Tolnai Népújság, 2019. augusztus (30. évfolyam, 177-202. szám)
2019-08-26 / 197. szám
2019. AUGUSZTUS 26., HÉTFŐ CSALÁD 11 így lehet könnyebb az őszi iskolakezdés a gyerekeknek és a szülőknek is Hamarosan becsöngetnek! Teendők a szünet utolsó napjaiban Az iskolakezdés kihívásai motiválóan is hathatnak a gyermekekre Fotó: Shutterstock Már csak néhány nap, és újra az iskolapadba ülnek a gyerekek, ami nem csupán nekik, hanem a szüleiknek is nagy kihívás lehet. Nézzük, miként lehetnek a felnőttek a nebulók segítségére! Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu TANULÁS A szeptemberi iskolakezdés nagyon izgalmas, várakozásokkal teli szakasz akkor is, ha ez az első ilyen a gyermek életében, és akkor is, ha ez már egy megszokott helyzet az egész család számára. Pszichológusok nem szeretik aggasztónak vagy nehéznek nevezni ezt az időszakot, hiszen a gyerek képességeinek, lehetőségeinek megfelelő kihívásról van szó, ami nagyon is motiválóan hathat rá, sőt az önbizalmát is növelheti. Ha figyelemmel kísértük gyermekünk eddigi „utazását” az oktatási-nevelési rendszerben, akkor tudjuk, hogy éppen min megy keresztül, esetleg milyen fejlesztőfoglalkozás segítené a lehetőségei kiaknázásában. Valójában ezek, a követés és az együttműködés azok a lényeges pontok, amelyekkel szülőként megalapozzuk a gyermek következő lépéseit. Egy új életszakasz Az iskolakezdést tekinthetjük úgy, mint a gyermekek életében előforduló, alkalmazkodással járó változást, hétköznapi nehézséget. Ilyenkor a gyereknek egyértelműen mozgósítania kell pszichés energiáit és az addig felépített készségeit, de a kisebb kihívásokat általában képes leküzdeni. Ideális esetben tehát nincs ok arra, hogy a fiatal extrém szorongásos helyzetbe kerüljön az iskolában. Ám egyeseknek már önmagában az új életszakaszba való átlépés is kisebbfajta krízis lehet, amelyen családi szertatásokkal, mesékkel, beszélgetésekkel vagy akár játékokkal lehet átsegíteni őket. Nagyon fontos továbbá az ilyen jellegű változások esetében közösen kialakítani a gyerek számára egy átlátható és követhető napirendet. Ha már önálló tinédzser, akkor is figyelni kell arra, hogy megfelelően táplálkozzon, eleget aludjon és legyen ideje a kikapcsolódásra. Ha az ösztöneink mégis azt súgják, hogy a gyerek egyelőre nincs felkészülve a nagyobb igénybevételre, beszéljük át a kérdéskört hozzáértő pedagógussal, pszichológussal, gyógypedagógussal. Számtalan helyzetben szoronghat Persze, hozhatja úgy az élet, hogy az akadály nagyobbra nő annál, mint amit a gyerek képes megugrani... Ha azt Szeptember első hetei ismétléssel telnek az iskolában, ezért jobb, ha kipihent, koncentrálni képes gyerek érkezik a suliba, mint ha olyan, aki mindenre pontosan emlékszik az előző évi tananyagból. íme két tipp a szülőknek, hogy mindenki számára nyugodtan induljon a tanév! CSAK NYUGODTAN... Gyakran a szülők stresszelik túl az iskolakezdést, majd ezt az érzést átplántálják a gyerekre. Az utolsó napokban tehát még töltsön együtt minél több nyugodt percet a család! Mert ha a tanévre való felészleljük, hogy a gyerek az iskolában vagy társas helyzetekben túlzottan, őt leblokkoló mértékben szorong, szülőként kötelességünk végiggondolni, mit tehetünk a gyerek érdekében. Az iskolában sokféle oka lehet a szorongásnak: a tanórai teljesítés, a felelés, a barátkozás, a közösségbe illeszkedés mind-mind kihívást lehet. Ha a gyerkőc fáradékonyságra, alvásproblémákra, étvágytalanságra, rosszkedvre, fokozott izzadásra vagy a kisebb csemete hasfájásra, fejfájásra, más zavaró tünetre panaszkodik, akkor a fizikai készülést túl sok idegeskedés övezi, akkor a gyerek már eleve fáradtan, elcsigázva érkezik meg az első tanítási napon. BEVÁSÁRLÁSRA FEL! A szünet utolsó hetében érdemes elintézni az iskolakezdéshez kötődő praktikus dolgokat, hogy szeptember első napjaiban már ne kelljen ezek után rohangálni. Meg lehet venni azokat a tanszereket, amelyekre biztosan szükség lesz, de ezzel kapcsolatban sem érdemes túlzásokba esni, mert sok mindenről csak az iskolakezdéskor derül ki, hogy valóban kell-e vagy sem. okok kizárása után nemcsak vele, hanem a tanárával is érdemes átbeszélni a helyzetet. Amennyiben ugyanis az iskolai szorongás a rosszkedv oka, többféle támogatást is kaphatunk, az iskolán belül és kívül egyaránt. Emellett szülőként érdemes felülvizsgálnunk az elvárásainkat a gyerek tanulmányi eredményeivel kapcsolatban, illetve természetesen nem árt jelét adnunk a törődésünknek, a gondoskodásunknak. Ez majd megnyugtatja, és máris könnyebben beszél a problémáiról, ily módon pedig már képesek leszünk segíteni neki a krízishelyzetben. HIRDETÉS n j| te TV2.hu /AZSIAEXPRESSZ AUGUSZTUS 26-TÓL ^ MINDEN HÉTKÖZNAP 19.10 tv2.hu TV2.hu/KAPDELHATUDSZ AUGUSZTUS 26-TÓL ^ MINDEN HÉTKÖZNAP 20.55 tv2.hu TV2.HU/SZTARBANSZTARLESZEK SZEPTEMBER 1-TŐL ^ MINDEN VASÁRNAP 18.55 tv2.hu
