Tolnai Népújság, 2016. május (27. évfolyam, 102-126. szám)
2016-05-02 / 102. szám
2016. MÁJUS 2., HÉTFŐ CSALÁD 11 Mediaworks/test&lélek kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu KAPCSOLATOK A magány és az egyedüllét két különböző dolog. Előbbi egy negatív lelkiállapot, valaminek a hiánya miatti kiüresedés, amit általában kétségbeesés kísér. Az utóbbi azt az átmeneti helyzetet jelenti, amikor az ember nincs körülvéve másokkal, ez tehát pozitív tartalommal bír, és békét hozhat az ember életébe. Az egyedüllét nem azonos a magánnyal! Míg utóbbi egyértelműen rossz lelkiállapot, addig az előbbinek az előnyeit is élvezhetjük. A kapcsolatépítés nehézségei, gyermekkori károsodások Sok oka lehet annak, ha valaki nem tud kapcsolatokat kiépíteni és fenntartani. Többnyire a gyerekkorban elszenvedett károsodások tehetőek felelőssé ezért, például az, ha az iskolában gyakran kigúnyolták vagy kiközösítették az illetőt. Az is ide vezethet, ha a szülő nem ismeri el a gyerek teljesítményét, vagy más módon rombolja az önbizal mát. Előfordulhat olyan is, hogy a családban szegényes a kommunikáció, és a gyerek nem tanulja meg, hogyan is kell kapcsolatokat teremteni. Az elmagányosodás oka lehet még a felsoroltak mellett a depreszszió is, hiszen ilyenkor az illető sok esetben visszavonul a világtól, teljes kiüresedést él meg, és nem igényli az emberi kapcsolatokat, ahogy másra sincs indíttatása. Szeretetet adni Az emberi kapcsolatokban elégülnek ki az olyan alapvető érzelmi igényeink, mint a szeretet, a gondoskodás, valamint az odafigyelés vágya. A másik embertől megértést és megerősítést kaphatunk - a kapcsolat támaszt és eligazodási lehetőséget biztosít a világban. Pszichológiai szempontból akkor magányos valaki, ha egyetlen intim, bizalmas kapcsolata sincs; ha senkihez sem képes érzelmileg kötődni; ha igényli ugyan a társas kapcsolatokat, de nem tudja fenntartani azokat. Igaz, nemcsak akkor érezheti magát magányosnak az ember, ha egyedül van. Sokan élnek olyan kiüresedett házasságban, amelyben a férjük, vagy a feleségük mellett tartják társtalannak magukat. A pszichológusok kutatásaiból az is kiderül: gyakran azok érzik magukat a leginkább egyedül, akik sokat vannak nagyobb tömegben, például egy nagyvárosban élnek. Ebben a vonatkozásban tehát el kell különíteni egymástól a tényleges magányt és a magányosság érzését. Önismeret Sokan annyira félnek a magánytól, hogy inkább élnek egy rossz kapcsolatban, mintsem hogy kitegyék magukat a társtalanság „rémének”. Holott az egyedüllét számos olyan pozitív tényezővel is együtt jár, amely később a magányosságtól véd majd meg minket. Az egyedüllét során alkalom nyílik arra, hogy átértékelje a dolgokat, és ne mások értékítélete alakítsa a személyiségét, hanem a saját véleménye, ezáltal függetlenné, erősebbé válhat. Az egyedüllét során megtalálhatja magában azt a belső biztonságot és nyugalmat, amely megakadályozza, hogy kétségbeesetten keressen valakit, akibe kapaszkodhat. HIRDETÉS jrr A POTENCIÁLIS ERŐ! 10 000 Ft feletti megrendelés esetén a szitás ingyenes! BIG X FOR MEN Tegye különlegessé az estét! BIGX For Men Növényi komponenseket tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény férfiak részére! Gondosan válogatott összetevői már évszázadok óta ismertek! A BIGX ötvözi a hagyományokat a modern gyártási technológiákkal. Keresse a PATIKÁKBAN és a HERBÄRIA üzletekben! 6 kapszula csak br. 3990 Ft! Termékkód: MLX Termékkód: MLS Ne habozzon, próbálja ki Ön is! A világ 60 országában elérhető minőségi angol gyártmányú termék! Minden korosztály számára használható! Használat közben víz-vákumot használ, folyamatos és egyenletes nagy nyomást biztosítva ezzel. Használata egyszerű! Termékkód: MLB Próbálja ki Ön is a BATH MATE HERCULES HYDROPUMPÁT és tapasztalja meg miért választotta annyi férfi világszerte! MEG MOST! SMS-ben: Küldje el sms-ben a nevél lakcímét a választott termék kódját I és hogy hány db-ot szeretne rendelni! Telefonon: 8-17 h ]K9 06-1 2218000 Pl.: Kiss Gábor 6000 Kecskemét Fő utca 1. MLX 2db MIS 1 db szám: 06-30 875 6659 Weben: 0-24h WWW, JCPOWER.hu Szállítási díj: br.1 200 Ft. 10 000 Ft feletti megrendelés esetén a szállítás ingyenes. A megrendelt termékeket diszkrét csomagolásban, futárszolgálattal küldjük! www.xpower.hu ADR Sales Kft. GB Véleménye fontos nekünk! Küldje el tapasztalatát az info@adrsales.hu-rai SPX "A nagy durranás!' Hallott már az SPX-ről? Kifejezetten férfiak számára fejlesztett készítmény, amely a természet erejére épít! BATH MATE HERCULES HYDROPUMPA Áa Próbálja ki Ön is a BIGX-et és győződjön meg róla, miért használja 2 kapszulás kiszerelés most bevezető áron kapható! 4 doboz esetén ingyenes kiszállítás! Életmentő diákok KAMPÁNY Mit és hogyan kell cselekedni egy katasztrófahelyzetben? - ez volt a témája a Fővárosi és a Pest megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság, az FTC, az Országos Mentőszolgálat és annak alapítványának közös eseményének. A program során 100 diák egy rövid oktatást követően egyszerre mutatta be az újraélesztés helyes technikáját a Groupama Arénában, míg a Bee Gees híres dala, a Stayin’ Alive szólt. Ez a sláger ugyanis az alapja az újraélesztésről szóló kampányfilmnek, hiszen megfelelő a ritmusa a szívmasszázshoz. MW HIRDETÉS MÁJUS 2-TŐL MINDEN HÉTKÖZNAP Á 18.00 tv2.hu HÍREK Kreatív pályázat gyerekeknek ÁLOMSZÜUNAP Családi wellness hétvégét vagy egy szülinapi zsúrt nyerhetnek azok a 6-10 éves gyerekek, akiknek a művét a legjobbnak ítélik. Az Álomszülinap kreatív pályázaton lehet rajzolni, festeni, ragasztani vagy akár filmet forgatni, csak a téma kötött: az alkotásnak egy elképzelt álomszülinapról kell szólnia. A pályázat beérkezési határideje 2016. május 20. További információk: www.zsurom.hu. MW Fülemülék éjszakái PROGRAMAJÁNLÓ A fülemülék éneke akár kilométernyi távolságra is elhallatszik, így sokan várják, hogy a madarak hazatérjenek Afrikából. A lakott területek bokrosaiban lakó, verébméretű, egyszínű barnás felsőtestű, vöröses farkú madarak többsége április végén és május elején érkezik Magyarországra, ezért most hirdették meg a Fülemülék éjszakája országos programsorozatot, amelynek keretében késő délutáni, kora esti sétákat szerveznek, miközben a fülemülék koncertjeit hallhatjuk. M Hazaérkeznek a fülemülék Teszteljen! Ön barátságos természetű? ÖNISMERET Válaszoljon kérdéseinkre, adja össze a pontszámait, és megtudhatja, mennyire könnyen barátkozó típus! 1. Váratlan vendégek lepik meg az otthonában. Megkínálja őket valamivel? A) Valami kis finomságot biztosan kerítek. (2 pont) B) Szerencsére fel vagyok készülve az ilyen helyzetekre. (3 pont) C) Illetlennek tartom, hogy nem szóltak előre, nem kínálom meg őket semmivel. (l pont) 2. A párja felveti, hogy béreljenek ki egy hétvégi házat a barátaikkal közösen. Mit szól hozzá? A) Ez inkább stresszt jelentene a számomra, és nem kikapcsolódást. (1 pont) B) Nagyon jó ötlet. (3 pont) C) Csak akkor egyezem bele, ha lesz külön szobám. (2 pont) 3. A nehéz helyzetekben... A) ...csak magamra számíthatok. (1 pont) B) ...a családom mindig mellettem áll. (2 pont) C) ...óriási segítséget jelentenek a barátaim. (3 pont) ÉRTÉKELÉS 3-5 PONT: Ön egyedül is jól érzi magát, és önállóan is megoldja a problémáit. Ám néha vegye figyelembe, mekkora értéket jelenthet az életben a barátság! 6-7 PONT: Stabil védőhálóra van szüksége ahhoz, hogy jól érezze magát, de az is fontos, hogy néha egyedül lehessen. 8-9 PONT: Ön nagyon barátságos, nyílt természet, és ritkán van egyedül. Ám nem ártana, ha néha saját magára is szánna egy kis időt.
