Tolnai Népújság, 2016. november (27. évfolyam, 257-281. szám)
2016-11-07 / 261. szám
2016. NOVEMBER 7., HÉTFŐ CSALÁD 11 Depresszió és a tudat alatti félelmek is gátolják a teherbeesést A meddőség lelki okai Sok pár van, akiknél az orvosi vizsgálatok semmilyen rendellenességet nem mutatnak ki, mégis késik a gyermekáldás. Ilyenkor gyakran pszichés problémák, lelki gátak állnak a háttérben. Mediaworks/test&lélek kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu ORVOSI értelemben akkor beszélhetünk meddőségről, ha a terhesség kétévi rendszeres és védekezés nélküli házasélet után sem következik be. Az ilyen eseteket ma is komoly szégyen övezi, sok pár megbélyegzettnek érzi magát, ha nem sikerül gyermeket „produkálnia”. Erre utal maga a meddő szó is, amely eredménytelent, haszontalant jelent. Egy nőnek akár az egész életére rányomhatja a bélyegét az, ha nem tudja beleteljesíteni legfontosabb küldetését, vagyis a szülést és az anyaságot. Márpedig ez a fajta fölöslegesség-, illetve ürességérzet bármikor depresszióba torkollhat. Igaz, ez az összefüggés kétirányú: maga a depresszió is akadályozza a teherbe esést. Ez a mélyen negatív lelkiállapot rendkívül sok gyökérből táplálkozhat: gyermekkori traumák éppúgy megbújhatnak mögötte, mint egy kisiklott életpálya vagy akár egy rossz házasság. Ilyenkor mindenképpen segítséget kell kérni egy tapasztalt szakembertől, hiszen például a pszichoterápia révén sikeresen meg lehet birkózni a depresszióval, ezzel pedig a fogamzás esélye is jelentősen megnő! Feloldani a blokkokat A pszichésen meddő hölgyek számára a kineziológia is segítséget nyújthat, amely a tudatalatti blokkokat oldja, és olyan gátakat is képes átszakítani a nőkben, amik a tudat szintjén sosem fogalmazódtak meg bennük. Ilyen pszichés gát lehet például az a generációs viselkedési minta. amit a lányok az édesanyjuktól „vesznek le”. Az a kislány, aki látja az anyját az anyaszerepben, az érzékei útján pontos információkat kap arról, a szülő hogyan éli azt meg. Ha az anya áldozatosnak, fájdalmasnak éli meg a szerepét, például végig kellett feküdnie a terhességét, esetleg nem természetes, szövődményes szülése volt, netán egyedül neveli a gyermekeit, akkor a lány intő példának tekinti majd az anyai mintát, és ha egy mód van rá, elkerüli. Mindezt a tudatalattiból irányítva, de úgy, hogy tudatosan is mindent megtesz a megfoganás elkerülése érdekében. NEM VELETLEN Vannak olyan törvényszerűségek, amiket okosan talált ki a termé szét. Ilyen például az is, hogy ha a szervezet felismeri: az adott rossz körülmények között kockázatos lenne a gyerek kihor- . dása, akkor letiltja a fogamzást. Nem ritka ul az a ség, hogy a nők ciklusa megszűnik, ha háború vagy más katasztrófa helyszínén élnek. Ám mivel • az agy képtelen megkülönböztetni egymástól a testi és a lelki stresszt, ugyanilyen reakciót válthat ki egy szigorú diéta, az anorexia vagy éppen a túlzásba vitt edzés is. A fogamzást tehát az ember életmódja is erősen befolyásolja. A lényeg: mindegy, hogy a szervezet mi miatt érzékeli a stresszt, mindenképpen meg akar védeni minket attól, hogy a terhességgel túlterheljük magunkat. így aztán a hipotalamuszból egy olyan hormon (CRH) választódik ki, amely gátolja a szaporodást. „PEDIG EN ANNYIRA AKAROM!” Sokszor a túl erős vágyakozás az, ami kiváltja a stresszt, és megakadályozza a teherbe esést. Az önálló és maximalista hölgyek ugyanis sok esetben legalább annyira szeretnék a gyermekét, mint amenynyire félnek a függetlenségük elvesztésétől vagy attól, hogy anyaként nem bizonyulnak tökéletesnek, esetleg maga a kicsi nem olyan lesz, mint * erős vágyakozás is kiválthat resszt. Ilyenkor jobb beiktatni egy kis szünetet amilyennek elképzelték. A fel nem , dolgozott félelmek, elvárások miatti kettősség pedig pszichés feszültséget válthat ki, amely meggátolja a fogamzást. A gátlás okai természetesen ennél mélyebben is megbújhatnak, hiszen a korai szülő-gyerek viszonyban és a párkapcsolatban egyaránt lehetnek olyan motívumok, amik azt üzenik a nőnek, hogy nem engedheti meg magának a várandósságot. A lelki gócpontok feltárása, majd ezek pszichoterápia vagy más módszer segítségével történő feldolgozása segíthet a meddőség leküzdésében. Remek feszültségoldó hatása lehet a relaxációnak, a stresszoldó technikáknak vagy akár a rendszeres sportnak is. HÍREK Keveset olvasnak a gyerekek KUTATÁS Barátaikkal, sporttal, internetes játékokkal töltik legszívesebben szabadidejüket a 6-15 éves gyerekek, miközben a könyvolvasás a szabadidős tevékenységek toplistáján a 8. helyen szerepel az OMV Hungária reprezentatív, a 6-15 éves korosztály szüleinek megkérdezésén alapuló olvasáskutatása szerint. Tízből csak 2-3 szülő látja gyermekét „könyvmolynak". Mivel az olvasás népszerűsége csökken, a cég útjára indította az Olvasson Mindenki Velünk! nevű kampányt. Eddig több mint 30 ezer könyv gyűlt össze a benzinkutakon, 23 iskolában rendeztek felolvasásokat mintegy ötezer gyermek részvételével. A program két sztárnagykövete Puskás Peti és Lola. MW Biztonságban a lurkók BALESETVESZÉLY A kicsikre számos veszély leselkedik a lakásban. Azokra a lurkókra kell leginkább odafigyelni, akik épp elkezdtek mászni vagy járni; szerfelett kíváncsiak, és még nem fogják fel a szabályokat. Az ő érdekükben a konyhában érdemes például a hátsó főzőlapokat használni, az éles és hegyes dolgokat pedig magasra pakolni. Az óvintézkedések között gondoskodjon arról is, hogy az elektromos szerkezetek kábelei ne a padlón, hanem magasabban fussanak, ezeket akár egy falon futó sínben el is rejtheti szem elől. MW HIRDETÉS melyik pille ja jjifr a világűrben? A múzeumban erre is választ kaphatsz! timenyajapu tudás minden korosztálynak' .- óvodától az egyetemig További információ a programokról: 75/505-059 atommuzeum@npp.hu www.atomeromu.hu www.facebook.com/paksiatomeromu atomenergetikai múzeum i t m ifi muzeum
