Tolnai Népújság, 2018. augusztus (29. évfolyam, 177-202. szám)
2018-08-30 / 201. szám
2018. AUGUSZTUS 30., CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG 11 Tudjon meg többet a hivatalosan elfogadott alternatív gyógyító eljárásról! Miben segít a kineziológia? Az izomtónus árulkodik a valódi érzéseinkről Az oldal fotói: Shutterstock Javuló közérzet, megnövekvő önbizalom - ezt ígéri a kineziológia. De hogyan működik ez a módszer? Mediaworks/test&lélek szerkesztoseg@mediaworks.hu KEZELÉS A kineziológia alternatív készség-, képesség- és személyiségfejlesztő módszer, amelynek célja a jelenbeli és múltbeli traumák feloldása. Magyarországon 1997 óta hivatalosan elfogadott alternatív gyógyító eljárás. A kineziológia gyakorlatában használt izomtesztelés lehetővé teszi, hogy tudatos emlékezés nélkül is felderítsük azokat az eseményeket, amelyek egymásra épülve jelenlegi problémánkhoz vezettek. Mélyebb szinten ugyanis valamennyi tapasztalatunkat megőrizzük a testünk és az agyunk memóriájában, vagyis múltunk eseményei rendezésre várnak. A kineziológiai Qldás során az izmok tesztelésével lehetőségünk van lehívni ezeket az információkat, felfedezhetjük és kijavíthatjuk a „működési zavarokat”. Hogyan zajlik egy kezelés? A módszer bármelyik ágáról van szó, az izomtesztelés nagyjából hasonlóan folyik. Egy kiegyensúlyozó tesztelés során a kineziológus olyan állapotba hozza a klienst, hogy hatékonyan tudjanak együtt dolgozni. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy a szakember többnyire a páciens kinyújtott karján érzékeli, figyelemmel kíséri az izmok mozgását, miközben feltett kérdéseire válaszol. Kissé leegyszerűsítve azt mondhatnánk, hogy az „igen” válaszoknál az izom erőteljesebb tónust ad, míg a „nemnél” elernyed. Ugyanez a mechanizmus okozza azt a közismert reakciót, hogy rossz hír hallatán teljesen elvesztik tartásukat az izmaink, ezért le kell ülnünk, esetleg el is ájulunk. Múlt és jelen Az első és legfontosabb lépés a cél meghatározása. Amikor ez megtörtént, a kineziológus megkeresi, hogy mi kapcsolja le a klienst, mi gátolja a megvalósítás folyamatát. Milyen elkerülés, kishitűség, motivációhiány húzódik meg negatív viselkedése mögött, miért nem tudja beteljesíteni vágyait a jelenben. A kineziológia felfogása szerint akkor is feloldható egy megélt stressz, ha nem is vagyunk tudatában, hogy akkor, ott mi történt velünk. Amennyiben tehát a probléma egy múltban megélt traumának a maradványa, akkor a traumát oldják az úgynevezett korrekciók. Ehhez az különböző kineziológiai ágakban eltérő módszereket használnak. A stressz megszüntetése után a szakember visszatáplálja a céllal kapcsolatos pozitív érzéseket. Dióhéjban így foglalható össze a kineziológia működési elve. A dohányzás, az alkoholizmus, a falánkság valójában függőség. A leszokás elsősorban döntés kérdése, a sikerhez azonban először meg kell találni a lelki okokat. Csak akkor van esély bármilyen változásra, a berögződött minták Ismerje meg önmagát! A szükséges kezelések száma több tényezőtől is függ, de a legfontosabb a kliens azon döntése, hogy részt akar vállalni a helyzet javítása iránti felelősségből. Az előrelépés annál gyorsabb, minél inkább készen áll a változásra az illető. A kineziológus csupán segíti a tudás megszerzését és a megértést. Az emberek többsége egyelőre még úgy vélekedik, hogy segítőhöz akkor megy valaki, ha „beteg” vagy „valami baj van vele”... Szerencsére azonban egyre többen rájönnek, hogy nem csak akkor kell segítséget kérni, ha már égető a probléma. A kineziológiát önismereti, személyiségfejlesztő módszerként alkalmazva sokkal boldogabb és egészségesebb életet élhetünk, mivel másképp tekintünk saját magukra, a problémáikra és megoldásukra. átírására, ha valaki kész önmagáért felelősséget vállalni, lemond a függőségről, és tenni akar a cél elérése érdekében. A kineziológia sokat segíthet az okok kiderítésében és az új, pozitív minta kialakításában. Búcsú a függőségektől Van ellenszer az utazási betegségre KELLEMETLENSÉG A szeptemberi jó időt kihasználva sokan kelnek útra még az utószezonban is. Autóban, repülőn és hajón egyaránt kellemetlen élményeket élhet át az, aki utazási betegségtől szenved. Sápadtság, szédülés, szívdobogás, hányinger és hányás: ezek mindegyike jelentkezhet, változó variációkban. A betegség fő oka, hogy a mozgás túlzottan ingerli a belső fülben elhelyezkedő egyensúlyszervet. A test helyzetét és a mozgást a belső fül és a szem együttesen érzékeli. Egy dülöngélő hajó belsejében a belső fül egyensúlyszerve érzékeli a hullámok mozgását, de a szem nem. A két szerv eltérő jelzéseket küld az agynak - és felborul az egyensúly. Autóban általában jobb az első ülésen ülni, a legrosszabb pedig, amit tehetünk, hogy menet közben olvasunk. A friss levegő segít enyhíteni a panaszokat. Fontos, hogy egy esetleges hányás után mindig pótoljuk a folyadékot szénsavmentes ásványvízzel. Kaphatók olyan gyógyszerek, amelyek enyhítik az utazási betegség tüneteit és bódultságot sem okoznak, így nyugodtan élvezhetjük az út minden percét. MW HIRDETÉS Reflux a torokpanaszok hátterében A reflux betegség világszerte, így Magyarországon is egyre gyakoribb gyermek-és felnőttkorban egyaránt. Dr. Krasznai Magda gyermek fül-orr-gégész, allergológus, audiológust is sok kis beteg keresi fel évente különböző tünetekkel, melynek hátterében sokszor a reflux betegség áll.- A betegség nagyban rontja az életminőséget. A panaszok gyakori, visszatérő torokfájdalom, idegentest érzés, torokköszörülés, krónikus köhögés, esetleg hangképzési zavar, rekedtség, orrdugulás, visszatérő fülkürthurut és savós középfülgyulladás formájában nyilvánulhatnak meg - kezdi a doktornő.- Minden esetben a Salvus vizet ajánlom. A Salvus gyógyvíz alkalikus tulajdonságai jól érvényesülnek a savlekötésben. Éhgyomorra, illetve étkezések között elosztva, napi 2 dl fogyasztása javasolt. Allergiás náthában is kiváló hatású a Salvus vizes orrmosás vagy a Salvus orrpermet. Segítségével eltávolíthatjuk a közös orrjáratban lévő váladékot, környezeti szennyező anyagokat, polleneket. Nyákoldó tulajdonsága miatt a hörgők idült megbetegedéseiben is hasznos, köhögés esetén - hideg párásító segítségével - a légutakra előnyös, élénkítő, tisztító hatású - fejtette ki dr. Krasznai Magda. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Fűszértek, Coop, DM, továbbá Rossmann üzletekben) kapható. HÍREK Kerülje el a megfázást! LEHŰLÉS Bár az idő újra melegedésnek indult és napközben szakadatlanul izzadhatunk, a reggelek és az esték bizony már hűvösek. Épp ezért ha munkába jár, fontos a körültekintő öltözködés: ne csak a napszemüveg és egy üveg ásványvíz kerüljön a táskájába, mindig vigyen magával egy kardigánt vagy könnyű pulóvert is, hogy elkerülje az ilyenkor szokásos megfázást. Megfontolandó, hogy tartsunk a munkahelyünkön egy-egy pár zoknit is, amit szükség esetén hazamenet felvehetünk. MW Egyre rosszabb a kicsik fogazata HIÁNYOSSÁGOK Az Európai Fogorvosok Szövetsége szerint a magyar 12 évesek fogazata van a legrosszabb állapotban a kontinensen. Ebben az életkorban már csak alig egynyolcaduknak ép a fogsora, egy átlagos magyar hatodikosnak háromnál több hiányzó, lyukas vagy tömött foga van. A helyzet javításában nemcsak a kevesebb édesség és a gyakori fogmosásjátszhat szerepet, hanem az is, hogy időben eljussanak a fogorvoshoz, aki segít megelőzni a további bajt. MW
