Új Ifjúság, 1964 (13. évfolyam, 1-52. szám)

1964-06-09 / 23. szám

„SZERETNÉK CSINOS LENNI“: Fekete ruháját kérése szerint szűkre terveztük- A masni fehér selyemből készül, ez felfrissíti a ruhát. Ezt vagy a következő ruhát ajánljuk „Hajnalja“-nak is, aki túl későn írt ahhoz, hogy külön ru- há tervezhettünk volna a részére. A ruhát búzakék ripsz- böl csináltassa.

„DIÁKSÁG - IFJÜSÄG“: A már előzőleg ajánlott anyaghoz a 2. modellt terveztük. Egyszerű és elegáns, jól kihasználja majd. Nyáron többsoros gyöngysorral, télen a vállon divatékszerrel viselje. A kabátka síma, a legújabb divat szerint klasszikus vonalú.

„19 ÉVES FIATALASSZONY“: Korállszínű szövetjére kétrészes ruhát küldünk. A gallér széleit tűzés díszíti. Érdeker^TvtN

sek a manzsettába foglalt ujjak.

„17 ÉVES MARI“: Világoskék nylontüli ruhájának felsőrészét világoskék taftra dolgoztassa, hogy a test sehol se látsszék. A szoknya derékban

dúsan húzott és itt van összedolgozva a szabott alsószoknyával.

„K. ERIKA": Ciklámen-fehér pettyes ruháját egybeszabva csináltassa, a kerek kivágás körül keskeny fehér piké gallérral. Kázsmír mintázású anyagához princesz ruhát terveztünk, mély, spicces kivágással, nyakkendőszerű gallérral. Ballagásra való ruhát valószínűleg válaszott a nemrég közöltekből.

N. BÉLÄNÉ csecsemők nevelésére és helyes táplálására kér tanácsot. Nos, ami a mindennapi táplálást illeti, az pontosan a csecsemő korától függ — hiszen másra van szüksége pl. egy kéthónapos mint egy nyolchónapos gyermeknek — s erre vonatkozólag a csecscmógondozóban pontos felvilágosítást nyújtanak. Ezért mi csak az általános tudnivalókat jegyezzük meg ezzel kapcsolatban.

AZ ELSŐ, AMIRE FELHÍVJUK A FIGYELMET, A PONTOSSÁG, a rendszeresség Már az első szoptatásoktól kezdve mindig ügyeljünk arra, hogy az időközöket pontosan betartsuk. Ha a baba alszik, ne sajnáljuk felkelteni (s főleg saját kényelmünk szempontjából ne örüljünk, hogy legalább csendben van a gyerek), mert habár az alvás is elsőrendűen fontos, az evést nem szabad sem elmulasztani, sem későbbre halászj Napfény = szépség, egészségi jókedv j

at tavaszi, nyári hónapokban különösen izgulunk azért, hogy a vasárnap szép, napos legyen. Ez érthető, hiszen nincs kellemesebb, mintha szabad napunkat kirándulással, fürdéssel töltjük. A szabad teoegő, a napfény, egészséges, jó kedvre hangol s nem utolsó sorban szépít is Igen, de csak ha türelmesek vagyunk. Hogy ez mit jelent ? Ne akarjunk egy nap alatt lebarnulni! Persze, ezt jóformán mindenki tudja, mégis minduntalan ismételni kell, mert... a tudat mellett hiányzik a türelem s az unalomig hallott gyors lesülés káros hatásait mindaddig nem akarjuk elhinni, amíg alaposan porul nem járunk.

I izony, ha egyszerre akarunk szépek, vagyis barnák lenni s egész nap a tűző napon heverészünk, testünk vörös lesz — ez igazán nem mondható szépnek — éget mint a láng, éjszaka a fájdalomtól nem tudunk megfordulni (néha még aludni sem) — ettől aztán nem lesz jókedvünk — s mindezt még betetőzheti egy napszúrás, s így egészségről beszélni sem lehet.

'Hasonló következményektől a fehérbőrű szőkéknek és vö- röshajúaknak kell vigyázni a legjobban. Ne akarjanak négerbarnára sülni, elégedjenek meg az aranybarnás színnel, mert az ö bőrük nem bírja a sok napot. A bor érzékenysége természetesen nemcsak a színétól függ, barnák is kaphatnak sebeket hirtelen agy on- égetett bőrükön.

arjainkat, arcunkat, már ^ korábbi, tavaszi kirándulásaink alkalmával hozzászoktattuk a naphoz, most tehát a fürdőruhás napjürdókön a sor. Testünket bekrémezziik, vagy olajozzuk, mégpedig az árnyékban, nem a napon. Nem fontos, hogy sok olajat használjunk, hanem hogy jól masz- szirozzuk be a bőrbe. A túl- krémezés és olajozás fölösleges, mert a nap felforrósítja s az át izzót t folyadék fájdalmas hólyagokat képezhet a bőrön. Száraz bőriíeknek, miután bőrük az olajat már ma- gábaszívta, inkább utánaolajo- zást ajánlunk.

Ha már testünk hozzászokott a naphoz, 15-20 percig napozhatunk a háton, majd hason fekve, de kora délelőtt, nem dél alatt, amikor a napnak a legnagyobb az ereje A vízben se legyünk első strandoláskor sokáig, mert arcunk s vállaink megsínylelhe- tik.

lapozás után tartózkodjunk f fr árnyékban s ha még napra megyünk, vegyük fel a most annyira divatos rövid frotté strandkabátot, vagy a fürdőruha anyagából készült (vagy hozzáillő) blúzkabátot, fejünket, arcunkat, pedig szal- makoloppal védjük.

Napfürdő után, bármennyire

■ Ha nem is nagy de “ egy kis fogyókúrára tmmm csaknem mindenkinek szüksége van, csak éppen annyira, hogy rr"""" a fürdőruhában jót írnia—« mutasson. Ne együnk í J tehát édességet, liszt- tartalmú ételeket s j részesítsük előnyben a zöldségeket. Ez ■"4^^ egészséges is, mert nézzük csak az egyes zöldségek hatását a szervezetre.

A KARFIOL könnyen emészthető, egész csekély mennyiségben tartalmaz fehérjét és zsiradékot, gazdag szénhidrátokban, valamint A, B és C-vita- minban. Igen jó hatással van az idegekre, a gyomor és bélzavarokra és kitűnő étvágycsináló.

Az uborka jót tesz a székrekedésnél, vesegyulladásnál Cukorbetegeknek ajánlatos, mert leköti a vizelet cukortartalmát.

A sárgarépa különösen egészséges a fogakra és a foghúsra, a látószervekre. Vérszegényeknek kipirosodik tőle az arcuk, mert nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, foszfort, továbbá cukrot, és az annyira fontos karotint, sót legújabban megállapították, hogy a sárgarépától még a haj is fénylik.

Persze, a felsorolás korántsem teljes, csak kiragadtuk egyes zöldségek kevésbé ismert jó tulajdonságait.

Mit, mikor, hová?

Június van, csakhamar megkezdődik a nyári szabadságok ideje Ez öltözködési szempontból is „gondot“ jelent. Mit vigyünk, hogy minden alkalomra ie- gyen megfelelő ruhadarabunk, s emellett ne kelljen hatalmas bőröndöket cipelnünk magunkkal. A kérdés könnyen megoldható, csak tudnunk kell, hol mire lesz szükségünk s ruhatárunkat eszerint állítjuk össze. Bőröndünk tartalma tehát attól függ, hol töltjük szabadságunkat, víz mellett, hegyek között kis vagy nagy gyógyfürdőhelyen, sátortáborban, városban, falun, körúti társasutazással, stb. Mindenhol más és más ruhadarabokra van szükségünk s így bizony egy kitűnően összeállított podgyász- szal a a gyógyfürdőhelyre, mitsem érnénk a sátorozásnál, a tenger mellé szánt ruhatárunkkal a városban, avagy hegyi kirándulásokhoz összeválogatott ruhadarabokkal a társasutazáson. Nos, nézzük először is, mit vigyünk magunkkal

VÍZ MELLÉ,

vagyis tengerparti, balatoni nyaraláshoz.

Itt a főhangsúly a fürdéshez, napozáshoz, szükséges holmikon van. Tehát, föltétlenül két fürdőruhát vigyünk; jó, ha az egyik kétrészes. a másik egybeszabott (mindkettő egyaránt divatos. Legalább legyen az egyikhez a saját anyagjából (vagy hozzáillő) elől gombos szoknya és bolero vagy blúzkabátka, esetleg sort (rövid nadrág) is. A Balatonnál, tengerparton, ez a kombináció egész nap (nemcsak a víznél) viselhető. A Balatonnál szükség van 1— 2 hosszú nadrágra is. Az egyik lehet sötétebb színű, vászon, ballon, a másikra most nagyon divatos a fehér (legajánlatosabb teszilből csináltatni — ha módunk van rá — vászonból nem érdemes, mert gyúródik, akkor másik nadrágnak inkább mintás vásznat (kockás, csíkos, stb.) vigyünk. A színeket és mintákat úgy válogassuk össze, hogy a fürdőruha blúzkabátját legalább az egyik nadrághoz viselhessük, s az eredetileg hosszú nadrághoz tartozó blúz pedig a sorthoz is jó legyen. Ha a sort nem a fürdőruha anyagából készül, saját anyagából készüljön hozzá a blúz.

Ruha nem kell sok, kb. három, csak a vacsorához, és tánchoz szükséges. Legpraktikusabb, ha legalább az egyik tisztaselyem (nem gyúródik) egy santung, vagy szép szaténkarton vagy vászon. Kerthélyiségben este

bármelyikben táncolhatunk, a tisztaselyemben még elegáns tánchélyiségben is. Kimondott kisestélyi ruhára csak akkor van szükségünk, ha pl. részt akarunk venni a balatonfüredi Anna-bálon, vagy tengerparti éjjeli lokálokat szándékszunk felkeresni. Estére számolnunk kell egy köpennyel is, lehet ripsz vagy krepszilon és színe jól menjen összes ruháinkhoz.

AZ UTAZÁSHOZ,

bárhová megyünk, fürdőhelyre, víz mellé, stb. a legmegfelelőbb a kosztüm. Fiatal lányok utazhatnak háromnegyedes vagy hosz- szú nadrágban s ugyancsak viselhetünk nadrágot, ha mint turisták a hegyekbe megyünk.

A kosztüm anyaga lehet vastagabb vászon, burett, ballon, esetleg teszik Praktikus, ha a színe élénk, de amellett nem piszkolódó, tehát igen szép pl. a búzakék, piros, de megfelel szürke, drapp, rozsdabarna vagy sötétkék is. Legyen hozzá egy vékonyabb pulóverünk és egy színű és egy tarka blúzunk., Különösen szép, ha az egyszínű blúz ugyanabból az anyagból készül, csak más színben,

(Folytatjuk)

is kívánjuk, ne rohanjunk a tuss alá, mert a víztől az érzékeny, felhevített bőr, köny- nyen gyulladásba jöhet. A naptól átforrósodott bőrt olajjal vagy arctejjel tisztítjuk.

aj a mégis a kelleténél töbff bet tartózkodtunk a napon, ugyancsak kerüljük a vizet és a szappant, s az olajjal való tisztítás után bébi- puderrel jól puderezziik be fájó testrészeinket. Ez hűsít és gyógyít is. Abban az esetben, ha türelmetlenségünk vagy figyelmetlenségünk folytán a nap már égési sebeket okozott, vízzel nem érintjük s orosz vagy kihűlt kamillateába mártott ruhával tíz percenként borogatjuk, majd olajjal bekenjük. Nagy meny- nyiségű C-vitamin (Celaskon) tabletták fogyasztása elősegíti a gyógyulást. Súlyos esetekben természtesen orvosi segítséget vegyünk igénybe. De türelemmel mindezt elkerülhetjük, s elérhetjük célunkat: a szépséget, egészséget és jókedvet.

Kérdezz felelek

„Én nem tudok nélküled élni“:

Az arc vörössége és a gyakran ezzel járó vörös vérerek, gyakori szépséghiba. Lehet öröklött, de lehet szerzett is. Oka lehet a rendszertelen eihéaztés, székrekedés és savhiány. (Ezért ajánlatos orvosi vizsgálat). A házi kezeléshez tartozik, hogy ügyeljünk étrendünkre, kerüljük a fűszeres, és savanyú ételeket, a forró italokat és ételeket. Legszigorúbban tilos a szeszes ital, még egy korty is megárthat! Ne együnk egyszerre túl sokat, inkább gyakrabban kevesebbet, nem szabad úgy jóllakni, hogy „mozdulni se tudjunk” Ami a kozmetikai kezelést illeti, a forrótól itt is óvakodni kell, tehát ne mosakodjunk foivró vízben és ne használjunk lúgos szappant. Legjobb, ha arcunkat nyers tejjel törüljük át, de ha úgy látjuk, hogy ez nem tesz jót, viszketés, égés mutatkozik, a tejet olajjal váltsuk fel. Jót tesz, ha naponta kétszer hideg kamilla teával borogatjuk arcunkat (előzőleg a tejjel vagy olajjal letisztítjuk) A borogatást (a szemre és szájra nyílást vágunk ki) percenként

tani. Abban az esetben viszont, ha a baba sir, és még nincs itt a szoptatás ideje, ne igyekezzünk öt az evéssel elhalgattat- ni.

ELEINTE TALÁN NEHÉZ LESZ EZT ÍGY BETARTANI, de csakhamar a baba és mi is megszokjuk a pontosságot. Higyjük el, megéri a kezdet nehézségeit, mert, — bár hihetetlenül hangzik, de ezzel alapozzuk meg a „jól evő" gyereket. A csecsemő szervezete ugyanis megszokja a rendszerességet, s a meghatározott időközökben, nemcsak most, hanem később is, rendesen fog enni. Az időközök persze a csecsemő korával változnak, míg ki nem alakul a végleges, naponta ötszöri étkezés.

HELYTELEN, HA A CSECSEMŐNEK AKKOR ADUNK ENNI, amikor — szerintünk — éhes, mert ezzel rendszertelenségre szoktatjuk, s egyúttal arra, hogy most, és később is akármikor visszautasítja az ételt, nem akar enni, hogy aztán egy óra múlva kérjen. Persze, előfordul az ellenkezője is, a gyermek nem akarja bevárni az étkezés időpontját, s már akkor kéri a rántott szeletet, amikor már sütjük, s mi persze, a bevezetett rendszertelenségben, oda is adjuk neki. (ha kisült). S az eredmény? A gyerek nem ebédel, hogy is enne, hiszen jóllakott ebéd előtt. A jóllakás azonban csak képzelés, hiszen nem evett levest, főzeléket, garnirungot, s hogy ezt pótolja, édességet, vajaskenyeret kér, persze még uzsonna előtt, tehát ismét nem az étkezés idejében.

(Folytatjuk)

váltjuk s összesen kb. 10 percig hagyjuk fenn. 1

Ha a házi kezelés nem hozna eredményt, föltétlenül forduljunk bőrgyógyász szakorvoshoz, mert bár ritkán, de az arc vörösségét olyan bőrbetegségek is okozhatják, amelyek szakorvosi kezelést kívánnak, még pedig minél előbb. Ugyancsak szakorvos feladata, a kezelés, ha az erek már vastagait és kékes-vörös színűek.

„Szőke lány“: Ogy gondoljuk, hogy a foltok alatt a szájzúgok kipáilását érti. Ebben az esetben különös gondot kell fordítani a száj tisztántartására, a bacillusok megsemmisítésére. A kipállott részeket bizmutos, bnrsavas kenőcs- csel kezeljük, esetleg 3%-os lá- pisz-oldattal ecsetelhetjük.

„Szőkeség”: Nem tudunk róla, hogy a hajfestés karos hatással lenne a látőszervekre.

„RENÁTA“: Ahho2, hogy megfelelő szélcslpkét ajánlhassunk, Ismernünk kellene a terítő mintáját. Így olyat választottunk, ami általában mindenhez megtelek 1. sor: 3 Irh egy helyre öltve, 51c, ismét 3 lrh egy helyre ölive (a 2 p-csoport között »z 5 lc-nek megfelelő távolságot hagyunk), 5 1c, stb. 2 sor: az előző sor 3 lrh-jára 3 lrh, l lrh az 5 le középső szemébe, 3 1c, ! lrh az előbbi lrh mellé, stb 3 sor: a 3 lc-es Ivekbe 3 lrh. utána 5 le, stb. 4. sor: minden 5 lc-es ívbe 8 lrh-t horg. a hármas Irh-cso- port 2 szélső lrh-jára pedig 1-1 rp-t öltünk, (lrh — egyráhajlá- sos pálca). ,

ŰJ IFJŰSÁG — a CSISZ Szlovákiai Körponti Bizottságénak lapja Megjelenik minden kedden. Kiadja a Smená a CSISZ Szlovákia) Központi Bizottságának kiadóhivatala. Szerkesztó- ség és adminisztráció Bratislava. Pražská 9 — Telefon 445-41 - Postafiók 38 — Főszerkesztő Szőke József — Nyomta a Západoslovenské tlačiarne 01 Előfizetés egy évre 31,20 Terjeszti a Posta Hirlapszolgálata, előfizetni lehet minden postán — Kéziratokat nem órzünk meg és oem adunk vissza — A lapot külföld számára a PNS Ústredná expedícia tlače útján lehet megrendelni. Címe: Bratislava, Gottwaldovo námestie 48/V11, K—05*41230