, mire lehet szüksége egy gyermeket váró nőnek. Ideje lenne, ha sürgősen intézkednének! II LENNE... Aki sokat mozog, nem kényelmesedik el, köny- nyebben szül. Ezért közlünk néhány hasznos tornagyakorlatot. KARGYAKORLAT (széken ülve végezzük); Karunkat nyújtsuk előre. Kezünket szorítsuk erősen ökölbe, majd nyissuk szét. Addig gyakoroljuk, míg könnyű fáradtságot nem érzünk. Ezután rázo- gassuk karunkat, és végezzünk" légzögyakorlato- kat. LÉGZÉSGYAKORLAT 4 J Z. M. (széken ülve végezzük): A szájunkon át kiléleg- H zünk, a karunkat leeresztjük, közben törzsünket könnyedén előrehajlítjuk. Az orrunkon belélegzünk és karunkat felemeljük. I^yet se! A cigarettázás nem egészségvédelmi tevékenység, ez ma mér nem vita kérdése. De a legtöbj) ember a néhány elfüstölt cigitől még nem betegszik meg, nem minden dohányos lesz tüdő- rákos. A dohányzásról nem köny- nyű leszokni, ezt az orvosok is tudják, vannak azonban esetek, amikor az az u- tasltás, hogy egyet se! Például érszűkületben, szívbetegségben szenvedőknél, és Ilyen a terhesség Is. Terhes anya egyet selü A dohányzó anyának kisebb súlyú gyermeke születik, és ez nem jó Indulás. A gyerek egészségéért sok mindenről le lehet mondani. Sőt, apuka Is felhasználhatja ezt az alkalmat, hogy leszokjék a dohányzásról. 1973 őszén Budapesten nemzetközi orvoskongresszus foglalkozott azzal, mennyire ártalmas a gyógyszerek szedése a terhesség alatt. Ennek a kongresszusnak a felhívását hoztuk most olvasóink, leginkább a leendő kismamák tudomására. GYÓGYSZEREKRŐL KISMAMÁKNAK Civilizált korunk ter- mésaetes velejárója az, hogy megnőtt a gyógyszerfogyasztás. Nagy hiba lenne azonban, ha a gyógyszerek gyógyító hatása mellett megfeledkeznénk azok nemkívánatos, sőt káros mellékhatásairól. .A felnőtt betegeknél min; máWs a mellékhatások kockázata, ha az orvos á'.tal előirt 1- döben és adagbain szedjük a gyógyszert. Egy esetben azonban leltétlenül óvatosságra van szükség: ez a terhesség. A terhesség első három hónapjában és a szülést megelőző 2-3 héten szigorúan tilos orvosi utasítás nélkül bármilyen gyógyszert szedni. A terhességre készülő nő vagy a terhesség korai állapotában levő kismama pedig valahányszor orvost keres fel, mindig hívja fel állapotára a kezelőorvos figyelmét, illetve jelentse be, hogy terhességet tervez. A kismama és az orvos együttműködésével emberi számítás szerint a magzati gyógyszerártalmak elkerülhetők. Minden kismama érdeke, hogy nemcsak 6, hanem születendő gyereke Is egészséges, életerős legyen. Ezért bizonyára ügyelni fog a gyógyszerekre. KISMAMA DIVATJA V ilágszerte emelkedik a koraszülések száma. Nálunk meghaladja a 10 %-ot. Koraszülöttnek azt a csecsemőt tekintik, akinek súlya 2500 gramm alatt van. Mivel a magzat úgyszólván minden órában fejlődik, gyarapodik, a sűlyhiány oka többnyire a szabályosnál korábbi megszületés — innen a csak részben helyes elnevezés. A nem teljesen érett szervezetben csökkennek bizonyos életműködések — pl. a hőszabályozás. Ezért az ilyen újszülöttek életbentaftása, felnevelése nagy gond. Az eszközök és eljárások ma a lehető legjobbak, mégis a koraszülöttek halálozási aránya természetszerűen magasabb az átlagos csecsemőhalandóságnál. Sokat számít a „magával hozott“ alkat, teherbírás, amelyet aligha lehet befolyásolni. Fontos lenne itt is a megelőzés, de a koraszülések egy részének oka e- gyelőre ismeretlen. Bizonyos azonban, hogy ha a terhes nők, különösen a veszélyeztetett terhesek, szigorúan betartják az orvosi utasításokat, kevesebb lesz a koraszülés. Mérhetetlen jelentősége van a környezeti és munkaártalmak elhárításának. A terhességet a családban és a munkahelyen is védett időszaknak kell tekinteni, túlzott és esetleg káros kényeztetés nélkül. Századunk elején a koraszülötteknek csak mintegy 25 százaléka nőtt fel, ma ez az arányszám legalább a háromszorosára emelkedett. Ezzel együttjár az az eredmény, hogy felnőtt korban semmiféle nyoma nem mutatkozik annak a hátrányos helyzetnek, amellyel a koraszülöttek életüket kezdték. Ezt gondos ellenőrző vizsgálatok bizonyítják. lAbgyakorlatok (földön ülve, nyújtott lábbal végezzük): 1. Lábujjainkat behajlítjuk, majd kinyújtjuk. 2. Lábfejünket lefeszít'- jük, majd felhúzzuk. Az 1. és 2. gyakorlatot tízszer egymás után végezzük el. 3. Körözzünk lábfejünkkel tízszer balra, tízszer jobbra. Ezután „rázzuk“ ki lábunkat, lazítsunk. A kismama ruhája legyen tiszta, kényelmes és modern. Fenti rajzunkon néhány ilyen modellt mutatunk be. 1. Ingblúz, elöl pliszírozott kockás kbtényruhával. 2. Szoknya, modern szabású kulika- báttal. Ha a kabátka vékonyabb anpg- ból készül, akkor blúz helyett is viselhetjük. 3. A nadrág és a „baby-doll“-szerü blúz a legkényelmesebb otthoni viselet. Elegánsabb változatát hétköznapi utcai öltözéknek is használhatjuk. 4-5. Alkalmi ruha. A kismamák érthető okból kerülik a társaságot, de néha illetlenség lenne kibújni a társasági élet alól. Negyedik és ötödik rajzunk egyszerű, ujjatlan alkabni ruhát mutat be. A ruha egyetlen dísze a félig berakott teil rész. MEDDŐSÉG A korunk embere eljutott az égitestek meghódításához, de a fogamzás bonyolut történései még sok tekintetben ismeretlenek. Amikor felderítették a fogamzás mechanizmusát, rögtön azon kezdtek gondolkodni, hogyan csökkenthetnék, illetve szabályozhatnék a születések számát. Egy ország kulturális szintjének az is mércéje, hogy szabáiyozza-e a születések számát, és ha igen, hogyan. A kultúrált nők igen is szabályozzák, és nem folyamodnak terhességmegszakításhoz, hiszen a születésszabályozásnak legártalmasabb módszere az abortusz. A művi beavatkozás következményeként veszélyeztetve lehet a következő — már akart — terhesség. Feiíéphet még szövődményként az ideiglenes, rosszabb esetben a tartás meddőség. Ez azonban nemcsak abortusz után lép fel. Ha egy család gyereket szeretne, de a nő nem esik teherbe, a férjet vagy élettársat is berendelik kivizsgálásra, mert bebizonyosodott, hogy sok esetben a férfiak is hibásak. Űk azonban vonakodnak a kivizsgálástól, hiszen a közhit azt tartja: meddőség, asszony a neved, A tapasztalatok azt mutatják, hogy a meddő házasságokban az utódnemzö képtelenség aránya 50:50 százalékos. A férfiaknál a potencia nem azonos a nemzőképességgel. Talán ez az oka, hogy a férfiak legtöbbször mereven elzárkóznak az ilyen jellegű vizsgálatoktól, vagy e vizsgálat után sem akarják elhinni, hogy ők is okai lehetnek a meddőségnek. a Szocialista Ifjúsági Szovtitség Szlovákiai KőzponQ Bizottságának a lapja ■ Kiadja a :ímeoa kiadóvállalata ■ Szerkasztősőg és admlalsztráció: 39714 Brattslawa, Praí^á 9. Telefon: 488-19. Postaflók 36. Főszerkesztő: dr. SXRASSER György ■ Nyomja a ZápadoslovonSké tlaClame 01 ■ Előfizetési dl) egész évre 52,— KCs, félévre 26,— KCs ■ Terjeszitl a Posta Hlrlapszolgálata. Előfizethető minden posta kézbesítőnél vagy postahivatalnál ■ Kéziratokat nem örzünk meg ás nem küldünk vlsska ■ A lapot kQlföldre a PNS Ostredná szpedíoia tlaCe, Bratislava, Gottwaldovo nám. C. 48. útján !«• hot megrondelnL Engedélyezve: SOTI 13/1.
