Tolnai Népújság, 2019. október (30. évfolyam, 228-253. szám)
2019-10-03 / 230. szám
2019. OKTÓBER 3., CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG 11 Az életmódunk is befolyásolja, hogy mennyire vagyunk kitéve a veszélynek Végzetes is lehet a trombózis Vérrögképződés tünete lehet a fájó, bedagadt láb. Figyeljünk az intő jelekre! Az átlagember szinte alig tud valamit a rettegett betegség tüneteiről és kezeléséről, pedig fontos odafigyelni a jelekre! Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu VÉRRÖG A vér maga az élet, nélküle nem működik a szervezet. Bár vannak helyzetek, amikor veszítünk belőle, az alvadás révén a szervezef igyekszik minél hamarabb megakadályozni a további vérveszteséget. Ha ebben a folyamatban zavar áll be, az bizony komoly következményekkel járhat! A túl gyors alvadás trombózishoz, vérrögök képződéséhez vezethet. Idős és fiatal egyaránt szenvedhet tőle Vajon kit érinthet leginkább a mindenképpen fájdalmas és sokszor életveszélyes trombózis, azaz amikor egy vérrög elzárja az eret? Hematológus szakemberek több szempontra hívják fel a figyelmet. Korcsoport tekintetében az időseknek kell jobban vigyázniuk, hiszen az ő szervezetük már kevésbé tudja kijavítani a hibákat. Ráadásul ilyenkorra kialakulhat 2-es típusú cukorbetegség, érelmeszesedés és egyéb anyagcserebetegségek is, amelyek hajlamosító tényezők. A vénák ki-Tippek a friss leheletért KELLEMETLENSÉG Egyszerű, természetes szerek és gyógymódok használatával megszüntethető a szájszag. 1. SZEGFŰSZEGOLAJ A szájszag egyik kiváltó oka lehet a szájban vagy a torokban jelentkező gyulladás. Egy pohár vízbe cseppentsen pár csepp szegfűszegolajat és naponta kétszer gargarizáljon. 2. FEKETETEA A szájban minden egyes étkezés után különféle kórokozók telepszenek meg. Tanulmányok igazolják, hogy a fekete tea elűzi e nemkívánatos vendégeket. Reggeli és ebéd után igyon meg belőle egy-egy csészényit. 3. CITROM Kellemetlen leheletet okozhat a kiszáradt száj is. Ha ilyen problémája van, napközben igyon sok folyadékot, körülbelül 2,5 liternyit. Tippünk: a citrom szabályozza a nyáltermelést. Facsarja ki 1 db déligyümölcs levét, öntse bele 1 1 vízbe és fogyassza el. 4. FOGSELYEM Egymagában a napi kétszeri fogmosás nem elegendő. A rossz leheletért felelős lepedők a fogak közt bújik meg, épp ezért minden egyes fogmosás után használjon fogselymet! 5. NYUGALOM Némelyeknél az állandó stressz is savanyú szájszagot okozhat. Ha megoldód ik a probléma, általában a panasz is elmúlik. Addig is citrom-, borsmenta- vagy eukaliptuszízű szopogatótablettákkal enyhítheti a tünetet. MW tágulnak, gyengül a kötőszövet, gyakoribb az elhízás, kevesebb a testmozgás, ezek mind fokozzák a trombózis lehetőségét. Ha emellett például ízületi gyulladás áll fenn, az szintén kiindulópont lehet. A másik veszélyeztetett korcsoport a fiatalabb nőké a fogamzásgátlók szedése miatt. A bennük található ösztrogén ugyanis a trombózis irányába tolja el a véralvadást, ezért is kell sort keríteni a gyógyszer szedése előtt részletes kivizsgálásra. A hosszú utazás kockázatos lehet Sokan kapnak vérhígító injekciókat műtéteket követően. Fotó: Shutterstock Amikor sérül egy ér, az azonnal beindítja a véralvadást a szervezetben, éppen ez történik operációk, balesetek után. Ezért bizonyos beavatkozások kapcsán előírás a vérhígító adása. De akár egy gipszrögzítés is gondot okozhat, főleg a lábon: az izom nem tud összehúzódni, pang a vér, és ennek következtében trombózis alakulhat ki. A hosszú, végig ülve töltött utazások szintén veszélyesek, mert ilyenkor passzívan, általában behajlított lábbal ülünk, és nemritkán a ruházatunk is elszorítja az ereket. Ráadásul a fedélzeten szárazabb a levegő, mégis hajlamosabbak vagyunk kevesebbet inni, hogy ne kelljen kimenni a toalettre... Ilyenkor, főleg, ha öröklött tényező is fennáll, a rizikófaktorok összeadódhatnak. Családi kortörténetet Mivel léteznek örökletes tényezők, nem árt körbekérdezni a családban, hogy előfordult-e már valakinél ilyen próbák léma. Azoknak ** kell különösen fi■ gyelniük, akiknél mindkét szülő révén fennáll a fokozott trombóziskészség. Az ilyen eltérésekből a Leiden-mutáció a leggyakoribb, ez mostanra viszonylag ismertté vált, és szokták is vizsgálni, például a fogamzásgátló felírása előtt. Ha valaki csak az egyik szülő révén érintett a hajlamban, akkor nincs akkora baj, ám néhány élethelyzetben így is veszélybe kerülhet az illető: ilyen lehet a várandósság, amikor a trombózis irányába tolódik el a véralvadás, meg kell tehát gátolni, hogy elvérezzen az anya. HIRDETÉS A szülés utáni első hét a legrizikósabb, hiszen a méhlepény leválása utáni sebnek be kell gyógyulnia. Persze nem biztos, hogy a mindkét szülőtől öröklött hajlam állandó gyógyszerszedésre ítéli a pácienst, de az odafigyelés elengedhetetlen. Miután pedig bekövetkezett a trombózis, természetesen már nem lehet elhagyni a tabletták szedését. Mikor gyanakodjon? Egy aprócska vérrög nagyon komoly bajt okozhat, figyelni kell az intő jelekre. Az első tünet, hogy a láb bedagad jés fáj. Persze bárkinek bedagadhat a lába, ha például sokat ül, mert a nyirokkeringés ilyenkor akadályozott. Az is gyakori, hogy egy kisebb vénában jelenik meg a vérrög, és enyhe sportsérülésnek véljük, ám ezek a panaszok nem tartósak, egy nap alatt maguktól elmúlnak. Ha nem így történik, a trombózis eshetőségét is számba kell venni, különösen, ha tudjuk, hogy volt rá példa a családban. Ez esetben minél hamarabb menjünk orvoshoz! A diagnózist általában vérvizsgálattal és a mély vénák ultrahangos vizsgálatával állapítják meg, a vérhígítós kezelést pedig már erős gyanú esetén is azonnal el kel! kezdeni. Ez azért fontos, mivel a vérrög leszakadhat és tüdőembóliát okozhat. HÍREK Nem csak a nem, a kor is számít CSONTRITKULÁS A női és a férfi nemi hormonok, az ösztrogén, illetve a tesztoszteron játsszák a legfontosabb szerepet a csontépítésben és -növekedésben, valamint a csontvesztés megelőzésében. A nőknél a menopauza után az ösztrogéntermelés megszűnik, ettől kezdve a csontlebontás folyamata erőteljesebbé válik. A férfiaknál a tesztoszteron termelése lassabban és általában csak 70 éves kor után csökken, nekik kevésbé kell tartaniuk a csontritkulástól. MW Ezért ártalmas a balerinacipő SARKANTYÚ A szakemberek tapasztalatai szerint egyre többen keresik fel őket az úgynevezett sarkantyú tüneteivel. Ez a fájdalmas csontkinövés nem más, mint a szervezet reagálása arra, ha valaki huzamosabb ideig vékony talpú cipőben jár. Ilyenkor ugyanis alig van védőréteg az ember talpa és a beton között. A szervezet ez ellen úgy próbál védekezni, hogy bizonyos helyeken sokkal több mész rakódik le. Az e helyütt idővel kialakuló csontkinövés aztán eléri az érző idegszálakat és begyullad. A probléma kezelése időigényes, az ultrahang- és a lökéshullám-terápia mindenesetre segíthet. Akinek sarkantyúja van, mindenképpen kerülje a mezítláb járást, illetve nagyon körültekintően válasszon lábbelit. MW Koós Réka tudja, hogy a Salvus gyógyvíz nem csak gyomorégésre kiváló A népszerű színésznő, énekesnő derűsen meséli: szerencsére erős immunrendszerrel áldotta meg a sors, aminek köszönhetően az őszi, téli időszakban is ritkán betegeskedik. Ezzel együtt néha ő sem tudja elkerülni a bajt, olyankor viszont Salvus vízzel orvosolja a kellemetlen légúti panaszokat.- Minden énekesnőnek megvan a jól bevált praktikája arra, hogy miként óvja, illetve tartsa karban a hangját a leghatékonyabban. En ebben a kérdésben mindenekelőtt az elegendő alvásra esküszöm. Szerencsémre nagyon ritkán vagyok beteg - magyarázza Réka mosolyogva. - Ezzel együtt nyilván velem is előfordul, hogy megfázom, utolér a rekedtség, és gond van a hangszálaimmal. Ilyen kor mindig a természetes megoldást választom, és számomra ez egyértelműen a Salvus gyógyvíz, már nagyon régóta. Általában akkor fogyasztom, amikor érzem az első gyanús tüneteket, de megelőzésképpen is kortyolgatok belőle. Emellett a gyógyvíz orrpermetet is használom, és nagyon szeretem. Olyannyira, hogy szükség esetén azt alkalmazom a hagyományos orrspray helyett is.- Pontosan tudom, hogy a Salvus gyógyvíz a gyomorégést, valamint az emésztési zavarokat is kiválóan orvosolja, de hála Istennek, nincsenek ilyen jellegű problémáim - teszi hozzá a színésznő. - Ha lennének, akkor biztos, hogy gyomorbántalmaimat is ezzel kezelném. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer-áruházakban is (Auchan, DM, Lidi, Fűszértek, Coop továbbá Rossmann üzletekben) kapható. j
