Új Ifjúság, 1970. január-június (19. évfolyam, 1-26. szám)
1970-06-23 / 25. szám
12 lijiíjúságszépA GYORS LESÜLfiSSEt KAPCSOLATOS HANYAGSÄGL.NKBA, Illetve tájékozatlanságunkra nagyon ráfizethetünk. A rákvörösre sült bor bizony nemcsak esztétikailag nem a legszebb látvány, hanem igen fájdalmas is. Komolyabb esetekben a bor felhólyagzik, börgyulladás keletkezik, végül a bor lehám- _ lik — ami szintén nem tartozik a legszebb jelenségek közé.i^3 De mi mégis a teendő, ha már megtörtént a baj? AZ ELSŐ ÉS LEGFONTOSABB: Védjük a testet a víztől és íl a további naptól! Könnyebb esetekben elég, ha a kivörösö-',i| dött bőrt bezsírozzuk vagy beolajozzuk (étolajjal), ’— eset-'-® leg beszórjuk hintőporral —, de a vazelin pl. semmiesetrea sem felel meg. A napépés jó ellenszere a forralt tej és azj aludtej felső rétege. Ha a bőr hólyagos, igen jó a hideg ka-J millateás borogatás. Amint megmelegszik, tehát kb. 10 per-| Génként váltjuk. Ha csak egyes testrészek égtek meg (comb.j hát), pépet készíthetünk- liszt, tej és bórax egyenlő mennyiségű keverékéből. Ezzel bekenjük az említett részeket, majdl 10 perc után tejjel lemossuk, végül tejes borogatást hagyunkl rajta. Ha láz, szédülés vagy bárminemű rossz közérzet lép fel, fordul iunk orvoshoz! HA MAR EGYSZER PÓRUL JÁRTUNK, DE AZÉRT MÉGIS®! Li: AKARUNK B.ARN’ULNI, még a rendesnél is fokozottabbi óvatosságra van szükség. A lehámlott bőr helyén keletkezetti ..új" bőr ugyanis túl érzékeny, s még könnyebben jön gyul-l ladásba, mint az előző alkalommal Ezenkívül fennáll az a| ve-szély is. hogy a bőr eg.yenlőtlenül sül le, tehát foltos ma-J rád. A NAPOZÓKRÉM VAGY -OLAJ H ASZ.N ÁLATA ELM.AR.ÁD-| H.AT.ATL.AN, mert nemcsak védi a bőrt. hanem elősegíti a lesülést. Kevesen 'udják, hogy ajánlatos legalább egy negyed] órával a napozás előtt bekrémezni magunkat. Ez igen fontos! Túl érzékeny bőr esetében pedig táplálókrém-.,alátét“ isi szükséges Hagyjuk, hogy ez jól beszivódjék a bőrbe, s csakfep azután kenjük fel a napozókrémet. Ha sokat tartózkodunk a napon. kb. kétóránként ..újitsuk" tel a krémezést, mert az Izzadás folytán elveszti hatását. Fürdés után is újra krémezzük magunkat, miután gondosan I megtörUlköztünk. ÍEz a szárítás lényeges, mert bár a nedves j bort jobban fogja a nap, a vizcseppek helyén nagy szeplők j keletkezhetnek. Erről ne feledkezzünk meg! Legjobb, ha a j krémet az árnyékban kenjük fel. de sosem túl vastagon. A N.APOZ.ÄSKOR MONDJUNK LE A KÖLNIVÍZRŐL VAGY .A P.ARFÜMRŐL; ug.yanis tartalmazhatnak olyan anyagokat, amelyek az ibolyántúli sugarak hatására csúnya barna foltokat válténak ki a bőrön. Rúzs helyett pedig inkább kénes kenőccsel védjük ajkunkat a gyulladástól! (Folytatjuk) Az öröm „elrontója" (Folytatás) A BŐRÖND ALJ.ÁBA JÖN A FEHÉRNEMŰ; A TÖRÜLKÖZŐK, PIZSAMÁK, féfiingek, továbbá fürdőruhák ’stb. (Törülközőre csak akkor van szükségünk, ha rokonokhoz vagy ismerősökhöz megyünk, a szállodában kapunk, de azért egy tartalék törülköző nem ért. arra az esetre, ha nem cserélnék elég g,yakran.) Mindent szépen széjjelrakunk, hogy a felület lapos legyen: a hézagokat zoknikkal, bugyikkal „tömjük" ki, vagyis olyasmivel, aminek nem árt a gyűrődés. Ezután következnek a kötött holmik, pulóverek, szvetterek (de egy szvettert hagyjunk az utazótáskába, hogy az úton kéznél le- g.ven!). .MO'T BECSOMAGŐLJUK A FÉRFIÖLTÖNYÖKET: ELŐBB A N.ADRÄGOK.AT, mégpedig úgy, hogy az alsó szárát hajtjuk vissza (nem a derékrészt, mert az vastag). A kővetkező nadrágokat ügy helyezzük el. hogy a derékrész egyszer a jobb. egyszer a bal oldalára kerüljön, így kiegyenlítődik a felület. Még a zakók előtt beletesszük a női nadrágokat (természetesen alulra jönnek a nehezebb szövetnadrágok, azután a kön,y- nyebbek, pl. vászon stb.). A zakó csomagolási módja: az egyik ujját kifordítjuk és belehúzzuk a másikba: ezzel a zakót hosz- szában felébe hajtottuk. Most a bőröndbe tesszük, és ameny- nyiben szükséges, az alját (nem a pallérrészt!) visszahajtjuk. Ezután következnek a szoknyák; ha hosszabbak, ül. szélesebbek a bőröndnél, az övrésznél és a két oldalán hajtjuk vissza. A szoknyákat is felváltva tesszük be. vagyis az előzőnek az övrészére kerül a másiknak az alja. A RUH.AKAT A KÖVETKEZŐKÉPPEN CSOMAGOLJUK: az elejével lefelé úp,v tesszük a bőröndbe, hogy a szoknya alja a bőrönd egyik széléhez érjen: végigfoktetjük a börönd bosz- szában, és miután előzőleg a szoknyarészt két oldalról visz- szahajtottuk, visszahajtjuk a felsőrészt (a ruha a bőrönd egész hosszát elfoglalja), és elrendezzük az ujjakat. Vigyázzunk, hogy a gallér és minden díszítés simán feküdjön! A rakott szoknyáknál csomagolás előtt letérceljük a rakásokat, s mikor a bőröndbe tesszük, elrendezzük. Ha ügyesen járunk el, egyáltalán nem gyúródik össze. Legfelülre jönnek a könnyű ruhák és blúzok s végül a pongyola, (hogy a kicsomagolásnál azonnal kéznél - legyen), erre pedig a nyakkendők és az övék. (V'ipyázzunk, hogy a ruhák öveit ne (elejtsük extt- ,hon!) (Folytatjuk) í Az öltözködés ABC-je (Folytatás) AL ÁCSON YTERMETŰEKNEK IGEN ELŐNYÖSEK MÉG; a hosszában csíkos, apröraintás, virágos, pepita anyagok. Ezek a nagy alakon „elvesznek", a kis termeten viszont nagyon jől mutatnak. A díszítések, tűzések, szegők mind hosszában haladjanak! A kabát és kosztüm minél eg.vszerübb szabású legyen! Kimondottan jól áll alacsonyaknak (karcsúaknak!) a princessz szabású ruha vagy kabát. Tévedés, hogy az alacsony nö nem viselhet kalapot; a kis kariméjú vagy karima nélküli úgynevezett tok-kalapban mindig jöl néz ki, csak arra kell ügyelni, hogy ne legyen rajta semmilyen feltűnő díszítés (nagy masni, virág stb ). Ugyancsak az ö viseletűk a sapka minden fajtája is. IDEÁLIS RÉSZÜKRE A MAGAS SARKÚ CIPŐ (de azért csak akkor viseljék, amikor divat) és a diszkrét bizsutéria. Leg jobban a n.yakhoz simulö, rövid gyöngysor és a nem túl nagy disztü mutat rajtuk. A hosszú gyöngysoroktól és láncoktól óvakodjanak! A MOSTANI NADRÄGDIVATBAN KÜLÖN KELL SZÜLNI a nadrág viseléséről. Viselhetnek-e nadrágot az alacsony nők? Nos, a nadrág természetesen a magas, karcsú alakra valö, de azért aki karcsú, ha alacsony is viselheti. A nadrágdivat ból legelőnyösebb részükre a nadrágkosztüm — természetesen a kabát és a nadrág ugyanabból az anyagból készüljön, és a kabát ne legyen túl hosszú (csípőn alul érő). Legjobban megfelel a derékig érő. lemborzsekszerü kabátka, de azért „normális“ kosztümkabát hosszúságú Is lehet. NEM ELŐNYÖS AL.ACSONYAKNAK a nadrág-tunika együttes, mert kevés látszik ki a nadrágból. De ha valakinek nagyon „(áj rá a szive“, akkor egyszínű anyagból csináltassa, és a tunika a normálisnál egy kicsit rö\’idebb legyen. Természetesen a tunika és nadrág anyaga csakis azonos lehet. (Folytatjuk) HELYES táplálkozás I i EGÉSZSÉG -F SZÉPSÉG (Folytatás) AMIM A KŐVETKEZŐKBEN LÁTNI FOGJUK, A TIZN.APOS „GYORS“ F'OGYÖKCRA-JAVASLAT csupán napi 1000 kalóriát tartalmaz, holott tudjuk, hogy napi 1500 kalória is fogyást jelent. Igen ám, de a fogyásra mindenki másképpen reagál; egyesek például napi 1500 kalória mellett nem híznak ugyan, de nem is fogynak, vagy legföljebb csak néhány dekát naponta. A szigorú diéta viszont mindenkinél már az első napokban eredményt mutat. _ Nem kell megijedni attól sem, kogy a kalóriamennyiség egyes napokon még az 1000-et sem éw el. s meg kell elégednünk 700 kalóriával. Erre azért van szükség, főleg az első napokban, mert ez alatt az idő alatt a szervezet hozzászokik a csökkentett élelmiszeradagokhoz. Ez az oka annak is. hogy néhány nap múltán stagnál a súlycsökkenés. Ez nem jelent semmi rosszat, mert a következő napokban ..behozzuk“, EMLÍTETTÜK MÄR A RÖVID, TÍZNAPOS KÚRA ELŐNYEIT. Ehhez hozzájárul még az is. hogy a kúra idejére ajánlatos szabadságot kivenni (aki alkalmazásban van). Egyrészt, mert éhesen nem valami kellemes dolgozni, másrészt az ételek külön elkészítése időt vesz igénybe. Itt megjegyezzük, hogy ne essünk „kísértésbe”, mialatt a családnak főzünk, s ne „kó.s- tolgassuk” minduntalan az ételt, vajon jó-e. Ha elhatároztuk, hogy le akarunk fogyni, tartsuk be az előírást, és bírjuk ki a tíz napot. MÉG NÉHANY szói arról, HOGY A KORÁBÓL NE ZÖKKENJÜNK KI AKKOR SEM, ha látogatóba megyünk vagy hozzánk jönnek vendégek. A háziasszony megérti, ha nem akarjuk megkóstolni csokoládétortáját, de még a diós kalácsát sem; s vendégünk sem sértődik meg. ha nélkülünk fogyasztja el a tejszinhabos epret. Ha viszont nekünk van (o- gyékúrázó vendégünk, ne kínáljuk öt ..agyonra“, mert kellemetlen neki visszautasítani. Ha egyszer megokolta, hogy miért nem eszik, meg kell értenünk. A teljes visszautasítás természetesen csak szigorú diétákra vonatkozik, amikor a napi kalóriadag pontosan elő van írva. Ha csak arra vigyázunk, hogy el ne hízzunk, ne együnk édességet, csak egy kevés gyümölcsöt, a feketekávét pedig a magunkkal vitt szacliarin- nal édesítsük. (A tíznapos kúrát következő számunkban közöljük.) KÉRDEZZ I -FELELEK! „SZERETLEK KISBÄBA“: Kérje ki nőgyógyász szakorvos tanácsát. „ORKÄNKABÄT“; A kvarcolis — ugyanúgy, mint a napozás — valóban szárítja a bőrt. Amennyiben a körzeti orvos szükségesnek talál.ja, előírhatja, és akkor a körzetéhez tartozó poliklinlkán kaphat kvarckczelést. (Ott, ahol az elektromos kezeléseket, pl. diathermla stb. végzik.) Ha az orvos nem írja elő, akkor a kölcsönzőből kölcsönözhet kvarclámpát, és egyedül is kvarcolhat. Figyelmeztetjük. hogy nagyon óvatosnak kell lennie, mert könnyen égési sebeket kaphat. Mindenekelőtt tudnia kell, hogy kvarcolás e- lőtt nem szabad az arcot szappannal megmosni, sem bekölnizni, a szemet pedig vat- tacsomőval kell védeni. A kvarcnlást napi 1-2 perccel kezdjük, s az adagot minden második nap egy perccel emeljük. (Gyakrabban kvarcolni nem szabad!) A legmagasabb napi adag 15 perc, ezt lehet tartani, de ritkítani kell az időközöket (kétszer egy héten.), amíg eléri a kívánt eredményt. Ügyelni kell arra is. hogy a lámpa kellő távolságban és az előirt helyzetben legyen (pontosan be kell tartani a lámpához mellékelt használati utasítást!). Sőt, ezen kívül még az egyéni érzékenység is befolyásolja a kvarcolás hatását. Idég egyszer figyelmeztetjük; csakis az ösz- szes övintézkedések pontos betartásával kvar- oolhat veszélytelenül. „NÉVNAP": 1. A fiú húgát nem ismeri személyesen, tehát nem kelt meghívnia. 2. Látatlanban nem lehet tanácsot adni. Nővére forduljon orvoshoz. „T. KLÁRA' T.": Fehér selyemanyagját fehér csipkével kombinálva csináltassa. A ruha lefelé erősen bővülő, a csipkekombinális elöl-hátul egyforma. „NITRA ZOBOR“: A fehér-fekete pettyes gelyem hosszltott derékkal készüljön, így tunika benyomását kelti. A szoknya körül rakott. A Mrka selyemhez elöl princessz szabású, hátul egybeszabott ruhát terveztünk. A felsőrész elöl átmenős. ..MAJUS“: a zöld kockás anyagból a kosztüm csípőn aluli hosszúságú kabátkával készüljön, érdekes, spicces gombolással. A nagy rátüzött zsebek és a szoknya ferdén szabott. „DIÁKLÁNY“: A tarka kasmlrruha egybeszabott, lefelé bővülő. A nyakat elknwkltett. fekvő pánt szegélyezi, ugyanilyen pánt képezi a mandzsettákat, ..MLNERVA“: Rézsaszln anyagját hímzéssel dlszlttesse, ez most igen divatos. A' rtilM ogybe- szabott, A hímzés az anyaggal egyszioli t<«álla] készüljita. VERONIKA VÁLASZOL Jelige: „NYÄR“ (16 éves)' Magátöl értetődik, tartanod kell magad mindahhoz, amit a leveleidben írtál. Egyébként viselkedj egészen természetesen, azaz olyannak mutasd magad, amil.yen vagy- .Ami a látogatását illeti, előzőleg levélben beszéljetek meg valamilyen ismertető jelet, amiről egymásra Ismertek. Jő lenne fényképet is cserélni. Jelige: „NE H.AGYJA' EL SOH.A“ (19 éves) Az eset szomorú, és bizony nem vigasztalhatom azzal sem. hogy bizakodjon, hogy a fiú visszatér magához. Nem hiszem, .Az ilyen típusú fiúk csak a rövid kalandokat keresik. De ne sajnálja, jellemtelen, csúnya természetű. Jelige: „KI ADHAT T.ANACSOT a SZERELEMBEN?“ (17 éves) Ne legyen olyan hiszékeny! Az Igaz. hogy nem minden fiú kitűnő levélíró (sőt általában nem azok!), de ne higgye el, hogy egy szerelmes fiű, csak azért nem Ir két hónapig, a lánynak, mert nem szeret levelet Írni. Ez annál Is érdekesebb, mert most a katonaságtól írt. Egyébként, véleményem szerint, levelének egy szava sem Igaz. .A találkaidó- pont-tévedés természetesen kitalálás, úgyszintén az öntözködés is. Ha most hisz neki. el lehet készülve további magyarázkodásokra. Illetve hazugságokra. Jelige: „NEM TUDOM MI A SZERELEM” (18 éves) Vannak fiúk. akik nem szavakkal adják tudtára a lánynak, hogy szeretllf. Minden bizonnyal szereti magát, s valószínűleg úgy véli. maga ezt a viselkedéséből tudja, akkor Is. ha nem ismétli folytonosan. Jelige: „CSÜNYA FlO“ (17 éves) Egy szavát se higgye a fiúnak! VERONIKA
