Tolnai Népújság, 2016. január (27. évfolyam, 1-25. szám)
2016-01-08 / 6. szám
2016. JANUÁR 8., PÉNTEK SZOLGÁLTATÁS 13 MA NAPKELTE 7.28 - NYUGTA 16.10 HOLDKELTE 5.34 - NYUGTA 15.05 GYÖNGYVÉR napja GYÖNGYVÉR. Arany János névalkotása, jelentése: gyöngytestvér. Védó'szentje: Szent Genovéva. Virága: a gyöngyvirág, illetve apró levelű virágok. EGYÉB NÉVNAPOK: Anasztáz, Apollinár, Apollinária, Erhard, Ince, Jukundusz, Jutás, Keve Szevér, Szeverin, Szörény, Tas, Virág. Egyházi ünnepek A KATOLIKUS naptárban Szörény napja. A református naptárban Gyöngyvér napja. Az evangélikus naptárban Gyöngyvér, Keve napja. A zsidó naptárban Tévét hónap 27. napja. NAPI IGÉK. Katolikus: Un 4,7-10. Zsolt 71. Mk 6,34-44. Református: Ézs 21. Zsid 13,1-6. Evangélikus: 4Móz 24,15-17a(17b-19). Mk 1,40-45. Ezen a napon történt 1324-BEN Velencében meghalt Marco Polo kereskedő és utazó. Utazásai során Ázsia nagy részét megismerte, valamint szolgált a mongol uralkodó udvarában (1275-1292). 1642-BEN az itáliai Arcetriben meghalt Galileo Galilei olasz csillagász. 1825-BEN meghalt Eli Whitney amerikai feltaláló, aki 1794- ben szabadalmaztatta a gya- potmagtalanító gépet. 1934- BEN megszületett Alexandra Ripley amerikai regényíró. Legismertebb műve a „Scarlett”, Margaret Mitchell „Elfújta a szél" című regényének folytatása. Az 1936-os eredeti mű, amelyből az Oscar-dí- jas film készült, 25 millió példányban kelt el. 1935- BEN megszületett Elvis Presley amerikai énekes, zenész és színész, a rock and roll koronázatlan királya. Mint kulturális ikon, Elvis, a Rock ’n’ Roll királya, vagy a Király néven is ismerik. A világ leghíresebb könnyűzenei énekese mind a mai napig. Tizennégyszer jelölték Gram- my-díjra, ebből hármat meg is nyert, valamint a Grammy Életműdíját is neki ítélték 1971-ben. 1942-BEN megszületett Stephen Hawking angol fizikus. Az elméleti munkái mellett, amelyeket csak kevesen értenek, a tömegeket is meg tudja szólítani. 1947-BEN megszületett David Bowie angol rockzenész. 1951-BEN megszületett John McTiernan filmrendező (Drágán add az életed, Az utolsó akcióhős, A Thomas Crown ügy). 2002-BEN Fort Lauderdale-ben, Floridában, meghalt Dave Thomas a „Wendy’s” gyorsétterem-hálózat megalapítója. Forrás: ezenanapon.hu A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 4 8 1 5 3 9 7 6 2 3 2 9 6 8 7 5 4 1 7 5 6 1 2 4 9 8 3 1 3 8 7 9 5 4 2 6 2 7 5 4 6 8 3 1 9 9 6 4 3 1 2 8 5 7 6 1 7 8 4 3 2 9 5 5 4 2 9 7 6 1 3 8 8 9 3 2 5 1 6 7 4 Lehetőség szerint törekedjünk a természetes anyagok használatára Rákot okozhat a hajfestek, a dezodor? Hajfesték, dezodor használatától rákos lehet valaki? A daganatok kialakulását a genetikai tényezők és bizonyos környezeti hatások - fizikai, kémiai behatások, fertőzések - határozzák meg. Köztudott például a dohányzás, a fokozott alkoholfogyasztás vagy a mozgás- szegény életmód hajlamosító szerepe, de ismert bizonyos anyagok (például kátrány) rákkeltő hatása is. A rizikó csökkenthető, azonban hajfestéktől vagy dezodortól nem lehet rákot kapni. Sajnálatos, hogy sok a tévhit, sok pánikkeltő cikk jelenik meg a mellrákkal kapcsolatban. Példaként említhetjük azokat a tévedéseket, miszerint melltartótól, hajfestéktől vagy dezodortól rákot lehet kapni. Ez utóbbin csak mosolyog az, aki tudja, hogy a nyirokkeringés az emlők felől kifelé vezet a nyirokcsomók felé, hiszen így ha a dezodorból bármilyen káros anyag fel is szívódna a szervezetben, az nem az emlők felé, hanem éppen ellenkező irányba áramolna. Természetesen azokat könnyű megtéveszteni, akik nem szakemberek. A rák megelőzése érdekében a rizikófaktorokat érdemes csökkenteni, ezért kerüljék a túlzott mennyiségű tartósítószer fogyasztását. M- Az élelmisze- r e k esetében érdemes figyelni a gyártási idő és a lejárati idő közelségére. Hiszen ha ez a kettő nagyon távol esik egymástól, vagy például ha éjszakára kint marad egy joghurt és nem romlik meg, az gyanús. Ez a fajta fogyasztói éberség szükséges az „E betűs” összetevők esetében is, érdemes az apró betűt elolvasni. Annál jobb, minél inkább természe» § tes az állagmegőrzéshez szükséges tartósító anyag (C-vitamin, aszkorbinsav). Azonban a túlzott mennyiségű C-vitamin-bevitel sem jó, mert túlterhelheti a vesét. Ajánlatos kerülni a túl sok, tömény kémiai anyag alkalmazását (oldószerek, tartósítószerek, tisztítószerek stb.), mert a sok vegyszer hatása összeadódik. Tehát amikor lehetőség van rá, érdemes természetes anyagot használni (például zsíroldásra ecetet, citromot). Nem javasolt a 48 vagy 72 órás izza- dásgátlást biztosító dezodorok állandó használata sem. Nincs * szükség ilyen hosszan elnyomni, gátolni a verejtékmirigyek működését. Lehet akár naponta többször olyan dezodort használni, ami mellett van izzadás, de szagtalanít. semmelweis.hu, dr. Dank Magdolna, a Semmelweis Egyetem I. Sz. Belgyógyászati Klinikájának egyetemi docense Tippek Főzés: kerülendő az olaj használata, nem kell égett ételt enni. Ruházkodás: nem ajánlott az izzadást okozó műanyag, törekedjünk természetes anyagok használatára. Tisztítószerek: erős vegyi szerek belégzése nem tesz jót a nyálkahártyának. Befűt a szomszéd A patikus tájékozódhat arról, hogy mit szed a beteg Szomszédomnál nagyon fekete füst jön ki a kéményből, borzasztó rossz a levegő a környéken. Hol tehetek panaszt? Próbálja meg a szennyezés okozóját megkeresni és személyesen megbeszélni a problémát. Ha nem járt sikerrel és a káros tevékenység folytatódik, bejelentést tehet az illetékes kormányhivatal járási (fővárosi kerületi) hivatalában. futsokosan.kormany.hu A patikusnak joga van utánanéznie annak, hogy milyen gyógyszereket szedek? Az egészségügyi és a hozzájuk kapcsolódó személyes adatok kezeléséről és védelméről szóló 1997. éviXLVII. törvény alapján a gyógyszerész a hatásos és biztonságos gyógyszerelés elősegítése, valamint a költséghatékony terápia kialakítása érdekében - amennyiben az érintett ezt írásban vagy elektronikus kapcsolattartás keretében nem tiltotta meg - megismerheti a gyógyszerellátásban részesülő biztosított által, a kötelező egészségbiztosítás terhére igénybevett, gyógyszereléssel kapcsolatos egy éven belüli adatokat - ide nem értve a mentális és viselkedészavarok kezelésére, valamint a szexuális úton terjedő betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerekre vonatkozó adatokat - úgy, hogy az adatokat az egészségbiztosítási szerv elektronikus formában biztosítja számára. A gyógyszerész a gyógyszer nevét, mennyiségét és a kiváltás idejét ismerheti meg. Az érintettet a tiltakozás lehetőségéről tájékoztatni kell. A páciens ezt megteheti az egészségbiztosítási szervnél vagy a gyógyszerésznél. Ha az érintett tiltakozásával a gyógyszerésznél élt, azt a patikus haladéktalanul köteles továbbítani az egészségbiztosítási szerv részére. Az. érintett aláírásával igazolja a betekintés megtörténtét. OEP SUDOKU 6 7 9 1 5 2 6 9 8 1 4 3 1 1 4 7 9 2 8 4 9 7 8 5 5 3 8 1 2 1 SKANDINÁV REJTVÉNY FINOM ROVÁTKÁK NÉGYSZEMKÖZT A-NAK PÁRJA AJÁNDÉKOZTA APRÓ PÓKFÉLE PAP RUHÁJA WAGNER OPERÁJA GONDOZ L ▼ ▼ —rGYALÁZATOS JEGY CSÍNY ► l ▼ NEM LÁT SÚLYEGYSÉG ► PALLÉROZOTT ALTATÓ SZÓ CSIPKEDI MAGÁT ► ▼ SÁNTA L T ▼ SÓ, LATINUL SZABÓ LŐRINC VERSE ► AZOZMI- UM JELE KÖLTŐI SÓHAJ ► ▼ r ANYÓS, NÉPIESEN ► T BELSEJÉBE SZÉPIA ► HOROSZKÓP BAK (12.22. - 01.20.). Kedvező ez a nap arra, hogy rendet tegyen a dolgai között. Az új feladatokhoz a jövő hét elejéig ne kezdjen hozzá, a vásárlásokat is időzítse későbbre. VÍZÖNTŐ (01.21.-02.18.). Semmi sem sikerül igazán jól, újabb és újabb akadályok nehezítik meg az életét. Fejezze be azokat a feladatokat, amiket elkezdett, de újakba már ne fogjon bele. HALAK (02.19. - 03. 20.). A Hold a Bak jegyében áll, ez nem kedvez önnek. Ma mindenki ingerlékenyebb a szokásosnál, úgyhogy ne vegye magára, ha valaki óvatlanul megsérti önt a szavaival. Maradjon ki a munkahelyi vitákból. KOÍ (03.21. - 04.20.). Ne vállaljon túl sok munkát, mert most nem mennek simán a dolgok... Ez a nap kedvez minden olyan tevékenységnek, ami jó hatással van az egészségére. Az esti órák alkalmat kínálnak arra, hogy magával is foglalkozzon egy kicsit. BIKA (04.21. - 05.20.). Ma egyszerűen nem tud lendületbe jönni, csak sodródik az árral. Váratlan, bosszantó események zavarják meg a munkában. Egy találkozót lemondhatnak, egy félreértés miatt vitába keveredhet... Menjen minél hamarabb haza! IKREK (05.21. - 06.21.). Ma nem biztos a dolgában, többször is elfogja a kétely, újra és újra ellenőrzi a munkáját. Emiatt lassabban halad a feladataival, amitől még ingerültebb lesz. A legjobb, ha ma csak a rutin- feladatokat veszi sorra. RÁK (06.22. - 07.22.). Alaposan fontoljon meg minden döntést, ne legyen türelmetlen! Ma mindenhez több időre lesz szüksége, mint egyébként. Ha lehetősége van rá, halassza el a betervezett tárgyalásokat és a nagyobb beszerzéseket. OROSZLÁN (07.23. - 08.22.). Ma nehezen halad a munkájával, és a meggyőző ereje sem olyan hatásos, mint egyébként. Ha fontos megbeszélése van, törekedjen a kompromisszumra. A sikert nem lehet kikényszeríteni, inkább húzódjon vissza a háttérbe. SZŰZ (08. 23. - 09.22.). A Hold a Bak jegyében van, a Szaturnusz viszont a Nyilas jegyében áll, együtt a Jupiterrel. Jobb lenne, ha ma nem írna alá fontos szerződéseket, főleg olyanokat nem, amelyeknek hosszú távon kellene sikert hozniuk. Törődjön egy kicsit saját magával, igyekezzen minél jobban kikapcsolódni. MÉRLEG (09. 23.-10. 22.). A Hold a Bak jegyében áll, ez nem igazán kedvez önnek. A jövő hét elejéig várnia kellene a fontos döntésekkel. Lehet, hogy egy üzleti ügyben van valami turpisság, legyen óvatos! Egy véletlen is keresztülhúzhatja a számításait. SKORPIÓ (10.23. - 11.22.). Az ön uralkodó bolygója, a Mars kedvezőtlen kapcsolatban van a Merkúrral. Ne hozzon hosz- szú t^TÍ döntéseket, lehetőleg a rutinfeladatokra korlátozza a munkáját! Alakítsa úgy a hétvégét, hogy minél többet tudjon pihenni és szórakozni. NYILAS (11. 23. - 12.21.). A Hold a Bak jegyében áll. Ön most nyugalomra és pihenésre vágyik. Ha teheti, a mai napon menjen korábban haza a munkából, egy nagy séta, majd egy forró fürdő csodákat tesz önnel! i i t *
