Tolnai Népújság, 2016. augusztus (27. évfolyam, 179-204. szám)

2016-08-18 / 194. szám

EGÉSZSÉG 11 2016. AUGUSZTUS 18., CSÜTÖRTÖK déshez, például a kézmosás­hoz is), a mondatok ismétel­getése vagy különböző listák készítése. Ezek aztán idővel odáig fajulhatnak, hogy az il­letőnek egyre több idejét veszi igénybe a rituálék elvégzése. A beteg általában tisztában van a mániája irracionalitásá­val, és éppen ezért szégyelli is a dolgot, vagyis igyekszik el­titkolni a környezetében élők elől. Sajnos ez gyakran sike­rül is neki, így a kényszerbe­tegek nagy része csak évekkel a tünetek jelentkezése és hosz­­szas szenvedés után részesül pszichiátriai ellátásban. A kényszerbetegség gyakoribb, mint gondolná, az érintettek mégis szégyel­lik a problémát. Mediaworks/Fanny kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu TÜNETEK A kényszerbeteg sze­mélyt rögeszmés, szorongást keltő gondolatok kínozzák, melyektől úgy próbál szaba­dulni, hogy úgynevezett kény­szercselekvéseket végez. Ezek azonban csak pillanatnyi eny­hülést hoznak - a negatív gon­dolatok újra és újra beférkőz­nek az illető elméjébe, akinek így folyton ismételnie kell a hárító tevékenységet. A szo­rongást keltő gondolatok mi­atti kényszercselekvések tel­jesen behálózhatják az adott személy életét, akár olyan szintig is, hogy az már az ille­tő életvezetését is zavarja. Szorongás A kényszerbeteg személy irra­cionális dolgoktól retteg. Rög­eszmés gondolatait hem tud­ja irányítani, azok akaratla­nul is betörnek a tudatába. Az említett gondolatok gyakran énidegenek, azaz teljesen el­ütnek az illető alapszemélyi­ségétől. A kényszerbetegeket jellemzően a következő félel­mek tartják fogságban: • a bepiszkolódástól való ál­landó rettegés, • félelem attól, hogy nem zárta el a gázt, • a különböző fertőzésektől, betegségektől való iszony, • agresszív, gyakran szexuá­lis vonatkozású gondolatok, • rettegés attól, hogy bánta­nak valakit (például az édes­anyák a gyermeküket). Rituálék Ezek a rögeszmék annak el­lenére képesek eluralni a be­teg gondolatait, hogy az ille­tő tisztában van az irraciona­litásukkal, és bizonyos kény­szercselekvésekkel megpró­bálja elűzni a szorongását. Az a személy például, aki ret­teg a fertőzésektől, mániáku­san takarítja a lakását, foly­ton fertőtlenít, naponta több­ször is felmos, és nem megy emberek közé. Aki attól fél, hogy nyitva hagyja a gázcsa­pot, indulás előtt képes több­ször is visszafordulni az aj­tóból, hogy újra és újra ellen­őrizze önmagát. Jellemző még a számolgatás (ami társulhat valamelyik kényszerviselke-Erre a három dologra a beteg és a család is rákérdez ÁLTALÁBAN MILYEN ÉLETKORBAN JELENTKEZNEK ELŐSZÖR A TÜNETEK? A férfiaknál korábban, nagyjából 13-15 évesen kezdődik a betegség, míg a nőknél 20-24 esztendős ko­ruk között, de az esetek többségé­ben 30 éves korig megjelenik. A két nem érintettsége egyforma. Ml AZ OKA A KIALAKULÁSÁNAK? Mint a legtöbb pszichés beteg­ségnél, ennél is több (biológiai, lelki, szociális) tényező együt­tes jelenléte valószínűsíthető, így például a betegségre való hajlam öröklődése, egyes agyi vegyületek szintje, valamint a kedvezőtlen kora gyerekkori ta­pasztalatok is hozzájárulhatnak a tünetek jelentkezéséhez. HOGYAN KEZELHETŐ? Gyógyszeres terápiával, az erre nem reagáló esetekben ideg­­sebészeti beavatkozással, vala­mint pszichoterápiával és ezek kombinációjával gyógyítják. Irracionális dolgoktól rettegnek a kényszerbetegek • • ROGESZMES VAGY CSAK FURCSA? Eddig mindig bevált a nagyi tanácsa IGAZ-HAMIS Az idősebb generá­ció az élet minden területére tartogat bölcs tanácsokat. De vajon mit érdemes megfogadni ezek közül, ha az egészségünk­ről van szó? TELE HASSAL NEM JÓ TANULNI Egy kiadós étkezés után a szervezet a „feldolgozásra” összpontosítja az energiáit. így minden egyéb tevékenység, le­gyen az szellemi vagy fizikai, csak takaréklángon működik. Éppen ezért egyen inkább na­ponta 5-6 alkalommal keveset, mintsem naponta kétszer ki­adósán. EVÉS UTÁN JÓT TESZ A SZIESZTA Ha a pihenés egyenlő az ebéd utáni alvással, akkor ez az „aranyszabály” bizony nem állja meg a helyét... Ilyenkor ugyanis a gyomorsav vissza­juthat a nyelőcsőbe, és irritál­hatja azt, növelve ezzel a gyo­morégés esélyét. Pihenés he­lyett inkább egy frissítő séta ajánlott: ez, amellett, hogy fel­gyorsítja az emésztés folyama­tát, a közérzetnek is jót tesz. AZ ÉTEL ALAPOS MEGRÁGÁSA SEGÍTI AZ EMÉSZTÉST Minden falatot 20-30-szor kellene megrágnunk, ez a moz­gássor ugyanis beindítja a nyál és az emésztőnedvek képződé­sét. Az előbbiben lévő enzimek megkönnyítik a gyomor és a be­lek feladatát, a táplálék lebontá­sa ugyanis így már a szájban elkezdődik. Ráadásul az, aki rendesen megrágja az ételt, ál­talában kevesebbet is eszik, a telítettségérzés ugyanis csak nagyjából 20 perccel az étkezés megkezdése után jelentkezik. SÖRRE BOR: MINDENKOR, SÖRT A BORRA: HAGYD MÁSKORRA! A másnapi fejfájás mértéke elsősorban nem az elfogyasz­tott italok sorrendjétől, inkább a mennyiségétől függ. Néhá­­nyan viszont valóban ezt a sor­rendet javasolják, mivel a sör alkoholtartalma kisebb, mint a boré, tehát egyfajta „alapozó­ként” működik. Az is segíthet, ha nem éhgyomorra isszuk a bort, ugyanis így lassabban jut be a véráramba. MW Minden falatot jól rágjanak meg, utána jöhet egy kiadós séta HIRDETÉS (ONCOMPASS \f4 Medicine ■- -vf;6 i V «*-•“ J % i * «• Iránytű a • rákbetegek célzott kezeléséhez Molekuláris diagnosztika Azonosítja a betegséget okozó génhibát. Molekuláris informatika A felismert génhibát összeköti a célzott terápiákkal. Betegút menedzsment Segíti a beteg hozzáférését a javasolt terápiához. 06 (30) 210 2600 info@oncompassmedidne.hu www.molekularis-diagnosztika.hu HÍREK Felbukkant a Zika-fertőzés VARSÓ Zikavírus-fertőzést mutattak ki két lengyel tu­ristánál, akik korábban a ka­­rib-tengeri Dominikai Köztár­saságban, illetve Kolumbiá­ban jártak. Az első lengyel­­országi esetről a Gazeta Wy­­borcza című napilap írt. A fer­tőzést a Varsói Egyetem és a Varsói Orvosi Egyetem labo­ratóriuma erősítette meg vér­minta alapján. MW Veszélyes tisztítószerek? FOGYASZTÓVÉDELEM Har mincféle, szúrópróbaszerűen kiválasztott háztartás-vegy­ipari terméket, WC-tisztító­­kat, folt- és lefolyótisztító­kat vizsgált a fogyasztóvédel­mi hatóság. Azt ellenőrizték, hogy a készítmények valóban tartalmazzák-e a címkéjükön feltüntetett összetevőket, a címkézésük megfelel-e az előírásoknak, s elég zártak-e a csomagolások, vagy egy kisgyermek könnyen ki tud­ja nyitni. Négy termék eseté­ben emeltek kifogást: három összetétele nem felelt meg a címkén megadottnak, egy esetében pedig a címke nem felelt meg az EU-s előírások­nak. A vizsgálat részleteiről a www.nfh.hu oldalon tájéko­zódhatnak. MW Macskabarátok, figyelem! ALLERGIAVESZÉLY Felnőtt korban megduplázódhat a macskaszőr-allergía kialaku­lásának kockázata, és a már meglévő betegséget is sú­lyosbíthatja, ha a cica nem­csak a lakásban jár-kel sza­badon, hanem a hálószobá­ban is állandó vendég - de­rült ki egy olasz kutatók által nemrégiben közzétett tanul­mányból. MW Nyáron ne igyon üvegből! MEGELŐZÉS Legyen szó egy frissítő sörről, üdítőről vagy gyümölcsléről - a nyári ká­nikulában mindegyik jólesik, és sajnos mindegyik vonzza a méheket és darazsakat is. Éppen ezért nagyon fontos, hogy ellenálljunk a kísértés­nek, és ebben az időszakban lehetőleg ne igyuk üvegből vagy fémdobozból az említett frissítőket, mert ha a folya­dékkal együtt egy méh vagy darázs is a szánkba vagy a torkunkba kerül, és megcsíp, annak nemcsak kellemetlen, de akár végzetes következ­ményei is lehetnek. MW Öröklődik a fogínysorvadás? BAKTERIÁLIS A fogínysorva­dás családon belül halmo­zódást mutat, azaz ha a szü­lőknél előfordult, a gyere­keiknél nagyobb eséllyel je­lentkezik. Mivel a betegség­nek van bakteriális előzmé­nye is, feltételezhető, hogy a felmenők örökítik át a beteg­ségért felelős baktériumokat. A megelőzésben és a keze­lésben is rengeteget segíthet a rendszeres fogászati kont­roll, mert így, ha megjelenik a betegség, sokkal könnyebb megakadályozni a súlyosbo­dását. MW

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents