Tolnai Népújság, 2019. október (30. évfolyam, 228-253. szám)
2019-10-18 / 243. szám
4 MEGYEI KÖRKÉP - HIRDETÉS HIRDETÉS 2019. OKTÓBER 18., PÉNTEK Átaludtam az egész éjszakát! Ha kínoz az ízületi fájdalom, az álmatlanság vagy az egyensúly megtartása, próbáld ki a biomágneses karkötőt! Szerezd vissza az erőd és ízületeid egészségét, ahogy Zsófia. Már NEM FÁJNAK AZ ÍZÜLETEIM... V. Zsófia Csongrádiról (68 éves) mielőtt nyugdíjba vonult volna, óvodában dolgozott, most pedig a férjével együtt gondozza a növényeket a telkén. Hordani kezdte a biomágneses karkötőt alig három hónappal ezelőtt, és a segítségével visszanyerte ízületei egészségét. A karkötő jótékony hatása olyan látványos volt, hogy megkértük Zsófiát, meséljen nekünk róla. Örömmel beleegyezett a felkérésbe. A biomágneses karkötő egy csodálatos termék. Az örömöm szinte leírhatatlan. Egész életemben egészséges voltam. Mivel gyerekekkel dolgoztam, sokat kellett mozognom, majd munka után a telken is volt teendőm. Sajnos három évvel ezelőtt megsérült a térdem. Kiderült, hogy a jobb térdízületemen elváltozás alakult ki, ezért nem működik olyan tökéletesen, mint régen. A térdfájás olyan elviselhetetlen volt, hogy nem tudtam normálisan járni. Ráadásul állandóan fáradt voltam és szédültem. Az utazás volt a legroszszabb. Alig tudtam felszállni az autóbuszra és könnyen elvesztettem az egyensúlyomat. Szörnyen éreztem magam! Szedtem különféle kapszulákat, amiktől csak még rosszabbul éreztem magam. Az orvosom mágnesterápiát javasolt. A szavam is elakadt, amikor megláttam, hogy egy mágneses kapszulás kezelés ára több százezer forint. De... Három hónappal ezelőtt megváltozott az életem! Egy Németországban élő barátnőm küldött nekem egy professzionális biomágneses karkötőt. Német tudósok legújabb felfedezését. Arra gondoltam: Mit árthat nekem? Ez nem egy hagyományos karkötő.Tudományosan bizonyított hatással rendelkezik. Már másnap elkezdtem hordani. Amikor felkeltem az ágyból, a térdem nem volt olyan merev, mint szokott. Alig tudtam elhinni! Gond nélkül le tudtam hajolni és megkötni a cipőm. Nem sokkal később a szédülés is elmúlt, az egyensúlyproblémámmal együtt. Egy héttel később teljesen megszűntek a reumatikus fájdalmaim. Most, amikor elmegyek otthonról, nem félek, hogy elesek a járdán vagy összetöröm magam. Az ízületeimet kezelő orvosspecialista teljesen ledöbbent. Az ízületi szöveteim 40%-a újjáépült! Tudom, hogy a mágnesterápia a drága fizioterápiás kezelések része. A páciens teste 30 percre egy speciális kapszulába kerül, és az eljárást 10 alkalommal kell megismételni. Mégis, a kezelés csak akkor működik, ha a kapszulában fekszel. A bioaktív karkötő jótékony mágneses mezőt hoz létre a tested körül, egész idő alatt! Szünet nélkül! ébredtem fel éjszaka, mindig kettő óra körül. Az alvásproblémák megkeserítették az életem, mert reggel 6-kor kelek kivinni a kutyát, nyáron öntözök a kertben. Nem is értem, korábban hogy bírtam. Kimerült voltam és állandóan fáradt. Amióta a biomágneses karkötőt hordom, nyugodtan átalszom az egész éjszakát.Többé nem kínoz a szédülés és az egyensúlyérzékem is tökéletes. Újra tudok utazni és rendszeresen látogatom az unokáim. Már nem félek attól, hogy rosszul lennék az autóbuszon. Mindegy, hogy milyen fémek vannak a karkötőben. Bármi is az a „valami”, teljesen megváltoztatta az életem. Jobban érzem magam és egészségesebb vagyok. Új fejezetet kezdek az életemben. Amit az embereknek mondok: A legjobb, ha saját maga győződik meg a karkötő hatékonyságáról, ha felveszi és hordja. Ezért adtam a barátnőimnek is, hogy próbálja ki. Volt aki hitetlenkedett, de aztán senki sem akarta visszaadni! Boldog voltam, hogy segíteni tudtam mindenkinek. Te is segíthetsz másokon, már most! A biomágneses karkötőt éveken át hordhatod, és helyettesíti a fiziológiai kezeléseket, amik ára 300 ezer,akár 1 millió forint is lehet. Szünet nélkül működik, tartós és biztonságos. Ezenkívül az ereje nem csökken, az idő múlásával sem. Ez a karkötő kizárólag a kedvezményklub értékesítése útján szerezhető be. „Megszabadultam az utazási betegségtől!” „Gyerekkorom óta szédültem az utazásokkor, és ahogy öregedtem, ez egyre rosszabb lett. Amikor felszálltam az autóbuszra, rögtön elvesztettem az egyensúlyom és émelyegni kezdtem. Egyszer már majdnem a mentőt is kihívták hozzám. Rémálom. Majd kipróbáltam a karkötőt, és a szédülés teljesen elmúlt. Meglátogattam az unokáimat, 3 órát ültem a buszon, és kipihenten szálltam le. Évek óta először.” Krisztina, 64 éves, Vác Végre jól aludtam... Amióta kipróbáltam, semmilyen kincsért nem szakítanék vele. Nem akarok ismét orvosokhoz járni és gyógyszerekkel tömni magam. Nagyon boldog vagyok. Ezenkívül végre jól kialudtam magam. Korábban heti legalább négy alkalommal 'Mindegyik eset egyedi, és minden esetben orvoshoz kell fordulni. “A kiadó nem vállal felelősséget az elhelyezett hirdetések tartalmáért. "'A hirdetésekben szereplő személyek neve és képe meg lett változtatva a személyes adatok védelme miatt. KEDVEZMÉNYKLUB PROMÓCIÓ! Az első 100 személy, aki 2019. október 23-ie leadja rendelését, 70% kedvezményt kap! Megkapod a biomágneses karkötőt a kedvezményklubban való részvételért mindössze íreee-Et 9 900 Ft-os áron! Látogass el a: www.pureactivi.com/ bracelet2145 vagy telefonálj’: 06 1 655-5981 H-p. 8:00-19:00, szó. és v. 10:00-16:00 (Normál díjas helyi hivás további költségek nélkül) Szabályzat: discoimtclub-fulltermsandconditions.com Az elhízottak aránya a világ egyes országaiban (2016*) / Elhízottak aránya a 15 éves és annál idősebb lakosság százalékában (*2016 vagy a legközelebbi évből származó adatok) túlsúlyos: testtömegindex (BMI) 25-29,9 elhízott: testtömegindex (BMI) 50 vagy több MW-gpfika, forrás: OECD/MTVA Sajtőádatbank/MTI, foto Shií Az alapanyagokon célszerű változtatni A magyaros ételekről sem kell lemondani Hiába a túlsúly, sok fogyni vágyó nem akar lemondani a hagyományos magyar ételekről. Pedig a jól összeállított étrend hetven, a rendszeres sport pedig harminc százalékban segíti elő a fogyást. Brunner Mónika monika.brunner@mediaworks.hu TOLNA MEGYE Hazánk szomorú helyen áll a világ legjobban elhízott nemzeteinek listáján: az Amerikai Egyesült Államok, Mexikó és Új-Zéland után a negyedik, Európában pedig az első. Müllerné Takács Viktória dietetikus szerint a férfiak közül sokan csak egészségügyi problémák kapcsán, például vércukor- vagy koleszterinszint emelkedésnél szembesülnek azzal, hogy baj van. A nőknél ez szintén jellemző, bár náluk gyakran inkább hiúsági kérdés a fogyni vágyás. Egészségügyi probléma esetén muszáj életmódot váltani. Már 10-15 kilogramm fogyás sokat javíthat a helyzeten. A cél nyilván az egészséges testtömeg elérése, megközelítése, de nem kell mindenkinek modell alkatúnak lennie. Nagy a hangsúly a lelki egészségen is, hiszen vannak nők, akik már 2-3 kiló súlyfelesleggel úgy érzik, hogy értéktelenek. Nekik pszichésen jobb, ha fogynak. Müllerné Takács Viktória szerint életmódváltással előzhető meg az állandó fogyáshízás effektus és az azzal járó rosszkedv, enerváltság, erőtlenség. Fontos, hogy a fogyni vágyó ne az internetről tájékozódjon, hiszen tévutakra léphet, aminek komoly egészségügyi károsodás lehet a következménye. Inkább forduljon szakemberhez. Ha önállóan szeretne fogyni, érdemes tervet készítenie, amihez egy-két órára nyugodtan vonuljon el a családjától, feladataitól, és tisztázza magában, min szeretne változtatni, hány kilótól kíván megszabadulni, és a céljához milyen ételekre, receptekre, edzéstervre van szüksége. Érdemes azt is megtervezni, szükség esetén kitől tud segítséget kérni (gyermekfelügyelet, főzés, házi munka). Tanácsos írni heti étkezési tervet, a kiválasztott alapanyagokkal, amikkel feltölti a konyhát, valamint edzési célokat is érdemes kitűznie.- A fogyást és az egészséges testsúly megtartását hetven százalékban az ételek minőségére való odafigyelés, harminc százalékban az elegendő mozgás segíti elő. A nők többségét a gyerekek, a munkahely, a háztartás koordinálása kihívás elé állítja. A családi élet harmóniájához illeszkedő diétás ételek elkészítése és a rendszeres sportolás nem könynyű feladat. Férfiak esetében Divatdiéták helyett életmódváltás pedig a házias ételekhez való ragaszkodás teszi nehezebbé az életmódváltást. Sok fogyni vágyó próbálja összehangolni a hagyományos magyar ételek fogyasztását a súlyvesztéssel, gyakran sikertelenül. Pedig ez sem lehetetlen. Érdemes megismerni azokat az alapanyagokat, amelyek használatával egy-egy tradicionális magyaros étel hasonlóképpen elké-Manapság a legnépszerűbb diéták egyike a „low carb”, a szénhidrátszegény étkezés és a ketogén étrend, ami zsírokban és fehérjékben gazdag. Hódítanak még a régi fogyókúrák is, a kilencven napos szétválasztó diéta, a káposztaleves, a tojáskúra. A konditerembe járók között pedig a csirkemell, barnarizs, saláta, zabkása és a rengeteg fehérjeturmix a divat. A dietetikus szerint mindegyik diétahullámnak lehetnek egészségkárosító hatásai, egyik sem a vegyes táplálkozást képviseli. A szénhidrát például a szervezetnek olyan, mint az autónak az üzemanyag, abból tud a leggyorsabban energiát nyerni. Akik megvonják maguktól, fáradékonyságról, fejfájásról számolnak be. Nincs szíthető, állaga és íze ugyanolyan lesz, mint amit a családtagok szeretnek, de egészségesebb minőségben. Müllerné Takács Viktória példaként említette a töltött paprikát. Az ízén nem érezni, ha teljes kiőrlésű lisztet, megfelelő édesítőt, a sima fehér rizs helyett basmati rizst használnak. A dietetikus szerint minden ételt - beleértve a fasírozottat, borsófőzeléket, lecsót vagy babgulyást - el lehet készíteni egészségesebben, ha valaki ismeri a diétás alapanyagokat és technikákat.- Az életmódváltás sikere az egyéntől sokban függ. Van, aki csak apró lépésekben tud haladni. Először édesítőre cseréli a cukrot, néhány hét múlva teljes kiőrlésű lisztet használ, de van olyan elszánt életmódváltó, aki egyik pillanatról a másikra mindezt együtt végre tudja hajtani. Ha valaki fél évig tudja tartani a diétát, és a sport is jelen van az életében, akkortól már nagy valószínűség szerint kijelenthető, hogy megtörtént az életmódváltás - mondta Müllerné Takács Viktória. Látogasson el hírportálunkra! TEOL.hu energiájuk, csökken a koncentrációképességük, a szellemi tevékenységeiket nem tudják megfelelően ellátni. A lassan felszívódó szénhidrátok közé tartozik a teljes kiőrlésű liszt, a zöldségek, az igazi barna kenyerek, a barna rizs, a bulgur, a száraz hüvelyesek, a zabpehely. A gyors szénhidrátnál kiemelt jelentőségük van a gyümölcsöknek, amelyekre a szervezetnek minden nap szüksége van. A dietetikus szerint hetente egy nap bűnözés (akár sütemény is) beleférhet a diétába, ha valóban megtörtént az életmódváltás. Utóbbihoz azonban komoly belső elhatározás szükséges, a fogyás ugyanis külső erőszak hatására sosem működik. Diétahullámok fogságában
