Tolnai Népújság, 2016. október (27. évfolyam, 231-256. szám)
2016-10-13 / 241. szám
fi MEGYEI KÖRKÉP 2016. OKTÓBER 13., CSÜTÖRTÖK Itáliában jártak a fiatalok TAMÁSI A Béri Balogh Ádám Katolikus Gimnázium, Kollégium és Óvoda számára már megszokott, hogy a nemzetközi Erasmus plusz projekteknek ad otthont. Míg eddig inkább az „idősebb" korosztály - azaz a 16-19 évesek - utaztak és fogadtak vendégeket, idén a kisebbek - 12-13 évesek - is házigazdává válhattak a Fülöp Bernadette tanárnő által vezetett projektben. A projektben négy ország, Németország, Olaszország, Anglia és Magyarország vesz részt. A témája a művészet, és a művészeti nevelés alkalmazása az oktatásban. Szeptemberben egy hétre nyolc gimnazista utazott Fülöp Bernadette és Fegyveresi Anikó tanárnők kíséretében. Az úti cél Moncalvo, egy ötezres lélekszámú kistelepülés Észak-Olaszországban, Piemont székhelye, Torino közelében. A gyerekek olasz családoknál laktak, és az angolt használták munkanyelvként. A házigazdák színes programot szerveztek, a csoport ellátogatott Torinóba, ahol megnézték a Palazzo Reálét, kirándultak a Ligur-tenger partjára és Astiba. A magyar diákok minden nap részt vehettek az olasz iskola tanóráin. A következő állomás egy angliai munkamegbeszélés, ahol eldől, hová mennek legközelebb. B. L. Berúgta a kaput, vitte a kerékpárt DOMBÓVÁR Lopás és könnyű testi sértés vétség elkövetésének megalapozott gyanúja miatt indított eljárást a Dombóvári Rendőrkapitányság egy helybéli 49 éves férfi ellen. A gyanúsított október 10-én délután berúgta a kiskaput egy dombóvári háznál, majd bement az udvarra, és ellopott egy kerékpárt. A tulajdonos ezt észrevette, a férfi után sietett, és kirántotta a kezéből a biciklit. Miközben tolta vissza a ház felé a kerékpárt, a tolvaj egy kővel megdobta, amelynek következtében megsérült. A kiérkező rendőrök a férfit előállították, közölte a Tolna Megyei Rendőr-főkapitányság sajtóügyelete. 1.1. Igazán nagy változtatásra csak kevesen hajlandóak, ha az egészséges életmódról van szó. Pedig a tét nem kicsi. Venter Marianna marianna.venter@mediaworks.hu TOLNA MEGYE Napjainkban az egészséges életmód megvalósítása kilépett a klasszikus kommunikációs keretek közül: az internet elterjedésével egyre többen keresnek és szereznek életmódjukra, egészségükre vonatkozó információkat ellenőrizetlen forrásokból, ahol nincs szakember jelentette kontroll. Ennek veszélye, hogy a gyors információáramlás miatt széles rétegeket képes elérni, és az evidenciákon alapuló érvelés sokszor hatástalan marad a leegyszerűsített, ám a tudományosság látszata mögé bújó üzenetekkel szemben - mondja Antal Emese dietetikus, szociológus, a TÉT Platform szakmai vezetője. Az egészséges életmóddal kapcsolatban a legtöbb bizonytalanság a kiegyensúlyozott táplálkozás terén van. A kellő alaptudás hiánya és a téves információk miatt szükséges volna a lakosság ismereteit bővíteni, többek között az élelmiszerbiztonság és az adalékanyagok területén, valamint érthetővé tenni a táplálkozással összefüggő kutatások legújabb eredményeit számukra. Az ehhez szükséges üzenetek megfogalmazása, vagy a korábbi üzenetek megváltoztatása közérdek, de csak széles körű kooperációval lehetséges. Idén nyáron a Táplálkozás, Életmód és Testmozgás Platform Egyesület (TÉT Platform) a Gfk Hungária Kft.-vel együttműködve 1019 fős, a 15-69 éves lakosságra nézve reprezentatív mintán végzett kutatást a fentiek érdekében. A vizsgálat négy fő témát ölelt fel: általános táplálkozási ismereteket, élelmiszer-vásárlást befolyásoló szempontokat, élelmiszer-biztonságot, valamint kérdéseket az élelmiszer-címkézéssel kapcsolatban. A fenti szempontok alapján öt kategóriába lehet besorolni a fogyasztókat. A hedonista idegenkedik az egészséges életmódtól, kerüli az egészséges ételeket. Az érdektelent nem érdekli az egész téma, nincs rá ideje. Az egészségproblémás számára az egészséges életmód elérhetetlen luxust jelent. A próbálkozó követné ugyan az egészséges életmódot, de nem tudja, hogyan. Az egészségtudatos tudatosan keresi az egészséges életet, ételeket. Általánosságban elmondható, hogy az emberek az egészségük érdekében döntenek a házi koszt mellett, sokuk hajlandó kevesebb cukrot, sót, fűszert használni. De valódi áldozatot csak kevesen hoznak: kevesebbet vagy kevésbé ízletest enni, többet költeni egészséges ételre, többet utazni érte vagy kevésbé eltartható élelmiszereket venni csak nagyon kevesek hajlandóak. Ára van Az egészség megőrzésével, az egészségtudatos életmóddal kerülhető el a legsikeresebben a szív- és érrendszeri probléma. Azaz a helyes táplálkozással - a mediterrán jellegű étkezés bevezetésével -, a rendszeres mozgással, a dohány és az alkohol kerülésével. (Tolna megyében a lakosság 25-30 százaléka dohányzik, a 30 év alattiaknál ez az arány jóval magasabb.) Ami szintén nagyon fontos, az a rendszeres mozgás. Akinél pedig már kialakult valamilyen kórkép, fontos, hogy rendszeresen járjon ellenőrzésre és működjön együtt a kezelőorvosával. Súlyos következményekkel járhat Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint évente 17 millió ember hal meg szív- és érrendszeri betegségekben, Magyarországon ez a szám évek óta 45-50 ezer fő között van. A nemzetközi adatok alapján a felnőtt lakosság mintegy 3 százaléka szenved szívelégtelenségben. azonban a 65 év fölöttiek körében a betegség megjelenése akár elérheti a 10 százalékot is. Tolna megyében 4-5 ezer fő közé tehető az ebben szenvedők száma. A szívelégtelenség a szív működésének olyan zavara, melynek következtében a vérkeringés nem tudja biztosítani a szervek és szövetek számára a mindenkori igényeknek megfelelő oxigént és tápanyagot. S hogy mi vezethet ennek a veszélyes kórképnek a kialakulásához? A kockázati tényezők között meg kell említeni a magas vérnyomást, a szívinfarktust. a szívizom, a vese betegségeit és a cukorbetegséget. A szívelégtelenség a költséges betegségek közé tartozik mind az egészségügy, mind a páciens számára. Gyakori kórházi kezeléssel, drága gyógyszerekkel jár együtt. Mindent meg kell tehát tenni annak érdekében, hogy ne alakuljon ki. Száz futót várnak szombaton ZOMBA-PARADICSOMPUSZTA Jótékonysági futást rendeznek szombaton a Tolna Megyei Önkormányzat Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézménye paradicsompusztai Berkes János Tagintézményében. Az eseményt felvezető szerdai sajtótájékoztatón Filóné Ferencz Ibolya elmondta, nemcsak Bonyhád polgármestereként és VÖT-elnökként, hanem magánemberként is kötelességének érezte, hogy a rendezvény mögé álljon. A járásban jótékonysági céllal lebonyolított eseményeket a bonyhádi önkormányzat mindig figyelemmel követi, és lehetőségeikhez mérten támogatnak karitatív céllal szervezett kezdeményezése-' két. Példaként említette az idén májusban második alkalommal megrendezett futást a Bonyhádi Mentőállomás javára. A nevezés díjaiból, illetve az egyéb felajánlásokból a mentőállomás felszereltségét bővítették, valamint az épületben levő felújítási munkákat végezték el. A polgármester hozzátette: a tagintézményben dolgozók nehéz munkájához nagy lelki erő kell, s reméli az emberi gondoskodás többszörösét kapják vissza a sajátos nevelési igényű - értelmileg akadályozott - gyerekektől. Szabján Ferencné tagintézményvezető hangsúlyozta, a Paradicsomi Gyermekért Alapítvány több alkalommal szervezett már bált, amelynek bevételéből kirándulást és gyermeknapot szerveztek. Bízik abban, hogy sokan lesznek a futók - közülük is többen nyúlcipőt húznak -, több sportegyesület és magánszemélyek jelezte támogatási szándékát. A rendezvény bevételét olyan fejlesztő eszközök, kültéri játékok vásárlására fordítják, amelyek megvétele komoly terhet róna az intézményre, fenntartóra. Nem felejtette el megköszönni a szülők felajánlásait, akik minden alkalommal együttműködnek az alapítvánnyal. Sántha Angéla pedagógus az alapítvány képviseletében közölte, mintegy száz futóra számítanak október 15-én. Az iskolában reggel nyolc órától lehet nevezni, rajt 10 órakor. Öt, 10 és 21 kilométert lehet teljesíteni Tabód, Kisdorog és Tevel fordítópontokkal. Az eseményt rendőrök és tűzoltók biztosítják, felhívta a figyelmet a KRESZ betartására. B. L. Horkolás? Van megoldás! Nagyon sok ember életét keseríti meg a horkolás. Minden harmadik férfit és minden negyedik nőt érinti a téma. A horkoló hang a felső légutak lágy szöveteinek (lágy szájpadlás, nyelvcsap, mandulák, nyelvgyök, a torok hátsó és oldalsó falai) vibrációja révén jön lét-, re. Alvás közben az izmok és a kötőszövetek ellazulnak, s a ki-be áramló levegő a felső légutak lágy szöveteit mozgásba hozza. A horkolás oka lehet orrpolip, görbület, orrsövény, túlsúly, gyenge izomj tónus,vagy az életkor. Nem csak zavaró a környezetnek, hanem veszélyes is lehet, különösen akkor ha légzés kimaradással is együtt jár, mert az megviseli az érrendszert. Akár 200 alkalommal is előfordulhat oxigénhiányos állapot egyetlen éjszaka. Aki nem piheni ki magát megfelelően, annak a teljesítőképessége sem megfelelő. Nagyon fontos, hogy mindent megtegyünk annak érdekében, hogy a horkolást megszüntessük. Néhány hasznos házi praktika ami segíthet: lehetőség szerint aludjunk az oldalunkon. Emeljük meg a fejünket, így könnyebben tudunk levegőt venni és a refluxos tüneteket is enyhíti. Lefekvés előtt, ne fogyaszszünk alkoholt, és ne vegyünk be nyugtatót. Párásítsunk, hiszen a túl száraz levegő kiszárítja a légutakat. Alkalmazhatunk aromaterápiás megoldásokat is. A feeling horkolás elleni olaj 100%.ban természetes illóolajokat tartalmaz. Használata nagyon egyszerű, lefekvés előtt 1 dl langyos vízbe csepegtessünk 3-5 csepp illóolaj keveréket és gargalizáljunk vele! Megvásárolható: www.feelingilloolaj .hu Pssst! Anti-Schnarchől HIRDETÉS GASZTROENTEROLÓGIAÍ INTÉZET (/ DR. NAGY FERENC egyetemi magántanár Ideggyógyászati rendelés Fejfájás, szédülés, idegrendszeri degeneratív betegségek, izombetegségek, gyulladásos kórképek kivizsgálása és kezelése. DR. KIRÁLY ÁGNES - Gastroenterológia, Belgyógyászat Reflux betegség, hasmenés, székrekedés, nyelészavar, véres székletürítés, hasfájás, puffadás kivizsgálása és kezelése. Gyomor-, vastagbéltükrözés, kapszula-endoszkópos vizsgálat, anoszkópia, manometria, pH-impedancia vizsgálat, labor-, ultrahang, kilégzési tesztek, genetikai vizsgálatok, leoltás, szerológia, szűrővizsgálatok várakozás nélkül, 3 munkanapon belül, indokolt esetben azonnal. BEJELENTKEZÉS: +36 30 443 5259 BÍZZA MAGÁT A NEMZETKÖZI SZÍNVONALÚ SZAKÉRTELEMRE! 635 Pécs, Fácán dűlő 32.
