Új Ifjúság, 1955 (4. évfolyam, 1-52. szám)

1955-09-03 / 35. szám

1955. szeptember 3. •HJ_Üßiis4ß­11 SMERD MEG HAZÁD SZÉPSÉGÉIT DÚS EK IMRE: Tátra, óh szép ... Csehsz'ovékis-Lergyefország 1 54,5:160.5 A csehszlovák — lengyel könnyűatletikai, találkozó ke­ményebb próbára tette a csehszlovák atlétikát, mint a franciák elleni küzdelem. — Minden számban küzdeni kellett az elsőbbségért. Már az első napok eseményei is azt mutatták, hogy mind a lengyel, mind a csehszlovák atléták kitűnő formában van­nak és így a verseny ideje alatt meglepetések is szület­hetnek. A várakozásnak meg­jelel ően voltak kimagasló eredmények. Ezek közé lehet sorolni elsősorban a kiváló lengyel atléta Chromik új világcsúcsát a 3.00ß. méteres akadályfutásban. Azonkívül két lengyel és egy csehszlo­vák rekord is született. Fér­fiatlétáink jobban szerepeltek mint a nők, és sikerült a lengyel atléták fölött 106.5: 102.5 arányban győzedelmes- kedniök A férfiak közül kü­lönösen jó formában van Ja- neéek, Merta, Zátopek. A 4-szer 400 m-es staféta tag­jai is győzni tudtak a len­gyelek ellen és Vrecnik, Ji- rásek, Liska, lanecek össze­állításban: 3:13,4 perces idő­vel új csehszlovák csúcsot futottak. Zátopková a gerely­vetésben 49.5/ m-el győzött. A magasugrásban Modracho- vá 166 cm.-el az első he­lyen, és Halárková 157 cm-el a második helyen végzett. A 10.000 m-es futást Zátopek 29.58 p-el nyerte meg. Az utolsó nap legnagyobb, eseménye a 3.000 m. aka­dályfutás volt. A lengyel Chromik 8:41.2 perccel új világcsúcsot állított fel, a második helyen Brlica (cseh­szlovák) végzett 8:53.4 p-el. A 800 m. futásban Mako- maski (lengyel) 1:51.8 p-et végzett az első helyen Lis­ka (csehszlovák) előtt, aki ugyanolyan időt fűlött. — A 400 m-es akadály! utasban szintén a lengyelek szerez­ték meg az élsőséget Bugala révén, aki 52:7 mp-el új lengyel csúcsot futott. Bar­tos (csehszlovák) a második helyen végzett 53:2 mp-el. A 4-szer 100 m-es női sta­fétában a lengyel atlétanők (Kusionová. Lerczakowá, Mi- nická, Chojnacka) szintén új lengyel rekordot állítottak fel 46:8 mp-el. A nők közötti viadalban a lengyel versenyzőnők bizo­nyultak jobbnak és 58:48 arányban győztek a cseh­szlovák női válogatott ellen. Végeredményben a lengyel atlétáké 160.5:154.5 arányban győztek a csehszlovák atlé­tikai válogatott elten. Gssznémet együttesek a téli és nyári oiimpián ■ csövek, kattognak a fényképező­gépek. Aki még nem látta a Magas Tátra egyik legkedve­sebb, legügyesebb, legvakme­rőbb állatkáját, hegyi lakosát, az most egész közelről alig pár száz méter távolságból nézhetik ezt a Tátrai csendéletet, amíg a túloldalról jövő felhők el nem takarják őket.­Pár percre minket is körül­vesznek a ködszerű felhőfoszlá­nyok s az örömünk még na­gyobb, amikor újból látjuk a tiszta kék eget. Tovább indulunk. Még néhány méter és fenn vagyunk a csúcs t. tején. Itt már minden lépésre vigyázni kell. Szikláról sziklára kapaszkodunk, hogy feljebb fut­hassunk egy-egy méterrel. Sok helyen még bizony térdigérö hó­ban kell gázolnunk. A csúcsot délután értük el. Innen 2500 m magasságból tat­hatja valóban az ember, hogy mennyi szépségei rejt magában a természet. Nézzük az alattunk végtelen­nek látszó völgyeket, számtalan tengerszemeivel, velünk egy szintben úszó fehér felhőket a körülöttünk ■ lévő csúcsokat s a kék eget. Amíg lent ezerféle színnel és tűző napsütéssel köszönt be a nyár, itt még csak akkor bú­csúzik a ftél. A menedékház olyan kicsinek látszik odalenn, mint a mézeskalács házikó. Lát­juk, amint egy újabb csoport indul útnak. Évente százan és százan látogatnak el erre a szép csúcsra. Csak az tudja értékelni milyen szépségeket rejt magá­ban ez a látvány, aki már egy­szer erre járt. Megéri a fárad­ságot. Jöjjetek fiatalok még so­kan utánunk, lássátok hazánk szépségeit. Milyen legyen az általános előkészítési óra A Német Demokratikus Köz­társaság és a Német Szövetségi Köztársaság olijnpiai bizottságá­nak képviselői vasárnap értekez­letet tartottak. Elhatározták, nogy az íyon. évi meiDournei olimpiai játékokon közösen a legjobb német sportolókból átló •össznémet együttest állítanak össze. A Cortina D’Ampezzo- ban lezajló téli versenyeken szintén közösen vesznek részt. Ez a határozat remélhetőleg helyes .útra tereli a német sport fejlődését. Azonkívül elősegíti Németország egyesítésének gon­dolatát is. Boysen új világcsúcsa Göteborgban rendezett köny- nvüatletikai versenyeken a világ­szerte ismert norvég atléta A. Boysen új világcsúcsot állított fel az 1.000' m-es síkfutásban 2:19 p-el. A második helyen Smith (NDK) 2:22,6 p-el vég­zett. Boysen régi ideje ezen a távolságon 0.5 mp-el volt rosz- szabb. Ugyanezen a versenyen Cha- taway (Anglia) kísérletet tett a 3.000 m-es síkfutás világcsú- csánaíT megdöntésére. A világ­csúcsot a magyar Iharos tartja nyári napfényben fürdenek a Magas Tátra csúcsai. Amíg lent a völgyekben ezerféle színben virágzik a természet, odafenn a csúcsok még fehérek az éj­szakánként frissen esett hótól. Csorbatónál egy turistacsoport készülődik fel a hegymászásra a felhőktől simogatott „Tenger­szem csúcsra." Napbarnította arcok, sugárzó jókedv kíséri ezt a vidám, fiatalokból álló társa­ságot. Mégegy igazítás a felszerelé­sen és indulunk. ' , Gyerünk hát mi is velük, h d lássuk közelebbről a Ma­gas Tátra szépségeit, amit a magunkfajta alfötdi emberek rit­kán láthatnak. Amint elhaladunk a Csorbató mellett, melynek tükrében vál­takozva nézegetik magukat a felhők és a körülötte kimagasló hegyóriások mint a „Pátria', „Szóliszkó", „Vysoká" meg a többiek, még egy alpesi turista kiáltás buggyan ki a jóked­vünkből. A piros színnel jelzett turis­taösvény fölfelé kapaszkodik. Balkéz felől elhagyja a Pátriát, hogy a sziklák között az erdők rengetegében felkeresse a sma- ragdvizü Poprádi tavat. Ez a hegyin szók, kirándulók, turis­ták kiindulópontja a magasan fölöttünk büszkélkedő csúcsokra. A tó partján menedékház nyújt pihenőt azoknak, akik fel­felé 1 készülődnek több mint két­ezer méter magasságba a csú­csokra, vagy pedig azoknak, akik már ezt az utat megjárták. Letelepszünk mi is egy pár percre. amíg megtízóraizunk, hogy aztán erőt mentve, foly­tathassuk az utunkat. Nézzük hát meg addig köze­lebbről a csoportunkat. Vezetőnk, aki kiváló hegymá­szó -és jól ismeri az egész Ma­gas Tátrát, elmondja nekünk, mi is tulajdonképpen az idet nyáron olyan gyakran emlege­tett turista üdültetés: —- Három évvel ez elölt, nyá­ron ilyen időtájt valakinek az a gondolata támadt, hogy a tu­risták, hegymászók, akik szere­tik a természetet közelebbről, vagy pedig 2000 m magasság­ból csodálni, jó lenne nekik egy két üdülőt biztosítani valahol a Magas Tátrában, ahonnan aztán kedvük szerint bejárhatják, ha úgy tetszik, akár az összes csú­csokat. Az ötlet jó volt, tehát gye­rünk. próbáljuk ki. Egy nyári vasárnap délután el is indult egy turistacsoport ugyanezen az úton, és estefelé visszafelé jö­vet, megszületett ü terv. A szakszervezetek biztosítot­ták a Magas Tátra két legszebb fekvésű üdülőjében a turisták és hegymászók örömére ezt az üdültetést. Június 5-től szep­tember 24-ig hetenként, párhu­zamosan két tizenhat főből álló csoport, két kiindulópontból is­meri meg közelebbről a Magas Tátra csúcsait. Az egyik kiindu­lópont az Oj Csorbatói szak­szervezeti üdülő, a másik pedig az O-Tátrafüredi „Tarajka"- üdülő. A két csoport felváltja egymást a hét közepén. Az a csoport, amelyik a hét elején a „Tarajkai" üdülőből indult el a túrákra, szerdán átmegy az egyik legszebb turistaösvényen, a Magas Tátra gerincén, üj Csorbatóra. Az a csoport, ame­lyik pedig az Oj Csorbaló kör­nyékbeli csúcsait barangolta be, átmegy a „Tarajkára". Az egyes túrák tervszerűen be Vannak osztva idő és távolság szerint, figyelembevéve azt is, hogy a kezdő turisták, hegymászók is részt vehessenek rajta. A turis­ták bőséges kosztot kapnak megfelelő kalória mennyiségben, amely pótolja az egyes túrák és az aklimatizálódás által elő­idézett fokozottabb kalóriafo­gyasztást. A csoport tagjai több­nyire fiatalok, bátor hegymá­szók. A múlt évben nagy ér­deklődést váltott ki országszerte. Kintler József, fiatal fémipari dolgozó és mindamellett kiváló hegymászó, elmondja, hogy ke­rült ide erre a „Turista üdül­tetésre." Beszéd közben meg­tudjuk löte, hogy az üzemük legjobb dolgozói közé tartozik. Kiváló munkásságáért kapta ju­talmul, hogy a nyári szabadsá­ga alatt kedve szerint gyönyör­ködhessen hazánk szépségeiben. Vannak ám közöttünk alföldi emberek is, kezdő turisták, akik odahaza majd, ha elmondják, mi mindent látlak, biztosan cso­dálkozni fognak az otthoniak. A nap már magasan jár a kék égen, s a csoportunk készü­lődik a további útra. Kipihenve leindulunk a kék jelzésű turis­taösvényen, amely tovább vezet minket a Magas Tátra őserdő- rengetegébe. Lépésröl-lépésre meredekebb s egyre észrevehe­tőbben emelkedik az utunk. — Amíg itt lent a fenyőerdők mély csendje uralkodik, a fényölom- bok résein át betűző napsugár és az előbukkanó szikrázó csú­csok jelzik, hogy ritkul az erdő. Előttünk a tisztáson egy őz- család legelészik. Megállunk egy percre s nézzük őket. Időn­ként fel-fel kapják a fejüket a fűből. A következő pillanat­ban eltűnnek a bokrok és a fák között. Amint feljebb érünk, egyre ritkul az erdő, Lassan elmara­doznak mögöttünk az utolsó fe­nyőfák is és mire elérjük az 1800 m magasságot, már ■csak a sziklákon kúszó gyalogfenyő zöldéi imitt-amott. Amíg oda­lenn javában virágzott a termé­szet, itt fenn még csak akkor kezdett ébredezni a tavasz. Lassul a lépés, széthúzódik a csoport a felfelé vezető ösvé­nyen. Minél közelebb jutunk a célhoz, annál szebben, annál csodálatosabban szikráznak fe­leltünk a csúcsok. Előttünk a „Tengerszem csúcs", I ölünk jobbra a „Vysoká", s alattunk a beláthatatlan völgy égszínkék tengerszemeivel. A turistaösvény egyre mere­dekebb és veszélyesebb. Amíg odalenn levetettük magunkról a tűző havasi napsütésben az in­get,. itt bizony már fel kell venni, mert a csípős Tátrai szél szinte borotvál. A Tengerszem csúcsi mene­dékház 2200 m magasságban büszkélkedik a tenger szintje felett. Csak a tadászi és a nyá> rí időszakban van nyitva, mert télen át megközelíthetetlen. — Barátságos környezet fogad itt bennünket. Az asztaloknál több­nyire hegymászók, turisták be­szélgetnek s isszák a párolgó teát. Jólesik itt megpihenni. A menedékház belülről barátságos Ízléses berendezésű. Bizony gyakran megesik, hogy a havast viharok bekergetik ide a kör­nyéken lévő turistákat. Körül­üljük mi is a nagy faragott asztalt s jóízűen megebéde­lünk, miközben a vérbeli hegy­mászók (ugyanúgy mint a halá­szok vagy a vadászok) elmond­ják tréfás megjegyzések kísére­tével az életük legszebb hegy­mászó kalandját. Lassan múlik az idő s az . egyes csoportok kezdenek sze- delődzni. Jól fel vannak sze­relve kötelekkel, szögesbakancs- csal, s mindennel, ami egy ilyen túrához kell. Búcsúzóul ideszól­nak: — Viszontlátásra. Fenn a csúcson! A legnehezebb útszakasz még előttünk van. Mi is neki ké­szülődünk. Alig pár száz méterre a me­nedékháztól, felfelé menet, elér­jük a nyerget, ahol akaratlanul is meg kell állni. Csodáljuk azt d sok kimondhatatlan szépséget. A Lengyel oldal felől fehér fel­hők hömpölyögnek át a hegyek gerincén. A túlsó sziklaoldal füves Oszlásán néhány zerge legelészik. Előkerülnek, a táv­Napjainkban , a testnevelési nozgalom fontos kérdése az ál­alános előkészítési osztályok negalakílása az üzemekben, fal­iakon, iskolákban és általában nindenhol, ahol akarjuk, hogy 1 testnevelés és sport az ifjú- ís a felnőttek soraiban még gyorsabb ütemben fejlődjék ki. Sok helyütt már gondolkoznak izon, hogy miképpem kellene a spartakiád utáni napokban tar­tott rövid szünet után megszer­vezni az általános előkészítési osztályokat, hogyan kelljen ezek számára az egyesületben minél több tagot megnyerni, sőt ebbe 2 mozgalomba kívülállókat is behozni és lehetőséget nyújtani nekik testi képességeik kifej­lesztésére. Ebben ,a tekintetben nem annyira az általános elő­készítő osztály megalapítása a !ontos, hanem sokkal fontosabb nrról gondoskodni, hogy annak helyes tartalmat adjunk. Külö­nösen a gyakorlóóra anyagának megválasztása, úgyhogy ebben 2z órában minden gyakorlatozó találjon magának megfelelő te­endőt és így meg lehessen nyerni az illetőt arra, hogy rendszeresen járjon az edzések- re. Célszerű már most megis­merkedni az edzések, gyakorla­tozások tartalmával és annak helyes vezetésének módszerével, melynek eredményeként elérjük, hogy a tornaterem vagy más test gyakorlópálya szívesen fel­keresett hellyé váljék. .4 testgyakorló óra minden szakosztály alapformája és ter­mészetesen az általános előké­szítési osztálynak is az alapja. Rendkívül fontos, hogy az ok­tató az órára úgynevezett át­tekintő tervet készítsen. Ez tu­lajdonképpen az oktatónak az órára szóló írásbeli előkészíté­se, mert eszerint jár majd el és ennek segítségével tudja, hogy mit kell az órán ielvégez­nie. Az áttekintő terv szerint az órát négy részre kell fel­osztani: bevezető, előkészítő, fő és befejező részre. A terv összeállításánál az oktatónak szem előtt kell tartania az egész óra rendszerét, melyben kell, hogy minden fontos rész helyet foglaljon. Az óra bevezető részében, mely 5—10 percig tart, az ok­tató a végzendő feladatokkal a gyakorlat megszervezésének el­veivel, a fegyelemre való neve­lésével a szervezet bemelegíté­sével foglalkozik és előkészíti a szervezetet az óra további ré­szében - való fokozott munkára. A felsorakozás és a jelentkezés után az oktató feljegyzi a je­lenlévő gyakorlatozókat, majd közli velük az elvégzendő fel­adatokat. Az óra elején könnyű járási és futógyakorlatokat, kü­lönböző ugrásokat, egyszerű já­tékokat, könnyebb akadályok, leküzdését stb. kell végeztetni, A gyakorlatok akkor járnak ha­szonnal. hogyha az oktató he­lyesen alkalmazza azokat. Kell, hogy megfeleljen a gyakorlato­zok életkorának és képességei­nek és főképp nem szabad unalmasnak lenniök. Figyelembe kell venni, hogy az óra beve­zető részének sikerétől függ az egész gyakorlatozás eredménye. Az órának előkészítő része, mely 10—25 percig tart, arra szolgál, hogy begyakorolja az izomzatot és az ízületek moz­gékonyságát, megerősíti a lég­zőszervek és a vérkeringés mun­káját. Ebben a részben szabad­gyakorlatokat, labda, súly, bu­zogány, - rúd-létrán, padokon végzett gyakorlatokat, továbbá az egyes sportágak, (atlétika, játékok, sízés, tornázás, úszás] stb.) előkészítő gyakorlatait kell végeztetni. A gyakorlatok meg­választása és annak beállítása a gyakorlatozok csoportjai sze­rint történik. Idősebb gtjakor- lalozóknál túlnyomó részben olyan gyakorlatokat kell végez­tetni, melyek az egyoldalú be­állítottság következtében az el­gyengült izomzatot erősítik; a nők részére ritmikus gyakorla­tokat kell választani, míg az if­jabbak részére oly gyakorlato­kat, amelyek a további részre, jóképpen pedig az MHK gya­korlataira irányulnak. A gyakorlat fő része 60—80 percig tart. Ennek a feladata sokoldalú; feladata az egész szervezet kifejlesztése, erő, gyor­saság, kitartás, ügyesség fej­lesztése, az egészség és az egész testi rátermettség meg­szilárdítása. Ezeket a tulajdon­ságokat futásokkal, ugrásokkal, dobással, hajítással, akadályok leküzdésével és az MHK felté­telei közé tartozó egyes sportok különleges gyakorlatainak a végzésével szerezhetjük meg. Az egyes sportgyakorla­tok végzésénél az oktatónak tervszerűen és céltudatosan kell eljárnia. Az egyes gyakorló­órákra való tervkiírást az egészévi terv alapján kell elké­szíteni. Az egyes hónapokban a különböző sportágakra eső órák számát úgy osztja fel, hogy az, az egész évi tervnek megfeleljen. Végül a gyakorlatozó óra be­fejező részében: melyre 5—10 percet kell fordítani, az oktató arra törekszik, hogy a gyakor­latozok szervezetének megnyug­vását érje el, továbbá értékeli a gyakorlatot és a rábízott gya­korlatozok fegyelmezettségét. A gyakorlat befejező részében, sza­badgyakorlatokat, lazító játé­kokat, lassú táncot, vagy ritmi­kus gyakorlatokat, megbeszélést, az óra méltatását és énekkel való menetélést kell végezni. Elvtárs, Elvtársnő! Kellemesen akarod tölteni szabadságodat?. Gyere velünk, sátortáborba megyünk! A CSISZ SZLKB minden kerületben nyári sátortábort szervez és Téged is meghív. A táborokat Szlovákia legszebb helyem helyezzük el, mégpedig: a Kis Kárpátokban, Jahodníkon, Nagyszombattól nem messze, a trencséni és a bánóéi járásban az inoveci hegység­ben, Selmecbányától nem messze, a Pocuvadlói tó mellett, Jánosík-vidékén. a vrátnai völgyben, lg)ó mellett, a Siovensky raj vidékén, Nagymihály mellett, nem messze a Vinany tótól. A sátortábor kellemes szórakozást és jó kirándulási le­hetőségeket nyújt. A táborozás hét napra 70 Kcs-ba, tizennégy napra pe­dig 140 Kcs-ba kerül. Magad választhatod ki, hogy melyik táborba akarsz menni. Jelentkezni a CSISZ bármelyik szer­vezetében, vagy a CSISZ járási vezetőségén lehet. Gyere velünk, ismerd meg hazánk szépségeit!

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents