Tolnai Népújság, 2016. május (27. évfolyam, 102-126. szám)
2016-05-05 / 105. szám
EGÉSZSÉG 0 2016. MÁJUS 5., CSÜTÖRTÖK Sok embert meggyötör a rendkívül gyakori panasz, a szemszárazság Ne felejtsen el gyakran pislogni! Ha egész nap a monitort bámulja, este meg tévézik, jobban figyeljen ra Az irodai munkát végzőknél a leggyakoribb a szemszárazság. ők sok esetben egész nap a monitort bámulják, ráadásul esténként még tévéznek. Nekik fontos figyelniük a tudatos pislogásra. A munkakörnyezetünk páratartalmát a legegyszerűbben úgy növelhetGyakran szúr, ég és gyulladt a szeme? Lehet, hogy a túlzott szárazság okozza a tüneteket, amelynek banális okok is állhatnak a hátterében. Mediaworks/Fanny kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu MILYEN JELLEMZŐ TÜNETEKKEL JÁR A PROBLÉMA? A páciensek beszámolói szerint olyan érzés, mintha homok menne a szemükbe. A tünetek az enyhébbektől kezdve, ilyen például a szúró, égető érzés, egészen a súlyosabbakig, azaz a kötő- és szaruhártya-gyulladásig bármilyenek lehetnek. MIÉRT FONTOS A MEGFELELŐ NEDVESSÉG A SZEMNEK? A könny a szemgolyón filmréteget képez, így védi, illetve tartja azt nedvesen. Ha a szem felszínére idegen test vagy egyéb szennyeződés kerül, a könny kimossa azt, ezzel pedig a fertőzéseket is megakadályozza. Gondoskodik a tápanyag- és az oxigénellátásról, valamint eltávolítja az anyagcseretermékeket. Ezenfelül biztosítja a szaruhártya felszínének simaságát, ami elengedhetetlen feltétele a zavartalan, jó látásnak. Segíti még a szemhéjak mozgását is, egyfajta kenőanyagként működik. Ez a filmréteg nem stabil, minden egyes pislogásnál újraépül. Ml OKOZHAT SZEMSZÁRAZSÁGOT? Rendszerint a könny mennyiségének csökkenése vagy a minőségének megváltozása vezet a szárazszem-szindrómához. Ezt belső és külső okok egyaránt előidézhetik. Az előbbi esetben immunológiai betegségek és bizonyos gyógyszerek szedése állhat a háttérben. Általában a magas vérnyomás elleni, a pajzsmirigyműködésre ható és az allergiára szedett gyógyszerek, az antidepresszánsok, valamint a hormonális fogamzásgátlók mellékhatásaként jelentkezhetnek a tünetek. A külső okok közé sorolható a légkondicionált helyiségek, illetve télen a fűtött lakás száraz levegője, de a monitor előtt töltött hosszú órák is, hiszen eközben jóval kevesebbet pislogunk a kelleténél. A poros környezet vagy a dohányfüstös levegő is káros lehet. HOGYAN LEHET ORVOSOLNI A PANASZOKAT? A kezelés elsődleges célja az elvékonyodott könnyfilm helyreállítása. Többféle műkönnyet is használhatunk, ezek hatékonyan pótolják a szükséges nedvességet. Általában A-vitamint tartalmaznak, amelynek nagyon kedvező a hatása a szembetegségek megelőzésében. A vizes műkönny hamar elpárolog, az úgynevezett szemgél hoszszabb hatást biztosít. Azért fontos szemészhez fordulni a problémával, mert csak a kiváltó okok pontos ismeretében lehet kiválasztani a megfelelő terméket. VANNAK-E MELLÉKHATÁSAIK A KÖNNYPÓTLÓ SZEREKNEK? Az igazán korszerű cseppek vagy gélek nem tartalmaznak konzerválóanyagokat, ezért ezeknél semmilyen mellékhatással nem kell számolni, nyugodtan használhatjuk őket akár hosszú távon is. A kontaktlencsét viselők is nyugodt szívvel alkalmazhatják ezeket a készítményeket? A kontaktlencse sajnos még inkább elvékonyítja a könnyfilmet, még jobban párolog a nedvesség a szemből. Ezért akinek ilyen problémái vannak, érdemes megfelelő nedvesedésű, nagyobb oxigénáteresztésű lencséket kérnie az orvosától. Bal vagy jobb? - Melyik keze a domináns? VEZETŐ SZEREP Balfék, balszerencse, balfácán, kétbalkezes... A bal oldalhoz számos negatív jelentésű szó köthető a magyar nyelvben, holott a balkezesség nem jelenti azt, hogy az illető ügyetlenebb lenne másoknál. A két kéz közül az egyik mindig vezető szerephez jut a tevékenységek elvégzésében - a felnőttek 90 százaléka jobb-, a többi pedig balkezes. Az átszoktatás veszélyes lehet, hatására gyakran jelentkezik például diszlexia. Az, hogy egy gyerek jobb- vagy balkezes lesz-e, három-négy éves korára válik egyértelművé, de persze olyan is van, hogy valaki kétkezes. Tesztelje ön is! Tartson velünk játékos tesztünkön: Spontán melyik kezével végzi el a következő tevékenységeket? • Kopogás az asztalon. • A dobókocka eldobása. • Gyufa meggyújtása (melyik kezében van a gyufaszál?). • Labdadobás. • Fésülködés. • Szög beverése. (Melyik kezében van a kalapács?) • Cérna befűzése a tűbe. (Melyik kezében van a cérna?) Értékelés: Marci három éves kora óta küzd az asztmával, de mióta elkezdte használni a Salvus vízzel működő inhalátorát, jelentősen javult az állapota.- <r% * ' *> Hosszan tartó száraz köhögés, súlyos légúti betegségek, fulladásos rohamok - ez keseríti meg sok kisgyerek, köztük Marci mindennapjait is. Az asztmára való hajlama már korán, az óvodába kerülése után kiderült. Marcinál számítani lehetett erre, hiszen mind édesanyja, mind édesapja családjában van asztmás beteg.- Már az első télen azt tanácsolta az orvosunk, hogy próbáljuk ki a Salvus gyógyvizet. Az orvos javaslatát megfogadtuk és miután láttuk a víz csodálatos hatását, beszereztünk egy erre kifejlesztett speciális készüléket - emlékezett vissza Tímea, Marci édesanyja. - Amióta a hidegpárásítóval porlasztjuk a Salvus gyógyvizet, Marcinak még egyszer sem volt komoly rohama. Ha nagyon szárazon köhög, az inhalátorába Salvust töltünk és néhány perc inhalálás után a gyógyvíz felszakítja a letapadt váladékot. A biztonság kedvéért a családnál már az ősz beköszöntével minden éjszaka Salvus gyógyvizet párologtatnak: ez mindenkinek jó, még Zsanettnek, Marci hat éves húgának is, akinél az orvosok kruppot állapítottak meg.- Mikor Zsaninál megállapították, hogy kruppös, nem volt kérdés, hogy nála is a Salvus gyógyvizet fogjuk használni - mondja az anyuka. A család torokfájásnál, megfázásnál is a Salvus termékeket részesíti előnyben. A Salvus gyógyvíz orr-, illetve szájpermetet már Zsani is biztonsággal használja egyedül. A Salvus gyógyvíz permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Fűszértek, Coop, valamint Rossmann) kapható. HIRDETÉS Marci nyugodtan alszik, amióta Salvust használ Gyógyvíz segít a testvéreknek Ha legalább 4 kérdésnél a bal oldalt jelölte meg válaszként, akkor ön valószínűleg balkezesnek született. MW HÍREK Mondjon nemet a fogyókúrára! VILÁGNAP Tudta, hogy május 6-án tartják a fogyókúra-ellenesség nemzetközi napját? Ilyenkor mindenkit a teste elfogadására, valamint arra buzdítanak a résztvevők, hogy hagyjon fel az önsanyargató diétával, és mondjon nemet a hatalmas profitot lefölöző fogyókúraipar uralmára. A mozgalmat a brit Mary Evans Young kezdeményezte, aki maga is anorexiás beteg volt. Felépülése óta olyan emberekkel foglalkozik, akik önértékelési problémákkal küzdenek. Az első nemzetközi napot piknikkel ünnepelték. A mozgalom követői azóta is világoskék szalagot viselnek ezen a napon. MW Egészségkampány a gyerekeknek REKORDKÍSÉRLET Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) globális betegbiztonsági programját Magyarországon 8. alkalommal hirdetik meg. A fertőzések megelőzésére irányuló akció nemcsak az egészségügyi intézmények falain belül fontos, de a szociális intézményekben, az otthoni betegápolás és a mindennapok során is lényeges. A figyelemfelhívás része az is, hogy ma Országos Kézmosási Guinness-rekordot is megkísérelnek majd felállítani, amelyre több mint hatszáz általános iskolás gyermek részvételével készülnek. MW jük. ha egy vízzel teli tálkát helyezünk el az asztalon, és óránként szellőztetünk. Ügyeljünk arra is, hogy az autóban ülve ne közvetlenül az arcunkra irányítsuk a légkondicionálót. Az allergiásoknak pedig érdemes napszemüveget hordaniuk az allergiaszezonban.
