Tolnai Népújság, 2018. február (29. évfolyam, 27-50. szám)
2018-02-26 / 48. szám
i 2018. FEBRUÁR 26., HÉTFŐ CSALÁD 11 Ha ismeri a saját személyiségét, javíthat a kapcsolatán Négy út a boldogsághoz Boldogabb kapcsolata lehet, ha megismeri, mely hormonok irányítják viselkedését Fotó: Shutterstock Mitől függ a tökéletes párkapcsolat? A kutatók szerint a hormonoktól... Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu ÖNISMERET Ha megtudja, melyik személyiségtípusba tartozik, és mely hormonok irányítják a viselkedését, apró lépéseket tehet azért, hogy a párkapcsolata még boldogabb legyen. Ön felfedező típus, ha... ...szeret újdonságokat kipróbálni és kockázatot vállalni. ...hajlamos az adott pillanat hatására cselekedni. ...romantikus alkat. Az ön viszonyait a dopamin hormon határozza meg. Hatására olyasmit is meg mer tenni, amiről a többiek csak álmodoznak. Partnerével iratkozzanak be tánctanfolyamra, vagy járjanak együtt spor-Szerepcsere? Az ösztrogént női, a tesztoszteront pedig férfihormonként szokás emlegetni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne lennének kis mennyiségben jelen az ellenkező neműek szervezetében is. Magyarán egy férfi is tartozhat a közvetítők, míg egy nő a vezetők közé. tolni! A testmozgás serkenti a dopamin kiválasztását, elősegíti az agyban a boldogságérzet kialakulását. Ezzel két legyet üthetnek egy csapásra: mindketten jobban fogják érezni magukat, és közelebb is kerülhetnek egymáshoz. Ön közvetítő típus, ha... ...könnyedén felismeri mások érzelmeit. ...többnyire önre hárul a diplomata szerepe. ...rugalmas és alkalmazkodó. Az ösztrogén hormon miatt ön gondoskodó, és mindig pontosan tudja, mi az, ami a másikat boldoggá teszi. Önzetlen és odaadó ember, aki igyekszik örömtelibb hellyé tenni a világot. Ebben rejlik az egyetlen hibája is. Hajlamos eltitkolni azt, ami bántja, hiszen utálja a konfliktusokat. Pedig az sem jó, ha egyszerre tör ki önből valami mélyen elnyomott fájdalom. Ezért szerencsésebb, ha arra kezd törekedni a jövőben, hogy a problémákat minél hamarabb tisztázza. Ön rendező típus, ha... ...magabiztos, szereti a kihívásokat. ...képes a megszokottól eltérően gondolkodni. ...gyorsan dönt. A tesztoszteron, az úgynevezett versenyre ösztönző hormon az oka annak, hogy ön annyira óhajtja a sikert. Feladatait mindig leleményesen oldja meg. Kapcsolataiban azonban nem árt arra figyelnie, hogy a másik talán nem annyira határozott, vagy nem nyílik meg annyira gyorsan, mint ön. Hagyjon időt kedvesének is, így kellő türelemmel olyasmit tudhat meg róla, ami viszonyukat még szorosabbá és intimebbé teheti. Ön építész típus, ha... ...krízishelyzetben képes nyugodt maradni. ...ritkán improvizál. ...előre tervez. Higgadtságát a szerotonin hormonnak köszönheti. Megbízható, lojális és kiváló menedzser. A problémákat gyorsan és hatékonyan kezeli, ez a tulajdonsága teszi kiváló vezetővé. Ne aggodalmaskodjon, ha nem minden alakul úgy, ahogy eltervezte! Vegye könnyedén a kisebb változásokat, például amikor a házastársa később ér haza, mint ahogyan ígérte. így ha igazán komoly problémát szeretne megbeszélni vele, megértőbb fogadtatásra találhat. Tisztítsa rendszeresen a gyerekek játékait is! HIGIÉNIA A csemeték kedvenc darabjai hamar piszkolódnak. Gyorsan megtisztíthatja mindet. BABA: A műanyag játékot egyszerűen vízzel tisztítsa! A puha, textilből készült babákat tegye párnahuzatba, és 30 fokon mossa ki! Nem szabad szárítógépbe tenni őket. PLÜSSÁLLAT: A puha plüssfigurákat mossa ki kézzel! A legjobb, ha folyékony mosószert használ, így könnyebb kiöblíteni. LEGÓ: A népszerű építőkockákat könnyen megtisztíthatja: tegye mindet egy párnahuzatba, varrja össze a nyílását, és mossa ki gépben, 30 fokon! FAJÁTÉK: Nedves ruhával törölje át! Ügyeljen arra, hogy a rongy sose legyen túl vizes, mert attól egyes játékok eldeformálódhatnak. A mélyedéseket, réseket vattadarabkával, fültisztító pálcikával pucolja ki. TAKARÓ: Kedvencüket mindig maguknál tartják a gyerekek, ezért érdemes minden héten kimosni. A frottírból vagy műszálból készülteket mosógépben 40-60 fokon, míg a gyapjút 30 fokon tisztítsa! Mosás előtt okvetlenül tájékozódjon efelől az áru címkéjéről! MW MEGJELENT 259 FT HELYETT ^ltávoűtottákWÍ A legforróbb sztártitkok Marika.m—iSfc, * mm m ■ k*. randizik »„Szabina mar J nem szedi a .fogamzásgátlót' teltebb idomokkal HÓDÍT JK, Keresse az újságárusoknál! ■F 7 MÁR I ! f m a véo»" jr *EAZ! EVRfc ■ s m mm. HIRDETÉS Segítsünk együtt a helyi közösségeknek! Pályázzon Ön is közösségépítő ötletével „Ön választ, mi segítünk” programunkban! —_ A Tesco 2017-ben 400 000 forinttal támogatta a székesfehérvári Jancsárkert Piac és Közösségért Egyesületet. A támogatásból szervezett Fehérvári Egészségpiacon szűrővizsgálatokkal, egészséges életmód tanácsadással és mozgási, sportolási lehetőséggel várták a látogatókat. Az Ön szervezetének is van olyan kezdeményezése, ami a helyi közösség javát szolgálná? Március 29-ig várjuk pályázatát! A Tesco minden, a szavazásra bejutó szervezetet támogatásban részesít: az 1. helyezett 400 000 Ft, a 2. helyezett 200 000 Ft, a 3. helyezett 100 000 Ft támogatást nyerhet el el körzetenként. Bővebb Információért látogasson el a www.tesco.hu/kozosseg oldalra.
