Tolnai Népújság, 2018. december (29. évfolyam, 279-302. szám)
2018-12-24 / 298. szám
2018. DECEMBER 24., HÉTFŐ CSALÁD-TV-MŰSOR 11 Megoldási javaslatok a leggyakoribb ünnepi galibákra Karácsonyi vészhelyzetek Az emésztési problémák elkerülésének feltétele a kiegyensúlyozott étkezés Fotók: Shutterstock A békés karácsony egy pillanat alatt káoszba fulladhat, ha valami nem sikerül vagy ha hirtelen megbetegszünk. Lássuk, hogyan háríthatjuk el a felmerülő bajokat! Mediaworks/Fanny ORVOSSÁG A felesleges gyógyszerfogyasztás megterheli a szervezetet, ezért jobb, ha panaszai enyhítésére természetes megoldásokat választ. Persze azért nem árt, ha minden eshetőségre felkészül, és karácsony előtt ellenőrzi a házi elsősegélycsomag tartalmát: fájdalom- és lázcsillapító, kötszer, ragtapasz, sebfertőtlenítő feltétlenül legyen benne. Ha bizonytalan a szükséges kezelést illetően, inkább hívjon orvost vagy menjen be az ügyeletre! Emésztési problémák A csábító falatok láttán bizony előfordul, hogy a szemünk többet kíván a gyomrunknál. Előzze meg a roszszullétet: egyen lassan, alaposan, legalább 20-30-szor megrágva minden falatot. Ha mégis gond lenne, pihenjen le 5-10 percre úgy, hogy a bal oldalára fekszik. Ez megakadályozza, hogy az étel „zuhatagszerűen” haladjon végig a tápcsatornán, illetve elősegíti az emésztőnedvek termelődésének beindulását. Kamilla-, borsmenta-, valamint citromfűtea kortyolgatásával szintén javíthat az állapotán. Egyik-másik fűszer is jótékonyan hat az emésztőrendszerre. Főzzön babérlevéllel, lestyánnal, zsályával, 1. ÖSSZETÖRT DÍSZEK Csak a fa felállításakor derül ki, hogy a tavaly elrakott díszek sérültek? Az ajándékok becsomagolása után maradt kötözőkkel, szalagokkal gyorsan felöltöztetheti a fenyőt. Ha éppen a csúcsdísz tört össze, kössön a helyére egy nagyméretű masnit, az ágak végét pedig díszítse kisebbekkel. kakukkfűvel, rozmaringgal, kaporral! Megfázás, nátha A betegségek gyakran pont a pihenés ideje alatt támadnak, amikor az ember a nagy hajtás 2. GYERTYAFOLT Viasz cseppent az asztalterítőre? Egy kést tartson forrásban lévő vízbe, és a tompa oldalával vakarja le a foltot. Ezután tegyen az anyag alá és fölé néhány réteg itatóst vagy papír zsebkendőt, és többször vasalja át az érintett részt 3. ELTŰNT AJÁNDÉK A szülők általában a legképtelenebb helyekre képesek eldugután végre kienged egy kicsit. Az égető torokfájást vöröshagymateával orvosolhatja. Rakjon 500 ml vízbe 2 fejnyit, főzze 15- 20 percig, majd melegen, mézzel ízesítve fogyassza. Fokozhatja a hatását, ha egy 2 centiméteres, meghámozott gyömbérdarabot is beletesz. Ha köhög is, öntsön 50 g finomra szelt fokhagymára 300 ml forrásban lévő vizet, zárt edényben hagyja állni 10 órán át, majd adjon hozzá anynyi mézet, hogy szirupsűrűségű legyen. Naponta fogyasszon el belőle háromszor 1 teáskanálnyit. Orrdugulásra a torma az egyik legjobb népi „gyógyszer”: 1 tk. frissen reszelt tormát keverjen össze egy kevés almaecettel vagy mézzel, majd kenje pirítósra. Miközben eszi, lélegezzen mélyeket! Kisebb balesetek Sütés-főzés és gyertyagyújtás közben az ember könynyen megégetheti a kezét. Nagymértékben enyhítheti a fájdalmat, ha a baleset után azonnal jéghideg folyó víz alá tartja az égett testrészt legalább 10 percre, ez ugyanis megakadályozza a további szövetsérülést. A levendula illóolaja felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, megakadályozva a baktériumok szaporodását. Naponta háromszor kenje át a sebet 1 rész levendulaolaj és 3 rész olívaolaj keverékével. Meghúzta a hátát a karácsonyfa felállításakor? A túlerői tetésből adódó fájdalmat árnika- vagy feketenadálytőkenőccsel csillapíthatja. Top 4 váratlan helyzet, ami előfordulhat az ünnepi időszakban ni a gyerekek ajándékait... Közeledik a szenteste, és nem jut eszébe, hova rejtette őket korábban? Üljön le néhány percre egy csendes helyen, hunyja le a szemét, és gondoljon vissza a jelenetre, amikor becsomagolta a dobozokat, majd a kezébe vette őket. Merre indult? Ha sikerül felidéznie a képet, eszébe jut a rejtekhely is. 4. HÍVATLAN VENDEG Kizárt, hogy az ünnepi asztalnál ne jusson étel még egy főnek, hiszen ilyenkor mindenki nagyobb adagokat főz. Pluszajándékra is szükség van? Ha akad a kamrában egy üveg saját készítésű lekvár vagy egy doboz bonbon, netán a könyvespolcon egy mellőzhető könyv, már csak gyorsan be kell csomagolnia... TELEVÍZIÓ-MŰSOR ' 2018. DECEMBER 26., SZERDA OS O V) < OS o (A 4.10 5.35 6.00 6.35 9.20 10.35 12.05 14.10 15.50 18.00 18.45 19.05 21.05 22.50 0.45 2.20 Shelby: A kutya, aki megmentette a karácsonyt © Kölyökklub © Top Shop Kölyökklub © Dennis, a komisz ismét pimasz ® 12 karácsonyi randi © Neveletlen hercegnő © Kiskarácsony mindenáron © ízlések és pofonok © RTL Híradó Esti kiadás Jégvarázs: Olaf karácsonyi kalandja © Elliott, a sárkány © Rossz anyák karácsonya © amerikai-kínai vígjáték, 2017 R.: Scott Moore, Jon Lucas Karácsony © Érzelmek háborúja ® Gravitáció © 21.05 Rossz anyák karácsonya Óránként Híradó és időjárásjelentés 6.35 Ma reggel 8.45 Ma délelőtt 10.35 Iskolapad 11.35 Forint, fillér 12.00 Déli harangszó 12.50 V4 Híradó 12.55 Ma délután 13.35 Élő egyház 14.35 Kárpát Expressz 15.35 Iskolapad 16.35 Forint fillér 17.33 Család’1817.50 Ma este 19.05 Kék bolygó 20.27 Hójelentés 21.25 V4 Híradó 21.30 Világhíradó 21.50 Ma éjjel 23.20 Idegen nyelvű hírek 0.00 Himnusz 0.02 Záróhíradó 5.50 Karácsonyi kutyabalhé © 7.50 Jégkorszak -Állati nagy karácsony © 8.20 Harmadik Shrek© 10.10 A kis kedvencek titkos élete © 11.55 Reszkessetek, betörők! 2.: Elveszve New Yorkban© 14.25 Jégkorszak 4. -Vándorló kontinens © 16.15 Shrek a vége, fuss el véle© 18.00 Tények 18.50 Bridget Jones babát vár® 21.20 Reszkessetek, betörők! 3. © amerikai családi vígjáték, 1997 23.20 Miért éppen Minnesota? © 1.20 Az interjú© 3.30 Cody, a robotok ásza© 4.55 Jégkorszak -Állati nagy karácsony © 18.50 Bridget Jones babát vár 6.00 Trend 6.25 Reviczkyvel az erdőben 7.30 Jó reggelt! 8.10 Magyarok 9.10 Napi aktuális 10.05 Szibéria és az Orosz Távol-Kelet 11.05 Hazahúzó 12.30 Látókör 12.55 Az idők jelei 14.35 Ünnepi sportmagazin 15.10 Építészet XXI. 15.35 Élő örökség 16.35 Jó reggelt! 17.10 Zöld világ 17.35 Jövőálló 18.30 Grund 19.05 Napi aktuális 20.35 V4 - Európa jövője 21.10 Angard 22.35 Sajtóklub 2.0 © 23.10 Napi aktuális 5.25 Isten kezében 5.50 Hajnali gondolatok 6.00 Híradó 6.50 Hrvatska krónika 7.25 Ecranul Nostru 8.00 Európa karácsonya 9.00 Abigél© 10.20 Niko- Repülj a csillagokig 11.40 Magyarország finom 12.00 Déli harangszó 12.01 Híradó 12.40 Jamie családi karácsonya 13.10 Sárkánymese 14.00 Fekete gyémántok © 15.20 Univerzum 16.15 Sissil-lll.® 18.00 Híradó 18.35 Sorsok útvesztője © 19.30 Honfoglaló© 20.25 Skandináv lottó sorsolás © 20.35 Varázslatos karácsony © 22.00 Kenő® 22.10 Charlie 70® , 23.10 Zuhanása szerelembe © 1.00 Föltámadott a tenger© • 3.15 Magyar Krónika © 5.10 Hazahúzó 6.00 Sztárom a párom © 8.15 Julie & Julia - Két nő, egy recept © 10.45 Ékszer TV 11.45 Vlog hotel 12.00 Fogjuk a hasunkat 12.20 Gospel klub 13.30 Ékszer TV 15.35 Jákob rabbi kalandjai © 17.30 ATV Híradó 17.55 Hazahúzó 18.45 ATV Híradó 19.15 A Pál utcai fiúk © 21.25 Lesz ez még így se! © 23.55 Magyarország építészete 0.00 Csézy XMAS koncertshow 6.45 Az Árpád-kor templomai 7.00 Híradó 7.15 Időjárás-jelentés 7.20 Magyarország nemzeti parkjai 7.50 Retrock 8.05 Beszterce ostroma © 9.40 Zrínyi® 11.00 Híradó 11.10 Időjárás-jelentés 11.15 Maláj tigris® 12.15 Maláj tigris© 13.20 Ida regénye® 14.25 Halhatatlan melódiák-A 100 Tagú Cigányzenekar műsora 15.00 Karácsonyi capriccio 15.50 Marco Polo© 17.00 Híradó 17.10 Időjárás-jelentés 17.15 Monda és történelem © 18.05 Sándor Mátyás ® 19.10 Sándor Mátyás© 20.15 A lámpás© 21.55 Egy csepp emberség - Székelyföldért 23.35 Bessenyei-est -Színház... © 0.45 Marco Polo® 18.05 Sándor Mátyás 8.00 Don Matteo © 9.20 Robbie, a fókacsemete © 10.20 Charty, majom a családban © 11.25 A Klinika © 12.25 A hegyi doktor-Újra rendel © 13.30 A hegyi doktor- Újra rendel © 14.30 A Klinika © 15.35 Charty, majom a családban © 16.40 Nanny McPhee és a nagy bumm © 18.50 Avatar © 22.20 Szökőhév © 0.20 NCIS: Los Angeles © 1.20 Gotham © 2.20 Gotham © 3.10 Szököhév ©4.45 Full Plate© 6.00 Felsős 7.05 M5 Híradó 7.40 Vers mindenkinek 7.42 A jászol bölcsője© 8.30 Hazajáró© 9.05 A NAGYOK 9.35 A NAGYOK 10.05 Hagyaték© 10.35 Aranyok aranya 11.05 Tőkéczki és Takaró 11.40 MMA portrésorozat © 12.45 Szólalj meg! 13.30 Felsős 14.00 HungariQ- Minden, ami magyar© 14.40 Hazajáró© 15.15 Az Alpok szimfóniája 16.00 Az idők jelei© 17.10 Teréz anya-A sötétség szentje ® 18.05 Andre Rieu- Üdvözlet a világomban 18.45 Vers mindenkinek 19.00 A Bécsi Fiúkórus 20.30 M5 Híradó 20.50 A milánói Teatro la Scala Ének és Zenekarának karácsonyi hangversenye 22.30 Hagyaték© 19,00 A Bécsi Fiúkórus 6.15 Gagyi mami 2. © 8.25 Beverly Hills-i zsaru 2. © 10.45 Egri csillagok © 12.20 Egri csillagok © 14.15 xXx: Újra akcióban © 16.25 A függetlenség napja: Feltámadás © 19.00 Gru 2 © 21.00 Jack Reachen Nincs visszaút © 23.30 Conan, a barbár © 2.25 Conan, a barbár 2. -A pusztító © 4.10 A nagy dobás © 6.10 TV SHOP 6.45 Jóbarátok® 7.10 Jóbarátok© 7.40 Jóbarátok© 8.05 Jóbarátok© 8.40 Agymenők© 9.05 Agymenők© 9.35 Szívek szállodája © 10.35 Szívek szállodája © 11.30 Különös varázs © amerikai animációs film, 2015 T.:Akoboldok,manók, tündérek, ördögök és szerencsétlenségeik, amelyeket egy különleges ital körül kialakult csata eredményez. 13.30 Hulk© 16.25 Mi a manó© 18.25 Jurassic Park 2.-Az elveszett világ© 21.00 Jurassic Park 3.® 22.55 A kód neve: Merkúr © 1.15 Különös varázs © 2.50 Szívek szállodája © 3.30 Szívek szállodája ® 11.30 Különös varázs 5.35 Marley meg én © 8.00 Éjszaka a múzeumban 3. - A fáraó titka © 10.10 Hacsi - A leghűségesebb barát © 12.10 Rio © 14.10 Utódomra ütök © 16.15 Gagyi mami - Mint két tojás © 18.30 Grease © 21.00 Mi kell a nőnek? © 23.50 Erőszakos múlt ©1.55 Margaret© 9.00 Laura csillaga és azálomszömyek® animációs film 10.00 Táncoló talpak© ausztrál-amerikai animációs film 2006 11.45 Táncoló talpak 2.® ausztrál film 2011 13.35 A Gyűrűk Ura-A Gyűrű Szövetsége® új-zélandFamerikai kalandfilm 2001 16.55 A bakancslista © amerikai kalandfilm 2007 18.50 Tök alsó© amerikai vígjáték 1999 R.: Mike Mitchell Sz.: Rob Schneider, William Forsythe, Eddie Griffin, Arija Bareikis, Oded Fehr 20.30 A Gyűrűk Ura -A két torony® ameri kai-új-zélandi kalandfilm 2002 23.50 Nem vénnek való vidék® amerikai krimi 2007 2.15 Isten lánya© amerikai dráma 2016 4.05 Ágyúgolyófutam 2. © amerikai-hongkongi akció-vígjáték 1984 18,50 Tök alsó 6.00 Televíziós vásárlás 8.30 A Bundesliga csapatai 8.45 Labdarúgás 9.15 Labdarúgás 12.00 Labdarúgás 14.45 Labdarúgás 17.30 Lóverseny. Lóverseny-magazin 18.00 Arany pillanatok 18.15 Kézilabda 20.00 Mai helyzet 20.15 Basketball - NBA League 23.15 Basketball - NBA League 1.45 Kezeket feli 2.00 Darts 6.35 Európa-bajnokságok 2018 7.35 Ez történt a sportban 2018-Június 8.50 Nem gyerekjáték -Buenos Aires 2018 9.20 FIFA 2018 Vb Nigéria - Argentína 11.20 Ez történt a sportban 2018-Június 11.40 Egyet hátra, egyet előre-Labdarúgóválogatott 2018 12.40 UEFA Bajnokok Ligája Real Madrid - FC Liverpool 14.40 Forma-1 Magyar Nagydíj Futam 16.50 Chi - a Belső Erő magazin 17.30 M4 Sport stúdió Jégkorong 18.00 Jégkorong közvetítés Erste Liga: DEAC-UTE 20.05 M4 Sport stúdió Jégkorong 20.30 Ez történt a sportban 2018-Július 20.45 FIFA 2018 Vb Franciaország - Argentína 22.50 FIFA 2018 Vb Belgium-Japán CHAMPIONS LEAGUE. 12.40 UEFA Bajnokok Ligája 12.00 Egy sima, egy fordított® 13.00 Karácsony NigeHanál @ 15.00 Robi és a szomszédok © 16.00 Anna Olson®16.50TippekRi\erCottageból ® 17.00 Justine japán finomságai © 18.00 Nemesi lakomák © 19.00 Királyi receptek © 20.00 Jamie tetőzi Olaszországot © 21.00 Gordon, Gino és Fred © 22.00 Vendy és Adam cseh konyhája ® 2335 Mediterrán izek © 030 Nigefesima © 1.00 Egy sima, egy fordított @ A műsor és a kezdési időpont megváltoztatásának jogát minden tévéadó fenntartja! «
